トップページ おしゃべり広場 ダイエット&エクササイズ 子宮全摘した後のダイエット 利用方法&ルール このお部屋の投稿一覧に戻る 3年前に子宮を摘出する手術を受けて以来、手術前より10キロ以上体重が増えて何をしても落ちなくて困ってます( ;∀;) 経緯はこんな感じです 具体的には163センチ50キロ前後だったのが、65キロに。これではまずいとスポーツクラブに入会して週3から4日ほど通っていたけれど変化なし。だんだんバカらしくなってジムに通いながらも間食などの量がかなり増えて気付いたら大台手前の69キロ。 さすがに焦ってジム通いの日数を週5日~6日に増やし、夕飯を置き換えダイエットにして甘いものも昼食後だけに変えたら、あっという間に65キロに戻ったものの、その後もその生活をキープしているのに、65キロから一向に減りません。 最初の頃よりジムの日数が増えて食事量は減っているのに… ジムだけでは足りないのかと思い、毎朝Eテレのテレビ体操をしたり、家でテレビを見るときはステップ台で昇降運動したりもしてますが効果なし。 これが子宮全摘のせいなのかはよくわからず、手術した病院で相談したら子宮全摘が原因で太ることはない!と断言されましたが、他に思い当たる原因がありません。 3食普通に食べて特に運動らしい運動してない友人たちの方がよっぽど細く見えて落ち込みます。 何かいいアイデアはないでしょうか? デブなのは充分自覚しているので、追い打ちかけるように侮辱するのはどうかお控えください。 このトピックはコメントの受付をしめきりました ルール違反 や不快な投稿と思われる場合にご利用ください。報告に個別回答はできかねます。 はじめまして、当方50歳で昨年末に子宮全摘したものです。 主さんの年齢がわからないから何とも言えませんが、加齢による増加も考えられますか? 私もオペする前より3キロ程太りました。 ドクターに子宮のあった場所にお肉が入り込むことはありますか?と聞いたら あるかもしれないと言われました。 体の中は見れないから謎ですよね。 そこで私は元々ヘルニアを持ってまして、夏場コルセットを装着していたら熱中症になってコルセットを外したまま、生活してましたが、やはり、腰は痛み、どうしたものかと Eテレのチョイスをたまたま観まして、ドローインを初めて1ヶ月経とうとしています。 腹横筋やらが鍛えられて、少しずつ引き締まってきました。 体重は変わってないですが、数字(体重)より見た目を引き締めて行くのはいかがでしょうか?
今の調子であれば、目標達成も出来ます!応援しています。 これからも一緒にがんばりましょうね! 遠方のお客様や不調が辛く外出の難しい方 相談してみたいけれど、ご来店が難しい・・・というお客様へ 漢方つむぎ堂では、お電話での漢方相談も承っております。 お電話でのご相談の流れと致しましては ① 当店よりお客様へお電話させていただきます。 ② ご相談・処方の決定とお薬や飲み方のご説明。 ③ お薬は送料無料(5000円以上の購入)で宅配便にてお送りいたします。 お悩みが、お肌など皮膚のお悩みの際は、より合った処方をお選びする為に、ケータイなどで部位のお写真をお願いすることがございます。 どんなお悩みでも構いませんので、まずはお気軽にお問合せください。 サンキュー漢方つむぎ堂 小倉駅前店 サンキュー漢方つむぎ堂 平野薬局 サンキュー漢方つむぎ堂 一枝薬局
きっかけ 病院で子宮内膜異型増殖症と診断され、手術のお話しがでたけれど、まずは痩せてくださいと言われてしまった。 この病気があるから、どこかが痛いとかなにか生活に困るような、不調があるわけではないので、あまり頑張ってダイエットする気になれないのが正直な気持ち。でも、なんとなく今のままではいけない気がするので、漢方でダイエットをしてみたい!という、ご相談を受け、体質などをお伺いしていくと、たしかになにかが大きく辛いという不調はないものの、めまいが起こりやすいことや、ストレスの強さ、過食と病気まではないけれど身体のバランスの乱れはところどころに見受けられました。 症状の経過 子宮内膜異型増殖症があることや、その他の体質にも考慮し、身体の血を綺麗にしてくれるような処方をお選びし、漢方ダイエットをスタートしました。 スタート時体重:84. 5㎏ 体脂肪率:49. 6% 10日目…食事の置き換えに自信がなく、まず服用に慣れる10日間に。 体重は84. 5㎏⇒84㎏(-500g) 20日目…普段の食事は減らしているけれど、週末に家族で結構食べてしまう。相変わらず、 やる気が湧かない。 体重は84. 5㎏⇒82㎏(-2. 5㎏) 1ヶ月目…生理が今まで量が多すぎて大変だったのが、綺麗に終わったので、驚いた。 体重は、78. 1年で7キロ増。子宮全摘が原因？ - どんどん体重が増えていきます。1年で... - Yahoo!知恵袋. 9㎏ なんだかんだで5㎏近く落とせた。 2ヶ月目… 75㎏台に突入! 結果が出るのが面白くなってきた、「もっとやせたい」と楽しくなってきたので、始めは嫌だった置き換えのスープも行う決意をしました! 3ヶ月目… 体重71.7㎏ 体脂肪率:44. 6% 3ヶ月前から… -12. 8㎏ 体脂肪率は、-5%達成!! 漢方服用後の変化 最初は、病院の先生に言われたからしぶしぶ・・・な状態でしたが、だんだん結果が出てきて、食事をコントロールしたり、少し運動したり、食べるものや食べ方に気を付けたりすることが、楽しくなっていきました。 この調子で、目標に辿り着けるように、頑張りたい、とやる気満々です! 漢方相談員からひとこと 初回相談の時に、『お医者さんに言われて・・・』といらっしゃったお客様。 状況をお伺いし、では、しっかり頑張りましょう!とお伝えするものの、渋ったお顔・・・ どうやら乗り気ではなかったようで、まずは出来ることからコツコツと、様子をみながら変化を付けていく事に。しかし、それがいつのまにか別人のようにスイッチが入り、楽しくダイエットして頂いている姿に私もびっくりです!
1年で7キロ増。子宮全摘が原因? どんどん体重が増えていきます。 1年で7キロ増です。 まるで妊娠している時みたい…。 あの頃は「水を飲んでも太るよ~」と思っていたものです。 去年の初夏に子宮頸がんで、子宮を全摘しました。 卵巣は残っているので、更年期障害のような症状はありません。 それも関係していますか? 4人 が共感しています 私は32歳ですが 私も28歳の時に子宮頸癌の為 子宮全摘出し その後3年の間に51㌔→82㌔まで太っていました。特に暴飲暴食した訳ではなく食生活は変わらなかったのに何故(? _? しぶしぶスタートしたダイエット…楽しくなって4ヶ月で－12㎏ | 漢方ダイエット | 漢方専門相談店｜サンキュードラッグの漢方つむぎ堂 | ドラッグストアのサンキュードラッグ. )と言う感じでした。現在は仕事が忙しく76㌔まで落ちましたが 簡単に体重が上下します。先生は病気とは関係ないと言いますが、私自身 こんなに増えた事もないので ホルモンバランスが関係してると思います 11人 がナイス!しています その他の回答(1件) 年齢がわからないのですが、更年期に入る年齢なら、肥満になる女性は多いです。 高コレステロールと言われたことはないですか? 閉経前後に高コレステロールになる女性は多いようです。 4人 がナイス!しています
月経があるうちはエストロゲンの力を借りて、ダイエットを効率的に進めることができる。でも、問題は早晩やってくる閉経期。 「閉経は早い人では42歳くらい、遅い人では54、55歳くらいの場合もありますが、平均すると49. 5歳です。これ以降はホルモンの分泌バランスが大幅に切り替わります」 下のグラフのとおり、閉経後はエストロゲンの分泌が激減して、ほぼフラットの低空飛行に。そのかわり、卵巣の働きを促そうとして下垂体ホルモンの分泌が増加する。 「エストロゲンの量が低下すると、不眠、うつ、倦怠感、気分の落ち込みといった心理的な負の症状をもたらします。また、基礎代謝が低下して、急激な体重の増加や脂質異常症、動脈硬化、高血圧などの病気も誘発されやすくなります」 そもそもエストロゲンは余った脂肪を皮下脂肪として蓄える役割を果たしていたので、閉経前の多くの女性は下腹部や太ももに脂肪がつきやすい"洋ナシ型体形"。ところが、エストロゲンの恩恵が得られなくなると男性のように内臓脂肪が溜まった"リンゴ型体形"に。その結果、生活習慣病のリスクが高まるという話。 「閉経前からダイエットを行っている方は、同じような食事や運動をしても身体に変化が出なくなります。うまく体重のコントロールができなくなって挫折してしまうことも。そんなときは婦人科に相談して薬物療法やホルモン補充療法などを取り入れてみる手もあります」
でも、毎日、 会社で会えるので遠距離してた頃より幸せなんですが、 彼氏が他の女に気を取られてると思うと、寂しいです(T ^ T) 愚痴ばかりですいませんm(_ _)m そんなYさま、 彼とは休みは別で、デートはいつも、彼に休みをとってもらっていたようです。 でもその日が決まらない。 いつもなかなか決まらない。 いらいらいた、、、 モヤモヤモヤ、、、 うげーーー(>_<) 京禾さんへ こんにちは(*^^*) Yです。 京禾さんのメールで、 「どうして返事が来なかったら終わりって思うんだろうー なぞ。。」 って文章を読んで、笑っちゃいました(笑) そっか~!! これが私の考え方の癖なんだ!って。 潜在意識には「私は愛されていない」 が固まりになってこびりついてますねσ^_^; ほんと、この病気は、薬だけじゃなおりそうにないです。 「私は愛されている」 って治療を、何度も何度もやっていきます(笑) 京禾さんからメールの仕方や、お誘いの返事が来なかった時の対応など色々教えてもらった ので、頑張ります(o^^o) 返事は来るまでしてもいい!ってのが、もうびっくりでした。 会う約束をする時に返事がなくてモヤモヤしてたので、 すごく楽になりました。 それと、自分は今まで凄く気を使ったメールをしてたんだな~ って。 今までのメールが自分の中では完璧だと思ってたのですが、 売れないセールスマンのメールの仕方だったとはΣ( ̄。 ̄ノ)ノ ほんと、衝撃的でした。 京禾さんのメールの見本のメール見て、なるほど~Σ(・□・;) と思ったと同時に、京禾さん、すげ~! !って思いました(o^^ o) それでですね、私、彼氏が休みを取ったのかまだ聞いてないんです。 聞いても返事が無かったらショックなので、聞けなくて(笑) いつもなら、 2回聞いて返事がないとこれ以上聞いたらウザいかな~って思って 諦めてたのですが、 これくらいで諦めていたら決まらないですよね。 私が行ってる整体の先生にも言われたんです。 返事が返ってこなかったら 「そろそろキレるんですけど~」 ぐらい言えばいい!と。 さすがにそれは無理だな~っと思ってΣ( ̄。 ̄ノ)ノ 「3日、休み取れた~?」 ぐらいな感じで良いのかな?と思ってるのですが、 アドバイス頂けたら嬉しいです(o^^o) 返事が返って来なかったら、 何回位まで聞いても良いのかというのも教えてもらいたいですm( _ _)m 今までは、気を使ったホント、 下手下手なメールの文章を変えていきたいです。 岩手県 Yさまより 聞いてるのに返事が遅い ちょろっと怒ればいいんです。 整体の先生も言われたように キレていいんです。 彼だって 怒ってる理由、わかっていますからね^^; まだー 早くーーー いつわかるん?
彼氏が頼りなくてうんざりした経験はありますか?世間一般的には「男性は頼りがいのあるもの」というイメージがついていますね。 そのために、彼氏の頼りない一面を見ると、女性が情けない気持ちになるのもわかります。 でもそれ、本当に頼りないだけでしょうか?あなたの彼氏は、頼りないだけでどうにも使えないオトコですか? ここでは、あなたの「頼りない彼に対する考え方」と、そんな「彼をどうすればいいのか」という方法をいくつかご紹介していきます。 頼りないにも種類がある。あなたの彼はどれ?
うまくいかない恋はもうおしまい 愛し愛される関係を育む秘訣 彼が結婚したいと思ってくれる女になる 恋愛・復縁コーチ京禾 彼と会う日がなかなか決まらない。 私ばっかり誘ってる。 彼はすぐに決めてくれない。 返事が遅い。。 待てども待てども返事はなく、どうなったのかさっぱり。 でも自分から催促したら うざがられると思ってしまい、連絡できない。 こんなとき、 私と会いたくないのかな どうでもいいのかな 私って、彼にとって、忘れるほどの存在なのか? 他の子と会ってるの? 一言くらい、返事できるやろ? なんやねん! 行どまること無く、 いろんなことを考える天才! それが私たち女!! 怒ったり 泣いたり わめいたり!? でもそれ以上に 彼を大好きな気持ちも 優しさや思いやりも 可愛らしさも持ってるよね~♡ それなのに 恋がうまくいかないのはどうしてなのか。。 デートの日を決めるのも 決まるまで言えばいいんですけどね^^; それができないのも 自分の"行動パターン"です。 あなたの ≪考え方≫≪恋する態度≫≪行動≫です。 どう思われるかを気にするあまり 本音が言えない。 ここが潜在意識を書き換える部分ですね! Yさまは、彼と同じ職場。 その彼が遠くに異動になってしまい、会うことも、連絡も激減。 これは寂しいよね。 今までは、同じ職場だったので、顔は見れていた。 その分、離れたことで、より不安になってしまいますよね。 中長距離恋愛をほどなく終えて、 彼はまた、彼女のいる職場に帰ってきたようです。 嬉しいはずが、 心配事も出てくるのが社内恋愛ですね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 彼は職場の若い子の事、すっごい見てるんです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 話しかける訳でもなく、ちょこちょこ、すっごい見てるんです。 ここでもまた、私の事は見ないくせになんなのよ! 一人で居たいとか言ってるけど、 あの子とならどっかでかけるんじゃないの💢って、 ほんと、イラっとします。 私よりも、あの子の事が気になるんだなぁ〜。 好きだから、あんなに見るんでしょ!って思っちゃうんです( T ^ T) 人に話したら、鑑賞してるだけ。とか 子犬を見てる感覚だよ。 とか 男のさがだよ〜。って言われるんですが、私は、 見るって事は好きだからだよね!ってしか考えられなくて。 それか、彼氏はド変態なんでしょうね(T ^ T) この、若い子を見るって事は、 付き合い始めの頃からずっと悩んでました。 やっぱり、変態なんでしょうかね〜 笑 あっ!