主材料:ご飯 小麦粉 片栗粉 ミツバ 鶏むね肉 溶き卵 893 Kcal 炒めキノコの混ぜ寿司 シイタケ、シメジ、エノキ・・・キノコがたっぷり入った混ぜ寿司です。 主材料:酒 ご飯 卵 ミツバ イクラ ツナ シイタケ エノキ シメジ 494 Kcal 鶏肉のバター照り焼き丼 定番の照り焼き味にバターを加えてコクをアップさせます。男性も喜ぶ味付けですよ! 主材料:ご飯 鶏もも肉 バター 水菜 その他 ピーマンキーマカレー ピーマンは煮込み過ぎず食感を残して。黄パプリカも加えて目にも美味しいキーマカレーです。 主材料:ご飯 玉ネギ ショウガ 合いびき肉 ドライパセリ ピーマン セロリ 黄パプリカ トマトジュース キノコのチャーハン キノコたっぷりでヘルシーなチャーハンです! 主材料:ご飯 酒 バター 玉ネギ シイタケ シメジ エノキ 青ネギ 356 Kcal 小松菜の混ぜご飯 小松菜とチリメンジャコで栄養満点の混ぜご飯です。 主材料:ご飯 白ゴマ チリメンジャコ 小松菜 321 Kcal ワカメと明太子の混ぜご飯 ワカメに調味料をからめることで旨味がUP。混ぜるだけで色鮮やかな混ぜご飯の出来上がりです。 主材料:ご飯 白ゴマ ワカメ 明太子 316 Kcal カボチャと鶏のカレー カボチャの甘みがスパイスとよく合います。 主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ トマト 鶏もも肉 カボチャ パクチー(香菜) アーモンド 40分 2017/09 「ご飯」を含む献立
人気の白ご飯アレンジレシピを、幼児誌『ベビーブック』『めばえ』(小学館)に掲載された中から20品ピックアップしました。おにぎり、チャーハン、混ぜご飯など、簡単でおすすめな白ご飯のアレンジレシピを厳選してご紹介します。 白ご飯のおすすめアレンジレシピ 【1】トマトカップのカレー風味ご飯 ご飯に刻んだズッキーニを混ぜて。チーズとカレーが相性よく、アツアツのトマトもとってもジューシー! ◆材料 (大人2人分+子ども2人分) トマト 4個 玉ねぎ 1/8個 ズッキーニ 1/6本 合いびき肉 50g ご飯 160~180g(子ども茶碗約2杯) バター 10g にんにくのみじん切り 小さじ1/2 【A】 カレー粉 小さじ1/2 ウスターソース 小さじ1 塩 少々 ピザ用チーズ 30g ※カレー粉は商品によって辛さが違うので、お好みの分量に調整してください。 ◆作り方 【1】トマトはへたを切り落とし、中身をくりぬく。玉ねぎはみじん切り、ズッキーニは5mm角に切る。 【2】フライパンにバターとにんにくを入れて中火で熱し、玉ねぎとひき肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、トマトの中身の半量、【A】、ズッキーニを加えて炒め、煮詰める。 【3】ご飯に【2】を加えて混ぜ、【1】のトマトに詰め、チーズをのせ、トースターで10~15分焼く(焦げそうなときは、途中でアルミホイルをかぶせても)。 教えてくれたのは みないきぬこさん 女子栄養大学を卒業後、料理研究家のアシスタントを経て2007年独立。料理家、フードコーディネーターとして料理雑誌や広告、メニュー開発など、幅広い分野で活躍中。女の子のママ。 『めばえ』2015年7月号 【2】枝豆としらす干しの混ぜご飯 かわいい飾り野菜で見た目をグッと楽しく! 型抜きは簡単にできるので、子供も喜んでお手伝いしてくれるはず! 枝豆 200g しらす干し 大さじ6~7 にんじん 1/2本 プロセスチーズ 60g ご飯 茶碗3~4杯 【1】枝豆はゆでて、さやから出す。 【2】にんじんは輪切りにしてゆでて、型抜きする。チーズは1cm角に切る。 【3】ご飯に【1】、【2】、しらす干しを混ぜる。 尾田衣子さん 料理研究家。「料理教室Assiette de KINU」を主宰。一児の母。 『めばえ』2015年8月号 【3】ガパオ風そぼろご飯 小さく刻んだ野菜がたくさん入っているので栄養たっぷりで、オイスターソースは大人も子供も大好きな味に仕上がります。常夏の国、タイの定番料理は日本の夏にもぴったりです!
めんつゆを使った炊き込みご飯レシピを紹介! 牛丼の具を米と炊き込んだら牛の旨味を米が吸い、マジで旨すぎるキケンな炊き込みご飯になりました 「炊き込み牛めし」 炊飯器に洗った米1合、三倍希釈のめんつゆ大2半、酒大1、砂糖小2、醤油小2入れ線まで水を入れ牛肉150g、生姜5g乗せ炊飯し混ぜ、紅生姜、小葱で完成 好みでマヨ、七味をどうぞ!
生命保険に加入していても、普段はあまり意識しないのが給付金や保険金の請求手続きです。本当に必要になった時には、どんな書類を揃えて、どこに提出するのか事前に知っておくと安心です。スムーズに保険金や給付金を請求するための書類準備のポイントや、手続き上の注意点、振り込まれるまでの日数などについて解説します。 生命保険を請求するタイミングはいつ?
保険金や給付金が受け取れないのはどのような場合? つまり 「A社が支払い対象になると明記しているものをB社が支払い対象外にすることはありえない」 のです。 安心していただけたでしょうか。 ワクチン接種は任意のものですが、正しい情報を元に打つ打たないを判断していただければと思います。 ※関連記事
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