2021年6月30日(水) 水遊び こども園で夏の水遊びが始まりました。 いろんな水遊び用のおもちゃがあるらしく 下2人は大喜び。 楽しんでいるようで何より。 母は洗濯物が増えて増えてなかなか大変です。 まだまだ模試の見直し中ですが 採点もバタバタと慌ててやったので、 一般常識途中から採点する場所を見間違えていました。 せっかくなので、科目ごとの点数を追記。 労災もこけていましたが 徴収もかなり足を引っ張っていました。 それから私は最後のほう疲れてくると 年金科目を結構読み飛ばしてしまうみたいなので、 今まで労基から順番に解いていましたが 国年→厚年→健保→労基から順に 解いてみようと思います。 【今日の勉強時間 2. 5時間】 2021年6月29日(火) 7月やること 7月は、苦手な部分の過去問+テキスト読みを 繰り返したいと思います。 模試はクレアールの直前模試を 一回通しでどこかでやりたいところ。 その他の模試は労一、社一だけでも解きたいです。 確定拠出、確定給付が苦手。 理由はわからないけど好きになれないー! 全然理解できてないのだと思う。 そもそもあなたたち何者なのー。 よくわからないのにとりあえず覚えようとするから 記憶できない。 らんかさん、ありがとうございます(^ ^) 嬉しいです♪ 【今日の勉強時間 2. 5時間】 2021年6月28日(月) 復習 今日は模試の復習。時間がかかります。 ハイレベル答練も残っているし 攻略講義も残っているし、 まだこれからUPされる講義もあるし 焦るけど、焦らずにやるしかない。 らんかさん 私のあんなぼやきが出るなんて😂 いやいやだから入れてほしくないんだってば〜 と思いながら、解きました(笑) なかなか書くことが思いつかなくて 勉強とあまり関係のない日記が多いですが、 読んでくださりありがとうございます! 模試の結果、似ていますね。 ここから踏ん張って、一緒に合格したいです! tomoさん 思わず漏れた心の声に応えてくださり ありがとうございます! ブログ - きものプラザ和幸. 本当にすごい!と思う方が多くて。 私もしがみついていきたい。 模試のアドバイスありがとうございます! たしかに、まとまった時間が取れないのに 強引に最後までやり切ろうとしていたので 細切れにやるの、いいですね。 全科目やるかも含め、模試への取り組み方を 考えてみます(^ ^) 【今日の勉強時間 3.
(現実的に考える) ②そもそもなぜこれをしたかったのか? (やる価値を考える) ③具体的なアクションに無理はないか? (具体的道筋の確認) ④いつからスタートする? (行動は始めるための決定) ⑤もっとうまくやるにはどうすればいい? (試行錯誤の中で改善する) いかがでしたか? MACの法則を実践すれば、なんだか私たちのダイエットも達成できそうではないですか? ダイエットのための目標設定はこの3つに沿ってできるだけ細分化していきましょう。 ダイエットを成功させる目標設定の知識を持とう ダイエットを成功させる秘訣は、「継続」すること。 「継続」をするためにはダイエットの目標を「細分化」させるとよいことがわかっていただけたと思います! 子供と計画して自主性を伸ばしたい！ - 親子で一歩一歩！. 「細分化」とは「測定でき、実行できて、自分にあう」目標です。 これで「三日坊主にならない」あなただけのダイエットがスタートできるのではないでしょうか。 目標設定を取り入れたダイエットをしてみたいけど、なかなかひとりでは難しいもの。 そこでLINEでのご相談、遺伝子検査から生まれ持った体質を知り、あなたの日常の習慣にアプローチする「21日間ダイエット」がおススメです。 ぜひ、こちらの記事をクリックして詳しく知ってください。 習慣を変えて運命を変える? !21日間DIET お問い合わせは公式LINE又はメールよりお問い合わせください。 LINE登録で 妊活や子宮の悩みを改善する子宮メソッド小冊子 美造ダイエットの秘密 動画 プレゼント中 The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 私自身、超がつくほど不健康でした… アレルギー、喘息、アトピー、夏以外年中花粉症に悩まされた幼少時代。 胃腸が弱く、貧血持ちで風邪も引きやすく、子宮内膜症で生理不順と子宮筋腫、子どもを産むのも厳しいと言われていました。市販のサプリや健康療法、漢方や注射やレーザーなどいろんなことをチャレンジしましたが完治には至らず… 自分の症状をなんとかしたいと思い、栄養学を学び実践していくことで体質を改善し、今では風邪一つない健康体に◎ 美造では病院や整体や漢方でもできないストレスケアや手から伝わる癒しと機械による血流改善、温活や習慣改善のコーチングを取り入れて新しい形のエステサロンを目指していきます。 ネットでのご予約を受け付けております。 お急ぎの場合は、080-2526-9198までお電話ください。 (施術中はお電話に出られません。ご了承くださいませ。)
神戸市北区・三木市・小野市・加東市 オンラインで全国へ!! ・こどもお料理・親子お料理 ・一食30分で完成!! 発酵と時短のお料理 お肌も心も満たす愛されシェフ 育成講師 *すまいるはうす* 幸田智子(こうだともこ)です。 今や、マスク姿で動き回るのは 当たり前となった世の中ですが、 ここまで暑いと マスクは辛い!!! 先日、公共交通機関を使って 大阪まで出張してきたのですが、 電車の中でマスクをして過ごす事の 息苦しさ・・・ そして、マスクをしているので 水分補給を忘れがちになるんですね・・・ 気づいた時に深呼吸をして 水分を摂って過ごしていました。 皆さんも暑い中でのマスク姿。 倒れないように気をつけて過ごしましょうね♪ ありとあらゆるところで計測される 体温。 そしてアルコール消毒。 私は、おでこの所での検温が 大の苦手・・・ なんだか、おでこを撃たれそうな イメージしませんか?!! (笑) 今でこそ、どこでも検温が 当たり前になりましたが 自分の平熱や こどもさんの平熱は 何度か知ってますか?? 日本人の成人の平熱は、36. 89度。 こどもの平熱は大人よりも少し高めで、 37. 5度までは平熱と言われています。 私の平熱は、36.5度です。 以前、こんなお話を聞いたことが あるんです。 4年ほど前に、 保育園に登園したこどもの 平熱が34度台 で 、 保育士の先生が ビックリ!! ママは 「えっ?熱低いんですか?? よく体調を壊しやすい・・・」 というお返事。 平熱が低いと、 免疫力も低く、 体調を崩しやすいんですよね。 こんなことないですか? ・お友達の一人が風邪を引いたら 必ず風邪を引く ・インフルエンザの予防接種をしているけど 毎年インフルエンザにかかる ・腹痛や下痢を起こしやすい ・冷え性(手足の指先が冷たい) これも実は平熱が低いことが原因なんです。 平熱は普段、気にしていないかも知れませんが、 平熱が1度上がると 血液の流れがよくなり、 基礎代謝がupするので、 太りにくいからだになるし 病気になりにくい健康な身体を 作ることができるんですよ。 健康な身体になると、 病院知らずで 過ごす事ができますよね。 病院に行く時間も手間も なくなるし、 違う病気をもらうんじゃないか?って 不安になることもなくなる。 不安で過ごすより、 健康で過ごす方が良いですよね♪ じゃあ、平熱はどうやったら上がるの??
017 ID:sakarabo1999 続きを読む Source: サカラボ
サッカー 2021. 01. 26 1: 伝説の田中c ★ 2021/01/26(火) 20:20:36.
フランクフルト に所属する元日本代表MF 長谷部誠 は、今夏以降も現役生活を送り続ける考えのようだ。ドイツ誌『シュポルト・ビルト』のインタビューで明言した。 先月37歳の誕生日を迎えた長谷部だが、フランクフルトとの現行契約は今夏まで。ここ数シーズン主にリベロで起用されていた同選手だが、最近では本職ボランチのポジションでスタメン出場を続け、大きな存在感を発揮。ブンデスリーガ10試合負けなしで3位に浮上したチームの中心として、大きく貢献している。アディ・ヒュッター監督も先日、ベテランと契約延長交渉に入る予定を示唆していた。 そして、ここに来て本人も自身の今夏以降の去就に言及。『シュポルト・ビルト』のインタビューで「契約はシーズン終了時点で満了となるが…」と契約状況について問われると、「それに関してはリラックスしています。僕はこのフランクフルトでプレーを続けることを望んでいます」と明言。「ただ、何方かを急かすつもりはありません。今後数週間、これについて話し合うでしょう」と続けた。 つまり、クラブ側も長谷部本人もその契約延長を望んでいるとのこと。ベテランが38歳となってもブンデスリーガでプレーすることが決まりつつある。 ●海外組ガイド ●ブンデスリーガ2020-21特集 世界のサッカー情報は
長谷部の爽やかな中にも強い意志を感じる魅力が伝わる写真に見惚れました! 素晴らしい特集をありがとう!