暖かい屋内から寒い場所へ移動したときや起床時などに、急なくしゃみの連発、鼻水、鼻づまりに悩まされる症状を「寒暖差アレルギー」と呼びます。その特徴とセルフケアについて、前後編でご紹介しています。 前編の 「『寒暖差アレルギー』と風邪・花粉症はどう見分ける?」 では、寒暖差アレルギーが病名ではなく通称であること、どういうときに、なぜそのような症状が起こるのか、また、風邪との違いは? 花粉症との違いは?
現在、「寒暖差アレルギーの治療法」というものはなく、アレルギー性鼻炎の治療と同様の処置をすることがほとんどです。 有効な治療薬 とされているのは 抗ヒスタミン薬 と 点鼻ステロイド薬 で、 抗ヒスタミン薬はアレルギー性鼻炎で飲むお薬と同じもの です。 ただ、副作用として眠気などの症状が出ますから服用の際には気をつけて下さいね。 また、病院に行く場合、どの科で受診すべきか悩ましいところですが、症状に合わせて 鼻水が主症状であれば耳鼻咽喉科、 蕁麻疹によるかゆみが強いようであれば皮膚科 、という風に受診すると良いのではないかと思います。 有効な対策方法とは? 寒暖差アレルギーには これといった対策がありません ので、出来るだけ寒暖差を抑えるようにし、自律神経のバランスを崩さないようにしましょう。 寒暖差アレルギーの予防方法 ・寒い場所や乾燥する場所に行く時はマスクをする。 ・筋力を増やして血行を良くし、体が極端に冷えないようにする。 ・しょうがやにんにくなどの血行を良くする食べ物を食べる。 ・ぬるめのお風呂に長めに浸かって、自律神経の働きを良くする。 ・外出時には、脱いだり着たりすることで温度調整の出来る服装を選ぶ。 【関連記事】 紫外線アレルギーの症状とは?顔のかゆみの原因。対策と治療法 黄砂の対策グッズとアレルギーの予防方法は?車の洗車のコツ 寒暖差アレルギーは根本的な治療法が確立されておらず、全て対処療法になってしまうのが辛いところですが、しっかりと対策を取り、余計な鼻づまりなどに悩まされないよう、予防していきましょう。
富田雅彦:耳鼻科クリニックの医師です。 富田耳鼻科クリニック@新潟県新発田市舟入町3丁目11-18-7 富田耳鼻科@新発田市をフォローする はな 2021. 02. 23 2020. 12.
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過度のストレスを避け、バランスの良い食事を摂りましょう。ストレスは自律神経の働きに影響を与えます。 症状がひどいときは自己判断せずに、 耳鼻咽喉科 での受診をお勧めします。
などなど、 今までより効果のある寒暖差アレルギー対策 を持つことができます💡 「寒暖差アレルギーに効く鼻炎薬」まとめ まとめ 寒暖差アレルギーには、 鼻炎薬 を使えばOK! いろんな鼻炎薬があり、薬効(副作用)に個人差もあるので、最適な薬を見つけるためいろいろ試すこと! 個人的なおすすめ鼻炎薬は、 ストナリニS
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