夫婦で悩む様子 男性不妊で夫が手術、8回にわたる人工授精、そして流産、体外受精と、不妊治療の様々なステップを経験し、2児のママとなった産婦人科医・遠見才希子さん。 前回 (※) は、ステップアップしていく不妊治療の経緯、そしてネガティブな感情に苦しめられた過去について話してくださいました。 今回は、 2 人目の不妊治療の難しさと不妊治療中の夫婦のコミュニケーションについて。心の葛藤から夫を責めてしまったという遠見さんが今、治療中の人に伝えたい思いとは…。 ── 遠見さんは、妊活を始めてから約 1 年で不妊治療に踏みきったそうですね。「もしかして不妊かも…」と悩む女性たちからは「始めどきが難しい」という声もよく聞きます。どれくらいを目安に受診するのがよいのでしょうか? 遠見さん: 不妊症の定義は、"妊娠を望む男女が避妊をしないで性交をしているにも関わらず、一定期間(一般的に 1 年)妊娠しないもの"とされています。ですから、通常は自然妊娠を試みて1年以上妊娠の兆候がない場合、受診を考えてもいい時期だといえるでしょう。 ですが、年齢や婦人科系の疾患の有無によっても妊娠のしやすさは異なるので、定期的に婦人科検診を受けたり、日頃からかかりつけ婦人科医をもっておくこともいいと思います。 ── 読者には 2 人目不妊で悩む人もいます。遠見さんの場合は、2人目のときも最初から不妊治療のクリニックで人工授精をされたのでしょうか? 遠見さん: そうですね。2人目を考えて受診した際に人工授精から始めて、結果的に2回目で妊娠しました。 ── 1 人目に比べると、治療がスムーズだったのですね。1人目と2人目では、妊娠しやすさに違いはあるのですか? 2人目妊娠で上の子の赤ちゃん返り┃まなべび. 遠見さん: 一概には言えないですね。スムーズに妊娠する人もいれば、なかなか 2 人目の妊娠に至らない人もいます。ですから、2人目の不妊治療がうまくいかない場合は、1人目とは違う要因が隠れている可能性も考えます。加齢の問題もありますが、子宮筋腫や子宮内膜症の進行などが妊娠を妨げている場合もあるんです。 ── 私の周りにも同じ思いをした人がいます。 1 人目は自然妊娠したものの、 2 人目の不妊治療中に筋腫が判明。"このままでは妊娠できない"と言われ手術で切除したけれど、結局妊娠には至らず…。自分の何がいけなかったのかと落ち込んだそうです。 そうしたときは特に、夫婦のコミュニケーションが大事だと思いますが、遠見さんの場合は不妊治療中にパートナーと気持ちがすれ違ったことはありましたか?
もうすぐママになる人の部屋 利用方法&ルール このお部屋の投稿一覧に戻る 隣の部屋から失礼します。息子が来月で2才になるので、妊活に取り組んでます。2人目の妊娠がわかったときの、上の子の変化はありましたか? このトピックはコメントの受付をしめきりました ルール違反 や不快な投稿と思われる場合にご利用ください。報告に個別回答はできかねます。 まだ6週くらいで、いきなり2歳半の息子が私のお腹を指してあかちゃん?と言いました。 そこで、そういえば生理来てないかも?!と気づき、やっと仕事を休んで受診した頃には心拍確認も出来ました!
「これって2人目の妊娠あるある?」 2人目だと…やっぱり初産のときとは違うこともありますよね? 先輩ママたちに「2人目の妊娠あるある」を聞きました♪ 2人目妊娠あるある① 上の子が妊娠に気づく 私も妊娠を気づかない時に息子が「赤ちゃんきたよ」と予言してまさかの的!しかもその後は性別まで当ててびっくりした。 (4歳の男の子のママ) 上の子が股覗きをしょっちゅうする ようになったので、まさかと思って検査薬を使ってみたら陽性で驚きました。 (0歳と2歳の男の子のママ) 2人目妊娠あるある② 妊婦検診がスムーズになる 2人目の妊娠は、 検診や内診というものにまったく抵抗がなくなりました。 上の子の時は内診と言われるとつい、落ち着かなさからモタモタやってしまってたんですが、 2人目ともなると高速で脱ぎ、颯爽と台に乗って内診 していただけるようになりました。 (2歳の女の子と、5歳の男の子のママ) 2人目妊娠あるある③ エコーがちょっとわかる 妊婦検診の時にエコー写真の見方がわかるので、 先生に性別を聞かなくても自分で分かってしまいました。 (1歳と2歳の男の子のママ) 2人目妊娠あるある④ 上の子のお世話は…やっぱり大変!
なんにせ私と離れるのが嫌だと泣いてばかりいて、移動もずっと抱っこをせがんでいました。 だがしかしこの時の私はこう思っていた。 時期的にもね、、そうなのかなって…。 あまりにも唐突に激しいイヤイヤが始まったと思っていたので保育園の先生に相談をしたんです。 そしたら保育園でも確かに最近は少し荒れてると…。 しかし、イヤイヤ期ってこんな感じで始まるんですね〜なんて話ていく中で先生が冗談半分に言った 「いっちゃん、自己主張のイヤイヤっていうよりもお母さんに甘えたいっ!っていうグズりだし、 もしかしたらお母さん妊娠とか!? お腹に赤ちゃんいるって察する上の子結構いますよね〜!」 という言葉でハッ!! !としました。 そうか…!赤ちゃん返り…!!! 数日前から何となく感じていた不思議な感覚 時を同じくして始まった いっちゃんのグズグス 確かに、イヤイヤ期と同じように叫んで泣いて怒っていたけど、何をしてもイヤイヤになって、もはや何が嫌なのか本人も分からなくなるイヤイヤ期とは少し違って、 全て私が抱っこをすると治っていたんです! これは…もしかするともしかするのでは…!? 私の中で直感的に妊娠がほぼ確実だと感じた瞬間でした。 保育園から帰るその足で薬局へと向かい、生理の予定日当日あたりで時期は少し早かったものの検査薬をしてみたところ 見事に陽性!! 数日間感じていた不思議な感覚がスカッと霧が晴れたように感じました。 そして、さらに不思議な事に 検査薬の陽性反応を見た瞬間に感じたことを言ってもいいですか? …本当です。 結果は今私のプロフィールを見ていただければわかると思うのですが、、凄くないですか!?!? えー嘘だぁ!って言われるのですが本当にそう感じたんですよ…! 【体験談】まさか長女が保育園に行けなくなる!? 2人目妊娠時の落とし穴 | ぎゅってWeb. この時、ちょうどミクシーをやっていたので「直感では男の子」と妊娠報告の時につぶやきに書いたのですが今はもう見れなくなっているのが悲しい…。 でも直感がこんなにも働いたのは後にも先にもこの時だけ。 自分で振り返っても、よく分からなくて恐っと思う事すらある2人目妊娠の気付きでした。 ちなみに、この後少しして赤ちゃん返りが一旦落ち着いたいっちゃんでしたが、2歳を過ぎる頃無事にイヤイヤ期突入しましたとさ。その話はまた今度…。 著者:野原のん 年齢:アラサー 子どもの年齢:小4(長女)・小2(長男)・2歳(次女、三女の双子) 関西でフリーダムな子どもたちをフリーダムに見守りつつ、漫画やイラストを描いているオタク主婦。子育てのモットーは「気楽にいこうぜ何事も」 ・Twitter : @non4nohara ・ブログ: それキツネやで!のんfour育児
2020. 12. 18 by やない あつこ ママにとって大きな人生イベントである、妊娠・出産。初めての妊娠と出産は分からないことだらけでドキドキしますよね。2人目以降の妊娠出産となると、一度経験しているので色々なことが分かっており、ママの気持ちも多少は安定しているかもしれません。 しかし、2人目の妊娠期間は1人目と全く異なります! 私自身が今現在2人目の子供を妊娠して臨月なのですが、これまでの妊婦生活を振り返ると1人目の時とは全然違うことに気づかされています。実際に今この状況で思うこと、感じること、2人目のお子さんを妊娠したらここを気にした方が良い! と思うことをお伝えしたいと思います。 2人目妊娠中によくあること 1.とにかくあっという間に時がすぎる 1人目の妊娠では、今妊娠何週目かな、少しずつ赤ちゃんが成長しているかな、とその1つ1つをかみしめる心や時間のゆとりがあるものですが、2人目の時はとにかく時間が過ぎていくのがあっという間。あれ、もう何ヶ月に入った!? なんて思うこともしばしばです。やはり上の子を見ながらなので、そちらに気を取られてしまい、ゆっくりと振り返ったりする時間がないのです。2人目の妊娠中は慌ただしく時間が過ぎていくと思いますが、たまに赤ちゃんに話しかけてあげたり「お腹の中の赤ちゃんとママ」の時間を作ってみて下さいね。 2.なかなか休めない! 妊娠中、大変な時期といえば初期のつわりと後期の体が重くなってきた頃かと思います。まず最初の難関はつわりの時期。1人目と2人目でつわりの程度は異なり、1人目の方がひどかった、2人目の方がひどかった、というのは個人差があります。ただ1人目の時は辛い時は休めばよかったものの、2人目となるといくら気持ちが悪くても上の子の食事を作らなくてはいけないもの。私は幸い素麺やうどんなど喉ごしの良いものは食べられたので、つわりの時期はひたすらそれを娘にも食べさせていました。 また、後期の体が重くなってきた時期はなかなか身動きが取れなくなりますよね。そんな中、小さい子のお世話は思った以上に大変。お腹が重いのに急に外でダッシュしたり、危ないことをしたり…。自分の体が思うように動かない中で待ったがきかない時はかなり焦ります。 3.思ったよりも体重管理が大変? 体重管理は個人差があり、2人目の時の方が上の子のお世話など動いていることが多いので体重が増えにくかった、というママもいます。私自身の経験としては、確かに2人目の時の方が動いてはいるものの、上の子のケアと自分の体のきついことの反動でつい食事に手がのび食べすぎてしまったり、子供が残した食事を食べたりとやや体重は増加傾向に。つわりの程度など個人差があるので一概には言えないかもしれないですが、1人目の時より体重自体もあまり気にしていられないというのが現実かもしれません。 2人目の妊娠中に気をつけたいこと 1.1人目と同じと思わない やはり妊娠というものはその子によって違うもの。つわりの内容、赤ちゃんの成長のスピード、ママの体調など、状況は全然違います。1人目と2人目で同じようになることはないので「1人目はこうだったから」と思いこみすぎないことが大切です。 2.とにかく頑張りすぎない!
「脂肪」です。特におなかの「内臓脂肪」が増えすぎると、脂肪の周りに炎症が起こり、悪玉の物質が出てきます。脂肪や糖質をしっかりと代謝できなくなる「メタボリック・シンドローム」になります。その内臓脂肪を減らしてあげれば、悪玉物質は出てこなくなるので、病気のリスクは減る。だから、余分な脂肪を減らしましょう→痩せましょう、なんです。 糖質制限ダイエットの問題点はここにあります。 糖質制限で「何が」減るのか? 糖質を制限すると、確かに劇的に体重が減ります。2週間で2㎏、1か月で5㎏減る場合もあります。問題は何が減ったかです。実は、糖質制限ダイエットだけでは脂肪は余り減りません。減ったのは大部分が「水」です。 低糖質ダイエットや一品ものダイエットが流行りですが、人間の脳は、糖質が主なエネルギーで、不足すれば肝臓や筋肉、脂肪に4倍の水と結合しているグリコーゲンを分解してブドウ糖に変換します。炭水化物を控えると体重が減るのは、分解したグリコーゲンの水分が出ていくためです。糖質が更に足らなくなると今度は筋肉自身を分解してブドウ糖を造ります。これを繰り返すと、脂肪は減らずに筋肉だけが削られて、逆に太りやすい体質になっていきます。これを続ければ、BMIは適正だが筋肉が落ちて体脂肪率が高い、いわゆる「隠れ肥満」になります。若い女性に非常に多い。僕の研究でも女子学生の50%が隠れ肥満(体脂肪率30%以上)もしくは隠れ肥満傾向(25~29.
情報素材料理会<第87回> ほんとうのところ 「糖質制限」 って どうなんですか? 講師:森谷 敏夫氏 京都大学名誉教授/京都産業大学・中京大学客員教授/NPO法人NSCAジャパン理事長/NPO法人EBH推進協議会前理事長 講師:中山 健夫氏 京都大学大学院 医学研究科社会健康医学系専攻長 健康情報学分野教授/NPO法人EBH推進協議会理事長 司会:菊池 夏樹 氏 高松市菊池寛記念館名誉館長 (株)文藝春秋社友 日本文藝家協会会員 日本ペンクラブ会員 ディジタルアーカイブズ(株)取締役 話題の糖質制限ダイエット。簡単に体重が落ちると評判ですが、基礎代謝が減り痩せにくくなる、体調を崩す、という主張もあります。糖質制限は健康に良いのか? 良くないのか? 糖質制限で皮下脂肪は減らない理由と効率的に減らす方法を徹底解説 | フィットネスカルチャーFCUL. 運動生理学の専門家で「京大の筋肉」こと森谷敏夫先生とEBH推進協議会理事長で京都大学大学院教授の中山健夫先生にうかがいました。 【菊池】「糖質制限ダイエット」の話題を最近よく聞きます。米やパンなどの炭水化物を減らすダイエット方法です。簡単に痩せられるという話と、健康に良くないという話、両方を耳にします。いったい「糖質制限」は体に良いのか?良くないのか?森谷先生、いかがでしょう? なぜダイエットをするのか? 【森谷】 森谷です。よろしくお願いします。最初に、「なぜダイエットをするのか」です。これをしっかり考えないと、体重を減らす=ダイエット、OK! と思ってしまう。では、本来の目的は何か。「健康になる」ことです。体重を減らすことがゴールではありません。体の状態をチェックして、健康上のリスクがないか、あるとすれば、食生活や運動の習慣を見直して、より健康な体づくりをするきっかけとして行うもの、私はそう思います。 ダイエットに成功するかしないか、アメリカの最新の研究で2つのポイントが指摘されています。1つ目は、本人がどれだけ強く肥満をコントロールしたいと思い、それを生活に取り入れたか。2つ目は、継続できること。減量のためにカロリー制限だけを重視する人の多くが、りんごや納豆などの単品ダイエットに挑戦し、続けられずに途中でやめてしまう。体や健康についての科学的な知識を持たず、減量だけが目的となる時、一番はまりやすいのが「糖質制限ダイエット」です。あるアンケートによれば、内科医の実に6割の方々が「糖質制限ダイエットは正しい」と考えておられ、その中の5割近い方々がご自分でも実行されているそうです。 ここでもう一度、なぜ太ってはいけないのか、を考えましょう。肥満は病気のリスクを高めます。肥満したからだの何が問題なのか?
糖質制限で皮下脂肪は減るの? 糖質制限で体脂肪を効率的に減らせるって聞いたけど本当? 皮下脂肪を減らすにはどうしたら良いんだろう? と疑問に思っていませんか? 多くのダイエッターから支持されている糖質制限ダイエット、成功体験を読んだことがある方も多いのではないでしょうか。 しかし、 残念ながら糖質制限だけでは皮下脂肪は減りません。 理由をサクッと説明すると、皮下脂肪を減らすためには食事制限だけでなく運動も必要だからです。 この記事では、 糖質制限で皮下脂肪が減らない理由 糖質制限で落ちるのは内臓脂肪 効率的に皮下脂肪を燃やしたいなら有酸素運動 糖質制限をしながら痩せるポイント などを、詳しく解説します。 糖質制限をして体重は痩せたけど、脂肪が掴めると悩んでいる方は必読です!
なんとなく低糖質を気にしてるけど…本当は よくわからない 方いませんか?新たな キーワード 「ケトン体」とは?意外と知られていない糖質高めの食材もあります。きちんと知って本気の糖質ゼロ生活を送りましょう。糖質 コントロール の効果について、いちだん深く掘り下げて徹底解説! 「体重を減らすのにとても効果的!」と言われる糖質制限 ダイエット 。ところが始めたはいいけれど、みんながいう程体重が減らない…とお悩みの方も実は多いのです。ここでは、糖質制限を始めておおよそどれくらいで効果が現れるか、また、その時期になっても体重が減らない場合の考えられる原因を解説していきます。 ・今すぐ読みたい→ 夜遅く食べても太らない? !夜遅い食事で守るべき3つのルール 糖質制限、ダイエット効果が出るのはいつから?
また、昔やっていた楽器のドラムを再開し練習しだした。これも楽しい! 週3~4回、2時間ずつの楽しみ。健康体になってきた。