動画のご視聴ありがとうございます! 今後も皆さまから頂いた二重や、人生/恋愛のお悩み相談などを配信していきますの. 埋没法 二重の手術に用いられる方法と同じく、医療用の髪の毛よりも細い糸でまぶたを3箇所以上留め、切らずにたるんだ皮膚を持ち上げます。 身体への負担が少なく、費用も抑えられます。施術時間は10分程度です。料金は¥220, 000となります。 埋没法はまぶたを閉じたときにバレやすいって本 … 25. 2018 · 埋没法は表面に施術跡が出にくい二重整形術です. 二重整形の施術方法には、皮膚を切って行う切開法や、糸で皮膚を縫い止める埋没法など、いくつかの種類があります。. 中でも埋没法は、髪の毛よりも細い特殊な医療用の糸を使って皮膚を縫い止めるというもので、施術はすべてまぶたの裏側から行います。. 埋没法をやり直したい場合の修正方法とは. そのため、まぶたの表面からは施術跡が非常にわかり. 埋没法は薄いまぶたの皮膚に糸を入れる手術なので、目のトラブルが起こるリスクも当然あります。頻度としては稀ですが、埋没法手術の影響で 組織にゆがみが生じて目のゴロゴロ (異物が入っているような感覚)が起こったりすることもあります。. このような目のトラブルは、ほとんどが. 今さっき埋没法の糸が瞼から出てしまいました。 … 今さっき埋没法の糸が瞼から出てしまいました。 おととい、5日の日に品 美容外科で埋没法をしました。 さっきシャワーを浴びて 洗面所で右目を見たら 白いような透明のような 非常に細い糸が瞼から一本出ていて、 長さは2センチ程度で糸を引っ張ってみたら瞼と繋がっていて 怖かったので自分でハサミで切ってしまいましたが これは糸が取れてしまったのですか. まつ毛やゴミでも入ってるのか?と何度もチェックしてみましたが違うようで。上瞼の中側に違和感ゴロゴロ感で瞼をひっくり返すことは自分でできず見えないです。表面から分かる埋没の糸の場所の中側くらいに違和感がある気がして糸が中で出てるのか?心配なんですが眼科に行くべきなのか?埋没をした病院に行くのか?困っています。この症状の原因としては. 瞼も、開け閉めも軽く、メザイクした様なツッパリ感も薄れてきて浮腫もあまり気になりません! (寝起き以外w) 昨日もガンガン熱いお風呂に浸かりましたよ(゜∀゜ゞ) 入ってる時、右目が何やらチクチクしてきて「水ガンガン目に入ったから糸が出てきた.
【Q1】埋没法の二重まぶたは ひっくり返されても大丈夫? 埋没法は髪の毛ほどの非常に細い糸をまぶたの内側の皮膚に留める施術法です。 細いとはいえ丈夫なナイロン糸ですので、 糸自体が切れることはほとんどないでしょう 。 しかし、糸が切れることはなくても 二重ラインが取れてしまう可能性はないとは言い切れません 。 二重ラインが取れてしまう場合って? 二重ラインが取れてしまう場合というのは、 皮膚から糸が外れてしまった場合 です。 強い力でまぶたを引っ張る ことや、 頻繁にひっくり返す ようなことがあると、糸がかかっている真皮が引き裂かれて糸が緩み、二重ラインが薄くなる可能性が出てきます。 💡二重ラインが 取れることを防ぐ ために 二重ラインが取れないようにするためには、医師に 前もって二重整形の手術を受けた旨を伝える ことが大切です。 あらかじめ自己申告をすることによって、力加減を調節してくれたり、まぶたを引っ張らずに下から患者の目を覗くような形で配慮して診察してくれるところもあります。 正確な診断を受けるためにも、目頭切開、レーシック、眼瞼下垂の手術など、目元に関する手術を行っている際は眼科医に申告しましょう。 切開法の場合は? 切開法はメスを入れて皮膚を縫い合わせる方法ですので 二重が取れることはありません 。 しかし手術をして間もないダウンタイム中は 癒着が外れたり出血をする可能性があります 。 切開法の種類によっては、術後2週間でもまぶた裏の固定(癒着)部分がまだ硬い場合もあり、まぶたを裏返すことができないこともあります。 「施術後からゴロゴロ感がなくならない」「施術して随分経過したが腫れが収まらない」など、ダウンタイム中に目に異常が現れた場合は二重整形を行ったクリニックで診てもらいましょう。 【Q2】埋没法後にものもらいができた!どうすれば? 埋没 糸 出 てる 瞼. 埋没法を受けた後にこのような症状が現れたことはありますか? まぶたが腫れる しこりのようなものができる 目にゴロゴロ感がある 埋没法の場合、糸をかける中で少なからずまぶたに負担がかかります。 その中でまぶたにあるマイボーム腺という組織を痛めてしまうとこれらの症状が現れると言われています。 対処法はものもらいができるタイミングによって異なります。 タイミングと 対処法 手術直後… 目薬 を使用する 腫れや傷がまだ治まらない手術直後は、温めてしまうと腫れや傷に影響が出るため 目薬を使用 しましょう。 術後2週間以上経過…目元を 温める 手術から2週間以上経過している場合は温めた タオルで目元を温める と、マイボーム腺の通りを良くすることができると言われています。 膿が溜まりすぎてしまうと切開が必要になる場合もあるため、早めに眼科で診察をしてもらいましょう。 【Q3】眼科医に二重整形はバレる?
抜糸後に看護師さんに 「もし糸が残っていても自然と出てくる」 と言われたものの、本当なのか??? (・_・;)と不安に…。 でも病院に行ったとしても、糸を取るために多少なりとも皮膚を切る必要があるため、さらに 治りが遅くなるし、それが傷痕になったら… と考えると病院に行くのがベストとも思えませんでした。 現状では膿んだり腫れている様子はなかったため、様子を見ることに しました。 もし、皮膚の中に入っていくようならすぐに病院に行こうと思いながら…。 抜糸から4日後ついに…! 抜糸後から2日間は特に変化は見られませんでした。(この時の写真を撮っていませんでした…) 3日後に糸を見てみると少し表面に出てきていました! まぶた埋没法で糸が出てきたのですが糸を無料で切ってもらえますか？ | 目・二重整形(二重埋没法)の費用・料金. 指の腹で触ってみると糸がわかるくらいでした。 抜糸の当日には指で糸に触れれなかったので、明らかに変化していました。 そして 4日後はさらに糸が出てきていて、 爪で触ってみると糸に触れることが出来ました。 「もう取れそう!」と思ったのですがさすがに爪や指では取れず… ピンセットで挑戦してみると…あっさりと取れました。 7~8ミリくらいの黒い糸が出てきました! 子供も特に痛がる様子はありませんでした。 最後に 今回は抜糸後の糸の残りについて、実体験をご紹介しました。 我が家の場合は、数日様子を見て表面に出てきていたので無事、家で糸を取ることが出来ました。 ただ、もし同じように糸が皮膚内に残っている場合は病院に相談するようにしてくださいね。我が家の場合は「出てくる」と言われたのですが…。 また、 傷口が膿んだり、腫れるなど少しでも異常があれば病院を受診してください。 調べてみると、「抜糸の残りが数か月後に出てきた」「手術痕から黒い糸が出てきた」という話もありました。 絶対ではないですが、出てくることが多いのかな?と個人的に思いました。 最後までよろしくお願いしますありがとうございました☆ ↓良ければ参考にしてください!
糸が瞼の裏側から出てきたり、糸を通した場所が変形することによって眼球を刺激した場合に痛みを起こすことがあります。ちなみに瞼の表から出てきた場合、痛みを伴うことはほとんどありません。 ゴロゴロして痛いとき、目薬で治まることもありますが、繰り返すようであれば抜糸しなければなりません。 また、診察で糸が出ていているのであれば抜糸しなければ痛みは治まりません。 6.糸の違いってあるの? 埋没法で使用する糸は、どこのクリニックに行ってもさほど変わりません。糸の種類や違いは「太さ」「材質」で決まります、 医療用の糸の規格(太さ)は1-0、2-0、、、、、7-0、8-0のように表現されます。埋没で使用される糸は大体が7-0の太さの糸です。 7-0というのは、直径0. 050㎜~0. 069㎜の範囲です。メーカーによって多少の違いはありますが、非常に小さな範囲というのが分かるでしょう。 また、使用されるのは「ナイロン」もしくは「ポリプロピレン」という糸がほとんどです。この二つはナイロンの方が若干硬く、ポリプロピレンの方がコシが強いです。ナイロンは硬いのでクセがつきにくく、ポリプロピレンはクセが付きやすいという特性があります。 この二つは、医師の好みの差というくらいです。ですので、7-0ナイロンか7-0ポリプロピレンが使われますが、埋没法の糸はこの糸に集約されます。 " ナイロン糸は時間とともに弱くなる?" 確かにナイロン糸は非吸収性の糸ですが、体内で加水分解され弱くなると言われています。それまでにはかなりの時間を要しますが。 そして、実験データでは10カ月目のポリプロピレン糸 の結節強度が90%以上であるに対し,ナイロン糸は70~86%に落ちるとの報告もあります。 ただし、埋没法が持続していると言うのは糸がずっと引っ張りつ続けているのか?糸の周りにできた組織があれば糸の張力がなくなっても持続しているのか、などがハッキリしないので、やはり、ナイロン糸が良いのか、ポリプロピレン糸が良いのかは分らないと思います。 *東 術後15年目にモノフィラメント血管縫合糸の劣化を認めた 吻合部仮性動脈瘤破裂の 1 例. 日血外会誌 16:619–623,2007 クリニック独自の糸なんてものはありえません。あるとしてもメーカーにパッケージをつけてもらったり、1袋の中の数量を変えてもらったり、自分の好きな針をつけてもらうとかで、糸が変わることはないのです。 一覧を見る
我が家はつい先日、下の子(2歳)がお風呂でケガをして翌日に病院を受診。 結果、2針縫うケガをしました。良くはないけど…まぁそこまでは良かったんです。 ケガについては⇩をご覧ください。 【子供のケガ】2針縫合から抜糸までの経験談!何科を受診?縫う基準は?抜糸後のケアは? 2針を縫って5日後に無事抜糸したのですが…その時に問題が発生しました! 今回はその「ある事件」について最終的な結果までをご紹介します。 抜糸の時に玉結びの両側をハサミで切断… 病院で抜糸をしてもらう時、私は子どもを抱っこをしながら抜糸の様子をガン見していました。すると2つのパターンで抜糸をしていたんです…。 ➀2針のうち、1つ目の糸をピンセットで引っ張り、玉結びの下をハサミでカット。もう片方も玉結びの下をカット。つまり玉結びの両側をチョキっと切断したんです。 ②玉結びの片側の糸(玉結び下)のみをカットし、糸を引き抜いていました。 点線部分は皮膚内の糸です。 絵が下手ですみません… よく考えると②のようにしないと、糸が皮膚の中に残ってしまいます。 あれ?と思ったのですが、お医者さんに「はい!これでおしまい!」と言われました。すぐに先生に 「これって糸は残ってないですか?」と聞きました。 ただ、皮膚がかさぶたのようになっていて、糸がはっきり見えなかったのです。 お医者さんには「これはかさぶたですね」 と言われ、 看護師さんには「もし糸が残っていても出てきますから」 と言われ…。 私の勘違いだったのかなぁ?と思いつつ、会計を済まして病院を出ました。 帰ってからよくよく見てみるとやはり!!! 帰ってから、「かさぶた」と言われたところをよく見てみると やはり怪しい!! ( ゚Д゚) スマホでライトを当ててみると…黒い糸が見えました!!! やっぱり、糸が残っていたんです。 糸が残っているかもと思ったらスマホなどのライトを当てるとすぐに分かります。特に黒い糸ならわかりやすいです。 ピンセットで取ろうとするも断念 せっかく抜糸が終わって一息と思っていたのに糸が残っているなんて…。 よく見てみると、 薄皮一枚の中に糸が入っているようでした。 縫合後に、皮膚の中に埋没してしまったようでした。 ←これは調べてみると普通にあることのようです。 このままにすると、さらに皮膚の中に入り込みそうで… 取らないと!と思い、 ピンセットでほじって無理やり取る方法 を試みてみました。 …当たり前ですが子供が嫌がり、10分くらい挑戦しましたが断念しました。 思いのほか入り込んでいて、無理にピンセットで取ると逆に痕に残りそうでした。 本当に『糸は自然と出てくる』の???
埋没法は糸をまぶたに埋め込んで二重にする方法です。切る手術などと比べてお手軽にできることから、受ける人も増えています。 ただ、糸を使うと言ってもどんな糸?身体に入れて大丈夫?糸はいつか取り出すの?クリニックによって糸は違うの?など色々な疑問があると思います。 このページではそれらの疑問にできる限りお答えしていきます。 1.埋没法で使用する糸はどうなるのか? 埋没法で使用する糸は医療用に作られたものを使用します。医療用の糸には大きく分けて2通りあり、「溶ける糸」と「溶けない糸」です。 埋没法で使用するのは基本的に「溶けない糸」です。溶ける糸では数か月で緩んで糸が取れてしまうでしょう。 溶けない(体の中で分解されない)糸ですので、一度入れたら取り出さない限りはずっとそのまま入っています。細い医療用の糸ですので、糸自体が人体に悪さをするという事はほとんどありません。 2.埋没法が取れるって聞いたけど、糸はそのままなの? 上で説明したように、何らかの理由で二重が緩んで取れてしまっても、糸はまぶたに残ったままです。 取り出さなければ二重が取れたからと言って、勝手に取れません。 基本的には、糸が悪さをする確率は低いので放置しておく場合がほとんどですが、簡単に小さい穴から抜糸できそうであれば抜いてもいいと思います。 恐らく。二重が取れてしまった人は、再度埋没法を考えると思いますので、その手術の時に簡単に抜けそうであったら抜いてもいいのではないでしょうか? 埋没法の抜糸について詳しく知りたい方は以下のリンクをお読みください。 埋没法の抜糸すると元に戻る?抜糸するかの判断基準 3.糸が出てくることはないの? まれにあります。よくあることではないので、確率は難しいですが感覚として0. 1%程度の確率ではないでしょうか。 糸が出てきてしまった場合は放置しても戻りませんので抜くしかありません。まぶたに黒や青色の糸っぽいものが出てきたら手術を受けたクリニックを受診しましょう。 痛みはほぼありませんので放置している方もいるのですが、早めに行った方が良いと思います。 4.糸や糸玉が透けて見えることはないなの? あります。糸が透けることはほんとによく見ないとないですが、糸玉が透けてしまうことはあり得ます。 糸は結ばないと止まりませんので、どこかで結び目を作らなければなりません。多くの場合は糸玉が皮膚の真下に来るようにします。 ですので、中には糸玉が透けて見えたりポコッと膨らんで気になったりする場合があります。 糸玉が出ないようにするには、例えば糸を強く結べば奥の方に埋まって見える可能性は低くなりますが、強く結んだ糸が埋まり過ぎれば二重が薄くなる可能性もあります。また、一時的ですが腫れも大きくなります。 ただし、手術後半年ほどかけて目立たなくなっていくことも多いです。 4-1.糸玉が見えない方法 糸玉が見えない方法もあります。糸を結ぶ位置をまぶたの裏側にする方法です。 当院でも行っておりますが、やはりメリットがあるということはデメリットがあるというのが普通です。 例えば、糸玉が裏側なのでゴロゴロする可能性が高くなるのではないか、何か問題があった場合に抜糸は行いにくくないのか。などが考えられます。 5.糸が原因で痛くなることはないの?
お雑煮 Zouni Rice Cake Soup 白だしorめんつゆで簡単お雑煮♪ お雑煮(白味噌) 関連カテゴリ その他の汁物 あなたにおすすめの人気レシピ
お正月に作りました! !鰹節入れるのが珍しく美味しかったです♪︎ クックQG28UU☆ 全て下茹でしておけばキレイに盛れますね。美味しかったです。 お塩と砂糖 レシピ、参考に♪具材の違いが面白い♪大阪人なので、丸餅は焼きました(笑) FaithAloha ほっこりする美味しさでした♪ 家族は煮込んだお餅がお気に入りです。 クックM2CNSL☆ おいしかったです(^^) 67luna 久しぶりに食べた白味噌のお雑煮。やっぱりこれが1番美味しい!他県の夫も気に入ってくれました♪ たぁープ〜 新鮮なお味!ごちそうさまです(^^) Riri593 合わせ味噌をちょい足しで。とても美味しくできました₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ けん☆ちか 鶏むね肉入れました!すごーく美味しかった! tkycat 去年美味しかったのでリピです♪今年は下拵えもしキレイに仕上がり元旦の朝から香り良いお雑煮でほっこり(*´ー`*) 京ん家 柚子と白味噌がピッタリで、美味しかったです(*´∀`)ノ pochi__co 初の白味噌雑煮。家にある具材で鶏肉も入れて♪優しい味で絶品です♡ ♪チビひなた♪ はじめて白味噌のお雑煮を食べました!美味しかったです。感謝 サラディナーサ
正月のお雑煮は、おもちは、丸もちか、角もちか? すまし汁か、白みそか…。日本全国のお雑煮を食べ歩いて研究を重ねているお雑煮研究家・粕谷浩子さんに、日本各地のお雑煮の特徴や作り方を教えてもらった。いつもの味ではないお雑煮も、ぜひ挑戦してみて! 各地のユニークなお雑煮とは? お雑煮とは? もち+汁+具材 お雑煮の定義は、もちと具材が汁の中に入っている状態。汁の味つけ、具材は千差万別です。 「『うちのお雑煮は普通です』と誰もが言いますが、実はそれが全部違うんです」と、お雑煮研究家の粕谷浩子さん。 「お雑煮は、背景にその地域の物語がある家庭料理。だしの種類もたくさんあり、焼きはぜ、焼きあご、焼きえびなども。具材も特産物や伝統野菜が入ったりして、ご当地感満載なんです」 (粕谷さん) 2大派閥「白みそ汁・丸もち派」と「すまし汁・角もち派」の作り方と、人気急上昇中の注目お雑煮の作り方をご紹介! もちの形は丸もち派?角もち派? 岐阜・関ヶ原より東が角もち、西が丸もちと、およそ分かれています。もちの形は出身地を表しているかも!? 【みんなが作ってる】 雑煮 白みそのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. ■おもに東日本の角もち派! 焼いて汁に入れたり、煮たり。東日本でも、山形・庄内地域では丸もちを使うところも。 ■おもに西日本の丸もち派! 汁に入れて、そのまま煮ることが多い。ただし、西日本でも四国の高知は、角もち派。 お雑煮に使える簡単水だしの作り方 お雑煮研究家・粕谷浩子さんおすすめするだしの作り方はとっても簡単。 「麦茶ポットなどに水とかつおぶしや昆布など適量を入れて一晩おけば、本格的なだしが完成」 難しいことは一切なし。一晩水につけておけば完成! ニッポン各地のお雑煮レシピ10選 その地域の食材を生かした豊かで自由なめくるめくお雑煮の世界。ゆるやかに、でもたしかに継承されてきた、常識にとらわれないお雑煮たちをぜひ楽しんでください! 東京:すまし仕立てのお雑煮 香ばしい焼きもちがだしの香りを引き立てる <材料>(2人分) ・もち(あれば角もち)…2個 ・鶏もも肉…1/4枚 ・生しいたけ(十文字の飾り切り)…2枚 ・小松菜…2株 ・なると(3mm厚さの薄切り)…4枚 ・三つ葉…少々 ・だし…2カップ 【A】 しょうゆ・みりん…各小さじ1 塩…小さじ1/4 <作り方> 【1】 鶏肉は小さめの一口大に切り、周りが白く色が変わるまでゆでてざるに上げる。小松菜はゆでて3cm長さに切る。 【2】 鍋にだし、鶏肉、生しいたけを入れて火にかけ、煮立ったらアクを除き、5~6分煮て【A】で調味する。 【3】 椀になると1枚を敷き、こんがりと焼いたもち、鶏肉、小松菜、しいたけを盛り、汁を注ぎ、なるとと三つ葉をのせる。 大阪:白みそ仕立てのお雑煮 一緒に煮込んだ野菜の旨味がまろやかに溶け込んで ・もち(あれば丸もち)…2個 ・里芋…2個 ・大根…3~4㎝ ・にんじん(あれば金時にんじん)…1.
お雑煮は、昆布出汁の関東風や、白味噌ベースの関西風など地域によって味付けが様々。今年はいつもと違うお雑煮にトライしてみてはいかがでしょう。白味噌ベースのお雑煮をはじめ、エスニック風など個性的なお雑煮と、甘いぜんざいなどなど。お正月に味わいたい「お雑煮&ぜんざい」レシピをご紹介します! 2020年12月27日(日) お出汁が効いた「おすましのお雑煮」レシピ ほっこり美味しい「白味噌ベースのお雑煮」レシピ アレンジ色々「ちょっぴり変わり種のお雑煮」レシピ 心と体に染み渡る優しいお味の「ぜんざいレシピ」
5~2cm ・三つ葉…少々 ・だし…2カップ ・白みそ…大さじ4 ・塩・みりん…各少々 【1】 里芋は2~3等分の輪切りに、大根、にんじんは7~8mm厚さの輪切りにする。 【2】 鍋にだし、里芋、大根、にんじんを入れて火にかけ、10分煮る。みそを溶き入れ、塩、みりんで味を調える。 【3】 椀に大根1枚を敷き、軟らかくゆでたもち、具材を盛り、汁を注ぎ、三つ葉をのせる。 北海道:オニオンスープ風のお雑煮 玉ねぎの甘さが揚げもちのコクと相性抜群! <材料> ・もち(あれば角もち)…2個 ・玉ねぎ…1個 ・だし…2カップ 【A】 しょうゆ…大さじ11/2 砂糖…大さじ1/2 揚げ油…適量 【1】 もちは4等分に切り、160℃の揚げ油で5~6分揚げる。 【2】 玉ねぎは5mm幅のくし形切りにする。鍋にだし、玉ねぎ、【A】を入れて火にかけ、玉ねぎがくたくたになるまで15~20分煮る。 【3】 椀に【2】を盛り、【1】をのせる。 富山:えび雑煮 北陸は比較的シンプル系が多いなか、異彩を放つ華やかなお雑煮。昆布だしにえびや魚肉だんごからいい味が! 新鮮魚介で驚きの具だくさん! 今年は何味？お正月につくってみたい「お雑煮&ぜんざい」レシピ - 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ. 茨城:常陸太田雑煮 豆腐と白みそをすりつぶしてだしでのばし、砂糖と塩で調味。すまし主流の関東圏内で、個性際立つ甘系雑煮。 甘いすり流し汁はまるでスイーツ!? 香川:白みそあんもち雑煮 甘いあん入りもちがとろりと溶けた白みそ仕立て。関西圏と違って四国らしくいりこだし。あおさを少々のせて。 あん入りもちで魅惑の甘じょっぱさ! 徳島:うちちがえ雑煮(もちなし雑煮) 白い大きな物体は豆腐。お雑煮の定義を思いきりはずしてもちは入らず、祖谷地区特産の「岩豆腐」がドーン! もちより豆腐でお正月!?
材料(2〜3人分) 鶏もも肉 150g 水菜 2株 えのき 1/4袋 餅 人数分 ◎水 800cc ◎白だし 大さじ2 白味噌 大さじ4 作り方 1 鶏もも肉を一口大に、水菜を3cmほどに切り、えのきは手で裂きます。 2 鍋に◎と①、餅を入れて、餅が柔らかくなるまで火にかけます。(中火〜弱火) 3 火を止めて、白味噌を溶き入れたら完成です。 きっかけ 冷蔵庫にあるものでお雑煮を作ってみました。 おいしくなるコツ 餅が柔らかくなるまで煮ることです。 レシピID:1800024958 公開日:2020/10/17 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ お雑煮 簡単鶏肉料理 あおい(◍•ᴗ•◍) 食べるのが大好きで、旦那も私もよく食べるので量は多めです! 晩御飯は、炊飯器にお米をセットして炊けるまでにおかず(一汁三菜)を作れるように頑張っています! つくれぽ、作ったよスタンプ、とっても嬉しいです! ありがとうございます! よろしくお願います(•ө•)♡ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR お雑煮の人気ランキング 位 お出汁が美味しいお雑煮♪簡単!! お雑煮 Zouni Rice Cake Soup 白だしorめんつゆで簡単お雑煮♪ 4 お雑煮(白味噌) 関連カテゴリ その他の汁物 あなたにおすすめの人気レシピ