筋トレに励む 「一人だけの時間をより有意義なものにしたい」という方は自宅で出来る筋トレにチャレンジしてみましょう。 自重を使ったトレーニングなら専用の器具がなくても出来ますし、最近はyoutubeなどに筋トレのやり方動画が載っているので、 「効果的なトレーニング法が分からない」 という方も安心です。 また、アウトドア派の人なら外で筋トレをしてみるのもおすすめ。ウォーキングやジョギングなどと組み合わせて、運動不足を解消するのも良い休日の遊び方と言えるでしょう。 一人で楽しめる遊び方4. ゲームをする 一人でも気軽に出来る遊びがゲームです。これまでは「ゲーム機が無いから家でゲームができない」と悩む方も多かったと思いますが、今はスマホで出来る本格的なゲームがあるので、ネット環境さえあれば無料で楽しめます。 またゲーム機を持っている場合、通信型の対戦ゲームなどで 遠方の友人と遊ぶこともできます ので、一人で遊ぶことに抵抗のある方も安心です。 一人で楽しめる遊び方5. 家にお金を入れる社会人は何割？実家暮らしの平均金額はいくら？ | しろくまぺでぃあ-大学生の恋愛や人間関係を指南する知恵袋-. 図書館へ行って読書をする 「何か有意義な休日を送りたい」という場合、市町村が運営する図書館へ行き読書をするのがおすすめ。図書館であれば静かな環境で自分の好きな本を好きなだけ読むことが出来ますし、読み切ることが出来なければ本を借り、家でのんびり読書をすることもできます。 基本的に図書館の利用は無料ですので、交通費以外の値段がかからないのはもちろん、 無料の勉強場所としても利用できる ので、「休日の暇な時間は勉強に充てたい」という方にもおすすめです。 【家族向け】子供と楽しめるお金を使わないコスパ抜群の遊び方 お金の有無にかかわらず、 子供は「外で遊びたい!」と言ってくる もの。お金に余裕がある時なら遊園地など遊ぶところはたくさんありますが、お金が無いとなると困ることもありますよね。 子供を持つ大人向けにお金を使わない遊び方を紹介していきますので、「子供を満足させつつ、遊ぶお金はなるべく節約したい」という方はぜひ参考にしてみましょう。 家族向けの遊び方1. お弁当を持参して近所の公園へ出かける 遊びたい盛りの子供にとって、公園は非常に魅力的な場所。「お金を使わないようにしたいけど、子供には休日を楽しんで欲しい」という場合、お弁当を持参し近所の公園に行くのがおすすめです。 公園であれば無料で入れますし、 お弁当を持参することで食費も抑えられます 。また、子供と一緒に思いっきり遊ぶことで、ストレス解消にもなるでしょう。 家族向けの遊び方2.
大学や専門学校を卒業して就職してからも、親と一緒に暮らし続ける子は多くいます。 お給料をもらうようになったら、子どもは家に生活費を入れたほうがよいのか、入れるならいくらにすればよいのか、と迷うご家庭もまた多いではないでしょうか。 宅地建物取引士、住宅ローンアドバイザー 蟹山FPオフィス代表 大学卒業後、銀行勤務を経て専業主婦となり、二世帯住宅で夫の両親と同居、2人の子どもを育てる。1997年夫と死別、シングルマザーとなる。以後、自身の資産管理、義父の認知症介護、相続など、自分でプランを立てながら対応。2004年CFP取得。2011年慶應義塾大学経済学部(通信過程)卒業。2015年、日本FP協会「くらしとお金のFP相談室」相談員。2016年日本FP協会、広報センタースタッフ。子どもの受験は幼稚園から大学まですべて経験。3回の介護と3回の相続を経験。その他、宅地建物取引士、住宅ローンアドバイザー等の資格も保有。 生活費を入れている子の割合はどのくらい?
他の方も書かれていますが、金額云々はどうでもよいですが「お金を入れてもらう」という行為自体に、子供を「一人前の大人として扱う」という大きな意味があるかと思います この回答への補足 たくさんの方に回答を頂き参考になりました。 中でもあなた様の「一人前の大人として扱う」という言葉に 深い意味があると感じました。 ありがとうございました。 20代の方の意見ももっと聞ければよかったですが でも、我が家の方針が子どもにとっていいことだと自信がつきました。 15名の皆様、私の文章を読んで意見を言っていただきありがとうございました。 この場を借りてお礼申し上げます。 ありがとうございました^_^ 補足日時:2013/04/26 12:39 6 件 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 そのようなアンケートがありましたか。 子離れ、親離れというのは難しい問題ですが せめて「家への貢献を通じて社会人としての責任、プライド」 を持って生きていってほしいと願っています。 いいお話を聞かせていただきました。 お礼日時:2013/04/25 17:04 No. 15 1237512375 回答日時: 2013/04/25 20:12 社会人になって家を出て一人で独立して生活するのでしたら、親へお金を入れる必要は無いでしょう。 しかし、実家に住んでいるのでしたら、朝夕の食事代と住む場所寝る場所代としてお金を入れさせるべきです。一人前の大人なのですから当たり前です。甘やかす必要はありません。私も新入社員の頃、実家にいるときはお金を入れていました。 それに今どき月2万円なんて安すぎます。最低でも3万円以上でしょう。(車の1万は借金の返済ですから別です) 今20代の子供一人がまさにその状態ですが、手取りの2割(千円以下切り捨て)を入れさせています。 2 未来ある若者に叱咤激励ですね。 手取りの2割というと2万円ではないなー。 昨日早速、家族一人一人にケーキを買ってきてくれました。 今月はローンを含め3万円を受け取ったので 金額に関してはまた折を見て相談しようと思います。 お礼日時:2013/04/26 07:47 No. 14 konata508 回答日時: 2013/04/25 16:13 個人的な経験で回答しますが、職場によって若い時、実家に入金しなかった人が多い場合が今回の会社だと思います。 なぜかというと以前アルバイトした時にパートさんの経歴を伺うとスナックのママ(自営業となりますがそのころは羽振りはよかったそうです)で実家とは疎遠だったそうです。そういう方は入れないです。 逆に後輩のほうが金銭面をしっかりしているなと思うこともあるので、世代によって感覚も変わるんだろうなと思います。 なるほど!
所得税 所得税は、所得に応じて課税される税金です。天引きされる税金としてはいちばんイメージしやすいものかもしれません。国民が豊かで文化的な生活を送るためには欠かせない税金であり、 納税のかわりに私たちはさまざまな公共サービスを恩恵として受けている わけです。 所得税率には累進課税が適用されているため、収入の多い人ほど高額の税金を徴収されます。新社会人の平均的な所得(195万~330万円の範囲)の場合であれば、税率は10%です。ただし、97, 500円の控除額が設定されているため、10%がまるまる税金として徴収されるわけではありません。 今後昇給すると、税率が高くなる可能性もあります。2018年1月1日時点での税率では、所得330万~695万円の場合20%、695万~900万円の場合23%、900万~1, 800万円の場合33%、1, 800万~4, 000万円の場合40%、4, 000万円超で45%と設定されています。 2. 健康保険料 健康保険は、病気や怪我などで 医療機関にかかった際の費用を一部負担してくれる制度 です。誰しも一度は健康保険の恩恵を受けているはずですが、これは保険料を毎月支払っているからこそ成り立っているものだといえます。 健康保険料は都道府県ごとによって異なる保険料率が設定されていて、概ね10%前後ですが、会社員の場合は会社が半額負担してくれます。つまり月給200, 000円の場合であれば自己負担は約1万円程度となります。 保険料率は同じ都道府県であれば一律ですが、40歳以上65歳未満の場合は介護保険料が上乗せされるため、実質的には保険料率アップとなります。こちらは全国一律で1. 65%となっているので、合計で11~12%程度となり、その半分はやはり会社が負担してくれるので、6%程度と考えておくとよいでしょう。 ただし、介護保険料は年々上昇する傾向にあるため、40歳になる頃の保険料率はもっと高いものとなっている可能性もあります。 3. 厚生年金保険料 厚生年金は 老後の生活のために給付される年金制度 で、民間企業が加入するものです。個人事業主や学生が加入している国民年金の場合は誰でも一律の保険料となっていますが、厚生年金の場合は給料に保険料率を掛けることで求められます。 2017年9月時点での保険料率は18. 3%とされていて、こちらも半分は会社が負担となり、自己負担は9.
近所の公園でのんびりピクニックをする 春や秋など、気候の良い時期であれば二人でピクニックをする のもおすすめ。近所の公園に行くだけなら、弁当代とレジャーシート代だけあればいいので、安い値段で二人の時間を楽しむことができます。 また、持っていくお弁当を二人で手作りしたり、行った先の公園で一緒にキャッチボールをしたりなど、 いろんな遊び方と組み合わせられる のもピクニックデートの魅力です。 カップル向けの遊び方7. お家で一緒にゲームをする ゲーム好きなカップルの場合、家で存分にゲームをしつつ、恋人との時間を楽しむのも一つの遊び方です。 お互い違うゲームをしながらダラダラ会話する のも良いですし、対戦型のゲームで盛り上がるのも良い思い出になるでしょう。 さらにお互い好きなゲームが同じであれば、ゲームの内容やキャラクターなどについて思う存分語り合うのもおすすめです。 友達と遊ぶのに最適!お金を使わないコスパ抜群の遊び方 日々仕事や家事で忙しい大人にとって、気の置けない友人と遊ぶ時間はとても大切。しかし給料日前など金欠の時、 「なるべくお金を使いたくない!」 と思ってしまいますよね。 次に、 仲の良い友達と会う時におすすめしたい、お金を使わない遊び方 を5つ紹介していきます。 友達と楽しめる遊び方1. ドライブやツーリングへ出かける 自分か友達が車や自転車を持っているなら、ドライブやツーリングをするのがおすすめです。 ドライブやツーリングならガソリン代以外ほとんどお金を使わない で遊ぶことができます。 ツーリングの場合ゆっくり会話をするのには向かないかもしれませんが、運動不足の解消にもなりますし、 友達と綺麗な景色を見れば良い思い出になる でしょう。 友達と楽しめる遊び方2. カードゲームやボードゲームをする インドア派の友人と充実した休日を過ごしたい場合、おすすめなのが複数人で出来るカードゲームやボードゲームです。 「大人になってまでカードゲームをするのはちょっと…」という方も少なくありませんが、トランプらオセロなど、やってみると案外盛り上がるもの。 特に複数人で遊ぶ際は意外と盛り上がるので、 「無料で友達とワイワイ遊びたい」 という方には最適な遊び方です。 友達と楽しめる遊び方3. カフェやお店でのんびり語る 日頃の愚痴や恋愛での悩み事など、親しい友人と話したいことはたくさんある はず。お金を使わずに友達とゆっくり話がしたい場合は、値段の安いカフェやお店でとにかく喋りまくるプランがおすすめです。 カフェやお店によっては時間制限がある場合もありますが、カフェをはしごすれば 軽食代だけですむ ので長時間会話を楽しむこともできるでしょう。 友達と楽しめる遊び方4.
エイブルTOP 教えてAGENT 新卒必見!一人暮らしを始めて後悔する前にシミュレーションしておこう!手取り別の生活例 部屋探しの話 公開日:2018/08/17 最終更新日:2020/08/07 初めまして、エイブルAGENTです。社会人になって一人暮らしを始めようと考える時は、「生活費はどれくらいかかるのか」「いくらぐらいの家賃の物件に住めば良いのか」「そもそも新卒で一人暮らしはきついのではないか」など、様々な悩みが浮かぶものです。そこで今回は、一人暮らしする際にかかる生活費や新卒一人暮らしの失敗談、賢く生活するための節約術についてご紹介します。新生活を後悔せずに過ごしたい場合は、ぜひ参考にしてみてください。 その他一人暮らしを始めるための初期費用について知りたい方は こちら 一人暮らしの必需品を知りたい方は こちら 新卒ですぐに一人暮らしをしている人の割合は? アンケート事業を行っている株式会社モニタスが2017年に行った調査によると、新卒時に一人暮らしをしている人は全体の30. 1%とのことです。実家暮らしが53%ですので、新卒の半分程度が一人暮らしをしていることになります。また、この割合の中には学生時代から継続して一人暮らしという人も含まれていますので、新卒で一人暮らしを始める人はそれほど多くないと言えるでしょう。 2017年 社会人5年目未満の調査|株式会社モニタス 新卒の一人暮らしの家賃は手取りの1/3以下が多い 新卒で一人暮らしをしている人は、収入に比べてどの程度の家賃の部屋に住んでいるのでしょうか。参考に20代独身の方のデータを見てみましょう。 平成29年の厚生労働省賃金構造基本統計調査によると、4年制大学卒の初任給は平均20.
一人暮らしと違って自由度は低い反面、「生活費が安く済む」、「何かあった時に安心」などのメリットがある実家暮らし。そんな実家暮らしをしている社会人は、どのような生活を送っているのでしょうか。 今回、キャリルーノ編集部(株式会社オウチーノ/本社:東京都港区/代表:井端純一)は、20代の社会人550名に「実家暮らし」に関するアンケート調査を行いました。結果、実家暮らし社会人の26. 8%が家に生活費を入れていないことが分かりました。 実家暮らし社会人の26. 8%は家に1円も入れていない! はじめに、実家暮らし社会人に「あなたは実家に生活費を月額いくら入れていますか?」という質問をしました。結果、26. 8%は「0円」と回答。「1万円」が9. 3%、「2万円」が16. 0%、「3万円」が18. 4%、「4万円」が6. 3%、「5万円」が13. 6%でした。また、「今より多く入れたい」と考えている人が58. 7%、「妥当な金額」と考えている人が28. 0%、「今より少なくしたい」と考えている人が13. 3%でした。 この調査より、実家暮らし社会人のうち4人に1人もの人が、所得があるにも関わらず、家族に生活費を賄ってもらっていることが分かりました。また、「0円」の回答に加え「5万円」以下を足すと全体の9割を超えます。都内で一人暮らしをするとなると、家賃だけで5万円以上かかることがほとんど。家賃補助が受けられたり、格安で寮に住める会社もあるが、実家で暮らしているか否かで経済状況に明らかな差がうかがえます。 56. 3%がやむを得ない事情がない限り実家を出る予定なし。 続いて、実家暮らし社会人に、「あなたは何歳までに実家を出る予定ですか?」と聞くと、56. 3%が「やむを得ない事情(結婚、転勤など)がない限り出る予定はない」と回答。現在実家で暮らしている20代社会人の半数以上が、特に実家から独立する意思がないことが分かりました。「出る予定はない」と答えた理由としては、「実家の方がお金がかからないから(24歳/東京都)」といった経済的な理由と、「出る理由がないから(28歳/東京都)」という声が特に多く聞かれました。その他にも、祖父母の介護や家業の手伝いなど、それぞれの事情もあるようです。 次に多かったのが、14. 2%の「30歳(4年制大学出身者が新卒で入社した場合、社会人8年目)」で、実家を出るとしたら、「30歳」が一つの目安になるようです。「30歳」と答えた理由は、「さすがに30歳までには自立した方が良さそう。(28歳/富山県)」など、年齢を意識した回答が目立ち、世間体を気にして独立を考える人も少なくないようです。 すでに独立している人も32.
こんにちは 看護部の佐藤です 先週から天気予報などで 黄砂 とかいう言葉をよく耳 にするのではないでしょうか? 黄砂とは…文字通り 「黄色い砂」 モンゴルや中国を中心とした乾燥地域や砂漠地帯の砂塵が強風に巻き上げられて 、東アジアなど広範囲に飛散し、地上に降り注ぐ気象現象です 健康への影響としては、 ぜんそく や アトピー性皮膚炎 、 アレルギー性鼻炎 などが 悪化するだけでなく、健康な人でも症状が出てしまいます 健康な人を対象に行った自覚症状の調査でも、 咳や痰が出たり、目や肌、耳の穴がかゆくなる という訴えが多くあるようです また PM2. 5 という言葉も聞いたことがあると思います PM2. 5とは 微小粒子状物質 といい、大気中に浮遊している2. 5μm以下の小さな粒子のことを言います 粒子が非常に小さいので、 肺の奥にまで入りやすく 、 呼吸器系や循環器系の病気の原因となる可能性が高い と考えられています 黄砂やPM2. 黄砂は人体に影響あるか—花粉症など悪化する恐れも | 公益社団法人 静岡県薬剤師会 公式サイト. 5は花粉などと比べて粒子が細かく、吸い込むことで肺の末端にまで行き届いてしまいます そのため、花粉症よりも症状が重くなったり 花粉症の症状を重くしてしまう 可能性が懸念されています わたし達は どのように対策したらいい の 対策は吸い込まない、持ち込まないこと です 家にいるときは 窓の開け閉めを最小限 にし、 空気清浄機なども活用 するといいですよ 掃除は 掃除機だけでなく水拭き をするようにするのも効果的です 飛散量が多い時には不要不急の外出を控えましょう 特に高齢者や乳幼児、呼吸器系に病気のある方は外出を控えた方がいいですよ 外出をする際にはマスクを着用 することがおすすめですが、花粉よりも粒子が細かいため花粉症用のマスクでは、粒子を吸い込んでしまいます ウイルス対策用の高機能マスク を着用した方がいいようです 参考になりましたか
「防御」するということは大切 だと思います。 大気汚染物質が直接肌に付着するよりも、そういった化粧膜でワンクッション置くほうがよいのではないでしょうか。 日焼け止め効果があれば紫外線によるダメージも防げるため、尚いいですね。 PM2. 5や黄砂の飛散が多い場合は外出を控えたほうがよいのですが、なかなかそうもいかないと思います。 ですので 外出する際はしっかりと肌を守り 、そして帰宅後は 念入りなケア をするとダメージも最小限に抑えられるかと思います。 ―ありがとうございます!PM2. 黄砂が体に及ぼす影響 | おかえりホームドクター | おかえりなさ〜い | 福井テレビ. 5という言葉もすっかり定着しているのですが、具体的にどう肌に影響するのか、そしてどう対策すればよいのかということが不明確だったのでとても勉強になりました! お話を伺った先生 タナベ皮フ科クリニック院長 田辺 和美 先生 慶應義塾大学医学部卒業、真皮エラスチン研究において医学博士号取得。 日本皮膚科学会認定 皮膚科専門医。 ニキビやアレルギーなどの皮膚疾患から女性特有の肌の悩みや美容に関する相談まで幅広く対応。薬による治療だけでなく、食生活やライフスタイルの改善アドバイスにより、根本的な治療を目指す。 タナベ皮フ科クリニックHP インタビュアー/ライター 小林未佳 関西学院大学理学部卒業後、化粧品メーカーにおいて研究・開発に従事。その後、化粧品の商品企画・マーケティングへと転身。2018年、これまで培った化粧品や美容の知識を発信するべく、ライターとして独立。 All About Beauty 公式ガイド。 お気に入りに追加する
―黄砂が肌に悪影響を与えると聞くのですが、実際はいかがでしょうか? 全くないとは言えませんね。 黄砂が人体に与える影響としては、皮膚よりも脳血管障害や呼吸器系、つまり 咳喘息とか気管支喘息とか肺疾患 などが危惧されています。 前回お話した 花粉 の大きさは直径30~40μm(1μmは0. 001mm)です。 一方、黄砂の直径はわずか4μmと小さいため、 体内に入っていきやすい んですね。 なので、黄砂によって くしゃみや鼻水などの花粉症に似た症状 が出る場合もあります。 これを「 黄砂アレルギー 」といいます。 黄砂も花粉と同様、目や鼻、気管支以外にも皮膚にも症状が出る場合があります。 黄砂とは東アジアの内陸部の砂漠などから飛散してくる砂のことですが、 中国の工業地帯の発達や森林伐採などにより今どんどん増えている といわれています。 実は、黄砂だけが飛んでくる分には肌にとってはそれほど問題はありません。 飛んでくる間に いろんな大気汚染物質が黄砂に吸着してしまう ことにより、肌に悪い影響を及ぼしてしまうのです。 大気汚染の種類によってさまざまな症状が出てきます。 また黄砂は花粉に比べてすごく小さいため、 普通のマスクでは予防ができない というのが現状です。 そのためいちばんの対策としては、 飛散が多い場合にはできるだけ外出を控える 、ということになります。 飛散情報は 気象庁のホームページ などで確認できます。 花粉と同様、洗濯物は外に干さない、家の中に黄砂を持ち込まないなどの対策は必要です。 ですが、砂の粒子が非常に小さいため、完全に防ぐということは現実的に難しいですね。 ―大気汚染物質としてよくいわれるPM2. 5とはなんでしょうか? PM2. 5は2. 5μm以下の粒子のことを指します。 すなわち、 黄砂よりもっと小さい粒子 ですね。 肌への影響ですが、 PM2. 黄砂や大気汚染物質が肌に与える影響とその対策: COLUMN-Maison KOSÉ. 5などの大気汚染物質はケミカルなものが多種多様に 含まれているため、症状は一様ではありません。 大気汚染物質になにが含まれているかで 症状は異なります 。 例えば、微粒金属のニッケルを含む大気汚染物質、またはそれを吸着した黄砂が肌に付着すると、 金属アレルギー が起こることもあります。 一般的に大気汚染物質が肌に付着すると 皮膚内で活性酸素が増える といわれています。 酸化ストレスが高まると、 皮膚のバリア機能 は壊され、 肌が敏感に なってしまったり、 しわやシミ が増えたりなどの症状が出てくることもあるといわれています。 そのため普段のお手入れに抗酸化ケアを取り入れるなど、皮膚の中の 酸化ストレスを低減させるケアは効果的 と考えます。 ―化粧下地や日焼け止めで、「皮膚に大気汚染物質を付着させない」というものを最近よくみかけますが、その効果はいかがでしょうか?
今注目が集まっている医療や健康情報を病院検索ホスピタが厳選して分かりやすくお届け! 今回は『4月がピーク「黄砂アレルギー」に注意して!
36才の女性。黄砂が飛来すると、洗濯物や車などが汚れて困っています。体にも悪い影響があるのでしょうか。 黄砂は中国のタクラマカン砂漠やゴビ砂漠、黄土高原の細かな鉱物粒子が強風によって巻き上げられ、上空の風に乗って飛来する現象です。砂の粒子が小さいほど遠くまで運ばれ、日本では「土降る」として俳句の季語にもなっているように、春先から初夏にかけ、東アジアを経由する低気圧の通過に伴って観測されます。気象庁によると、昨年、日本で黄砂が観測された日数は22日で、観測日数は増加傾向です。 黄砂による影響は、洗濯物や車などが汚れることは知られていますが、花粉症やぜんそくの症状を悪化させるとの指摘もあります。黄砂に付着した微生物やカビの死骸(しがい)、環境汚染物質などが関係しているとみられ、花粉と黄砂を一緒に吸い込むと、花粉の飛散量が少なくても症状が重くなったり、花粉症でなかった人が突然発症する可能性もあります。黄砂がひどい日は外出を控えるか、外出の際はマスクの着用を心掛けてください。 環境省と気象庁による「黄砂情報提供ホームページ」や、気象庁による「黄砂情報(実況図)」が公開されていますので参考になさってください。 黄砂情報提供ホームページ 黄砂情報(実況図) (社)静岡県薬剤師会・医薬品情報管理センター所長 大石順子
5」と「黄砂」について 近年、黄砂アレルギーは、中国の深刻な大気汚染によって問題は大きくなっています。そこには、発がん性が懸念される「PM2. 5(微小粒子状物質)」飛来が原因です。 PM2. 5は、大気中に浮遊する粒子のなかで、大きさが 2. 5µm以下(髪の毛の太さの約30分の1)の非常に小さな粒子をさします。ボイラーや焼却炉などの施設によって直接排出されるものと、環境大気中で化学反応して生成されたものとがあります。成分はさまざまですが、「国際がん研究機関(IARC)」は、2013年10月、PM2. 5成分の111種類について「ヒトについて発がん性がある」と発表しています。さらに世界保健機構(WHO)は、PM2. 5を発がん危険度5段階のうち最高レベルに分類しています。 粒子が非常に細かいため、肺の奥深くまで入りやすく、肺組織を傷つけ、そこから血液の中に侵入して、全身を巡り、臓器などにも悪影響を及ぼすとされています。 肺がん のリスクが心配されます。そのほか、次のような疾患が、PM2. 5によって引き起こされています。 <呼吸器疾患> 喘息、 気管支炎 、閉塞性肺疾患、 肺気腫 <消化器疾患> 腸閉塞 <循環器疾患> 高血圧、虚血性疾患、 不整脈 、 心不全 、 <眼疾患> 角膜障害、 ドライアイ 「花粉以上の注意」が必要 黄砂アレルギーの予防は、 花粉症 と同じくマスクや眼鏡によって体内への侵入をブロックするのが有効です。しかし、PM2. 5は粒子が細かいため、花粉に対する以上の注意が必要です。 マスクは、PM2. 5に対応する目の細かいものを使用しましょう。4月は黄砂が飛びやすい季節です。できるだけ外出を控える、洗濯物を屋外に干さない、などの対策が必要です。予防薬や特効薬はありません。黄砂アレルギーの発症が疑われるときは、アレルギー科や耳鼻咽喉科を受診し、検査や、症状にあわせ治療を受けましょう。 ▶︎ 医師が薦める「耳鼻科・耳鼻咽喉科」の名医情報なら【名医ログ】 投稿ナビゲーション