今回は「モテない女子の特徴とモテない理由」を男から見た目線で解説するよ!SHUN 「なんでわたしってモテないんだろう」 「わたしのなにがいけないの... ?」 [br num="1"] そんなふうに感じたことはありませんか? モテない女子ほど自分がなぜモテないのかわかっていません。 しかし、自分が思っている以上にそれは深刻な問題です。 「いつまでも恋人ができない、結婚適齢期を過ぎてしまう、周りに置いてかれる」 そんな目に合わない... ReadMore
あなた自身が「本気の女」か「遊びの女」か 彼の本心が分からず、付き合っているかさえも分からないのに、体の関係をもち続けてしまうという……あなた自身が遊びの女と思われても仕方のない行動をしていませんか?体の関係があるということで満足して関係を繋いでいるだけでは、男性もあなたを「その程度の女」としか見ないでしょう。その程度の手軽に近づける女は手軽に別れられます。一時しのぎの寂しさ解消や欲求不満解消のために体を許していませんか?自分自身を大切にしないと誰からも大切にはされません。初めは遊びの関係でいいと思っていたけれど、本気になってしまった……というあなたは、自分の気持ちを素直に相手に伝えるといいでしょう。相手も遊びの女としか見ていなかったあなたへの気持ちを見つめ直すきっかけになります。 相手が本気かを気にするようになったということは、あなたが彼に本気になってきた証拠かもしれません。これからのあなたが「本気にさせる女」になるか「遊ばせてしまう女」になるか、まずは自分を変えてみるのも手かもしれませんよ。
他にもモテるための記事が盛りだくさん! こちらの記事も参考に♪ 「遊びの女」と「本気の女」の決定的な違いを解説【男目線で】 モテたいアラサー男女のためのWEBメディア「モテモ」管理人SHUNです!今回は「遊びの女と本気の女の違い」を解説していきます。SHUN 彼の気持ちが分からない... 思わせぶりなこと言って来たり、いきなり素っ気なくなったり。 私って本気なの?遊びなの? そんな悩みに応えていきたいと思います。 この記事はこんな内容です 私って遊びなの?に隠された真実 遊びの女と本気の女の違いはたった3つ 遊びの女に対する男の態度とは? 遊びと本気の違い。ここで一目瞭然！ | 愛カツ. 遊びの女に認定されてしまうNGな行動と会話 遊びの女から本命の女になるには... ReadMore 「恋愛対象外」な女の特徴と行動・発言まとめ【男目線で解説】 モテたいアラサー男女のためのWEBメディア「モテモ」管理人SHUNです。今回は「恋愛対象外になってしまう女子の特徴や行動・発言」をまとめてみたよ!SHUN うーん。 この人、ぶっちゃけ恋愛対象にならんな。 次いこ次。 今回は、男がこんな風に感じてしまう「恋愛対象外」な女子について解説していきます。 この記事はこんな内容です 男が恋愛対象外だなと思うとき 恋愛対象外になりがちな女の特徴17選 恋愛対象外な女の「ドン引き」発言&行動 恋愛対象外から逆転する方法 この記事を書いている僕は恋愛コンサルタントとして... モテる女子が意識している12のこと。女子力を高める習慣とは? モテたいアラサー男女のためのWEBメディア「モテモ」管理人SHUNです!今回は「モテる女子が意識している12のことと女子力を高める習慣」について紹介します。SHUN 特に美人じゃないのに、いつも彼氏がいる。 常にメンズから言い寄られている。 そんな女子、あなたのまわりにもいませんか? モテ続ける女子は、日々意識を高く持ち、イイ女でいるための習慣を欠かしません。 今回の記事ではモテる女子特有の意識と習慣を解説していきます。 この記事はこんな内容です モテる女子が意識している12のこと モテる女子の女子力を高... 「結婚できない女」にならないために知っておくべきたった3つのこと モテたいアラサー男女のためのWEBメディア「モテモ」管理人SHUNです。今回は「結婚できない女にならないための対策」を解説していくよ!SHUN なんでわたしだけ結婚できないんだろう。 いやいや、いい人がいればきっと大丈夫。 将来のことも考えて真剣に探しているからなかなかいい人に巡り合えないだけ。 うん。まだ大丈夫!なはず。 この記事では、こんな考えを持っている女子向けに「結婚できない女にならないためにやっておくべきこと」を解説します。 逆にこれをやらないと結婚できない女になる可能性が高まるので、しっかり読... モテない女の特徴とは?男目線から見たダメ女の特徴を解説 こんにちは!モテたい男女のためのWEBメディア「モテモ」の管理人SHUNです!
最近仲良くして体の関係もあるけど、なかなか付き合おうと言ってくれない彼……本気なのか遊びなのか不安ですよね。今のままの関係を続けていいの?彼の本心は?こちらでは「本気の女」と「遊びの女」に対する言動の違いを比較しました。あなたは「本気の女」「遊びの女」どちらでしょうか? 1. 「NO Because」 か「 YES but」 か 彼はあなたの話を聞きますか?どのように聞きますか?あなたに話をさせてくれますか?男は、それほど好きではない遊びの女の話には深く興味を持たないので、あまり聞いていないでしょう。視線を合わせなかったり、携帯を見ていたりしているかもしれません。聞いていたとしても、あなたが何かを言うと「違うよ(NO)」「なぜならね~(because)」とあなたの言葉を否定して自分の意見を話すコトに夢中になっていませんか?あなたの事を本気の女と思っているなら、あなたの事をもっと知りたいと思うので「そうなんだ(Yes)」「こうだったら? (but)」とさらに深く聞き出そうとするでしょう。本気の女ならどんな小さな話一つも気になるものです。遊びの女なら話した内容さえ覚えていないかも。 2. 本気と遊びの違い 付き合う前. 友人や知人に紹介してくれますか? 本気で好きになった人には自分のことも知ってもらいたいと思うのが人間です。あなたのことが好きなら、自分の友人や知人にあなたを紹介してあなたとの関係を知って欲しいと思うでしょう。そして友人ぐるみで付き合いたいというのは、将来のことも見据えてるといっても過言ではありません。あなたのことを誰にも紹介しないし、話題に友人のことは出てくるけど一緒にということはない……ということなら、「遊びの女だから、飽きれば別れればいい」という程度にしか思っていないことかもしれません。 3. 彼があなたに会うという目的は? 彼があなたに対して本気の思いがあるならば、会う目的は「体の関係」だけではなく、ただ会いたい!話がしたい!一緒にいたい!という気持ちがあるはずです。本気の女にはそのただ会いたいという気持ちのために時間もお金も厭わず、近くにいたい、一緒にいたい、離れたくないという想いが強くなって体をひとつにするというのが本気の想いです。ところが遊びの女に対して、男性が会う目的はセックスです。会う時間は自分の都合のいい時で、お金は使いたくないのであまりあちこち行かずにすぐにホテルかあなたの部屋ではないでしょうか。あなたの都合が悪かったり時間を合わせられないとすぐに引き下がってくれます。本気なら「会うだけでも」と駄々をこねてくれたりするでしょうに。 4.
食べごたえもありそうですね。 S はい。ケトン体回路に導くために、食べていいものと避けた方がいいもののノウハウがだいぶ身についたので、おやつの代替えになるものが自分でわかるようになったのも収穫ですね。これまで食べていたコンビニのスイーツを"高野豆腐トースト"にするとか、お腹が空いたらMCTオイル入りのプロテインを飲んでみるとか。他にも、今回麻生さんが特別に提供してくださったオリジナルレシピや食べても良い食材のリストなどがあるので、シェアしますね。 〈エディターSが実践したオススメレシピ〉 ①ブルーベリーとオートミールパンケーキ 2枚分 糖質21. 6g 【材料】 オートミール 20g 豆乳 50ml 卵 1個 オリーブオイル 小さじ1 バター8g ブルーベリー8粒 はちみつ(または低糖質シロップ ) 大さじ1/2 【作り方】 1. オートミールに豆乳を加えて混ぜ、ふやかすように10分程おく。 2. 1に卵を加えて混ぜ合わせる。 3. フライパン強火で熱し、温まってきたら弱火にし、オイルを薄くひく。 4. 生地を半量入れ、形をととのえながら両面焼く。 5. ケトン体ダイエットレシピ | 宗田哲男 | 無料まんが・試し読みが豊富！ebookjapan｜まんが（漫画）・電子書籍をお得に買うなら、無料で読むならebookjapan. 器にもりブルーベリー、バターをのせはちみつをかける。 ②牛肉のチャプチェともずく酢スープのプレート 糖質6. 6g ※付け合わせは計算外。 ●牛肉のチャプチェ 【材料】 牛肉小間切れ 120g 焼酎(または白ワイン)小さじ2 しらたき 150g ししとう 4本 パプリカ赤 1/8個 30g にんにく 1/2かけ ごま油 大さじ1/2 サニーレタス、グリーンレタスなど(付け合わせ用) ●オリジナルソース 【材料】 しょうゆ 小さじ1 顆粒だし 小さじ 1/4 いり白ごま 小さじ2 酢 小さじ1 【作り方】 1. 牛肉に焼酎をかけもんでおく。しらたきは、たべやすい大きさにカット、熱湯で軽くゆで、ザルにあげ、水分を切る。 2. にんにくはみじんきり、ししとうは枝を短くカット、1カ所少し切り込みをいれておく。パプリカは薄切り。 3. フライパンににんにく、ごま油をいれ弱火にかけ、ごま油に香りを移す。 4. 牛肉を入れ炒め色が変わってきたら、しらたき、ししとう、パプリカをいれさらに炒める。 5. 水気がなくなってきたらオリジナルソースをいれ炒め合わせる。 ●もずく酢スープ 【材料】 もずく酢 1パック 桜えび ひとつまみ ねぎ 2cm お湯 100ml 【作り方】 すべて入れてお湯を注ぐだけ。 食べてもOKな糖質が少ない食材 ・牛・豚・鶏・羊など肉類全般、魚介類全般、卵、大豆製品 ・バター、植物油 ・葉野菜、海藻、きのこ(毎日大量に摂るとより良い) ・糖質の少ない果物(すっぱい果物は低糖質) ・チーズ、ナッツ類(1日50gまで)、カカオ比率の高いビターチョコレート ・焼酎、ウイスキーなどの蒸留酒、辛口ワイン ・糖質の少ない調味料(塩・こしょう・酢・マヨネーズ・ハーブ類) 糖質が多いNGな食材 ・ご飯、麺類、パスタ、パンなどの炭水化物 ・スナック、お菓子類全般 ・糖質の多い根菜、芋類 ・小麦粉を含む加工食品 ・ドライフルーツ ・市販の野菜ジュース、フルーツジュース、人工甘味料入りの飲料全般 ・ビール、日本酒、梅酒、紹興酒などの醸造酒、酎ハイやカクテルなど甘いアルコール類 ・糖質を含む調味料(砂糖、みりん、ケチャップ、ソース、市販のドレッシング) 意外なモノで、ダイエットのモチベーションを劇的にアップ!
糖質制限ダイエットの効果的なやり方や成功ポイントと口コミ! ケトン体ダイエットの効果 通常、ダイエットと言うと食事全体をひとまとめにし、量を減らして摂取カロリーを抑えますが、 ケトン体ダイエットで制限するのは炭水化物のみ となっています。 つまり、お肉やお魚、野菜などは摂取量に制限はありません。(※野菜の中でも糖質が多く含まれる根菜類などは、摂取に注意が必要です) そのため、ダイエットにありがちな空腹によるストレスを感じることがありませんし、筋肉を作るために必要なたんぱく質は摂取することができるため、体重は落ちたけれども筋肉がなくなった、ということもありません。 グルテンフリーダイエットの効果と成功するやり方!食べて良い物は? コンビニで糖質制限ダイエットのやり方やメニューはコレ! ケトン体ダイエットのやり方 ケトン体ダイエットのやり方は、炭水化物の摂取量を制限するだけ。 炭水化物さえ抜いてしまえば、たんぱく質や脂質などは気にしないでよいため、面倒なカロリー計算の必要はありません。 ただし、そもそもの 炭水化物は、糖質+食物繊維の総称 ということをご存知ですか? 『ケトン体ダイエットレシピ』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター. そのため、ご飯やパン、パスタ、麺類だけを指すものではなく、野菜や果物に含まれる糖も制限する必要があります。 また、ソースやケチャップ、ドレッシングなどにも糖質が含まれているためNGです。 サラダを食べる時は塩コショウかマヨネーズで食べるのがよいでしょう。 なお、ケトン体ダイエットは低炭水化物ダイエットなどのように、長く続けるものではありません。 一日20~30gの炭水化物制限を2週間行ったら、15日目からは徐々に炭水化物の摂取量を増やしていきます。 アトキンスダイエットは危険なの?その効果とやり方! 体脂肪を効果的に減らす方法【食事・運動・筋トレ・漢方】 ケトン体ダイエットのポイントや期間は? ケトン体ダイエットは、炭水化物の摂取量を減らすことで体内にケトン体を増やし、脂肪の分解を高めるダイエット方法です。 しかし、より痩せやすい体質を作るためには、やはり運動は欠かせません。 ケトン体ダイエットでは、炭水化物を少なくする分たんぱく質をしっかりと摂るため、運動を行うことで筋肉が付きやすくなります。 筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、脂肪がさらに燃えやすくなることから、一日20~30分軽めの運動を行うのがよいでしょう。 10キロ痩せるダイエット方法!食事や運動のベストバランスは?
YenSPA! 扶桑社エンターテイメント 扶桑社セレクト 登山家たちのサバイバル 私服だらけの中居正広増刊号 樫木裕実カーヴィーボディ ガールズトライブ 坪内祐三VS福田和也 Jの瞑想 ジワジワ来る ニュース バカ一代 おかんメール 森巣博ギャンブル叢書 cookpad いいとこどりレシピムック: extra コンパクト版 韓国時代劇歴史大全 フィギュアスケートLife Saison d'Eriko 文房具屋さん大賞 NITORI magazine RoomClip Style DELISH KITCHEN レシピブログmagazine Make Me Happy かけがえのない旅のつくりかた 夢を引き寄せる手帳術 闇の支配者セレクション 東大ナゾトレ 自宅でできるライザップ 天然生活の本・別冊天然生活
5:1☆アボカドキッシュ風 by 低糖質もーこ 新型コロナに勝てる! ?ケトン食のレシピが豊富な本 「もっと本格的にケトン食について学びたい!」 「しっかりとした計算を元にした献立を作りたい!」 という人は、本がおすすめです。専門の本がたくさん出ていますのでお気に入りの1冊を見つけてくださいね。 ここで紹介する本は、新型コロナウイルス向けに書かれているものではありません。 しかし、根底にあるものは免疫栄養食であるケトン食で、身体の免疫細胞を活性化させるというものです。 ぜひ参考にしてみてくださいね。 ケトン食の基礎から実践まで 改訂第2版 免疫栄養ケトン食で がんに勝つレシピ 治療のための継続できるケトン食レシピ 免疫栄養食ケトン食は新型コロナウイルスに勝てるの? 新型コロナウイルスは、2020年2月現在において特効薬やワクチンがなく、感染したら自然治癒力に任せるしかありません。 HIV用の薬やインフルエンザ薬を試しに投薬してみる・・・といった、試験的治療が行われているようですが、それもうまく行くことを願って医師たちが頑張っている状況です。 免疫栄養食ケトン食は、まだまだ進化をし続けていて、ウイルスへの効果も未知なる部分があります。 しかし、様々な臨床試験で免疫力がUPすることが報告されているのも事実です。 新型コロナウイルスに負けない体づくりのために、免疫力UPはとても重要です。 食事、運動、睡眠のバランスを整えて、しっかりとした土台作りをしましょう。 ケトン食は奥が深く、計算もややこしいのでマスターするには専門知識が必要です。 ここでは表面上の紹介のみにとどめていますが、免疫をUPさせるため方法の一つのとしてぜひ一つの知識に加えてくださいね。
ヘルスケア 2020. 02. 28 新型コロナウイルスに感染しても自分の治癒力で治せる強い体を手に入れたい! そのためには、睡眠と食事で免疫力を強化しておくことですよね。 それでは今注目の、免疫栄養食"ケトン食"について学びましょう。 ケトン食は新型コロナウイルス対策になる! ?ケトン食の効果とは 今注目のケトン食は、新型コロナウイルスの対策になるのでしょうか。 免疫調査では免疫栄養食"ケトン食"に変えることで、免疫細胞(T細胞)が増えることが確認されています。 マウスを使った実験で興味深い論文が… ・7匹のマウスには通常食(炭水化物58%、脂肪18%)を与えて、10匹のマウスにはケトン食(炭水化物1%、脂肪90%)与え、全てのマウスに致死性のインフルエンザウイルスを感染させた。 ・通常食のマウス7匹は数日で死に、ケトン食のマウスは半数が1週間後も生き残った。 これはびっくりですね。 新型コロナウイルスの実験ではなくインフルエンザウイルスの実験なのですが、ケトン食でマウスの免疫細胞T細胞が増えることが確認されているのです。 他にも、ケトン食で癌細胞の抑制がみられたとか、てんかんが明らかに改善したなど、様々な研究が進んでいるようです。 これは…新型コロナウイルスに対しても期待大ですね。 新型コロナウイルスに対する特効薬や治療方法がないとされる今、大切なのは体の自己免疫機能を向上させることです。 免疫栄養食であるケトン食をぜひ取り入れてみましょう。 免疫栄養食"ケトン食"ってなに?
レビューコメント 日本では、とくに健康法やダイエット方法は、どんどん『新事実』や『新用語』が、登場してきて、「これまでの○○法は、間違い!!」とか言われちゃったりして、一体、どれを信じていいのやら、どれを試したらよいの... 続きを読む 相変わらずこの手のレシピ本って美味しくなさそう。痩せはしないんだけど、健診の数値は変わるんだよねー。とにもかくにも、食べていいもの否なものはこの本からもわかるので、自分でレシピを生み出した方が早そうと... 続きを読む