「センスがあるね!」って言われたい!! もし、そう願っているとしたら…大丈夫です。誰でもなれるから。 はっきり言いますが、センスなんて誰でも身に付けることができてしまいます。特にミニバス世代であれば、ほぼすべての子供がセンスを手に入れることができると私は思っています。 なぜなら、 子供はみんな天才 だからです。大人の凝り固まった価値観に洗脳されて成長するチャンスを逃してしまうのは本当にもったいない事です。 4年生の時にそんなにうまくなくても、6年生になった時に 「あの子センスあるなあ…」 って言われるようになるのは普通にあり得ます。 だって子供は天才だから!! では、どうすればセンスがある子になれるのか? その方法を今からお伝えしていこうと思います。これは言い換えれ ば小学生が上手くなる方法 とも言えるかもしれません。 難しいと思う事もあるかもしれないけれど、それはあなたが勝手に作った価値観が決めたものです。 そんな価値観などぶっ壊して、純粋に成長することだけを考えてください。失敗したって死ぬわけじゃありません。やればできます。 ただし、先に言っときますが、 楽して簡単に… というのは 無理 です。努力無くして成長はありません。 誰でもなれるけど、誰もがなれるわけではない という事です。 やるべきことを明確にして、よく考えて練習をする。 そして、それを継続していく…これが 絶対条件 です。 それさえできれば誰でもセンスがある子どもになれます。間違いありません。 それではレッツトライ!! センスがある子になるために重要な視点とは? センスがない子がセンスを手に入れるためにしなくてはいけないことは、 センスがある子と同じように動けるようになる 事です。 この時にまず重要になってくるのが "自分を客観的に見る" そして "よく観察する" です。 というのも、「センスがない」と言われる子供の多くは自分がどういう風に動いているのかわかっていません。だから、「こうした方がいいよ」とアドバイスをもらっても、どこを改善したらいいのかがわからないのです。 その点、センスがあると言われる子は、人と自分を比べることができます。つまり、 自分より上手い子を見て、どこが違うのかに気づくことができるんです。 この 「自分と何が違うのか…」 ということに気づけるかどうか、はとても重要で、これが抜け落ちてしまうと頑張って練習をしても、ただ繰り返しているだけになってしまい上達に繋がっていきません。 自分がどう動いているのか?
⑵次の動きにつながる「キャッチング」を習得! ・両手でボールの勢いを止めてキャッチできるか? ・次の動きにつながるようなキャッチができるか? 上記2点を特に見ていきましょう。 どんなに高いシュート技術、ドリブルテクニックを持っていても、ボールをうまくキャッチできなければ宝の持ちぐされになってしまいますね。 ボールをしっかりキャッチするということは、正確なプレイにつながりますし、ボールをキャッチできず落としてしまうことで 相手にボールを渡してしまうミス にもつながります。 この年代では、まだキャッチングのミスも多く起こります。 プロ選手でもミスをします 。 コーチングする際には、ボールを落としてしまったことを追求するのではなく、 なぜボールが落ちてしまったのか? を考えさせ、どのようにしたら キャッチング がうまくできるかを具体的に指導してあげてください! ⑶「ワンハンドシュート」でよりシュート精度を高めよう! 小学校高学年になれば、シュートも 「ワンハンドシュート」 の習得を目指しましょう! 両手を使って打つシュートより、片手で打つ「ワンハンドシュート」の方が、シュートの精度はアップします。 1つのボールに対して、2つの手で力をコントロールするよりも、1つの手でコントロールした方が力がダイレクトにまっすぐ伝わりボールがよりまっすぐに飛ぶようになります。 コーチングを始めた当初は、選手が違和感を感じるかもしれませんが、 「ワンハンドシュート」で回転をかけられるシュートの習得 が中学生以降では必要になります。 スポンサーリンク ⑷まずは基本的な「ディフェンス」のスタンスを覚えよう! まずは、基本的なディフェンススタンスの取り方を覚えましょう! 【ディフェンス基本スタンス 4つのポイント】 顔 しっかりと上げて、周りの状況を常に見れるようにする 両手 相手の動きに素早く対応できるように両手を大きく広げる ヒザ 軽く曲げて、重心を低く保つ スタンス 瞬時に反応して動き出せるように肩幅よりやや広めに構える 注意点として、 ヒザを軽く曲げて重心を低く保つため、 背筋が丸まってしまう ケースが多いので要注意。 そして、フロアに対して垂直にならないように、 やや前傾姿勢 で構えましょう。 基本とはいえ、このディフェンスの基本姿勢は忘れがちですし、体力的に疲れてくるとこの基本姿勢を保つだけでもつらくなってきます。 オフェンスに比べ、ディフェンスの練習は高いモチベーションを保つのが難しいものです。 1対1や5対5などの対人のオフェンス練習でも ディフェンス面を重視させたりする ことでディフェンス力の向上につなげることができます。 ⑸2種類の「ストップ」をマスターしよう!
正しい 「ストップ」 の仕方をマスターすることで、基本姿勢も崩れにくくなり、次の動きをスムーズに行えることにつながります。 スライドストップ 床を滑るようなイメージで止まる ジャンプストップ 軽くジャンプを入れて止まる まずは、この2種類のストップの仕方をマスターしましょう! 「しっかり止まる!」 ことでシュート・パスの精度の良くなりますし、得点につながるプレイもしやすくなるので、「ストップ」の練習も反復して習得しましょう。 ⑹さまざまな所に通せる「パス」を習得! 正面からのパスだけでなく、左右のパスや片手でのパスもできるように状況に対応したパスが出せるようになると プレイの幅も広がります ! パスにおいてもっとも重要なことは 「パスを通す」 ことです。 当たり前のように聞こえますが、これが簡単なことではありません。 たとえ、体勢が多少崩れてもボールを味方に通すことができたのであれば、パスは成功したと言ってもいいでしょう。 まとめ バスケットボール 年代ごとの指導【小学生高学年編】 小学生高学年で身に付けた基本技術が今後のバスケ競技の骨格になる! 小学生高学年で覚えたいバスケットボールの基本技術 6つの習得 ⑵次の動きにつながる「キャッチング」を習得! ⑶「ワンハンドシュート」でよりシュート精度を高めよう! ⑷まずは基本的な「ディフェンス」のスタンスを覚えよう! ⑸2種類の「ストップ」をマスターしよう! 今回は、 バスケットボール 年代ごとの指導【小学生高学年編】 を解説しました。 小学校高学年になると、覚える技術はとても多くなります。 上記に挙げた 「基本技術6つ」 は、中学校以降でさらに高いレベルへと引き上げていく必要のある技術です。 小学校の段階で、高度な技術の習得に焦ることはまだないので、ゆっくり長い目で練習にて積み上げていってください! あなたの 「もっと上達したい」 を叶える。 🔻関連記事もご参考に🔻 【 こちらも読まれています 】 【 コンテンツ 】 現役バスケコーチが教える! バスケが上手くなりたい を叶える バスケコーチング情報メディア 現役スイミングコーチが教える! もっと上手に泳ぎたい を叶える スイミングコーチング情報メディア 「あなたの専属コーチ」 あなたの「無限の可能性」を引き出す コーチング総合メディア 《 コンテンツ別 人気記事 》 【 バスケ・スイミング・コーチング 】 ※タップで開く THE SHOOTER THE SWIMMER THE COACH まず読んでほしいバスケ10記事 ブログ更新をメールでお知らせ!
回転ずしで、回っていたような?けっこう高いお皿でしたが、見た目からしてあんまりおいしそうな感じじゃないし、磯臭そうなのですが、どうなんでしょ? 3 8/7 11:50 釣り 60g、80gのジグやタイラバなどのルアーでよく釣れると実感しているルアーがあればメーカー、商品名を教えていただけますか? ボート釣りでで沿岸から200 m以内の水深40m~80mのエリアを中心に狙っています。釣れる魚の9割が根魚ですが、青物なども釣りたいです。 ちなみに私が実績ありと思うのはハヤブサのジャックアイ キックボトムというインチクです。 0 8/7 12:52 釣り この魚の名前わかる人 三重県の海で捕まえました 1 8/7 12:26 釣り この魚は何ですか? 4 8/7 11:29 化学 焚き火やストーブの薪が一本だと燃えないのはなぜですか? 函館の今日の天気. 1 8/7 12:40 釣り この魚の名前わかる人 三重県の海で捕まえました 3 8/7 12:27 登山 富士山に履きなれたスニーカーで登るのは場違いでしょうか? 今月富士山に登る予定を立てています、いつも登山の際、履きなれたスニーカーで登山しており 以前マウンテンブーツを購入しマウンテンブーツで登山したところ、形が合っていなかったのか酷い靴擦れを起こしてしまい下山が地獄でした 結局それ以来どこの山もスニーカーで登っております が富士山となるとやはり話は変わってくるのかなと思い質問させて頂きました やはり一般的には皆マウンテンブーツで登山していますか?中にはスニーカーで登っておられる方もいらっしゃいますか? 7 8/6 17:57 マラソン、陸上競技 LSD(ロングスローディスタンス)トレーニングに関する質問です。 普段週に2回、約2時間程度LSDトレーニングを行っています。 心拍は120以上、130はいかないようにしています。 本題なのですが、この前山に登りました。 2時間以上かけて、心拍も120付近をキープしながら登りました。 この時の同じ時間をかけて、同じ心拍数をキープしているのなら、 どちらの方が練習の効果が高いのでしょうか? 山登りは走る場面はなく、ほぼ歩いて登りました。 ランナーとしての練習効果は走った方が、高いと思いますが、 心肺機能の面や、力強さ(トルク)の面を考えると、山登りの方が効果が高いのでしょうか? 誰かご教授よろしくお願いします。 0 8/7 12:43 ヨット、ボート FRP造形の仕上げについて教えて下さい。 ボートの両サイドにFRPで張り出しを造形しローリング止めを製作しています。 FRP造形の工程は終了し、塗装すれば完成なのですが、表面がデコボコしています。 研磨して平坦にしているのですが、FRPマット層まで出てきてしまい、またFRP塗布して削っての繰り返しです。 全体にパテ盛りして表面を削りたいのですが、お勧めの物がありましたら教えて下さい。 おおよそ20cm角くらいで長さ2mくらいが施工範囲です。 表面をツルツル平坦にして、もともとの部分と違和感ないようにしてから塗装したいです。 3 8/7 6:57 xmlns="> 25 釣り この魚の名前わかる人 三重県の海で捕まえました 1 8/7 12:25 釣り カサゴは氷で冷やすより常温で持ち帰っても数時間は生きていると聞きましたが、何℃くらいが常温として適していますか?
6とレガリス4000 ローギアPE1. 2で試したのですが、レガリスだとリールが重い、ルビアスだと随分軽くて楽でした。しかしルビアスはちょっと軽すぎて投げにくいかな?とかんじてます。 新たにリールを購入するつもりなのですが候補はフリームスの3000cxh(軽さ)か3000XH(パワー)で悩みます。ラインは0. 8か1号を想定しています。 重量が3000XHより15グラム軽いのが3000cxhの魅力なんですが、、レガリス4000 の245gがかなり重いな?と感じた為フリームス3000XHだと225gとなっており20gしかかわりません。 レガリスより20g軽いパワーあるXHか レガリスより35g軽いcxhか、 で悩みますが、どちらがいいと思うかご教授お願いします。 0 8/7 11:26 オリンピック クライミングの野中と野口って金メダルの有力候補じゃなかったのですか? 旅に出ようかと思ってるんですけど、アスファルト長時間歩いても疲れない靴教えて... - Yahoo!知恵袋. 銀と銅でも嬉しそうですけど、満足なのでしょうか? 3 8/7 9:53 釣り バス釣り初心者です。 スピニングでバス釣りをしていたんですが、 先日ひょんなことから エバーグリーン コンバットスティック The Strike Master Ⅱ SCSC-70M こちらのロッドを手に入れました。 このロッドに合うリールを買おうと思ってるのですが、 このロッドに合うみなさんのオススメリールを教えていただきたいです。 またベイトリールなら アンバサダーカッコいい〜 って素人ながらに思ってたんですが、 このロッドには 4600c 5000 5500c これらの中ならどれを選べば良いですか? 素人にはアンバサダーは使いこなせないとは思いますが憧れです。 欲を言えばフェンウィックにアンバサダーとかつけたいです。 チャンピオングリップって言うんですかね。 あれ本当カッコいいです。 釣りはお金と知識が全然追いつきません。笑 話脱線しましたが、 みなさんよろしくお願いします。 1 8/7 10:55 キャンプ、バーベキュー グルキャンとは グルメキャンプだと思ってましたが、グループキャンプみたいですけど… りんちゃんみたいにソロで簡単な料理して食うのは、グルキャンとは言わないのでしょうか? 3 8/7 9:26 xmlns="> 25 キャンプ、バーベキュー コールマンテント 170T8250J 170T3850J どちらが古い?
また、海水など入れてブクブクしない方がいいですか? 6 8/7 7:19 キャンプ、バーベキュー キャンプいくより、バーベキューして、花火して、夜はクーラーガンガンの部屋で寝る方がよくないですか? その方が絶対疲れない。 2 8/7 12:18 釣り ショアジギングを30g~50gなげれる竿でやっててだいぶなれてきたので竿をグレードアップしようと思ってるんですが、もっと重いジグを投げれる竿にしたほうがいいですか? また、おすすめの竿を教えてほしいです。 1 8/6 19:55 ヨット、ボート ヤマハのディーゼルエンジンでMD386KUHなんですけど向かい風だと2000回転くらいしか回わらないのですが追い風だど2600くらいまで回ります。 原因がわかりません。 わかる方教えてください。 1 8/6 22:27 Yahoo! 知恵袋 皆さん山は好きですか? 12 8/7 5:50 xmlns="> 250 釣り このような魚が釣れたのですが、名前が分かりません 分かる方いらっしゃいますか 3 8/7 9:29 釣り 博多湾・玄界灘でアンカリングが禁止されている場所はあるのでしょうか。 航路以外で分かりましたらおしえてください。 0 8/7 12:11 釣り 釣りを始めたのですが、釣り針が投釣り用のものしかないです。明日、川で釣りをする予定なのですが投釣り用の針が2つついているやつで、なおかつ餌がパワーイソメ(ピーチの香り)です。何か釣れますか? 竿は万能竿です。 5 8/6 19:37 登山 関東付近で避暑地的な軽めのハイキング出来る所あります?あまり遠すぎないほうが助かるんですが。埼玉から車で片道1~2時間程度。高速使用可 6 8/5 20:34 釣り 阿久根の佐潟鼻の地磯でショアジギングを したいのですが、行き方がいまいちわかりません。 人が通れるような道がありますか? 0 8/7 12:00 アウトドア 鳥取県大山の川で遊泳出来る場所はありますか? Nボックス+カスタム JF2の夏の海でコラボ,函館グルメ,熱中症に注意に関するカスタム＆メンテナンスの投稿画像｜車のカスタム情報はCARTUNE. 0 8/7 12:00 アウトドア アウトドア用品についてです。 専門店で買うかネットで買うならどっちが安いですか? 1 8/7 11:46 xmlns="> 50 登山 山登りの時、お財布ってどんなものですか?初めて山に泊まります 2 8/7 11:05 登山 暑くても登山行きますか? 秋にアルプスへ行く計画してるので、トレーニングがてら六甲山など近場の山に行こうかと思っても、暑すぎて途中で倒れそうなのでやめてます。 早朝登山という手もあるけど。 2 8/7 11:19 釣り コルトスナイパーSSのMHを使用しています。 ジグのMAXウェイト80gです。 60gのジグは投げにくいですか?
1: 名無し 2021/07/29(木) 04:10:41. 249 ID:PxJEv9YW0 俺「根室っすね……」 女「そうですか……ではまたの機会に……」 俺「はーい……」 北海道ひとまとめにすんなボケまともにマッチングしねぇーぞおら 2: 名無し 2021/07/29(木) 04:11:14. 001 ID:l/sinhCm0 そこは釧路って言えよ 3: 名無し 2021/07/29(木) 04:11:40. 947 ID:PxJEv9YW0 >>2 釧路も根室もかわんねぇよ! 4: 名無し 2021/07/29(木) 04:11:41. 731 ID:IL6+1Dph0 わろっつあ 5: 名無し 2021/07/29(木) 04:11:47. 047 ID:X64GUYPr0 遠そう 6: 名無し 2021/07/29(木) 04:12:04. 746 ID:PxOzJhJw0 広いなあ 7: 名無し 2021/07/29(木) 04:12:14. 246 ID:vnZ7Woza0 みんな飛行機使うよ 偽物は死ねよ 10: 名無し 2021/07/29(木) 04:12:53. 906 ID:PxJEv9YW0 >>7 マッチングアプリの相手と会うためにわざわざ使うかボケ! 9: 名無し 2021/07/29(木) 04:12:35. 126 ID:5VmWSTxY0 これは可哀想だな確かに でも大多数の人には関係ないことだからそんな田舎だけ特別に分割なんかしないだろ 11: 名無し 2021/07/29(木) 04:13:27. 163 ID:PxJEv9YW0 >>9 せめて道央道東くらいわけろや! 92: 名無し 2021/07/29(木) 06:48:25. 794 ID:tyT3ey4o0 >>9 四国や北陸は分けてるのに?贔屓じゃん 12: 名無し 2021/07/29(木) 04:13:32. 830 ID:Gzb1GqXv0 やりたいなら10時間くらいなんてことはないだろ😊 16: 名無し 2021/07/29(木) 04:14:05. 053 ID:PxJEv9YW0 >>12 せめて車で2時間以内にしろや! 14: 名無し 2021/07/29(木) 04:13:52. 222 ID:MLvdvNaJ0 パパ活でも飛行機で会いに行くというのに 15: 名無し 2021/07/29(木) 04:13:58.