細野 ニューウェイブに、ちょっとゴシックが入ってくる感じというかね。 ハマ そうですよね。のちのヴィジュアル系に多大な影響を与えていますもんね。 細野 すごくイギリス的だと思うね。僕の中で一番ニューロマンティック的なグループはSpandau Ballet。朗々と歌うんだよ(笑)。 ハマ Dead or Aliveとかは行きすぎなんですか? 文脈としてはあのあたりにいるっていうか。僕、今日に備えて、ニューウェイブのコンピ盤とかいろいろ聴いてきたんですけど、そのコンピにはA-haとかも入ってたんで。何をもってニューウェイブなのか聴けば聴くほどわけわかんなくなってきて(笑)。 ──日本人と海外の人ではニューウェイブ感が違うのかもしれないです。 ハマ そうですね。リアルタイム世代と後追いの世代でも当然感覚が違うでしょうし。勇磨はニューウェイブって、どういうイメージ? 安部 お化粧してて目元が紫で、ドラムの音がスペーシーな感じという(笑)。なんかディズニーランドみたいな。 細野 80年代の音の特徴は、とにかくドラムにゲートリバーブをかけるっていうね。 安部 あれをゲートリバーブって言うんですね! 細野 YMOもそれをやってたんで、今聴くとなんかヤになっちゃうんだよ(笑)。 一同 ははは。 ■ あの頃はみんなバーバー言わせてた ハマ K-POPもそうですけど、今世界的に80年代ブームが来てて。やっぱりみんなドラムで80年代的な音を表現してるんですよね。The Weekndとかもそうですけど。 細野 ゲートリバーブを使ってるの? ハマ はい。 細野 イヤだな(笑)。 ハマ ははは。80年代を思い起こさせる音ですよね、あのゲートがかかってるスネアって。 細野 当時あれに没頭したんだよね。出たときは面白くて面白くて。残響音をゲートでスパッと切るっていう。 ハマ 当時ゲートを流行らせたのって誰なんでしょうね? みんな で 選ぶ ゲーム 音bbin体. まあでも、やっぱりヒット曲とかなんですかね。で、みんな「なんだこれ?」ってなって。 細野 当時はみんな"バーバー"言わせてたね(笑)。 ハマ ゲートをかけることを「バーバー言わせる」って初めて聞きました(笑)。 ──でも、ゲートリバーブは完全に時代の音ですよね。 細野 エコーやリバーブっていうのはその時代の音になっちゃうんで、普遍性がないわけ。だから僕は今、全然エコーを使わなくなっちゃった。 安部 あー。 ──ゲートリバーブって今も面白く使えるものなんですかね?
谷 「多様性と調和」といった理念についての発言があったが、それは画面から伝わっている? 大 競技中継は他の国際大会と同じ。「復興五輪」についても、開会式で被災地の子どもたちが登場したぐらいだ。 奥 「多様性と調和」とうたわれても表面的に見える。日本ではLGBTと公表している五輪選手がゼロという現状、ジェンダー不平等などを冷静に指摘する番組があってもいい。ただ、この座談会もジェンダー的な偏りが…。 谷 そうですね。メディアの一員として五輪を機に多様性をもっと考えていかないと。 金メダルを獲得したソフトボールの日本選手たち。メダルラッシュでテレビは大盛り上がりだが… ■出席者(登場順) 谷岡聖史(谷) 文化芸能部。40歳。 大島晃平(大) 整理部。TOKYO MX1「堀潤モーニングFLAG」コメンテーター。29歳。 福岡範行(福) デジタル編集部。2児の父。録画した幼児番組以外、あまり見ない。37歳。 奥野斐(奥) 社会部でLGBT、ジェンダー、教育問題などを取材。37歳。
東京五輪の開会式の入場行進では、日本発のゲームの音楽がBGMとして流れた。 開会式のメディアガイドによると、ドラゴンクエストの「序曲:ロトのテーマ」、ファイナルファンタジーの「勝利のファンファーレ」など19曲。 ほかにも、国・地域名のプラカードが漫画の吹き出しをモチーフにデザインされており、メディアガイドでは「日本が誇るゲームや漫画の文化を、入場行進全体にちりばめており、ロールプレイングゲームのテーマソングの中を歩く選手たちが、まるで勇者のように見えてくる演出となっている」と説明されている。 人気シリーズ「ドラゴンクエスト」を手がけたゲームデザイナーの堀井雄二さんは、「オリンピックの入場曲にドラクエの曲が流れた時は、ボクも、うるうるしてしまいました。これまで35年走ってきたかいがあったような気がしました。素晴らしい楽曲を作曲してくださったすぎやま先生をはじめ、支えてきてくれた多くの皆さんに感謝です。ありがとう!
奥 「多様性と調和」の演出を見て取ったが、組織委の森喜朗前会長の女性蔑視発言などを思い出し、冷ややかに見た。 ▽コロナ禍でも「礼賛」?
New Orderじゃなくて、そんなような連中が。 ハマ へえ! みんな で 選ぶ ゲーム 音乐专. ──New Orderといえば、ニューウェイブの象徴的な存在ですよね。 細野 ちなみに僕はUltravoxがすごい好きだったんだよね。すごく影響されちゃって。 ハマ 細野さん、Ultravox聴かれてたんですね! 細野 1980年代初頭にニューロマンティックっていう、ニューウェイブのちょっと進化系が出てきたんだよ。 安部 そういうムーブメントが世界的に起こっていたんですか? 細野 イギリスだけだね、ほとんど。 ハマ 第2次ブリティッシュインヴェイジョンみたいに、その後言われ始めるから、けっこうイギリス勢が強かったですよね。 細野 そのニューロマンティックの時代にYMOはツアーでロンドンに行ったりしてたんだよね。当時、大スターだったスティーヴ・ストレンジっていうクラブの帝王みたいな人がいたんだよ。彼は毎週クラブを移動してイベントをやって、それで有名になって、そのうちレコードを出したりしてたんだけど。 ハマ 歌手ではなくてイベントのオーガナイザーみたいな人ですか? 細野 そうそう。カリスマ的な。 ハマ ROLANDみたいな?
細野 知らなかった。新人かと思ってた(笑)。 ハマ ははは。ちなみにそれはバンド音楽だったんですか? 細野 オーケストラなんだよ。でも8分音符のチャチャチャチャっていうビートの感じで、ポップな音楽だったわけ。 ──でもチャートに入るタイプでの曲ではないですよね。 細野 しかも、あとで聴いたら違うタイトルで真面目な音楽だった。勝手に誰かが「Mozart」っていう名前を付けてリリースして、ヒットしちゃったっていう。 安部勇磨 そんなことあるんですね。 ハマ めちゃくちゃだな(笑)。 細野 そのテープには、ポップなバンドに混ざって現代音楽の人が入ってたりして、すごく面白かった。あと、The Flying Lizardsの「Money」って曲も大ヒットしたね。The Beatlesの「Money」のカバーなんだけど。The Flying Lizards版は女性がアンニュイに「お金? 何よ」みたいに歌っていて(笑)。 ハマ ちょっと違うコンセプトなんですね。 細野 それが面白くて。The Flying Lizardsの「Money」は当時レコードを買ったかもしれないね。 ■ オシャレな時代だった ──ニューウェイブって、音楽ジャンルとしてはそもそもどういうものを指す言葉なんでしょうか。 ハマ その名の通り、それまでとはちょっと様子が異なるタイプの音楽を指す言葉として出てきたんじゃないですかね。 細野 70年代後半から80年代初頭にかけて一気に花が開いたよね。みんな新しいことをやり出してて。 ──メディアが作った言葉なのかもしれないですね。 ハマ ラジオや雑誌とかでしょうね。 細野 YMOもニューウェイブの範疇に入れられてるからね。 ハマ そっか、そうなりますか。 ──それは海外でですか? 細野 いや、配信サイトに書かれてるジャンルで(笑)。 ハマ ニューウェイブなんですね(笑)。テクノでもあるけど、ニューウェイブのタグも付いていると。ちなみにニューウェイブって、バンドが強いんですかね? 堀井雄二氏「うるうる」 五輪入場行進曲にドラクエなど（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース. バンドの形態が新しくなったという取り方で合ってますか? 細野 そうだね。YMOの場合、シンセサイザーを取り入れたり、テクノの方向に向かっている最中だったから、そういうところでニューウェイブ的に捉えられていたのかもしれない。そういえばニューウェイブのバンドでYMOのシャツを着てるグループがいたな……誰だっけな?
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2020年1月30日 12:00|ウーマンエキサイト © taka - 生理前は「なぜかすぐ眠くなる」「しっかり寝たはずなのに日中も眠い」と悩む女性は多いのではないでしょうか。日中に眠気に襲われると仕事に支障が出るなど、困ってしまいますよね。 どうして生理前は眠くなりやすいのでしょうか。また、眠気対策についてはどうすれば良いのでしょうか。今回は、 生理前の眠気の原因と対策 について解説していきます。 【監修】 成城松村クリニック院長 松村圭子先生 婦人科専門医。1995年広島大学医学部卒業、同年広島大学付属病院産婦人科学教室入局。2010年、成城松村クリニックを開院。女性の「体の健康」「心の健康」のために、一般の婦人科診療だけではなく女性のあらゆる面をトータルにケア。講演、執筆、TV出演など幅広く活動。 著書に、『女30代からのなんだかわからない体の不調を治す本』(東京書店)、『医者が教える女性のための最強の食事術』(青春出版社)など多数。 ■生理前に眠い原因は◯◯ © coolhand1180 - ▼生理前に眠くなる原因とは? 生理前に眠くなる経験は多くの女性がしていることでしょう。これは、生理の周期によって変化する 「女性ホルモン」 の影響が大きいのです。 女性ホルモンには 「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」 という2種類があります。生理が終わる頃からエストロゲンが少しずつ増えていき、排卵後の黄体期と呼ばれる期間(排卵後から生理直前まで)にはプロゲステロンが増加していきます。 プロゲステロンは体温を上昇させる作用があるため、黄体期の基礎体温はずっと 高温 をキープすることになります。 しかし通常、体は体温を下げながら眠るようにできているので、基礎体温の高温期にあたる 黄体期 は眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりしやすいのです。その影響で、生理前は眠たくなりやすく、強い眠気が生じやすいと考えられるでしょう。 参考サイト:厚生労働省 e-ヘルスネット 「女性の睡眠障害」 ▼頭痛やイライラがあるならPMSかも?
生理では鉄分が失われるから……と鉄を含む食品を摂取するように心がける人も多いでしょう。しかし、摂取した鉄のうち、吸収されるのは約15%という報告があります。自分が思っている以上に鉄は吸収されていないのです。 鉄の吸収を高めるビタミンC、赤血球を生成する際に必要となる葉酸の摂取も心がけると良いです。レバーや納豆は、鉄分も含まれている食品なので、鉄分摂取におススメの食品です。 ビタミンCを多く含む食品 葉酸を多く含む食品 生理が終わったら新たにスタート! 先にもお話したように、生理前と生理中は無理をせずに、現状を維持することが大切。生理が終わったらダイエットを始めましょう。生理後はホルモンのバランスにより、やる気が出て体も元気になります。さらに体が痩せやすい状態になっているので、この時期を逃してはいけません。 ダイエットは、生理のサイクルに合わせて行っていくのも良いでしょう。生理中に食事制限や運動を少し軽くすることは、生理中の生活に負担をかけないだけでなく、ダイエットのストレス軽減とモチベーションアップにもつながります。 ホルモンバランスはダイエットの効果を左右するほど、女性の体に影響しています。無理せず、女性の体に合わせたダイエットをすることも大切ですよね。
4gのシフォンみたいなフワフワ蒸しパン』 卵とおからパウダーを使って作る、ふわふわの蒸しパン。 電子レンジでできるから不器用な人も挑戦やすいですよね。 おからを使っているから体にもいいんです! ※アレルギーには注意して作りましょう。 ♡:生理後の1週間は痩せやすい時期 生理後の1週間は痩せやすい時期だと知っていましたか? 生理中のダイエットを成功させるには？痩せないと言われる時期に注意したいプロが教えるコツ5つ | MENJOY. この時期は運動が適しているので生理が終わったあとからダイエットに本腰を入れるとダイエットが成功しやすいかも。 生理が終わったらどんなことを始めるか整理しておくといいですよ。 生理後の1週間は、女性のホルモン周期の中でも最も痩せやすい時期であるとする説もあります。 この「痩せやすい時期」というのは、「運動に適した時期」ということ! 生理後に始めるために読みたいダイエット本 運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割 ¥1, 404 森拓郎 著 ディスカヴァー・トゥエンティワン 運動だけをしていても食事だけを変えてもだめ。 実は食事と運動のバランスがダイエットには重要なんです。 味覚と食生活を正常な状態にリセットしてくれる基本のレシピ付きなのが嬉しい! モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット ¥1, 080 佐久間健一 著 サンマーク出版 テレビや雑誌などでも紹介され、話題になっているダイエット。 1エクササイズ1分でできるから手軽に始められそう。 普段使わない筋肉を鍛えることで体型もスリムに導いていきます。 生理中は無理をしないことがモットー 生理中はまず無理をしないことが大事。 毎月しんどい期間ですが、だからこそここが踏ん張りどころです。 ぜひ参考にしてみてくださいね!