安全な物だけを食べよう! 『あなたが食べているものは、安全ですか?』 私たちは肉や魚、野菜・米・海藻・キノコなど、じつに多くの食品を食べています。しかしどの食品にも安全なものと、そうではない危険なものがあるって知っていますか? そもそも私たちの体は、私たちが食べたものだけでつくられています。そのため、どんなものを食べるかで体の健康状態は左右されるのです。 では、体にいいものって何だろう? そう思って、野菜やお肉、魚、油、水など、食に関することを調べてみました。 調べていくほどに分かったことは、私たちが普段何気なく食べている食品や食材が、いかに危険かということ。 先ほども言いましたが、体は私たちが食べる食事の内容がそのまま反映されます。 そのため安全なものを食べれば健康な体に、危険なものを食べ続ければ、病気を起こして不健康な体になります。 私たちが本当に食べるべき食事は、安全なご飯です。本当に体に必要なご飯について、一緒に学んでいきましょう。 記事一覧はこちら 危険なのは 食べ物だけではありません! 食べ物以外に、意外と口にすることが多いのが実は『油』。毎日同じ野菜や食材を摂り続けることはないけれど、油だけは毎日食べているのです。 そんな油の選び方と避けたい使用法、美容効果で話題になったオイルの本当の効果といった疑問を大調査。併せてぜひご覧ください! ｢お菓子習慣｣があなたの体を秘かに蝕むワケ | 食品 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. Copyright 2021 © 食べ物が危ない! All Rights Reserved.
ライフ 食・暮らし 週刊新潮 2019年2月7日号初出/2019年4月30日掲載 食べてはいけない「レトルト食品」「お菓子」実名リスト(2/2) フランスのパリ第13大学の研究者が医学雑誌に発表した"超加工食品の摂取ががんの発症リスクを増加させる"という衝撃的なデータ。その詳細は掲載の表ならびに前回記事に譲るが、これまでに「パン」「冷凍食品」「レトルト食品」という身近な商品について、そのワーストランキングを紹介してきた。今回は「お菓子」である。(以下は「週刊新潮」2019年2月7日号掲載時点の情報です) ***... 記事全文を読む シェア ツイート ブックマーク
ライフ 週刊新潮 2018年5月24日号掲載 「ハッピーターン」にまぶされている「ハッピーパウダー」なる粉 うまみ調味料として知られるグルタミン酸及びグルタミン酸ナトリウムは、多くのインスタント麺に使用され、我々の食事にお馴染みの存在だ。だが、 「マウス実験では神経への影響があることが判明しており、アメリカなどではこれを摂取しないようにする風潮が広まっている」 と解説するのは、『 なにを食べたらいいの?
■ 体に悪い飲み物は?ランキング! ■ 炭酸水の飲み過ぎはどんな影響が?注意点は?
体に良い油を選び、普段の料理から気を遣うこともとても重要です。 トランス脂肪については以下の記事も合わせてご覧ください。 ※油について詳しく知るなら、内海先生の本がおすすめ。 その3:食品添加物 いわゆる化学物質の一種である 食品添加物 もとても恐ろしいものです。 生活習慣病はもちろん、 アレルギーの直接の原因 だという説もある程。 人体への影響に関する調査は確かに単体ごとではそれぞれ行われていますが、 複数種類を同時に摂った時に起こる調査は一切なされていません。 繰り返しにはなりますが、食品添加物は化学物質の一種です。 つまり、複数のものが組み合わさることで 化学反応 が起こります。 それなのに 日本で流通している食べ物のほとんどは化学物質が複数種類含まれています。 これから紹介する食べ物も、もちろん例外ではありません。 また、化学物質は体の中で 消化・解毒することのできない物質 で、体の中にどんどん蓄積していくという非常に恐ろしい性質も備えています。 食品添加物については以下の記事も合わせてご覧ください。 食品添加物がなぜ悪いのか?や、身近な食品添加物の多い危険な食品(漬け物や、加工肉)を知っていただきたいと思います! ※食品添加物についてはこの本がオススメ。怖くて面白くて読みやすいです。 子どもに絶対NGな食べ物の例 では、上記3つの有害物質を含む食べ物を、 成分表示の写真つき で具体的にご紹介します。 どれもこれもいかにも毒ジジ・毒ババがあげそうなものばかり。 要チェックです! 子どもに絶対NGな食べ物1:パン まずはパン。 材料にこだわって手作りしたパンならまだしも、 スーパーやコンビニで売られているような市販品は絶対に食べさせてはいけません。 写真は、某大手コンビニのメロンパンです。 マーガリン、ショートニングはおろか、 バター入りマーガリン などという得体の知れない物質まで。 トランス脂肪酸は実に5種類以上も含まれています。 もちろん糖類もたっぷりで、食品添加物は数えるのが難しいほど。 おやつによく買ってあげるという方は今すぐ考えを改めてください。 パンは絶対に与えてはいけません。 子どもに絶対NGな食べ物2:チョコレート 次に チョコレート です。 写真はコンビニでよく見かけるチョコレート菓子です。 成分表示は含有量が多い順に記載されていますが、なんと最初に書いてあるのは 砂糖 です。 本来、主原料であるべきのカカオではありません。 つまりそれだけ大量の砂糖が含まれているという証拠。 植物油脂はトランス脂肪酸の一種ですし、さらに乳化剤や香料(2つとも食品添加物)まで含まれています。 カカオ自体に匂いがあるはずなのになぜ香料を使っているのでしょうか… 子どもに絶対NGな食べ物3:スナック菓子 続いて スナック菓子。 この写真は押しも押されぬNO.
他にも、誰かが何かを食べているのを見たらなんとなく欲しくなって買いにいく人も。食べているという意識なしに食べてしまうことで摂取カロリーが増えて太ってしまう。「運動はしているのになぜか太る」と言っている人に多いです。 一生懸命エクササイズしたとしても、なんとなく食べているお菓子でさっきのエクササイズ以上のカロリーを摂取していて、運動しているのになかなかやせない原因になっていることも……。 お菓子を食べたという意識をもつために食べる前にスマホや携帯で写真を撮ってみるといいでしょう。1週間撮りためたフォルダを見て「意外に食べている」と思えたら次の作戦を! まずは、ながら食べをしないことと食べ物を食べる場所を決めましょう。食べる場所はリビングやカフェにするなど場所を決めると食べる回数が減ります。そして、人が食べているものを見たら食べたくなる人は、深夜に食べ物の映像や画像を見ないようにしましょう。なんとなくの習慣はとても変えやすいです。
校則シリーズその⑤です。今日は「学校にお菓子を持ってきてはいけない」について考えていきたいと思います。 恐らく、日本の小学校は何処でもお菓子の持ち込みは禁止されています。子どもたちが何かを口にするのは、給食、給水、調理実習等の時です。何か特別な時に学校でお菓子を食べられるとなると、それだけで嬉しくなりますよね。 とはいえ、職員室では、教職員は仕事の合間にコーヒーを飲んだり、軽食を取ったりします。子どもから見れば、どうして先生だけ・・・という思いも出てきます。 学校でお菓子を禁止している理由はどのようなものがあるのでしょうか?
0皿、女性は平均8. 1皿という結果に。1人あたりの金額は、男性は平均で1, 742円、女性は1, 371円と、男性のほうが371円高かった。 エリア別にみると、平均皿数が最も多いエリアは、「四国」で平均10. 0皿。1人あたりの金額は「北海道」(1, 839円)が最も高く、僅差で「北陸」(1, 834円)が続いた。 回転寿司店の人気ネタランキング 次に、回転寿司店に行った際によく食べているネタを教えてもらったところ、10年連続で「サーモン」(45. 4%)が1位に。以降、2位「マグロ(赤身)」(34. 6%)、3位「ハマチ・ブリ」(29. 7%)、4位「マグロ(中トロ)」(28. 4%)、5位「エビ」(28. 3%)と続いた。 また、「最初に食べることが多いネタ」としては、「サーモン」(18. 5%)、「マグロ(赤身)」(11. 【2020年最新】「一番好きな寿司ネタ」人気ランキングTOP23！（3/3） | ねとらぼ調査隊：3ページ目. 7%)、「ハマチ・ブリ」(6. 7%)が上位に。反対に、「シメに(最後に)食べることが多いネタ」を聞くと、こちらも「サーモン」(9. 7%)が最も多く、次いで「エビ」(4. 7%)、「マグロ(赤身)」と続いた。 さらに、「我慢することが多いネタ」を聞いたところ、「マグロ(大トロ)」(24. 6%)がダントツの1位に。次いで、2位「マグロ(中トロ)」(11. 4%)、3位「ウニ」(10. 0%)、4位「アワビ」(7. 9%)、5位「ウナギ」(5. 2%)となった。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
2020/11/25 18:05(公開) 2020/11/25 18:30(更新) ランキングをすべて見る 順位 項目名 票数 1 うに 140 1 サーモン 140 3 中トロ 111 4 ヒラメ・エンガワ 99 5 マグロ(赤身) 92 6 いくら 72 7 ハマチ 65 8 穴子 47 9 大トロ 43 10 ブリ 40 11 ねぎとろ 36 12 コハダ 32 12 イカ 32 14 シメサバ 29 15 ホタテ 25 15 鯛 25 17 カンパチ 22 18 蒸しエビ 21 19 甘エビ 16 20 タマゴ 13 21 カツオ 12 22 巻き寿司 9 23 タコ 6 その他 調査概要 調査期間 2020年6月18日 ~7月17日 有効回答数 1185票 質問 マグロ、イクラ、サーモン…あなたが一番好きな寿司ネタは?【人気投票開催中!】 Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.
1%)、5位「バッテラ」(13. 9%)となりました。 居住地別にみると、北海道・東北では「ちらし寿司」(26. 9%)、東海では「さばの押し寿司」(25. 8%)が他の地域と比べて高くなりました。 過去の調査結果をみると、「いなり寿司」は2015年は43. 9%、2016年は42. 1%、2017年は33. 6%、2018年は32. 0%でいずれも1位となっており、今年で5年連続の1位という結果でした。 ■外国人観光客にオススメしたいすし 「まぐろ・中とろ」が1位 「あなご」が5位に 2020年には東京オリンピックの開催が予定されており、多くの外国人観光客が日本を訪れると予想されます。 全回答者(1, 000名)に、外国人観光客にオススメしたいすしを聞いたところ、1位は「まぐろ・中とろ」(30. 2%)、2位「まぐろ・赤身」(29. 8%)、3位「サーモン」(23. 回転寿司の人気ネタランキング、10年連続の1位は? - 2位マグロ | マイナビニュース. 1%)、4位「まぐろ・大とろ」(19. 9%)、5位「あなご」(17. 5%)となりました。 * * * いかがだったでしょうか。「すし」には特別感のあるご馳走のイメージが強いかと思いきや、だいぶ一般的な食事として捉えられているようです。とはいえ、それは回転すし店や持ち帰りすしの話。一般のすし店はまた別格のようです。
好きな寿司ネタランキングTOP10 皆さんは「好きな寿司は?」と聞かれたとき、何と答えますか? そこは寿司ネタの王様的存在のマグロでしょうか。それとも甘エビ? サーモン? ツウな感じで貝類を答える人も少なくないかと思います。 ということで、今回は2018年の 好きな寿司ネタランキングの結果 をご紹介します! 参考にしたのは、京樽が男女1000人に調査したアンケート。好きな寿司ネタには、男女別や地域別によって好みが変わるようですよ。では、さっそく結果を見てみましょう。 好きな寿司ネタランキング発表! まずは全体の2018年「好きな寿司ネタ」ランキングTOP10を見てみましょう。 全体:2018年「好きな寿司ネタ」TOP10 (c) 1位:まぐろ(中とろ) 45. 5% 2位:サーモン 45. 3% 3位:まぐろ(赤身) 41. 9% 4位:はまち 33. 2% 5位:とろサーモン 32. 7% 6位:ねぎとろ 32. 0% 7位:いくら 31. 8% 8位:えび 30. 0% 8位:ほたて 30. 0% 10位:あなご 29. 8% 1位の「まぐろ(中とろ)」と僅差で2位「サーモン」 45. 3%、3位「まぐろ・赤身」41. 9%、4位「はまち」33. 2%、5位「とろサーモン」32. 7%となりました。 ちなみに、2017年の調査結果と比較してみると、昨年は9位だった「はまち」が今回は4位、昨年8位だった「とろサーモン」が今回は5位に上昇しました。「とろサーモン」はお笑い芸人のコンビ名で有名になったのかもしれないですね! では、続いて、男女別に好きな寿司ネタの結果を見比べてみましょう。 男性の好きな寿司ネタ(上位5位まで) 1位:まぐろ(中とろ) 2位:まぐろ(赤身) 3位:サーモン 4位:はまち 5位:あなご 女性の好きな寿司ネタ(上位5位まで) 1位:サーモン 2位:まぐろ(中とろ) 3位:まぐろ(赤身 4位:いくら 5位:ほたて 男性では「まぐろ」人気が強く、女性では「サーモン」が1位を獲得しました! また、男性は「はまち」や「あなご」などが人気なのに対して、女性はパックのお寿司の中に必ず入っている「いくら」や「ほたて」が好きなようです。男女の中で寿司ネタのイメージが少し違うようですね。 いなみに、地域別で好きな寿司ネタがあるのかどうか聞いてみると、このような結果に。 地方別・好きな寿司ネタ 北海道・東北:甘エビ 関東:まぐろ・中とろ 北陸・甲信越:えんがわ 東海:えび 近畿:サーモン 中国・四国:いか 九州・沖縄:えび 居住地別に、他の地域と比べて人気が高い寿司ネタを見てみると、北陸・甲信越では「えんがわ」(49.
0%)が同率で最も高く、次いで、「お酒を飲みすぎて泥酔する」(43. 8%)、「大声で話す」(39. 6%)、「食べた後が散らかっている」(37. 9%)となりました。 ■一緒にすしを食べに行ったらガッカリな部下 1位「店内でタバコを吸う」2位「食べた後が散らかっている」 他方、どのような部下と一緒にすしを食べに行くとガッカリすると思うか聞いたところ、「店内でタバコを吸う」(42. 4%)が最も高く、次いで、「食べた後が散らかっている」(38. 9%)、「お酒を飲みすぎて泥酔する」(38. 0%)、「食べきれない分を残す」(36. 8%)、「大声で話す」(36. 3%)となりました。 ■上司がすしをごちそうしてくれるなら、期待する金額は? ビジネスパーソンの平均は4, 537円/人 ビジネスパーソン(573名)に、上司がすしをごちそうしてくれるとしたら、いくらくらいの金額を期待するか聞いたところ、「5, 000円~10, 000円未満」(26. 2%)や「3, 000円~4, 000円未満」(24. 3%)に回答が集まり、平均額は4, 537円となりました。 平均額を年代別にみると、20代(4, 668円)が最も高くなりました。 ■自分が部下にすしをごちそうするなら? 支払える金額の平均は3, 350円/人 また、自分が部下にすしをごちそうするとしたらいくらくらいの金額を支払えるか聞いたところ、「2, 000円未満」(26. 4%)や「2, 000円~3, 000円未満」(23. 4%)、「3, 000円~4, 000円未満」(23. 7%)に回答が集まり、平均額は3, 350円となりました。上司がごちそうしてくれる場合に期待する金額の平均と比べて1, 187円低くなっており、部下の期待と上司の懐事情との間にはギャップがあることがわかりました。 平均額を年代別にみると、50代(3, 722円)が最も高くなりました。50代には、部下に気前よくごちそうしたいと考えている人が多いようです。 ■上司がすしをごちそうしてくれるときに頼むのを躊躇してしまうすし 「まぐろ・大とろ」がダントツ 続いて、上司が部下にすしをごちそうするシーンでのすしネタ選びについて質問しました。 ビジネスパーソン(573名)に、上司がすしをごちそうしてくれるときに、頼むのを躊躇してしまうすしを聞いたところ、1位「まぐろ・大とろ」(46.
LINE株式会社では、同社が保有する約523万人の国内最大級のアクティブな調査パネルを基盤とした、スマートフォン専用のリサーチプラットフォーム「LINEリサーチ」を運営しております。 このたびLINEリサーチでは、日本全国の15歳〜59歳の男女を対象に、好きなお寿司のネタに関する調査を実施いたしましたので、その結果をお知らせします。 ※調査結果の詳細はLINEリサーチの調査メディア「リサーチノート」でご覧いただけます: ◾️人気お寿司ランキング ベスト5 まず、お寿司が好きかどうかについて聞いたところ、「好き」「どちらかといえば好き」と答えた人は、なんと95. 4%となり、お寿司好きが非常に多くいるということがわかります。 さらに、一番好きな寿司ネタを聞いてみたところ、堂々の1位は「サーモン/炙りサーモン」で、約3割を占める結果となりました。特に10代男女、20代男女、30代女性では4割を上回っており "お寿司ではサーモンは欠かせない "という人も多そうです。 2位は「中トロ」で、全年代で5位以内にランクイン。年代を問わず人気があります。3位の「はまち/ブリ」、4位は「まぐろの赤身」と続きました。同じまぐろでも赤身よりも中トロの方が、人気が高いことがわかります。5位には「えんがわ/炙りえんがわ」がランクインしました。 ◾️【男女年代別】人気お寿司ランキング 各年代で人気の寿司ネタは?