08. 02 「子供を見る」って何を見る? 板書のイロハ【♯三行教育技術】 2021. 01 小3算数「ひき算の筆算」:『繰り下がり』の教え方【動画】 2021. 07. 31 科学的思考力を育む「自学」のポイントとは? 2021. 30
1.ボールの投げ方で最初に陥りがちな3つの問題例. 例1)踏み出す足が違う. これまでに、ボールの投げ方教室や個人指導を通じて、 200名以上の子どもたちの投げる動作を見てきましたが、. 右投げだけど、 右足を前に出して投げる子が わずかでしたがいました。 小学校の 放課後子ども教室や学童保育で ドッジボールを実施する際にも そのような子はよく見かけます。 (低学年の子ならまだしも、高学年の子でもたまに見ます). 小学校でベースボール型の授業が必須とされていますが、 ゲームが主体で投げ方の基礎は身につけられないのだと思われます。. ※「右投げで右足を前に出して投げる」というのは、投げ方において最もわかりやすい問題点ではありますが、何で問題なのかは、下記の動画をご覧ください。.. 体を横に向けてから 投げてと言って できればよいのですが、 体を横に向けても 逆の足を出す子はいますので、. その時は いったんボールから離れて、 動画にあるような、上半身ひねりの練習を してみることをお薦めします!. 例2)ボールをまっすぐ投げられない. キャッチボールをしていて、 相手が捕れるところに まっすぐ投げられないと 悩まれる方がいらっしゃいます。 まっすぐ投げられないのには いくつかの原因が考えられますが、. 意外と多いのは、 片足を上げた時に バランスが崩れてその状態で 投げているということです。. したがって、 コントロールが課題の場合、 まずは両足を地面につけたまま 上半身だけで投げてみることを おススメします!. 例3)ボールがすぐ前に落ちてしまう いざボールを投げる時に ・ボールが飛ばない ・すぐ前にボールが落ちてしまう と悩まれる方がいらっしゃいます。 その際考えられるのは、 目線が正面 または下を向いているということです。. そこでボールを持っていない方の腕を 斜め上の方向に伸ばして 目線を高くすることで、. 遠くに投げるコツ・思ったところに投げるコツ | 子供の体力向上ホームページ. ボールが斜め前の方向にいき、 より遠くに飛ばせることが できるようになります!. 2.ボール投げが問題となっている社会的背景 小学生の体力テストで、 ソフトボール投げの記録が以前よりも 劇的に落ちているという現状もあり、 問題意識を持たれている方は 増えてきているように感じます。 この問題の根幹ですが、 一般的には、 子どもたちがボールを投げる "場所"や"機会"が 減っていることが 原因に挙げられています。 より具体的に言うと、 場所という観点では、 安全面や近隣住居への配慮から、 ボール遊びを禁止する公園が増えていること、 機会という観点では、 野球からサッカーへと 人気が移ったことや (場所にも影響してくるかもしれませんが) 父親とキャッチボールする機会が 減ったことなどが考えられます。.
Let`s Try! 的当てやカゴ入れ、テレビでもおなじみのストラックアウトなど目標を決めてボールを投げてみましょう。新聞紙を丸めたものなど色々なボールを使用して、力の調節や投げる角度も自分で工夫しながら投げてみるのも良いでしょう。親子や友だち同士で挑戦するとゲーム感覚で楽しく遊べます。
理論思考コラム 2019. 09. 05 2017. 05.
「バットヘッド上手く使えない」 「打球が飛ばない、しっかりミートできない」 「バットの重さを上手く利用して打ちたい」 という方に向けて記事を書いています。 こんにちは デーブ大久保スマホ野球塾ブログ担当の大久保泰成です。 今日は、バットヘッドを上手く使えない選手に向けて、どうしたらバットの重さを最大限利用して、遠くにボールを飛ばすことができるのかをご紹介していきます! 野球をやり始めた選手は、バットヘッドの重みを感じて打つのは難しいので、野球を3年以上やっている方か、中学生以上の選手に参考にしていただけたらと思います。 目次 はじめに しっかりバットを振れているのに打球が飛ばない、ゴロしかいかないという選手は、バットヘッドを上手く使えていない可能性が高いです。 分かっていると思いますが、バットヘッドとはバットの先端の部分です。 バットは先端が一番重くつくられています。 そのため、この ヘッド(先端)の重みを利用してボールに力を加えた方が効率よく飛ばすこと ができます。 バットを反対にして芯の部分をもってスイングしてみてください。 全く力が伝わらない感じがすると思います。 この状態が全くバットヘッドを上手く使えていない状態です。 バットヘッドを効率よく使い、強い打球を打てる選手になりましょう。 グリップは手のひらではなく指で握る バットヘッドを上手く使う上でかかせないのがグリップです。 グリップの握り方一つで打球がかわってきます。 バットヘッドが上手く使えない選手は、バットを手のひらではなく指に引っ掛けるようにしてください。 指に引っ掛けるように握ると、手首に力が入にくくなり効率よくスイングできます。 実験です。 手をグーにして手首を前後に揺らしてみてください。 手首が全く使えていない感覚がわかりますよね?
ボールを投げる時にどうしても不自然な動きになってしまうこともあります。 ボール投げを遊びの一環として取り入れることで、楽しみながら正しい投げ方を自然に身につけることができます。 ボール投げを楽しいと思えるようになるには、始めからボールを使うのではなく、「風船」から始めてみるのがおすすめです。 風船はフワフワして扱いにくいですが、これからご紹介する「風船叩き」は、ボールの投げ方を体に覚えさせるにはちょうどよいアイテムです。 風船をパパやママが手に持った状態で、ボールを叩く人は風船に対して横向きになります。 ちょうどバレーボールのスパイクを打つ時のフォームのように、右利きの場合は左足を前に、右手を耳の後ろあたりに構えます。 左利きの場合は、この逆の体勢になります。 手の平を風船に叩きつける感じで、上から振り下ろします。 この時、注意することは、体重以上が後ろ足から前足へきちんと出来ているかということです。 この動作を10セットx2くらいから始め、慣れてきたら回数を増やしていきましょう。 普通のボール投げより確実な手応えがあるので、楽しみながら練習できるはずです。
◆個人指導や投げ方教室の実施は多数(総人数200名以上)!チェック項目は15に分類 これまでの指導実績は、小学生から大学生、大人の方まで様々です。 (これらの経験を通じて培ってきたものを今回のメール動画講座に集約させています) 下記の動画は学校の先生で、 「仕事上、子どもたちの指導にボール投げなどがあるので投げられるようになりたい」 ということでご依頼いただき、 定期的に指導をさせていただきました。 ↓↓半年間の実践・変化を動画にまとめました↓↓ 上の方の場合は、「学生のころから、水泳とフットサル/サッカーを続けていますが、小さいころから、野球と体操が大の苦手でした。」ということで、指導させていただきました。 そして今回作成した動画に関しても、 「わかりやすかったです。 理論がくわしく説明されていて、 石井さんの知識の豊富さに正直驚きました。」 という感想をいただきました! 人によって投げ方のクセがあるとは思いますが、 ・ボールをしっかりと握れているか? ・ひじを上げて投げられているか? 上手に投げるためのヒント 平野裕一（ひらのゆういち）先生 | 子供の体力向上ホームページ. ・全身を使って投げられているか? ・投げる瞬間に顔が相手の方に向けられているか?(軸がぶれていないか?) ・肘を前に出して投げられているか?(バネを利用できているか?) など、 計15のチェック項目 を一つひとつ解決・矯正していくことで、より正確に投げることができるようになります。. ※投げ方教室のこれまでの実施例は こちら.
合コンで女の子からモテモテで一番人気のある男性は、顔がイケメンであるとは限りません! もちろん最初に顔を合わせた時、第一印象は顔なのでイケメンの人に目が行くかもしれません。 しかし、合コンは2~3時間の食事をし、顔以外のところでモテる・モテないが決まります。合コンでモテる男性とモテない男性の違いはどこにあるのでしょうか? 今回は、合コンでモテる男性とモテない男性の違いをご紹介しましょう。 1.
さっと読めるミニ書籍です(文章量8, 000文字以上 9, 000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の16ページ程度) 【書籍説明】 合コン中に一人の女性が化粧室へと席を立つと、ポツリポツリと時間差で他の女性が化粧室に向かう。 一度に全員で化粧室へと向かう訳ではないので、お酒を飲んで酔っ払っている男性には、女性陣が席を立っていることに気がつかない人もいる。 しかし、化粧室では「合コン女子トイレ会議」が行われている。 その会議にて、男性陣の今後の人生が大きく変わる重大な会議をしているのだ。 女子トイレ会議によって、その後カップルが誕生し、結婚をして、子どももでき平和な家庭を築く人もいる。 大げさかも知れないが、そんな重要なことが一瞬の「女子トイレ会議」で行われる。男性も女性が化粧室へと席を立つと、「女子トイレ会議」が行われているのは薄々感じてはいる。 だが、「トイレで何話していたの?」と尋ねる勇気がない。 暗黙の了解で、それは聞くべきではないと察してくれている。 でも、知りたい!そんな男性は多い。 CAは合コンのお誘いが多い。 そんなCAたちは合コン中に「女子トイレ会議」で何を議論しているのか!? これで、あなたも合コンに強いモテ男を目指せる! CA流! 女子トイレ会議を覗き見!? 合コン対策講座である。 女子トイレ会議にモテる秘訣が隠されている! 【目次】 【1】CAはどんな男と合コンしているの? 【2】合コンの人選 【3】トイレ会議の前にアピ… 以上まえがきより抜粋