ナビタイムの歩数計アプリ - ALKOO 出典: 目的地や気分に合わせたルート検索機能によって、自分のレベルに合う強度のウォーキングが可能 同じ目的地でも複数のルートから選べるので、毎日違う道をウォーキングでき飽きずに楽しめる 訪れた場所を写真やメモとともに登録できるため、気になったお店に後から行きやすい 「目的地まで遠すぎた。」目的地だけを決めていても、実際に歩くと遠く感じ途中で挫折してしまうことがありますよね。 『ALKOO』は 目的地までのルート検索 ができ、距離や歩数、所要時間などから自分のレベルに合わせたウォーキングができますよ。さらに、名称や史跡などを巡って楽しめるルートも検索できるので、観光や散策をしながらのウォーキングができるのもポイント。 ルート検索で事前にウォーキングプランを設定できるので、自分の好みやレベルに合わせてあるきたい人におすすめです。 iPhoneユーザーはこちら Androidユーザーはこちら 商品ステータス 料金:無料(アプリ内課金あり) 距離計測:◯ 速度計測:× 消費カロリー:◯ 対応OS:iOS / Android ウォーキングアプリのおすすめ2. 【厳選】歩くだけでポイントが貯まるおすすめの歩数計アプリ11選!!. SilentLog 毎日の高道ログを簡単に残せるので、日常的に歩いている時間を客観的に知れる 1日の中で削れる時間が分かるため、無理なく生活の中にウォーキングを取り入れやすい 行った場所の地図や写真などで残しておけるので、旅行の振り返りなどにも活用できる 運動不足に陥っているか判断するために、毎日の生活の中でどれくらい歩いているのかを気になっている人も多いはず。 『SilentLog』は 毎日の行動を自動で計測してくれる アプリで、徒歩だけでなく乗り物に乗っている時間なども記録に残してくれます。電車やバスに乗っている時間が多いから一駅歩くなど、生活の中で無理なくウォーキングを取り入れることもできますよ。 1日の行動ログを簡単に残しておけるので、日常生活の中で自然に歩く時間を増やしたい人にぴったりです。 料金: 無料(アプリ内課金あり) 距離計測:× 速度計測:× 消費カロリー: × 対応OS:iOS / Android ウォーキングアプリのおすすめ3. aruku&(あるくと)- 歩いて当てよう! 商品をゲットするという短期的なゴールができるので、1日の目標をきちんと達成しやすい 体重や歩数の推移をグラフで管理してくれるため、自分の頑張りを客観的に見える バッググラウンドでも動作するので、歩きスマホにならず安全にウォーキングできる 1日のウォーキングの目標を決めるのは意外と難しく、疲れてくると決めた目標を達成しなくてもやめてしまうことありますよね。 『aruku&』はアプリ内の地図に表示された住民から依頼が届き、依頼達成のためにしっかりと歩数を稼いでいくというゲームのように楽しめるアプリです。依頼を達成するとプレゼントに応募するためのチケットが貰えるので、疲れても 目標を達成したいという気持ちにさせてくれます よ。 ウォーキングの目標を達成しやすい作りになっているため、毎日しっかりと歩きたい人にベストです。 料金: 無料(アプリ内課金あり) 距離計測: × 速度計測: × 消費カロリー: × 対応OS:iOS / Android ウォーキングアプリのおすすめ4.
ちなみに下記リンクからダウンロードするとスタンプがいきなり3個もらえます。 是非この機会に登録してみてくださいね。 Coke ON(コークオン)については下記記事でまとめていますのでこちらも合わせてご覧ください。 FiNCならポイントを貯めながらダイエットもできる!!
凄い勢いでポイントが貯まっていくんです! アプリは無料でiOS、アンドロイドどちらにも対応しています。 ちなみにアプリをインストールするだけで グリーンPay残高が190円貰える のですぐに1本購入可能です。 さらに下記リンクからのインストールすればさらに50Pもらえるので合計240円相当がゲットできます。 是非、お得に まとめ 他にもあるにはありますが、個人的にはまず今回紹介した歩数計アプリから始めるのがいいと思います。 ちなみに 全て同時にポイントを貯めることができる ので、ポイントをザクザク貯めたい人は全てインストールしましょう。 自分は紹介したアプリを全てインストールしていますが、全てでしっかりとポイントやスタンプを貯めることができています。 運動不足を感じている人は是非活用してみてくださいね。 意外とポイントがモチベーションになって長く続けられるかもしれませんよ。 もし、お試しにどれか初めてみたいと思ったらポイントタウンがオススメです。
新型コロナをきっかけに最近はランニングやウォーキングをしている人が多いと思います。 もちろんただ歩くだけでも気分転換になり健康にもいいですが、どうせならポイ活してみてはどうでしょうか??
じゃんけん時間 平日 5:58ごろ 6:58ごろ 7:35ごろ 7:58ごろ 土曜 7:38ごろ 8:21ごろ 応募キーワードの確認方法 ・じゃんけんポイントを 100ポイント以上 貯めるとプレゼントに応募できます! ・ 現在の獲得ポイント もこの画面から確認できます! 1 データ放送画面を表示しましょう データ放送画面が自動的に表示される場合は (2) から進んでください 「めざましテレビ」「めざましどようび」放送中にリモコンの「d」ボタンを押します。 左下の「めざましじゃんけん」ロゴを選択して「決定」ボタンを押します。 2 応募するプレゼントを選びます 「今週のプレゼント」「先週のプレゼント」どちらかを選んで「決定」ボタンを押してください。 3 キーワードを確認します 100ポイント以上獲得していると、応募用キーワードが表示されます!キーワードが確認できたら…♪
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床がサラサラとしているお部屋は、過ごしていて心地いいものですね。今回は、そんな気持ちのよい床にするために、ユーザーさんたちがどのようなお 掃除 法を取り入れているのかをご紹介していきたいと思います。使われている洗剤や道具など、ぜひ参考にしてみてください♪ どんな洗剤を使ってる? 最初に、ユーザーさんたちが実際に床掃除に使われている洗剤をご紹介します。マルチに使える洗剤を使うもよし、床掃除に特化した洗剤を使うもよしですよ。床のキレイさにも注目です。 ■ウタマロクリーナー 家のさまざまな場所で活躍してくれる「ウタマロクリーナー」を、床の掃除に使われているユーザーさん。掃除後に素足で歩くとさらさらして気持ちがいいのだそうです。このあと、さらに水性ワックスで仕上げられるとのことで、ナチュラルなお部屋に、美しくみがかれた床の木目がより映えそうですね。 ■ フロ ーリングマジックリン 撮影:tobimoriekoさん こちらの実例では、つや出し効果もある「フローリングマジックリン」が床掃除に使われています。広々とした床は、寝転がりたくなってしまいそうな清々しさ!スプレータイプの洗剤は持ち運びがしやすく、階段なども掃除しやすいというメリットがありますよ。 ■リンレイクリーナー 撮影:buntanさん リンレイのクリーナーとワックスを使って、 キッチン の床の掃除をされた実例です。こちらの洗剤は、フローリング以外にもフロアタイルやクッションフロアにも対応しているそう。掃除の結果、ペタペタ感や油ハネによるスリッパの滑りが無くなったという床は、そのキレイさが伝わってきますね。
【★Amebaブログ整理整頓・ミニマルライフジャンル1位を何度も獲得した人気ブロガーが、ひと味違う視点から片づけ術を伝授! 】 【★部屋をキレイに保つために、片づけ・掃除上手が死守している厳選46のルール】 【★ズボラで面倒くさがりの人にこそ向いている、とっておきのノウハウ! 】 【★ついつい床にモノを置いてしまう人もスッキリ! 】 【★やらないことを決めるだけ。モノが増えない、散らからない】 【★「やらないルール」をつくるだけで、部屋は整う】 【★「多すぎず、減らしすぎない暮らし」でストレスフリー&豊かな生活を】 【★著者の自宅の写真もオールカラーで22点収録! 読むだけ、見るだけで気分が高まります!! 】 「片づけが苦手で、すぐ部屋が散らかってしまう……」という悩みを抱えている方は、たくさんいらっしゃるでしょう。 たまに張り切って掃除をしても、すぐ元通り。そして次に掃除をするのが1カ月後、というのはよくある話……。 であれば、最初から部屋が散らからないように生活をすればいいのです。 片づけ上手、と思われている人は自然にそれができているから、頑張って片づける必要がありません。 著者の須藤さんもズボラで面倒くさがりだったそうですが、ある方法でラクにキレイな部屋を保てるようになり、整理収納コンサルタントとして活動するまでになりました。 その方法とは 「絶対にこれはやらない」ルールを守ること。 何かをしないといけないわけではなく、しなければいいだけ。 誰にでもできるシンプルな「やらない片づけ」で、家事に時間を取られないゆとりある毎日へ! 床に物を置かない収納. 生活が一変します! ◆本書の内容の一部 ★ミニマリストは目指さない ★片づけられる人は、「死んでもこれはやらない」というルールがある ★24時間以上モノを放置しない ★無理に減らさない ★机、棚の上にはなんでもかんでもモノを置かない ★思いつきで書類整理はしない ★棚数はむやみに増やさない ★クローゼットは満タンにしない ★できるだけ似た服は買わない ★「片づけるための収納用品」は買わない ★子ども部屋の収納は細かく分けすぎない ★「掃除機だけ」はしない ★突然、「今日は整理、掃除しよう」はしない ★考える家事は、やらない ★「とりあえず、本棚へ」はやらない ★机の上に、書類の平置きはしない ★リビングには、モノを置かない ★「汚れたから」「においが出たから」というお掃除はしない ★「なんとなく欲しい」でモノは買わない ★生活の変化に持ち物を合わせる ……など 「24時間以上モノを放置しない」「思いつきで書類整理はしない」「「とりあえず、本棚へ」はやらない」―ついつい置いてしまう人もスッキリ!