服の色に合わせるのもいいかも、オレンジの服にオレンジ紐とか。 トピ内ID: 4116616939 🐧 ごんた 2012年5月31日 06:08 めーぷるさまが仰る品が、市販品でありますよ。 私は近所の手芸品を扱う店で購入しましたが、検索したらネットでも取り扱っているようです。 あらかじめホックが付いていますから、服の内側に縫い付けるだけです。 これを付けてから煩わしさが解消されました(笑)お勧めです。 テイピーショルダーで検索してみてください。 トピ内ID: 8512420507 2012年5月31日 06:35 二度目です。前回服へテープをつけることを提案しました。 縫い付けるのはホック部分だけ、と書いてしまいましたが、実際には2か所ですね。 まずは、テープの端ととホックの凹を一緒に。 次に、テープの長さの真ん中の部分もたるまない位置に。 この2か所。 そして当然テープの残りの端にもホックの凸をつける。 縫い付ける向きは、服の肩の縫いしろに平行(肩のラインに)に。ブラ紐がテープの輪に通るようにしてね。たまに混乱して90度逆につけちゃって、やり直し~っていう間抜けをやったことあります(笑)。 これでブラ紐を服側に固定できます。テープの幅はブラ紐が遊ばない程度に。 2012年5月31日 10:57 何度もすいません。 ごんたさん、私が自作してるのはまさにソレ! あ~、製品としてあったとは盲点でした。 私も知れて感謝です!ごんたさん、ありがとうございます。 今季の服にはそれを買ってつけようと思います。 自作よりもきれいだし、なにより簡単。 とぴ主さん、これ付けると本当に劇的に変わりますのでお勧めですよ。 ストラップを付け替えたりカラーにして「見せブラ」的なもの・・・あれってはじめから思い切って出しちゃうならファッションとしておしゃれにありかと思うけど、ふとした拍子にチラ見えするのだと結局はブラ紐、下着が見えちゃってるのと同じだと思うのですよね~。ブラはブラですもの。 2012年6月3日 01:58 そうなんです。商品として販売されています。 このテイピーショルダー、私はベージュか白を付けていますが、ネットでは他に黒、ピンクもあるようです。 近所では赤も売っていました。派手でした(笑) トピ主さま、横で失礼しました。ご購入されて煩わしさから解放されましたか?気になります。 2012年6月3日 06:41 みなさんのコメント、とても参考になりました。 特にめーぷるさんと、ごんたさんありがとうございます。 私も某通販で、以前ホック付きテープが付いた服を 見かけたことがあったのですが、テイピーショルダー という名前で単体で販売されていることは知りませんでした。 おかげさまで手持ちの服で今年の夏のオシャレを 楽しめそうです。感謝です!
雑誌やSNSで調べると「今年は〇〇がトレンド...
ホーム 美 男性の下着 長Tシャツの下は何? このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 14 (トピ主 0 ) バジジ 2006年3月29日 15:33 美 男性の下着のことで質問です。 夫は普段よく長袖のTシャツやカットソーを着るのですが、その下には普通の半そでTシャツもしくは丸首の肌着を着ています。 問題は長Tが襟ぐりの広いものやボートネックだった場合、下に着ているシャツが襟ぐりの両側から見えてしまい、格好悪いのです。 独身のころは自分でTシャツの襟をはさみで二周りぐらい切って、襟ぐりの広い長T専用にしていたようですが、切りっ放しで格好悪いので襟ぐりの広いアンダーシャツをずっと探しているのですが見つけられません。 (誰に見せるわけではないといいますが、あまりに貧乏臭くてかわいそう・・) 女性用は肩のあたりまで広く開いた下着が普通に売っているのですが、男性用は作られていないのでしょうか? もしくは通販なら手に入るのでしょうか? 同じようなものを男性が着る時、皆さんどうされていますか? トピ内ID: 2 面白い 0 びっくり 涙ぽろり 2 エール なるほど レス レス数 14 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました え? 2006年3月30日 08:26 の下に何か着るんですか? 私は着ないです。 トピ内ID: 閉じる× TT 2006年3月30日 10:16 Tシャツの下は何もありません。 ぴぴ 2006年3月31日 07:42 ご主人、長袖Tシャツの下にTシャツを着る理由は? 以前テレビで、スマップの中居くんが、パンツ(ズボン)の中に服を入れないと寒いから必ずTシャツを着ると言っていたのです。 ワイシャツのときも、Tシャツのときも。 普通Tシャツはパンツの上に出しますよね(オーバーブラウスじゃないけど・・・)半袖でも長袖でも。 でもそうすると寒いから、必ずパンツの中に入れるTシャツを着ないと気がすまないのですって。 要するにその場合半袖Tシャツ2枚重ねです。 ご主人も同様の理由かな・・・ もしそういう理由なら、襟ぐりの広いランニングはどうですか? ジジ臭いけど、別に人に見せるわけじゃないし(^^; まちこ 2006年3月31日 08:01 「Tシャツの下に何か着るか否か」というトピではないので、その論争は置いておいて、、、。 夫は、長Tの襟ぐりからちらっと見えてもおかしくない色のTシャツ(肌着)を着ています。 長Tの色が濃色の時は、グ○ゼやヘ○ンズなどから出ている黒やグレーの肌着を着ています。 長Tの色が明るい色や薄い色の時は、それに合わせて、ユ○クロなどから出ている色無地のTシャツを着てます。色は同じでもいいし、差し色として全然違う色を持って来ても綺麗です。 ボートネックは下に着ているものが見えない方が私は好きです。夫は「脱いだらおっさん」と言いながら、ランニングを着ています。 ランニングでも見えてしまうデザインの時は、切っちゃいます。きりっぱなしは気の毒なので、私がフチを縫っています。ざっくりなみ縫いですが。 私は、夫がシャツを着た時、乳○が透けるのがイヤ なので、下に着てくれた方が嬉しいです。 人によっては、それをセクシーと取る人もいると思うけど(男性版シャラポア?
コストパフォーマンスも重視して選ぶ プロテインはタンパク質を抽出して作られているので、同じ分量のタンパク質を食事で摂るよりは効率的です。例えばステーキ300gから摂取できるタンパク質は、60~70g程度。 一方で30gあたり20gのタンパク質が含まれているプロテインが1kg6000円とすると、1gあたり6円、30g180円で、 タンパク質70gは180×3. 5の630円で摂れる計算 になります。同量のタンパク質をステーキから摂るのに比べ、コストパフォーマンスに優れているといえます。 プロテインのスペシャリストが選ぶ! おすすめプロテイン5選 藤田さんが厳選するプロテイン5種を紹介します。 添加物をいっさい使用していない安全なもの、アスリートの声を反映した続けられるプロテイン、コストパフォーマンスに優れたもの、高品質のMRP、そして日本初の産後のママさん向けのものなど、プロテインの専門家ならではの視点で選ばれたプロテインです。 添加物をいっさい使用していないプロテイン ゴールデンアイソレート ※一食30gで計算 公式サイトへ → ゴールデンアイソレートは、100%がアイルランド産グラスフェッド由来のプロテインです。狭い囲い地で工場製品のように生産された乳牛ではなく、信頼できる酪農家のもと、広大な自然の中で放牧され、成長ホルモン剤をいっさい与えられずにストレスなく育った牛の乳清を使用しています。 グラスフェッド牛の乳から作られたホエイを使用し、人工香料や人工甘味料などの添加物をいっさい使用せず、遺伝子組み換え作物も使用していない。 タンパク質含有量80%!
公開日: 2021. 04. 30 更新日: 2021. 07. 05 おうち時間が増えると、気になってくるのが運動不足とおなかや腕まわりの余計なお肉。これはまずいと家で筋トレを始めたり、トレーニングジムに通い始めた方も多いのではないでしょうか。 「せっかくトレーニングをするなら効果を最大限に!」 と思い、プロテインを試してみたいけれど、 「さまざまな種類があってどれがいいのかよくわからない……」 、そんな声も耳にします。 そこで、 初心者でも失敗しないためのプロテイン選びのコツ を、パーソナルトレーナーであり、 プロテインのスペシャリストでもある藤田英継さん に聞いてみました。 藤田さんがおすすめするプロテイン5選も紹介 しているので、ぜひプロテイン選びの参考にしてみてください。 パーソナルトレーナー 藤田英継さん 表参道パーソナルトレーニングジム evergreen代表。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業後、東京大学大学院へ進み身体運動化学研究室で修士課程を修了。都心のフィットネスクラブで顧客数、月間売上トップのトレーナーとして活躍した後、2016年に表参道にパーソナルトレーニングジムevergreenを設立。著書に『そのヘルシーがあなたをデブにする~30代からの「ニセヘルシー」に騙されず健康美ボディになる5つの方法』などがある。 そもそも、プロテインとはどんなもの?
筋トレにおすすめのプロテイン17選&プロ厳選人気ランキング【コスパ高く効果的】 【この記事のエキスパート】 元プロ総合格闘技選手:加藤 貴大 「強くなりたい」と思い、13歳で空手道場に入門。23歳のときに、知人と観戦した格闘技イベントでプロの舞台に憧れを持ち、10年続けた空手道場を辞め、総合格闘ジムの世界へ飛び込む。25歳でプロデビューを果たし、さまざまな団体でメインイベントを務めた後に引退。引退後の今日も「男は筋肉」という座右の銘に基づき、筋力トレーニングを継続中。 美容ライター:増村 ゆかり コスメコンシェルジュ、日本化粧品検定1級資格保有の美容ライター。 「美容は心のケアになる」をモットーに、複数のWEBメディアで美容・健康情報を執筆中。コンプレックスを解消し、チャームポイントをアピールできるコスメ情報を発信します! 筋トレのサポート・栄養補給として人気のプロテイン。DNS、ザバスなどさまざまな商品が発売されています。この記事では、元プロ総合格闘技選手と美容ライター2名のエキスパートに取材のもと、ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテインの3種を中心におすすめをピックアップ! おいしく食べやすいゼリータイプやプロテインバーも紹介。後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、チェックしてみてください。 筋トレ愛好者に人気は「ホエイプロテイン」 筋トレ用プロテインの選び方 まずは、筋トレ用プロテインの選び方を紹介します。ひと口にプロテインといっても、その種類はとても豊富。以下の4つのポイントを押さえて、 「トレーニングで強靭な体をつくりたい」「満腹感を持続させたい」などご自身の目的に合ったプロテインを探していきましょう。 プロテインの種類で選ぶ プロテインは、おもにタンパク質の原料で「ホエイプロテイン」「カゼインプロテイン」「ソイプロテイン」の3種類に分けることができます。 なかでも、筋トレ愛好者にとくに人気なのはホエイプロテイン。それぞれ特徴が異なるので、トレーニングの目的に合わせて選んでみましょう。 ホエイプロテイン|筋トレ愛好者に人気! 筋肉を大きく!