「おれは人に期待していないから」と言いながらめちゃめちゃ期待してるじゃねえか、と思った話。 「人に期待しない」というのは人生を軽やかにする方法としてよく聞く言葉だ。だけど、その使い方や捉え方にもやっと違和感を覚えることもよくある。 「どうせ俺をバカにしているんだろう」「どうせ何を言っても口だけだろう」「どうせ俺が困っても助けないだろう」と、「どうせ」のオンパレード。そして「それが俺にはわかっているから、はじめから期待しないんだ」という。 このように「人に期待しない」というのを「どうせ裏切られるから信じない」という意味で使われることがある。 でも、いやいやいや、それめっちゃ期待してるじゃないですか、と思う。 裏返せばそれらはすべて「認めてほしい」「信じたい」「助けてほしい」「愛してほしい」と叫んでいるようにしか聞こえない。 「愛してほしいけど、愛されなかったときにショックが少ないように期待していないことにする」というだけのことだ。 わかりすぎるほどにわかる。もやっとするというのは自分にも身に覚えがあるからで、まさにわたしも20代は間違った意味で「人に期待しない」と思っていたので。 ********************* ドラマ『カルテット』のなかでこんなセリフがある。 悲しいより悲しいことってわかりますか?
「他人に期待しない」は使い方次第でストレスの一因になることも 「他人に期待しない」という言葉、これはストレスなく軽やかに生きていくために必要な心得だとよく言われていますよね。ですが、使い方を間違えるとかえってストレスに感じてしまうことも…。そんな「他人に期待しない」考え方を正しく使えていますか? 「他人に期待しない」を、本当の気持ちとは裏腹に使ってない? 例えば、職場において「手伝ってほしい」「助けてほしい」など、自分以外の誰かに「~してほしい」と言われることってよくあると思います。頻繁にありはするものの、その全てが自分の思い通りにはいかないことを私たちは知っているはずです。 だから、本当は手伝ってほしいのに「どうせ誰も手伝ってくれないから、自分でやろう。他人には期待しない」と言い聞かせ自分ひとりで頑張り続ける…。「他人に期待しない」という言葉を、こんな風に使っている人はいませんか?
欲求の内容を整理する 2. 他人がいて成り立つ欲求を手放す 3. 傷つきたくないからじゃない！真に人生を軽やかにする「他人に期待しない」事とは？ | キナリノ. 自己完結できる欲求に対して行動する このようになります。 人に期待するということは言い換えれば、 「人をコントロールしたい」という欲求が働いていることとも言えるかもしれません。 すると、 相手をコントロールすることは不可能なので、自分の期待との「ギャップ」に苦しむことになる かもしれませんよね。 これを手放して本来の「いいな」、「したいな」と思った欲求を満たしていくことが大切 です。 どんなに小さなことでも構いません。 自分の本来の欲求を満たすことで、自分自身が満たされればそれで良いんです。 僕もたまに思い出してこれを実践しています。 どうぞ、同じ悩みを抱えてる方に届けば幸いです。 最後まで読んでいただきありがとうございます。 ポチ この記事が良いと思ったら、ポチっ!してくれると嬉しいです! ↓「ブログ村ランキング」参加中!
まとめ 他人に期待すべきではないのは、他人をコントロールできないのに見返りを求めたり、がっかりしたりしてしまうから 他人に期待しないメリットは、気持ちに余裕が生まれる・自立的思考ができるようになる・ストレスが軽減されること 人間関係が円満になったり、幸せや喜びを感じる瞬間が増えたりすることも他人に期待しないことによるメリット 恋愛で期待しないためには、助け合うことや自分でやるということを大事にし、やってもらって「当たり前」ではなく感謝すること
「もっとこうしてほしいのに、どうしてしてくれないの」そんな風に誰かに思ってしまうことはありませんか?他人に期待してそれが叶わないと、なんだかイライラします。 でも、ちょっと待って。それは自分自身が生み出しているストレスかもしれません。 いつも他人にイライラしている自分とさよならするためには、生き方や考え方を変えてみるのがおすすめです。期待しないことを実践するだけで、もっと生きやすくなるかもしれませんよ。 他人にイライラしない生き方をしたい! 自分の思い通りに相手が動いてくれなかったり、口ばっかりで行動しなかったり、周囲の人の言動に不満に持ってしまうことはありませんか? 冷たいんじゃない！ 他人に期待しない方法とは｜「マイナビウーマン」. 不満を持っているあなたの顔はしかめっ面で、文句を言っている目は厳しくなっているかも。 そんな時に取り入れたいのが、他人に期待しない生き方です。 ここでは、楽に生きる考え方とそのメリットを紹介していきます。 周囲の人への要求が多いと何が起こるの? 生きていくうえでで周りの人に何の願望を持たずに生きていくことはできないかもしれません。人間関係の中で生きていれば、少なからず他人にもっとこうして欲しい、ああして欲しいと思ってしまうものです。 しかし、相手への「こうして欲しい」「ああして欲しい」という気持ちが大きくなると様々なデメリットが生じることを知っていますか?
恋人に頼るのではなく助け合うことを意識する 恋人に「頼る」のではなく「 助け合い 」を意識するということも、恋愛で期待してしまう自分を変えるために必要な考え方です。 恋人になんでもかんでも頼りきっている人は周りにいませんか? 自分で行動したり考えたりする力が衰え 、 相手に依存してしまうのは危険 です。 「なんでもいい」「どこでもいい」が口癖の人は気をつけましょう。 「彼がやってくれるから~」なんて期待せず、 あくまでも「自分は自分」と考え、助け合える関係性になれるとお互いに成長できます よ。 婚活中の人も必見!将来的に妻や夫に期待しない方法 他人に期待しないという考え方は、婚活中の人にももちろん大事です。 将来的に妻や夫に期待しない方法を紹介しますので、ぜひ今のうちから知っておくのがおすすめです。 「思った通りには動いてくれない」と潔く諦める 「思った通りには動いてくれない」と潔く諦めることが、将来、妻や夫に期待しない方法のひとつです。 とくに「夫が家事・育児を全然やってくれない」という夫婦喧嘩も多いでしょう。 あるいは「 やってくれたけど、中途半端!
日常生活の中で、他人についつい期待してしまうという経験は誰しもありますよね。 しかしその 期待が裏切られたとき、他人の行動や言葉に対してイライラや不満、怒りなどの感情が湧き起こる ものです。 これって結構しんどいですし、「もう少し楽でいたい」と感じることがあるのではないでしょうか。 そこでこの記事では、 他人に期待しない生き方のメリット や、 期待しない考え方に変える方法 を紹介します。 「気持ちが楽になる生き方をしたい」と考えているなら、ぜひ参考にしてくださいね! 他人に期待すべきではない理由 人はどうしても無意識のうちに、他人に対して何らかの期待を寄せていることが多いですが、そもそも他人に期待すべきではないのはなぜでしょうか。 その理由を3つ紹介します。 相手に見返りを求めてしまうから 他人に期待すべきではないのは、相手に見返りを求めてしまうからです。 「親切にしてあげた」など、自分の労力かなにかを相手に提供したことで、「 なんらかのお返しをしてくれるだろう 」 と思っていませんか? つまり相手に対して、自分のメリットになるような見返りを求めているのです。 なにかしてあげたからといって、 必ず毎回そのお返しをしてもらえるとは限りません よね。 他人を思い通りにコントロールすることができないから 他人を思い通りにコントロールすることができないことも、他人に期待すべきではない理由として挙げられます。 相手に 「 〇〇してもらおう 」 と思っていても 、 それを実現できる可能性は低い です。 そもそも私たちは他人を思い通りにコントロールすることはできませんし、逆に 自分自身も他人からコントロールされたくない ですよね。 気持ちが大きいほど期待が外れたときにがっかりするから 他人に期待すべきではない理由として、気持ちが大きければ大きいほど期待が外れたときにがっかりするから、ということも挙げられます。 「 きっと〇〇してくれるに違いない!
巨人が21日に東京ドームで異例の3チームによる紅白戦を行うことが15日、分かった。原辰徳監督(62)の発案で、中断期間中にファンサービスを実施。試合は、CSチャンネルの日テレジータスで中継される。 珍しい試みだ。元木ヘッドコーチ、阿部2軍監督、二岡3軍監督が指揮を執る3チームを結成。侍ジャパンメンバーの坂本らをのぞいた丸、松原らの1軍野手や若手も紅白戦に出場。19日にはジャイアンツ球場で野手のドラフト会議を行い、競合した場合はくじ引きも実施。投手は分けられた3チームをくじ引きする。ドラフトの模様も球団のインスタライブで配信される。 試合は7回制で3チームがそれぞれ一回表、一回中、一回裏の攻撃を行い総得点で勝敗が決定。粋な計らいでファンを喜ばせる。 【関連記事】 巨人・原監督 大荒れ 帽子たたきつけ声を荒らげ「総括なんてできないねえ!」 巨人・原監督 情け容赦なしの懲罰交代「また元気で会おう」 巨人コーチの女子アナ妻 結婚してよかったことは「お金」 多すぎる巨人の外国人 2軍暮らしの助っ人 イライラMAX 監督との面談拒否 巨人投手の元アイドル妻「しばらく実家で過ごしてます」
巨人・宮本和知投手チーフコーチ(57)が29日、離脱中の菅野智之投手(31)を2軍戦で実戦復帰させる意向を示した。右腕が2軍公式戦に登板するとなれば14年9月4日のイースタン・ロッテ戦以来で、この1度しかない。準備を整え万全の状態にして1軍マウンドに上げたい考えだ。 今季は右肘違和感から6月上旬に復帰したが結果を出せず。再調整で6月16日に出場選手登録抹消となり、今月1日に復帰も2回1/3を4失点でKOされ、翌日に今季4度目の抹消。復帰戦は2度ともぶっつけ本番で、本人の意思を尊重して登板時期を決めたが「2回とも失敗している。しっかりイースタンで投げてからで僕はいいと思う」と説明した。 今後1、2試合の2軍戦登板を経て順調ならば1軍に昇格するとみられる。「われわれも何とか早くっていう気持ちは常に持っている」。首位・阪神を猛追したい後半戦で、命運を握る存在になりそうなエース。焦らず、じっくり調整させて帰ってくる日を待つ。
[ 2021年6月30日 11:28] イースタン・リーグのロッテ戦で実戦復帰したデラロサ Photo By スポニチ 2日に左脚の違和感で出場選手登録を抹消されていた巨人のルビー・デラロサ投手(32)が30日、イースタン・リーグのロッテ戦で実戦復帰した。 「体調は問題なくマウンドに上がれた」と先発で1イニングを投げ、1安打無失点。最速は152キロをマークするなど順調な回復をアピール。「全球種、腕を振って投げることができた。もっと状態を上げて一軍の戦力に早くなれるように頑張ります」と話した。 続きを表示 2021年6月30日のニュース
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9res/h 【野球】セ・リーグ G 6-14 S[7/13] ヤクルト快勝 村上25&26号 山田25号 吉田大成プロ初HRなど7発 奥川4勝目 巨人投手陣崩壊 ヤクルト 0 4 0 3 2 1 0 4 0 |14 巨人 1 0 0 1 0 1 0 3 0 | 6 (ヤ)奥川、石山、今野、星 - 古賀 (巨)サンチェス、桜井、田中豊、デラロサ、高梨 - 大城、岸田【本塁打】... 21/07/13 08:35 97res 1. 0res/h 【野球】巨人の緊急補強は「外野手」で決まりか 菅野離脱でも投手獲りに動かないワケ 7/13(火) 6:15 巨人 の緊急補強は「外野手」で決まりか 菅野離脱でも投手獲りに動かないワケ 高橋(右)の活躍が原監督の補強戦略を動かす? 狙いは外野手か――。セ・リーグ2位の 巨人 が新戦力の獲得に本腰を... ▲ このページのトップへ
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