おふみ ブロガー/ライター/ イラストレーター 30代イラストレーター/整理収納AD1級 汚部屋状態から一念発起、2014年から断捨離を開始。 ほぼ日手帳に、暮らしにまつわる絵日記を綴っています。著作は『ミニマリスト日和(ワニブックス)』ほか。近著に『夢をかなえるノート術(エクスナレッジ)』 イラスト作品一覧 お仕事のご依頼 (イラスト・執筆・連載他) YouTube「ofumi channel」 このブログの最新記事
2016年7月31日に、 人知れず始めさせていただいた、このブログ。 5周年。 5歳の誕生日を迎えることができました。 5年前のこの日も、とても暑い日でした。 5年前から読んでいるよ、と仰ってくださる読者さまも きっといてくださるのかと思うと、 わたしの5年間があって、 あなたさまの5年間があって、 嬉しいことも、悲しいことも、 毎日いろいろなことが起こったり、 生活も、ご自分自身も、日々の変化を繰り返す中で、 ずっと変わることなく読み続けてくださるお気持ちを、ありがとう。 ( K )ジプシーサップ ジョグパンツ/ FRAMeWORK + レースチュニック + 帽子 ↓ こういうレースのトップスは、インナー選びが むずかしい & 超大切。 酷暑にも究極に楽で涼しい! 透けても平気! シンプルデザインのインナー。 今日は、みじかく、ね。 このブログを始める前の 1年ちょっとほど、 わたしは実は、人生の中でいちばん元気がなかったのです。 何もしないでいると、 どうしても気持ちがネガティブな方に傾いてゆく。 この状況を 最初は自分を責めるのですが、 だんだん「何かのせい」「誰かのせい」にしてしまいたくなる。 何もせずに、 毎日ただ時間だけが過ぎて、周囲を呪うくらいなら。 自分から、いま、何かに向かって動き出したい。 変わりたい!
02 Aug 2021 お中元もお歳暮もやめたい お中元やお歳暮は、もうやめたいです。金額的な問題じゃないのです。私がしんどいと思い始めたのは、50代に入ったころからです。これで相手が喜ぶだろうかと、毎回選ぶのがしんどくなってきました。最近あまり明るいことが書けないうえに、参考にしてもらえるような内容もなく、申し訳ないです。お中元やお歳暮に限らずですが、私は物のやり取りが若いころから苦手です。自分のセンスに自信がないのが、一番の理由です。今はまだ頑... 続きを読む 29 Jul 2021 金メダル、素直に喜べない 開催について多くの国民から反対されていた今回のオリンピック。私も、もういちど延期した方がいいと思っていました。新型コロナウイルスの感染がさらに広がると考えていたからです。オリンピックを見に行く予定が、初めからなかったにもかかわらず・・・。反対し心配していたはずなのに、連日どのチャンネルでも競技が見られるようになると、当たり前のように見ています。そして、手に汗にぎって応援している自分。どれほどここま... 27 Jul 2021 幸せな老後って何?
さくら60は筆子さんのブログでフライレディについて知りました。筆子さんが紹介しておらる31のベビーステップを実行することで曲がりなりにも片付けが習慣となっています。フライレディについては、こちらのカテゴリを読んでいただくと分かっていただけるかと思います。→ 片付けを習慣にしてきれいな部屋を目指す「フライレディ31ベビーステップ」 その筆子さんが書かれた「1週間で8割捨てる技術」は、幅広い筆子さんのブログの内容から「捨てること」に焦点を絞っていて、非常に実用性が高いものです。 本について書かれている筆子さんのブログはこちらです。→ 「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です(写真あり) 200ページほどのうち、中ほどの50ページで実際に、1週間でそれぞれの場所ごとに捨てる方法が書かれています。 読んでいるうちに、さくら60も「こんな風に捨ててみたい」と思うようになりました。 なぜ実行してみたくなったか ブログを始めてからもそれ前も、さくら60は「虫食いでもいい、とにかくやれるところをやってモノを減らそう」という姿勢で断捨離してきました。フライレディをやれたのも「虫食いでもいい」と思えたからでした。→ フライレディの小さな習慣の効果で片付けや断捨離が進む3つの理由とは?
日本では、断捨離中だと言うと、「素晴らしい」「偉いわ」という反応が多い印象だったので、アメリカでは変わり者扱いされるというバボータさんの言葉には、正直なところ、かなり驚いた。多民族国家で、同じ教室に目の色も髪の色も文化的背景もバラバラな人が学ぶアメリカの学校で育った人たちは、日本人に比べると、自分たちと違う人に対する許容量がかなり大きい。髪が縮れているからといって、学校に縮毛届けを出す必要もないし、茶髪だろうと金髪だろうと、それで文句を言われることはない。 キャンプなどで団体行動に加わらない子がいても、危険がなければ尊重される。「変わり者」の許容範囲が、日本に比べるとだいぶ広いのだ。日本では指をさされそうな人でも、「まぁ、ああいう人もいるよね」ぐらいの範疇に入ってしまうというのが、まわりのアメリカ人を見たり、アメリカでのキャンプにキャンプリーダーとして日本の子どもたちと参加したときの印象だった。KYな感じも、日本ほど問題視されることはない。 『「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす』(光文社)
(TED) 頭ではわかっているのに、そのとおりに行動できない。そんな悩みのある人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Why it's so hard … 2021. 25 私の実家再生ストーリー。ガラクタを片付けたあと、親の残したものをディスプレイ。 読者のお便りを紹介します。今回は、5月にいただいたメールからランダムに3通シェアしますね。内容:・私の実家再生ストーリー・セルフカットを… 2021. 24 子供といっしょにシンプルに暮らす9つのポイント(後編) 子供がいると、物が増えがちですが、それでもシンプルに暮らすコツ。後編です。前編では1. 自分自身がミニマルに暮らす2. 子供は別人格と心得る… 1 2 3 4 5 6 … 303 » 筆子の新刊発売中。 一番新しい本です。 ⇒ 筆子の新刊『買わない暮らし。』(6月16日発売)著者による内容紹介。 ムック発売中。重版しました。 ムック、好評発売中です。 ⇒ ムック本:『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。 重版決定:筆子の本・『書いて、捨てる!』 新しい本が出ました。 ⇒ 筆子の新刊『書いて、捨てる!
TEDの動画 2021. 08. 2 成功と失敗、そして創り続ける力:エリザベス・ギルバート(TED) 失敗して落ち込んでいる人を勇気づけてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Success, failure and the drive to keep creating (成功、失敗、そして創り続ける力)講演者は作家の Elizabeth Gilbert(エリザベス・ギルバート)さん。邦題は、成功と失敗と創り続ける力について。ギルバートさん… ミニマルな日常 2021. 1 知らないうちに増えすぎたもの。数が多いと迷う時間も増える。 読者のシンプルライフぶりがわかるお便り紹介コーナーです。今回は、5月の終わりから6月のはじめにかけていただいたメールから3通シェアします。内容:… 健康・アンチエイジング 2021. 07. 31 すぐにできる簡単なセルフケアのアイデア(前編、3つ) 手軽にできて、ほとんどお金もかからないセルフケアを3つ紹介します。セルフケアとは、心身が疲れたときに、自分で自分を癒やすことです。日本では、介護… 実家の片付け 2021. 30 夫の実家と自分の実家の両方を片付け終えて思うこと~物がなくても、その人のことは忘れない。 ご主人の実家と、自分の実家の2軒を片付けた方からメールをいただきましたので、紹介します。今日の内容:・実家の片付けを2軒終えて思うこと … 断捨離テクニック 2021. 29 捨てやすいものあれこれ~片付けが進まない人は、簡単なものから捨ててね。 先日、遺品の片付けが進まないというメールをくださった方に、遺品はおいといて、まず身の回りの捨てやすいものから捨てることを提案しました。そのとき、どんな物… 2021. 28 何がしたいのかわからない。そんな状況から抜け出す方法。 9月から下の子が幼稚園に行くから、ちょっと自分の時間ができる。やりたいことが2つあり、どちらを選んだらいいのかわからない。頭の中が混乱しているので、片付… 2021. 27 親の遺品を片付けなければ…と思うばかりで、全く作業が進まない。どうしたらいい? 両親が相次いでなくなり、遺品を片付けるべきだが、作業が進みません。親が残したものを見ると、いろいろなことが思い出されて、時間だけが過ぎていきます。… 2021. 26 健康にいい決断をするのはなぜこんなに難しいのか?
▼「タブ」をタップで切り替え可能 ウイイレアプリ攻略サイト「ボランチ」( @volante_info)です。 今日はウイイレアプリ2019で獲得してほしい選手の紹介をしていきます。紹介する選手は アンヘル・ディ・マリア選手 です。確定スカウトや、選手のレベルマックス時の能力値などを紹介します。ウイイレアプリでは自分の好きな選手を獲得して育成することが、このゲームを楽しむコツだと思いますので、アンヘル・ディ・マリア選手を是非獲得してください!
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