2018-11-15 トピックス こんにちはSEOプロモーション事業部の女性Sです。 雨が降るたびに寒くなり、北海道はいつ雪が降ってもおかしくない感じなのですが、今年は初雪が遅いようです。 このまま雪が降らなくてもいいのにって思うのは私だけかな~??? さてさて、今回のブログですが…徐々に書くことが少なくなってきています。 ある人はジムのことがあるじゃないですかぁ~と言われましたが・・・ 確かにジムには行っていますw。 ただ、最近は土・日はサボっていてお風呂とサウナだけ入りに行っている感じですねw。 ジムで楽しいことと言えば、やっぱりボクササイズとズンバですかねー♪ そこは変わらないです! 【今すぐチェック】あなたの1週間の過ごし方は低ストレス？高ストレス？ | ANGIE(アンジー). あとは、大好きなゴルフも11/10(土)雁来ショートゴルフで今年の外での活動は終わりました。 あとは何しているかなぁ~????? あっ!ありました!!! もう何を書いていいか分からなくなってきたので、私の11/5(月)から11/11(日)までの活動を皆さんに伝えたいと思いますw 週4はジム通いで楽しく発散♪ 今週は月曜から木曜までは楽しくジムで過ごしました。 いつもやるプログラムは有酸素運動が多いです。 ボクシング ZUNBA ほっとヨガ バランスボール PLOXING ジムに行ったらだいたいプログラムを3本やるようにはしています。 もちろん、有酸素運動だけではなく筋トレもやります。 この4日間のうち2日間だけ炭水化物を抜いた食事にしてみました。(ちょっとしたダイエット・・・) 炭水化物=糖質を抜くことは結構あるんですが、最近はお菓子をチョコチョコ食べているので無意味な感じもしますねw けどジムに行ってるのでそこは、どうにかなるでしょ~! 好きなもの食べることやお酒を飲むためには、たまにダイエットすることも必要ですからね。 じゃないと40代の私ならブクブク太ってしまうので、一応は気を付けているつもりですw 気の合う仲間とたこ焼きパーティー♪ 金曜はジムも無いので久しぶりに気の合う仲間とたこ焼きパーティーをやりました。 たこ焼きも焼ける大きなホットプレートを昨年の会社の忘年会で当てたので活用しています♪ たこ焼きはみんなでワイワイ話しながら、楽しく食べられるのでおススメのパーティーです。 いつも色々と入れてみますが、今回入れた具材はこんな感じです。 タコ ウインナー 紅ショウガ ネギ もち チーズ キムチ キムチチーズたこ焼きがめっちゃ美味しいです!
Everyday happy 大草直子の毎日AMARC 月曜日、「ああ、また1週間が始まった」と思うか「今週は、どんな楽しいことが待っているのか」と思うのか。この小さな差でその日1日、そして続く1週間は大きく変わります。もちろん後者でいたいので、小さなティップスをいくつか用意しておくことに。 日曜日の夜は、基本仕事も、友人との約束も入れないので、なるべく早く寝ます。そして、いつもより30分早く起きた月曜日の朝。 ★白湯で胃をやさしく起こした後は、シーズンのデトックスウォーターを。 使いやすいジャーを探していましたが、ハワイのスーパーで見つけました! 1週間の疲れ・ストレスをリセット!「スロー&リラックス」な週末の過ごし方-STYLE HAUS(スタイルハウス). 季節のものを気分のままに入れてみます。今朝は梨とレモン。そして、ボトルに入れると苦みがあると嫌だなあ、と思ってグラスに入れたバジル。全て、オーガニックのものです。 ★ SHIGETAのリバーオブライフ を使ってストレッチ 肩に違和感を感じる夫も使いましたが、即効性にびっくりしていました! オイルを足、肩周りに塗布し、深く呼吸をしてストレッチすると、その日の身軽さが全く違います。 ★ ハイドレイティングエッセンスCL を垂らしたぬるま湯で洗顔 洗面器がないので、ボウルに水を溜めて。オイルを垂らすと、水がふわふわ♡柔らかくなります。 ジュリークのハイドレイティングエッセンスCLを3~4滴垂らしたぬるま湯で、顔を洗います。カレンドラとラベンダーの香りがふわっと立ち、やる気スイッチを入れてくれます。スチーミングに使うオイルですが、まだそこまではたどり着かず、私は洗顔用の水に直接。大好きな香りなので、お客様用のおしぼりに垂らしたりもしています。 ★しっかり朝ごはん ほぼ和食ですが、時にはパンも。「朝ごはん、今日は良いかなあ」と思う時は、前日のディナーが重い証拠。日曜日はほとんどが「おうちごはん」なので、意識して軽めにとるように。本当はアルコールも抜ければ良いのですが、それは無理。昨晩も実家の母と夫と3人でオーガニックシャンパーニュを開け、その後ハイボールに(笑)。 そして後は、お気に入りのランジェリーとコーディネートでウキウキと出かけます。 ここまで書いて、もう既にワクワクしてきました。 今週はどんな出会いがあって、どんな美味しいものが食べられるのかな(笑)。 元気に1週間を始めましょうね! 今週土曜日は、いよいよ チャリティフリーマーケット です。私も大きなボックス3つ以上出します♡ ライターの川上桃子ちゃん 、 高橋志津奈さん 、 モデルの鈴木六夏さん 、ほかにも、このプロジェクトに賛同してくださる方々が出品してくださいます。是非、 プレミアム会員 にお申込みいただき、オープン直後の13時にいらしてくださいね。 ※15時からはどなたもご参加頂けますが、品薄、完売になっていることも予想されますので、ご容赦頂けたらと思います。
気づいたらなんだか疲れがすごくたまっていた、どれだけ眠っても疲れが取れない…という方、いらっしゃいませんか? 私の1週間の過ごし方｜SEOプロモーション事業部ブログ｜株式会社アクセスジャパン. もしかしたら普段の頑張りが蓄積されすぎているのかもしれません。そこで今回は、リカバリーをかねてスローでリラックスできる、おすすめの週末の過ごし方をご紹介します。 休みの日なのに仕事のことを考えてしまう… 仕事はないはずの休日も業務メールを返信してしまったり、月曜からのお仕事の準備として仕事をしてしまったり、寝ても冷めても仕事のことばかり…という状態ではありませんか? 週末に休息ができなければ、週明けからの仕事のパフォーマンスに影響することも。 そこで今回は、週末に心と頭、体を休めるためのおすすめの過ごし方をご紹介。仕事から少し離れて、エネルギーをチャージしてみませんか? 丁寧に朝食を作って優雅な朝を過ごす 朝はいつもお弁当作りとメイク、出社準備に追われている…という方も多いのでは? 朝からバタバタしていると自分自身のことを考える時間もなかなか取りにくくなってしまいますね。せめて休日だけは、朝のんびり自分のことをする時間を作ってみませんか?
見た目は悪いですが美味しくできましたw デカイ鍋に約200個分のたねを用意しましたが、何故かかなり余ってしまいました・・・ もったいない!!! きっと!1人1品たこ焼き以外の物を持ち寄ったので、色々食べ過ぎて残ったのかも((+_+)) 各自持ち寄った1品がこちらです。(たこ焼きに入れてないですw) お菓子 お新香 ケンタッキー 鮭とば エクレア 釣ったイワシのから揚げ こんなにあれば、たこ焼きのたねは余るに決まってますよねw 焼いていないたこ焼きのたねは一応、冷凍してみたので次回使ってみることします! もしかするとタマゴも入っているし小麦粉なので使えないかもしれませんが・・・・・ 調べてみましたが、やっぱり焼いてから冷凍するのが一番いいみたいですね。 ということは、きっと次回やるときは使えないかもです(;´д`)トホホ と、金曜は楽しくお酒を飲みながらタコパをやりました♪ 土曜は雁来ショートゴルフでラウンド♪ ゴルフも好きな私は前にもお伝えしたように、会社のゴルフ部に入っています。 11/10(土) 雁来ショートゴルフ場 にて5名でラウンドしてきました。 ここはよく初心者の方やアイアンの練習をされる方が多くきます。 週末なので意外に多くの人が来ていますし、ここは1人でもプレーすることが可能なので気軽にできますよ。 9ホール全てPar3なんですが、私も10年ぶりに行ってみたものの意外に風があって難しかったです。 11/3(土)にも行ったはずなのにスコアはボロボロ・・・・・ けど、みんなと楽しく今年最後のラウンドができたので満足ということにしておきますw。 来年は絶対にスコア100を切ってみせます! きっと私ならできるはずw(と言いながら、いつも切れない・・・) 日曜は寝だめとお家でのんびり韓国ドラマを鑑賞 基本、土曜に色々と活動すると日曜は寝だめをしますw 40代なので、寝だめをしないと体がもちませんw 寝ることも大事ですからね! だいたい13時間くらい寝ているかな~ ずっと寝ているんではなくて、前日の夜から10時間くらい寝て、一旦起きてまたお昼寝を3時間とかします。 で、お昼寝が短いとだいたい寝ながら韓国ドラマを見ています。 日本のドラマはツマラナイのでイケメンが出ている韓国ドラマやギトギト・ドロドロのドラマが大好きです。 最近見ているドラマこんな感じです。 あなたはひどい人です 耳打ち ~愛の言葉~ 奇皇后 マッド・ドッグ 私がヒロイン!~宿敵のビョル姉妹~ 毎日、ドラマを4、5本くらい録画しているので、見ないとドンドン溜まっていくので常にハードディスクがパンパンの状態ですw という感じで外に出ることがない週末はひたすら韓国ドラマを見ています。 で、夕方からはお酒を飲みながら、またドラマです。 あと、最近ではお風呂に入りながら動画を見るんですが、それは「大食い」チャンネルですねw なぜか分からないけど、4キロくらいの食事を制限時間内で食べている動画が楽しくてたまりません。 ということで、こんな感じの1週間を過ごしました!
ストレスの発散方法は人によって異なる と思うので、外食でストレス発散ができるなら、それもいいですよね。 ただ、私も以前は外食やお酒でストレスが発散できていたものの、30歳を過ぎてから、しっかり休養しないと体力がもたなくなってきました。特に飲みすぎると睡眠が浅くなるようなので、気をつけるようにしています。はぁぁ、気持ちは若くても、身体は正直……。 外食は週末に遅くまで楽しむことにして、週初めの月曜は飲みすぎないように注意。身体が疲れてくる週の半ばは、外食しても早めの就寝を心がければ、一週間を低ストレスで過ごせるのではないでしょうか。 また、週末はなるべく仕事を持ち込まないようにするのも大切だと思いますよ! 参考: PR TIMES
金曜日まで来たら、もう一週間を乗り越えたも同然です。 一般的に「週末」とは土曜日と日曜日の2日間のことを指しますが、わたしは金曜日の退社後も「週末」に含まれると考えています。さらに言うならば、金曜日の午後からも気分的には週末に含めてもよいくらいです。 例えば午後6時に退社すれば、それ以降はもう「週末」です。そう考えると、1週間のうち平日は5日ではなく、4. 5日といっても過言ではありません。 「週末」が直前に控えている金曜日は、気分的にもとても楽ですので、週末気分で気楽に出社しましょう。 まとめ 週休二日制のサラリーマンにとって、「平日」の過ごし方はとても重要です。 その中で、毎週ルーチンのようにやってくる月曜日から金曜日までの過ごし方に焦点を当てて、どのように過ごせば効率的にストレスなく過ごせるのかをまとめてみました。 ポイントは、今回紹介したように、月曜日と火曜日を前半、水曜日を折り返し地点、木曜日と金曜日を後半、というように平日をさらに細かく分けて考えていくことです。 そうすることで、やみくもに1週間を過ごすのではなく、メリハリをつけて過ごすことができるようになります。 サラリーマンを40年間続けたとすると、約2, 085週間ありますので、単純計算で約2, 000回も月曜日から金曜日までのサイクルを繰り返すことになります。 自分なりに1週間の過ごし方のサイクルをあらかじめある程度決めておくことで、効率的でストレスを減らした生活を過ごすことができるでしょう。 参考:週末ににやることリスト100選 別記事にて、待ちに待った週末を有意義に過ごすための過ごし方を100個以上紹介しています。詳しくは下記のリンクからご覧ください。 エラン Amazonオーディブルで本を聴くという新体験! 当ブログの人気記事セレクション! サイトマップ 各カテゴリーをタップ! スポンサードリンク
歌舞伎町の睡眠薬昏睡バーで37万円をぼったくられ、新宿署にも駆け込むが期待外れ。 そして、 最後の砦であるカード会社のアメリカンエクスプレスに電話した。 アメックスの相談窓口担当女性は私の話を聞き終えると、 「承知致しました。直ぐに当社の担当者がアクションをとりますので、2, 3日お待ち下さい」 と、まるで(大丈夫、任せて下さい)というような口調で言ってくれた。 その2日間が後悔と祈りの日々。 『なんで私はあんな客引きに引っかかったのだろう。 もう二度とキャッチには捕まらないぞ! (と思ったいたが、北京美人局事件といいその後も痛い目を見まくる) 神様、仏様、アメックス様、何卒支払わなくていいようにお願いします。』 そんな思いでいたところ、 果たして、2日後、アメックスの相談担当女性から電話があった。 「パードンさま、御安心してください。先方は請求を取り下げましたので、払う必要はなくなりました」 との事。 私は、何度も礼を言って電話を切った。 どういう手段をアメックスが使ったのか?先方にどう言ったのか?は判らないが 流石は天下のアメリカンエキスプレスだと思う。 これが普通のJCBカードやVISAカードだったらこうはいかなかったろう。 しがない若いサラリーマンが37万円みたいな大金、払える訳がない。 全く恐ろしい世の中である。 マジで人を見たら泥棒と思えである。 で、その後日談であるが、その店は結局警視庁の調査が入り、関係者は逮捕された。 理由は客を睡眠薬で昏睡させて、目覚めて朦朧としている所を外におっぽり出した所を 運悪くその客が車で轢かれて死んでしまったらしい。 この新聞記事を読んだ時は流石に背筋がさっーと冷たくなった。 (おしまい)
息子は、何時間も軟禁され、 疲労 困憊し、タクシーで帰宅しました。 息子は、爆睡し、12時頃になってやっと起きてから、「ぼったくりバーでお金を取られた。」と打ち明けました。 それで、私は、息子と新宿警察署に被害届を出し、警官と一緒に新宿歌舞伎町の「オルウェイズ ミー」へ行きました。 息子は、広汎性 発達障害 なんですが、記憶力がよく、新宿歌舞伎町の「オルウェイズ ミー」の場所を正確に覚えていました。 「オルウェイズ ミー」は、東京都新宿区西新宿7丁目5−20のASAHI BLDG. 3階にあります。 ロシア人のホステスは、領収書を渡してくれなかったのですが、私はすぐに、クレジットカード会社に連絡すると、395, 347円もクレジットカードで支払ったことがわかりました。 広汎性 発達障害 の息子は、コミュニケーション能力が低く、コールセンターでの手続きができないので、本人確認の時だけ電話に出てもらい、私は、クレジットカード会社に今後、悪用されないようにカード番号を変えてもらいました。 新宿警察署の警察官に相談したのですが、「すでにクレジットカードで支払ってしまった場合は、本人が納得して支払ったと判断され、取り返すことは難しい。」と言われました。 「クレジットカードで支払う前に、隙を見て、 110番 に連絡して、警察に来てもらったら、会計が適正価格になる場合もある。」と言われました。 広汎性 発達障害 の息子は、会社員をしているのですが、精神年齢が小学生並みで、すぐ騙されやすいので、「今後、知らない人についていかないようにしてください。」と警察官に注意して貰いました。 でも、息子は、非常に寂しがり屋なので、誘われるとついていってしまうため、また同じことを繰り返すかもしれません。 警察官は、民事不介入のため、返金の交渉に立ち合いができない! 私は、新宿警察署の警察官立ち合いの場で、返金の交渉をする予定だったのですが、少し目を離した隙に、黒人の客引きがいなくなってしまいました。 こちらの写真は、息子が撮影したんですが、中央が「オルウェイズ ミー」の黒人の客引きなんです。 鏡に映っているのは、新宿警察署の警察官で、黒いサンダルで赤いペディキュアの女性は私なんです。 基本、警察官は、「民事不介入」(みんじふかいにゅう)のため、返金の交渉に立ち合いができません。 「民事不介入」って、個人の財産権の行使や私法上の契約、親権の行使等は、個人間の私的関係の性質を有するにとどまるところ、その権利の行使、 債務不履行 等に対する救済は、専ら 司法権 の範囲であり、警察権の関与すべき事項ではないとする原則なんです。 簡単に言うと、「民事不介入」とは、警察権が民事紛争に介入するべきではないとする原則なんです。 新宿警察署の警官が黒人の客引きに電話をかけると「遠くに行って、今日はもう帰らない。」と答えたので、「翌日の午後6時、息子さんとお母さんが2人でオルウェイズ ミーへ行き、返金の交渉をするのでよろしくお願いします。」と警官に伝えてもらいました。 テンドラッグ新宿歌舞伎町店の領収書を渡すと181, 000円返してくれた!
28(日)無名のロックフェス) 2011-06-02 13:15:45 新宿には十何店舗を一手に手がけるキャッチもおり、その人はいろいろなお店からすぐに案内できるお店を紹介してくれるのですが、そのすべてが系列のお店。評判の悪いお店は当然お客の入りが悪くなり、そういったお店がキャッチに頼るのです。 ちなみに、そういうお店は厨房の管理も適当なことが多いので、食品衛生の面でも注意が必要ですので気をつけましょう。もちろん真っ当なキャッチの人もおりますが、そもそも新宿ではキャッチが禁止なので真っ当も何もないのです。 3. グルメサイトの口コミが無い 最近では、グルメサイトなどを利用してお店を探すことも多いと思いますが、その口コミや評価が少ないお店は危険です!評判の悪いお店や、問題を起こしたお店は店名を変えてそのまま経営を続ける傾向があり、お店によっては頻繁に名前を変えているところもあります。 そのため「食べログ」などのグルメサイトでは繁華街にお店を構えているにも関わらず不自然に口コミや評価が少ない例が多いのです。 例の居酒屋「風物語」も「TSUBOMI」として営業しようとしているようですし、グルメサイトを利用する際には気をつけるようにしましょう! 入る前に確認！新宿「ぼったくり居酒屋」で被害に合わない対策 - macaroni. もしぼったくられたら… それでもぼったくられてしまった場合、もし店内に値段の表示がない場合、店側にその料金が正規料金だと言われてしまえば、あとの立証はむずかしいです。そういった場合証拠を掴むことが大切です! 今の世の中、皆さんスマホを持ち歩いていますので、動画を撮影するのは簡単だと思います。また、警察を呼ぶ場合、料金で揉めている場合「民事不介入」だと言われてしまう可能性もありますので、ハッキリ「脅されている」と言ってしまうのがいいそうです。 皆さん、ぼったくられないように気をつけましょうね! ▼世界の社会問題についてはこちら ▼ちょっと怖いコラムはこちら ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。店舗によっては、休業や営業時間を変更している場合があります。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
TOP おでかけ 関東 東京 新宿 入る前に確認!新宿「ぼったくり居酒屋」で被害に合わない対策 新宿「風物語」で日本各地に広まった「ぼったくり居酒屋」。今回はぼったくり居酒屋の実状と、被害に合わないために入る前にできる対策と、もし法外請求されてしまったときにできる対処方法をご紹介します!ぜひ居酒屋選びの参考にしてくださいね♪ ライター: tanukimaru tanukimaruです。構成作家などやってます。美味しいものと犬とお笑いが大好きです。 ぼったくり店として話題になった「新宿 風物語」 twitter上で「ぼったくり」だとして拡散され、ネット上で大きく話題になったお店があります。その名は新宿の「風物語」。 【新宿ぼったくり居酒屋事件】食べログ、悪い口コミ消していた! 客数2、お通し6、席料5、飲み放題5…会計があまりにも適当な居酒屋! #風物語 #新宿 #居酒屋 | netgeek — S_a_oyama (@ 青山おしゃんこ) 2016-09-11 09:21:32 こちらは「ぼったくり居酒屋」という言葉が浸透するきっかけになったツイートです。料理やお酒はまぁ普通の値段ですが、席料、週末料金、チャージ料で合計約1, 5000円は確かにちょっと取りすぎ。 このツイートきっかけでこのお店はネット上でかなり話題になってしまい、運営会社の公式ホームページに謝罪文が掲載されました。 しかし謝罪文も謝罪なんだか言い訳なんだかわからない内容で、炎上。 現在は閉店していますが、10%を上回るチャージ料、席料、週末料金を支払ったお客さんを対象にした返金窓口を設置しているとのこと。でも、なかなかレシートを保管している人も少ないと思いますので、なんとも言えませんね。 「ひどいことをするお店もあるんだなぁ」 と他人事で終わらせることなかれ。実は日本、特に新宿には、こういったぼったくりまがいの会計をする居酒屋が数多く存在するのです! ぼったくり居酒屋の特徴「3」 1.
警察の対応をも動かしたある弁護士の奮闘 「歌舞伎町ぼったくり被害相談室」を運営する弁護士の青島克行さんが目指す先とは?