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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大好評の『食品の保存テク』『下ごしらえと調理テク』『栄養素図鑑と食べ方テク』のシリーズ第4弾は『家事テク』! 目から鱗の掃除、片づけ、収納など日常を楽にする家事のテクニックが満載。どっちが楽か、どっちが落ちるかのラクテク検証や、作りおきレシピも収録。
そう願っている人のために、片付けの基本と 掃除 の基本を押さえながら、 日々実行するだけで 家事 が楽になる テクニック を分かり やす い 写真 と イラスト で伝授 しま す。 これ一冊あれば、家の中がピカピカで 毎日 家事 に追われない ハッピーライフ になること間違いなしです。 【目次】 1 ラク ブックマークしたユーザー すべてのユーザーの 詳細を表示します ブックマークしたすべてのユーザー 同じサイトの新着 同じサイトの新着をもっと読む いま人気の記事 いま人気の記事をもっと読む いま人気の記事 - 暮らし いま人気の記事 - 暮らしをもっと読む 新着記事 - 暮らし 新着記事 - 暮らしをもっと読む
暮らし 『ラクして続く、家事テク』を読んで、アルコールスプレー拭き掃除を始めました。 - 明日も暮らす。 適切な情報に変更 エントリーの編集 エントリーの編集は 全ユーザーに共通 の機能です。 必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。 このページのオーナーなので以下のアクションを実行できます タイトル、本文などの情報を 再取得することができます 9 users がブックマーク 8 {{ user_name}} {{{ comment_expanded}}} {{ #tags}} {{ tag}} {{ /tags}} 記事へのコメント 8 件 人気コメント 新着コメント tayorako アルコールスプレー使うんですね。やってみます(*^^*) mamannoshosai 拭き掃除は私も課題です。アルコールスプレー、私も用意して、水垢のないピカピカ✨水周りを目指したいです!
歯を自分で削る 前歯2本だけ長くて、口を半開きの状態でも、下唇に当たります。なので1mm~2 mmくらい削りたいのですが、歯科には行けないし、(金銭的に)親にもバレたくないので自分で削る方法を探してます。 そこで実際、削ったことがある人いますか?削るならサンドペーパーや、爪切り、どれがいいのか?削ったあとのメリットデメリットなど教えてください。 やめとけ。などのコメントはご了承下さい。あらかじめ、削る事を前提として解答願います。 高2 4人 が共感しています ペーパー240#で削ったことありますよ。 自分の場合は顎の骨格が変わってきた時、舌が歯に当たるので削りました。 タバコを吸うので表面が汚れてきたら400#で磨いてます、友人の歯科医の先生に話すと笑ってました。 1ミリ~2ミリは経験ないので? ですが、痛くなかったら大丈夫だと思います。 削った後は特に問題なし、削り方はビットが早いですが工具を買う資金が必要になりますね。 ペーパーで削るのが安上がりで、削り過ぎもなく良いのではないでしょうか。 4人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 回答ありがとうございます! さっそくサンドペーパーで削ったら なかなか満足行く結果になりました笑 他回答者の歯科医の方もありがとうございます!そうなんです。なので矯正したくてたまりません。どうしてそんなに高いんですかね(´;ω;`) お礼日時: 2015/2/20 20:15 その他の回答(1件) 歯医者です。 歯って人間の身体の中で一番硬いことをご存知ですか?メタル製のヤスリで一生懸命やってもなかなか削れないと思いますが。 デメリットでは、歯がしみることがある、たくさん削ると神経が死んでしまうこともあります。また歯を削るときに一生懸命やって熱を持ってしまうと、その熱でも歯の神経が死んでしまいます。だから歯医者で削るときはダイヤモンドの入ったバーで水をかけながら削るんです。 そして私は矯正歯科の歯科医師なのですが、多分出っ歯なのでしょう。この場合歯を多少削ったところでまた歯が伸びてしまうように思います。 5人 がナイス!しています
虫歯になりやすいって、本当に嫌な体質ですが、 逃げてもいいことないと思うので、頑張りましょう! 自分で歯を削る. トピ内ID: 2199918451 minako 2010年11月24日 09:27 私は38歳女性です。 昔の写真を見ると、乳歯の頃からお歯黒状態で、その後歯科に定期受診するものの、治療のみで根本的なブラッシングを教わることもなく、ここまで来てしまいました。 数年前から、「歯科相談室」「歯周病専門医」のキーワードでネットを必死で検索し、県外の歯科医院まで高いお金をかけて、行くようになりました。 ブラッシング指導は認定歯科衛生士の方に行ってもらってますが、目から鱗…のことばかりです。家でも夜は20分位かけてブラッシングしています。これが習慣化すると自己エステのようで気持ち良いです。 正しいブラッシングをすれば、虫歯の再発に怯える必要はないようですよ。 良い歯科医院(歯科医のみならず、歯科衛生士も)は必ずあるはず。是非、めげないで、探してください。 トピ内ID: 2756729891 ヘリウム 2010年11月24日 09:32 歯は個人差があって、虫歯になりやすい人と層でない人がいると聞いたことがあります。 ですから、治療した箇所が多いからと言って、恥じる必要はありません。 >治療歯が多くて、軽蔑するような態度を取られたりしたことがある 具体的に何か言われたのですか?気のせいではありませんか? もし気に入らない歯医者だったら変えればいいんです。 自分で削ってしまった箇所はキチンとプロに観てもらうべきだと皆さんおっしゃると思います。 電動歯ブラシは使っていますか? あとは、パーフェクトペリオという、口の中の虫歯菌を殺す次亜塩素酸電解水があるので試してみては いかがでしょうか。 効果が無いという人と、あるという人で意見が分かれていますが。 私は自分で1本使ってみましたが、寝起きの口臭が無くなったと感じました。 トピ内ID: 3316222980 カコ 2010年11月24日 11:59 歯科衛生士のいる歯医者さんへ行って、ブラッシングの指導をしてもらいましょう。 街中の歯医者さんでは難しいかもですが、大学病院なら確率は高いかも? 探してみて下さい!
すぐ削る歯科医が多いのはなぜ? トップページ > 診療方針 > すぐ削る歯科医が多いのはなぜ?
はじめに 矯正治療で歯を動かすためには、どうやって 歯を動かすスペースを確保するか ということが大切になってきます。 抜歯してスペースを作るのか、奥歯を広げたり後方に動かすのか、歯列のカーブを大きくしていくのかなど、全体矯正においては、奥歯をどう動かして歯を並べる隙間を確保するかで治療方法が違ってきます。 一方、 部分矯正 では前歯しか動かさないため、前歯のエナメル質を削ることでスペースを確保していきます 。 「歯を削る」と聞くと少し怖くなる方もいらっしゃいますが、「 歯を削ること 」について検証していきましょう!! Q 部分矯正では歯を削ると聞きましたが、いつの段階で歯を削るのですか? A デコボコが軽度の場合には、治療の後半のマウスピースを装着するようになってから歯を削りますが、 デコボコが大きい場合には、治療の初めの段階から削ることもあります 。 治療の初めから削る場合は ワイヤーの治療期間が短くなるメリット がありますが、歯を削る量がほんの少しだけ多くなるというデメリットもあります。 歯をどのタイミングで削るのがベストかは、これまでの多くの治療経験から判断する場合が多いです。 Q 歯を削るときには痛いのでしょうか? 歯を１本だけですが自分で削りたいです。削る道具は何がいいでしょうか？... - Yahoo!知恵袋. 削る際には麻酔はするのですか? A 前歯の 部分矯正 で削るのは、エナメル質に限定していますので、 痛みは一切ありません 。 差し歯やかぶせ歯にする場合は、エナメル質の下側にある象牙質を削るので、削る際に痛みが出ないようにするために麻酔をしますが、 部分矯正 で歯を削るのはエナメル質限定で、麻酔しないで削っても痛く感じるほどの歯の量は削れないので、削る際に麻酔をする必要はありません。 Q 歯を削っても歯の健康には問題ないのでしょうか? A 歯は削らないで済むならば、もちろんそれに越したことはありませんが、 前歯の部分矯正 の場合は、歯を削らないでデコボコの歯を一列に並べると、その分前歯が前方に出てしまうので、その分だけ引っ込めたい場合には、引っ込めるためのスペースは歯を削って確保しなければいけません。 削る量にもよりますが、エナメル質の範囲内であれば、私の行った多くの治療症例の中では 削ったことが原因で虫歯になった例は一度もありません 。 Q 歯を削った後は何か注意することはありますか? A 基本的には普通にお手入れしていれば問題はないのですが、特に歯を大切に考えられている患者さまには、ブラッシングや フロスの使用による歯のお手入れ をきちんとしていただくことのほかに、歯を削った後に 石灰化を助ける意味でフッ素入りの歯磨剤の使用 をお勧めしています。 ☆まとめ いかがでしたでしょうか?
毎回、研磨剤入りの歯磨き粉とかための歯ブラシを使ってブラッシングしていると、歯が削れてしまうリスクがありますが、私たちの歯が削れてしまう最大の原因は「歯ぎしり」だと言われています。 歯ぎしりは、上下の歯のエナメル質を強い力でこすり合わせるため、非常に歯が削れやすくなります。結果として、知覚過敏を起こしたり、歯が割れたりするリスクも高くなります。歯磨き粉や歯ブラシを見直すことは大切ですが、もし歯ぎしりの癖を自覚しているのであれば、それを改善することのほうが先決です。歯ぎしりのリスクや治療法は、以下のコラムを参考にしてください。 >> うるさいだけでは済まない!歯ぎしりが引き起こすトラブルとは? >> 歯ぎしりの原因はストレス?~対策と治療法~ まずは正しいブラッシング方法を! 歯磨き粉・歯ブラシ選びは大切ですが、いくら道具にこだわっても使い方が悪ければ本末転倒です。健康で美しい歯を維持していくためにもっとも重要なのは、自分に合った正しい磨き方を身に付けること。ぜひ一度、お近くの歯医者さんに足を運んで、ブラッシング指導を受けてみてくださいね。
西本歯科医院 では、格安なのに質の高いセラミック治療を提供しております。
参考:過去のご相談 * レジン充填した歯をなるべく二次虫歯にしない方法は? 他 右上3番と4番の間の、3番側に 虫歯 を発見し、自分で歯の間を紙やすりで1~1. 5mm削りました。 上のほうは1mmで、真ん中あたりは力が入りすぎて1. 部分矯正においての「歯を削る」ことについてのＱ＆Ａ. 5mm近く削ったかもしれません。 虫歯は上部にあります。 氷水を飲んでみましたがしみるということはないです。 この3番は10年くらい前に反対の歯間側からも1mmくらい自分で虫歯を削り落としているので、不自然に細い歯になってしまいました。 形はどうでもいいのですが、今回削った側は1~1. 5mm削っても、少し段差のある茶色い点が消えません。 もう少しとは思うのですが、これ以上削るのはやはりまずい気がして・・・結局削り取れないのが悔しいです。 もうこれ以上はやめたほうがいいですか? あいた歯間は後ろの歯が時間をかけて寄ってきますよね? 左上7番欠損で、8番が7番に生えてきましたが、途中6番にぶつかり少し低く生えています。 この歯が押してくれないかなと思っています。 昔削ったほうは、そのうち歯間が狭くなりました。 歯科医 にちゃんと治療してもらったほうがいいのは分かっています。 今も通ってあちこち治していますが、前のほうの歯で金属で治すのは絶対に嫌。 穴を開けて レジン をつめたら、またそこから虫歯が発生し将来やり直しやり直し。 差し歯 になる運命?もう嫌です。 わたしの 前歯 の裏はほとんどやり直しレジンばかり。 もう増やしたくない。 将来もし 歯科 治療が 保険 からはずれたら、やり直しにものすごいお金がかかるようになるかもしれない、そう思うと怖い。 レジンを中から虫歯にしない上手な先生を素人が探すのは不可能です。 今は子供も小さいのでどうせ近くの歯科にしか通えない。 それなら自分で削って、なめらかにしてしまえばなかったことになる。 歯科検診 のときに皆の前で治療歯数えられて恥ずかしい思いをしたのも甦りました。 もうノイローゼです。 思いつめて必死で削っていました。 主治医に削ったことを指摘されたら何と言えばいいのでしょうか? 「じゃあ虫歯を作らなければいい、虫歯は自分の責任」 と言われるかもしれません。 わたしは子供の頃18本治療しています。 歯に関しては親を恨んでいます。 今の治療はやり直と、その頃できた小さな虫歯が広がっているのでしょう。 今回の虫歯は見つかっても削って詰める治療はしたくないです。 茶色い点と段差は少々だし、 歯磨き と フッ素 をしていればそう簡単には進行しないですよね?