※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 セルライト 脂肪
匿名 2021/05/13(木) 22:30:45 >>13 顔はあんまり触らない方がいいよ 揉みすぎるとたるみそう 36. 匿名 2021/05/13(木) 22:30:56 フォームローラーで柔らかくなりました。YouTubeにたくさん動画上がってます。 37. 匿名 2021/05/13(木) 22:31:47 この腹を見せて恥ずかしいと思わないのがスゴいw 38. 匿名 2021/05/13(木) 22:32:49 >>37 腹肉が💩みたい 39. 匿名 2021/05/13(木) 22:32:54 すっごいブヨブヨ!女だけど二段腹触ってみたい〜! 40. 匿名 2021/05/13(木) 22:34:02 すごい腹!触ってみたい! 41. 匿名 2021/05/13(木) 22:34:03 肩幅から胸までが普通なのに、そこから下が別人みたいで驚く! 42. 匿名 2021/05/13(木) 22:35:29 オモロいww 臭そう 43. 匿名 2021/05/13(木) 22:35:37 初心者はフォームローラーの凹凸浅いものがお勧め。トリガーポイントのは使い勝手いいよ。 最初からガンガンいきたいというなら凹凸がしっかりあるやつを選ぶといいよ。そのかわりめちゃくちゃ痛くて痣だらけになりますが(笑) 44. 匿名 2021/05/13(木) 22:38:06 エステで揉んでもらうとすごく柔らかくなるよ 45. 匿名 2021/05/13(木) 22:38:15 >>43 ランブルローラーで太腿に水玉の痣できてる 46. 匿名 2021/05/13(木) 22:38:16 >>23 そうなんだ!お風呂でお腹揉みまくってた(ToT) 脂肪割れしないようにするにはどうしたらいいの? 固い脂肪を柔らかくするにはどうしたら良いでしょうか？上記の表現... - Yahoo!知恵袋. (ToT) 47. 匿名 2021/05/13(木) 22:41:50 >>30 冷めたら元通りですよ 48. 匿名 2021/05/13(木) 22:42:03 若いときの脂肪って固いんだけど、おばさんになると緩んで柔らかい肉質になるよ それなのに痩せないっていうね… 49. 匿名 2021/05/13(木) 22:43:19 食事内容に気をつけて毎日筋トレや有酸素運動とフォームローラーを続けてたら1〜2ヶ月くらいでお腹がめちゃくちゃ柔らかくなってどんどん引き締まってきたよ お腹だけじゃなく太もも柔らかくなって頑固なセルライトが無くなりました 50.
硬い脂肪になる前に、日頃のこうした対策が非常に重要となってきます。 脂肪が硬くなるのを予防する上で、 エステのマッサージは非常に有効 となります。 もちろん、マッサージは自分で行う事もできますが、部位によってはやりにくいですし、 押し流しの方向や強さが正しくなければ、その効果は半減します。 そうした点で、やはりプロが行うマッサージの効果は優れてます。 例えば、全国に店舗のある エルセーヌ では、 超お得なキャンペーン を行っており、 たっぷり70分のエステ体験が今なら500円 となっています。 通常であれば15, 000円~が相場ですから、これは驚きの価格ですよね。 ぜひ、最寄りの店舗をお探しになり、この機会に参加されてみてはいかがでしょうか? なお、 このキャンペーンはいつ終了になるか分かりません ので、 ご参加の場合は、事前に必ず以下の公式サイトよりご確認ください。 公式サイトを見る >>> たっぷり70分!
匿名 2021/05/13(木) 22:46:55 胸と合わせて三段ある 51. 匿名 2021/05/13(木) 22:48:23 >>25 マイナスされてるけど私もスクワットや他の筋トレ毎日してたら太ももちょっと柔らかくなった。 52. 匿名 2021/05/13(木) 22:52:15 >>35 顔トレしてももんでもダメならどうしたらいいか教えて欲しいです… 体重は身長-110で典型的な顔だけパンパンマンです 53. 匿名 2021/05/13(木) 22:53:26 漬け込み素材のパイナップルとヨーグルト食べれば内面から柔らかくなって解決じゃない? 54. 匿名 2021/05/13(木) 22:55:21 >>53 内臓がとけそう 55. 【フォームローラー】1日たった10分・硬い脂肪を柔らかくする手軽で最強グッズ | るーむ まや. 匿名 2021/05/13(木) 22:56:42 パッと見胴体に目が行くけど腕もすごい太いな 56. 匿名 2021/05/13(木) 22:57:42 そんな軽くマッサージ程度で脂肪割れする? 浮腫取れるくらいなんじゃないの? マッサージして太ってる人なんて見たことないよ 57. 匿名 2021/05/13(木) 22:59:13 これ見てると私は全然マシだなって思えるから好きよ!w 58. 匿名 2021/05/13(木) 23:02:18 ごめんなさい、ちょっと趣旨とズレた事を言います。 脂肪の硬い柔らかいは特に関係なく、単純に体脂肪を減らせばいいと思います。 現在太っているのは基礎代謝より摂取カロリーが上回っているという単純な現状なので、まず「PFC 除脂肪」とかで検索して適切なPFCバランスを調べてください。 そして週に3~4は運動してください。おすすめはウエイトトレーニングで、筋肉の量が増えることによる基礎代謝の増加とシルエットが良くなるからです。 有酸素もいいですがそれだけだと良いシルエット(くびれやプリっとしたお尻)が手に入りません。 それをやればどんどん痩せていい身体になります。 身体作りは食事8割 運動2割くらいの割合で食事が大事なので、まずはしっかりした物をしっかり食べてください。 あとケトジェニックは個人的におすすめしません 59. 匿名 2021/05/13(木) 23:07:42 ダイエット まずは痩せなきゃ何にも変わらないよ 60. 匿名 2021/05/13(木) 23:08:53 スパッツ系はセルライト が多い人の場合ほどほどに使ったほうがいいかも。私が効果あったのは筋膜リリース、カッピング、骨格を矯正するストレッチ。特にカッピングはネットで安く買えるし、隅々までマッサージできて脂肪も柔らかくなる。冷えも改善してきたから本当におすすめ。 61.
匿名 2021/05/14(金) 03:22:22 舌を口の中で動かす動画をYoutubeで見つけてやってみたけど結構疲れたからききめありそう。 ほうれい線とか気になる人はやる価値あるかも? 91. 匿名 2021/05/14(金) 05:52:39 贅肉(脂肪)の上に筋肉は付きません 92. 匿名 2021/05/14(金) 05:52:42 >>57 これはド底辺の体型だから勝てても喜べない… 93. 匿名 2021/05/14(金) 06:10:42 >>51 多分主さんは楽して痩せたいからマイナスなんじゃ無い?筋トレとか辛い事は嫌なんだと思う。 94. 匿名 2021/05/14(金) 06:52:57 >>77 75だけど、これは本当に大事。 運動やエクササイズの量を増やすよりも、寝る前のストレッチをきっちりした方が、不眠の解消にも繋がるよ~ 95. 匿名 2021/05/14(金) 07:19:16 YouTube見たけど、この人の食生活若いうちに病気になるよ。 96. 匿名 2021/05/14(金) 07:35:31 >>41 え…普通じゃないよ 97. 匿名 2021/05/14(金) 08:01:50 >>48 筋肉が減ったんですよ 98. 匿名 2021/05/14(金) 08:39:16 硬い脂肪が痩せにくいとかちょっと調べれば学術的根拠に乏しいことはすぐに分かるよ~ 99. 匿名 2021/05/14(金) 08:39:39 かたいやつって内臓脂肪てわけでもないの? 旦那の腹は硬い肉がついてて内臓脂肪も若干高め。 100. 匿名 2021/05/14(金) 09:06:14 >>52 私もそうなんだけど顔がパンパンな人はダイエットしても身体が痩せるだけで顔は変わらないんだよね、残念ながら 30歳からなんとなく萎んで40の今はちょうど言い感じだよ 101. 匿名 2021/05/14(金) 09:33:32 久しぶりに笑った 102. 匿名 2021/05/14(金) 09:42:20 ここ1週間筋トレやってるんだけど 筋肉ついて固くなる予定がお腹ふにゃふにゃになって悩んでたのよ。 痩せる前ってことなんだ。 諦めないで良かった、ありがとう! 103. 匿名 2021/05/14(金) 11:10:35 >>94 不眠気味だから今日から習慣づけたい。 104.
1. 匿名 2021/05/13(木) 22:17:45 固い脂肪は痩せにくいと聞いたので、脂肪を柔らかくすることから始めたいです。 毎日、揉んでマッサージしてメディキュットを履いて寝ています。 これしたら柔らかくなったよ~、何ヵ月めから効果実感したとか聞きたいどす。よろしくお願いします! 2. 匿名 2021/05/13(木) 22:18:17 体脂肪2%ーーーー!!! 3. 匿名 2021/05/13(木) 22:18:32 風呂でひたすら揉む! 4. 匿名 2021/05/13(木) 22:19:04 聞きたいどすてwww 5. 匿名 2021/05/13(木) 22:19:14 6. 匿名 2021/05/13(木) 22:19:21 お風呂でマッサージするとパンパンなのが柔らかくなるどす。 7. 匿名 2021/05/13(木) 22:19:27 筋肉に替えるしかないよ。 8. 匿名 2021/05/13(木) 22:19:52 私知りたいどす。 9. 匿名 2021/05/13(木) 22:19:54 こういうのって効くの? 10. 匿名 2021/05/13(木) 22:20:05 揉むとセルライトが細切れになって太るよ。 11. 匿名 2021/05/13(木) 22:20:15 逆に柔らかい脂肪はどうやれば落ちる? 下っ腹のたるみは腹筋しても落ちない? あとお臍を縦にしたいんだよなぁ 12. 匿名 2021/05/13(木) 22:20:49 パイナップルで漬け込む 13. 匿名 2021/05/13(木) 22:20:52 頬の肉がめちゃくちゃ固いです… 顔の筋トレとかあいう体操とかしたら今までありがとう目立たなかったほうれい線が目立つようになって、やめたら目立たなくなりました 皮膚が薄いのであまり触りたくないけどやっぱり揉んだら頬肉がなくなりますか? 14. 匿名 2021/05/13(木) 22:20:57 >>10 そそそそそうなの?!!?! 15. 匿名 2021/05/13(木) 22:21:30 お腹の脂肪が硬くて全然落ちない 16. 匿名 2021/05/13(木) 22:21:40 >>12 舞茸という説もあるね。 17. 匿名 2021/05/13(木) 22:22:13 特殊な脂肪を溶かす?機械で 溶かしてもらう。 18. 匿名 2021/05/13(木) 22:22:36 太モモの肉めっちゃかたい全然柔らかくならない 19.
ー ー ー 皮下脂肪は、もともと柔らかくて弾力性があります。 しかし、太もも、ヒップ、お腹回りなどでセルライト化が進むと脂肪は硬くなり、揉むと痛みを伴う事もあります。 例えば、そうした硬い脂肪を揉み潰す人がいますが、それはセルライト解消に効果があるのでしょうか?
回答受付終了まであと7日 四国新幹線は、いつ建設されますか? まず四国新幹線の詳しい内容について説明しましょう。四国新幹線は整備新幹線と呼ばれる新幹線建設の候補になっています。全国には四国新幹線の様に整備新幹線に立候補している新幹線は多々あります。そのため、四国新幹線が絶対に来るとは限りません。それにより、いつ建設されるかは全くの未定の状況です。 新幹線建設を決定するのは国と沿線自治体です。四国新幹線の路線が敷設されると思われる路線の沿線自治体は四国新幹線に非常に興味を示していますし、四国各県も四国新幹線の早期建設着工に意欲を示していますので沿線自治体のハードルは既に突破していると思ってもいいでしょう。四国各県をつなぐだけでも在来線特急で1時間20分〜4時間40分かかっているのが現在の四国の現状です。四国新幹線が開業すれば四国各県を結ぶのに1時間もいらないと言われております。新大阪〜四国各県も最短1時間30分弱となっています。 こちらのサイトは四国新幹線誘致の専用サイトです。ここに詳しいことが書かれていますのでぜひご覧ください。 このように四国新幹線は他の整備新幹線誘致の熱意の差が歴然となっていますので次の整備新幹線が整備されるとなれば四国新幹線を期待してもおかしくないと思いますね。
東京駅に着くと改札を通らず新幹線構内で 乗り換えできると予想してます。 でも宇都宮から東京まで約60分と掛かるので 60分先の東海道・山陽新幹線の指定席を 購入した方が良いですね? 説明力が無いので中々伝わりずらいと思いますが、知恵を宜しくお願いします。 2 8/10 16:29 xmlns="> 100 鉄道、列車、駅 えきねっととSuicaを連携してeチケットを購入したのですが、乗車する際はSuicaのカードをかざせばいいのでしょうか?それともスマホをかざせばいいのでしょうか? もしスマホをかざす場合はなにか起動させなければいけないのでしょうか? 常磐線 快速 停車駅. 1 8/10 16:19 xmlns="> 25 鉄道、列車、駅 横浜線って横浜駅通っていますか? 3 8/10 16:35 ICOCA ICOCAカードを作りたいのですがどこで作れますか?また いくらくらいかかりますか?高校生なのですが親に内緒で作りたくて、、詳しい方教えて頂きたいです! 2 8/10 16:24 鉄道、列車、駅 京都四条から神戸三ノ宮まで、格安切符はどこが1番安くて何円ですか? 1 8/10 16:16 鉄道、列車、駅 どなたか地形に詳しい方! 静岡から電車、新幹線(できれば乗り換え一回まで)、バスで行ける県を教えてほしいです。 山梨は8時間くらいかかるみたいですが、それより時間のかからないところで、できればそこまで都会でない地域がいいです。 我儘な質問ですみません。 9 8/10 8:55 xmlns="> 50 鉄道、列車、駅 切符を全て交通系ICカードにするためにはどのくらいの資金が必要でしょうか?それと、その資金の資金の調達方法はどういったものでしょうか? ビジネスプランコンテストでほんとにするわけではないので無理だろなどいう回答は遠慮して欲しいです。 0 8/10 16:34 xmlns="> 50 鉄道、列車、駅 えきねっとでビューゴールドカードで決済した場合のポイントについて教えてください。 ビューゴールドプラスカードでえきねっとで予約時決済をすると10%のJREポイントが貯まるそうですが、これは東海道新幹線を使う場合も対象でしょうか。 HPには「えきねっと(JR券予約)を利用し、予約時決済した場合のポイント付与率です。」と書いてあり、JRならすべて対象なのでしょうか。 また対象でない場合、ビューゴールドプラスカードで東海道新幹線を使う場合、ビュー・エクスプレス特約でEXの会員になるのが1番お得なのでしょうか。 1 8/9 0:43 xmlns="> 500 鉄道、列車、駅 飯山線で長野と新潟の県境ってどこですか?
4 8/10 16:10 鉄道、列車、駅 近鉄特急12200系 8月7日の最終ラン予定が緊急事態宣言で延期でまあこういうコロナ社会の状況ではしゃあないでしょうかね? 2 8/10 14:55 鉄道、列車、駅 東京にある三田駅は浅草線と三田線へ乗り換えられますが、この際改札は通りますか? 5 8/7 16:14 交通、地図 土地勘がないので教えてください。 東京都下と言われるエリアで品川に出やすい地域を教えてください。 宜しくお願いします。 3 8/10 15:53 鉄道、列車、駅 都内JR線で目的の駅が快速?か何かだと止まらないと知らずに通り過ぎてしまい、降車した駅で駅員さんに伝えたところ、その降車駅までの運賃を支払う事になりました。間違ってしまった場合も運賃が掛かるのでしょうか ? 常磐線 快速 停車駅 品川. 4 8/10 14:13 鉄道、列車、駅 都区内パスを使って東京から宇都宮を新幹線に乗るときは東京駅の新幹線改札機に都区内パスと東京~宇都宮の新幹線特急券を重ねて入れてからSuicaを当てて宇都宮に着いたら都区内パスと新幹線特急券を入れてSu icaを当てれば浮間舟渡~宇都宮の運賃がSuicaから引かれ都区内パスが出てきますか? 6 8/10 14:22 鉄道、列車、駅 通勤電車で前に中年のおっさんが1人で座って、後ろにスリムな男性も1人で座っており、途中駅から若い女性が後ろの男性の横に座ってましたが、女性は何か感じたのですか? 2 8/10 7:32 鉄道、列車、駅 リニア中央新幹線(東京〜名古屋)開通と北陸新幹線の新大阪延伸とではどちらが早いですかね? 3 8/10 15:08 鉄道、列車、駅 南海本線 高野線で走っているすみっコぐらしラッピングのラピートや1000系の車両の全体をきれいに撮影できる場所とかないですか? 駅とかだと車両の一部しか撮影できないのでできれば車両全体を撮影できる場所を探しています。詳しい方教えていただけませんか?お願いします。 0 8/10 16:01 xmlns="> 100 鉄道、列車、駅 名古屋の大曽根駅って東京で例えるとどこになりますか? 2 8/10 14:04 鉄道、列車、駅 いま電車なのですが、斜め前に座っている50代ぐらいのおじさんが分かりやすく盗撮してきます。 これどうすればいいですか?放置するしかないですか 完全カメラの画面は見えてるしシャッター音もばっちり聞こえてます次の駅ですぐに降りますが特急のため、あと5分以上あります(><) 2 8/10 15:56 鉄道、列車、駅 小田急の切りつけ事件で犯人はドアを開けて逃げたということで、ドアコックを使ったのでしょうけど、地下鉄乗り入れ車以外で新しめの車両以外はドアコックの位置、かなりわかりにくくないですか?
鉄道、列車、駅 藤沢駅から小田急の急行に乗り町田でJRに乗り換える場合、 藤沢駅では小田急線急行の何両目に乗っていると乗り換えが楽でしょうか? 1 8/10 15:59 トレーニング ジムに通っている駅員です。 筋肉ムキムキで、制服のシャツの腕のところが筋肉でパンパンな駅員っておもしろいですか?? 目指してます笑 2 8/10 16:31 鉄道、列車、駅 名鉄のあのお馴染みのミュージックホーンが今も聞ける駅名を教えてください。 昔は名駅で聞けたものですが、今は鳴らさなくなりました。 出来れば名古屋市内またはその近郊で。 ちなみに普通列車は鳴らさないですよね? 特急のみ鳴らすのでしょうか? 秋田新幹線のエルダー(50代〜)活躍中の戦力エージェント株式会社(全国)のバイト・アルバイト・パートの求人情報｜バイトルなら短期の仕事も満載. 1 8/10 14:59 政治、社会問題 なぜ女性専用車両は男性から非難されるのですか? 痴漢するような男がいるから必要とされているのに 女尊男卑と仰るのは正直意味不明だと感じます。 刃物で狙われたり、性犯罪の被害者は大半が女性側で それを実行して危険に晒しているのは男性側ですよね? 誠実な男性も冤罪が回避できるので寧ろ嬉しいのでは? 男女平等社会は女性の理不尽さをフラットにするためにあると感じているため、男性専用車両を作ってしまうと差は埋まらない状況になるのではないかなと感じます。 7 8/10 13:05 鉄道、列車、駅 春日部駅から渋谷駅へ行く途中に、九段下駅と赤坂駅と阿佐ヶ谷駅に寄りたいのですが、 九段下と赤坂と阿佐ヶ谷の3駅はどの順番に行くのが、1番効率がいいのでしょうか? 5 8/10 16:12 鉄道、列車、駅 切符を特急ひたちの中に置いて東京駅でおりてしまい、紛失再発行を致しました。そこで、東京駅の係員に品川駅行きだったので品川駅に問い合わせていただいたのですが、乗っていた車両の座席には無かったと言われまし た。もしかしたら清掃の人が回収してまだ落とし物として登録されていないから後で分かるかもと言われそのままそこでは帰りました。 そこで皆様に質問です。切符を無くして見つかる確率はどの程度なのでしょうか。また見つかるまでの期間はどのくらいでしたでしょうか。 よろしくお願いします。 1 8/10 15:53 鉄道、列車、駅 【新幹線】宇都宮から広島までについて教えて下さい 宇都宮から広島まで新幹線で行く場合 宇都宮→東京、東京で乗り換え→広島 となると思いますが この2つの区間を当日みどりの窓口にて 指定席を購入することは可能ですか?