忙しいときは、調理の手間も片づけの手間もできるだけ減らしたいのが本音。フライパンひとつでできるレシピなら、調理も簡単で食後の洗い物もラクチンです。 ここでは、豚肉とカボチャのソース蒸し煮と、大根おろしとオクラのとろみ汁のレシピをご紹介します。 豚肉とカボチャのソース蒸し煮の献立 フライパンひとつで完成!豚肉とカボチャのソース蒸し煮 しっかり味の蒸し煮は、フタをして、あとはほっとくだけ。フライパンのまま食卓に出せば洗い物もラクチン! ●豚肉とカボチャのソース蒸し煮 【材料 (4人分) 】 ・豚こま切れ肉 300g ・カボチャ 1/4個 ・シメジ 1パック ・バター 20g ・A[しょうゆ大さじ2 中濃ソース大さじ1] ・水 1/3カップ ・粗びきコショウ(黒) 少し 【つくり方】 (1) カボチャは1.5cm幅に切ってからひと口大に切る。シメジは石づきを除いて小房に分ける。バターは1cm角に切る。 (2) フライパン(直径26~28cm)に、豚肉、Aを入れてよくもみ込み、平らに広げて(1)のカボチャを肉の間に埋め込むように均等に並べる。シメジをのせ、分量の水を注いでフタをし、中火にかけて10分ほど蒸し煮にする。 (3) 仕上げに(1)のバターを散らし、コショウをふる。 [1人分317kcal] 【家族も満足】 中濃ソース+しょうゆをもみ込んだ豚肉の間に埋め込むことで、カボチャにもしっかり味がつき、均等に火が入って食べやすくなります。仕上げのバターの香りが食欲をそそります! ●大根おろしとオクラのとろみ汁 【材料(4人分)】 ・大根 1/4本 ・オクラ 4本 ・豆腐(絹ごし) 小1丁(150g) ・だし汁 3カップ ・みそ 大さじ3 (1) 大根は皮をむいてすりおろす。オクラはガクを落とし、5mm幅の小口切りにする。豆腐は1cm角に切る。 (2) 鍋にだし汁を煮立て、(1)を加えてさっと煮て、みそを溶き入れる。 [1人分66kcal] <料理/中村陽子 撮影/山田耕司 取材・文/ESSE編集部>
簡単にご飯に良く合うおかずが作れる「おうち食堂」から2つのおいしさが新登場! 丸美屋食品工業株式会社(本社:東京都杉並区、社長:阿部豊太郎)では、「おうち食堂<豚と豆腐のてりうま醤油炒めの素>」、「おうち食堂<鶏と白菜のガリぺパクリーム煮の素>」を2021年8月23日(月)から新発売いたします。 拡大する少人数世帯に対応した商品の拡充で市場の活性化を目指します。 <商品特徴> 共通 ・家族人数や使用シーンに合わせての使い分けが出来る「2人前×2回分」の設計です。 ・日々の食事作りで大きな負担となる「献立決め」をお助けするメニュー提案です。 ・メイン食材(豆腐・白菜)と肉を炒めるだけで、ごはんに良く合う主菜が出来上がります。 ・パッケージ内面には、主食&主菜アレンジレシピを掲載しています。 [画像1:] 「おうち食堂<豚と豆腐のてりうま醤油炒めの素>」 ・醤油をベースに、にんにくやオイスターソースでコク深く仕上げた、甘旨い味わいです。 [画像2:] 「おうち食堂<鶏と白菜のガリぺパクリーム煮の素>」 ・クリーミーでありながら、にんにくと胡椒が効いたごはんに合う味わいです。 <商品情報>2品共通 ・形式 箱入 ・内容量 140g(70g×2回分) ・希望小売価格 184円(税込) ・発売日 2021年8月23日(月)新発売 企業プレスリリース詳細へ PR TIMESトップへ
おしゃべりクッキング ( 2021年7月12日 放送) テーマ"夏野菜たっぷり" 材料 (2人分) ゴーヤ 1本(300g) 新しょうが 80g 豚ひき肉 100g いりごま(白) 大さじ1 赤唐辛子(輪切り) 1本 水 300ml みりん 大さじ4 砂糖 しょうゆ 大さじ4 1/2 油 適量 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切り、種とわたを取って5mm厚さに切り、新しょうがは3mm角、2. 5cm長さの棒状に切る。 2 フライパンに油適量を熱し、豚ひき肉、赤唐辛子の輪切りを中火で炒め、ゴーヤを加えて炒め、しょうがを加えてさらに炒める。 3 (2)に分量の水、みりん、砂糖、しょうゆを加えて中火で10分煮る。 4 (3)を器に盛りつけ、いりごまを散らす。 ポイント ゴーヤは5mm厚さに切る。新しょうがは太めの棒状に切る。 レピレピ おしゃべりクッキング ゴーヤの生姜煮
Published on 2021年7月13日 | In By 大根はお好みの固さまで煮てください。 ひき肉は今回豚ひき肉を使いましたが、低脂質な鶏ひき肉でも代用できます。 油脂分の多いお肉の方が旨味が多くなりますので適宜使い分けてみてください。 Ingredients 大根 200g 青ねぎ 2〜3本 水 130cc めんつゆ 大さじ2杯 豚ひき肉 100g 片栗粉 小さじ1杯(+水 小さじ2杯) Nutrition Info 284kcal カロリー 20. 3g タンパク質量 Instructions 大根を2センチ角に切る。 青ねぎは細かく刻む。 鍋に水、大根、めんつゆを入れて火にかける。 沸騰したら豚ひき肉を入れてほぐし、大根がお好みの固さになるまで煮る。 味見をして煮汁が濃くなりすぎた場合は水を足し、薄い場合は火を強めて水分を飛ばす。 水溶き片栗粉を作り、とろみをつけて最後に青ねぎを入れて一混ぜする。 Course: 煮込み、汁物 Recipe Type: ひき肉 About Chef チカラ 簡単に美味しく色々なものを食べながら減量やバルクアップをしたいという思いで料理を作っています。頑張っているときほど簡単料理で。 Read more about this chef.. Related Recipes
2021/7/8 今日のごはん 昨日の夕ごはん 息子が大好き、豚肉の生姜焼き 今回はごはんの上にのせて、丼にしました。 豚の生姜焼き丼 生姜たっぷり聞かせて、甘辛味。 ごはんに合わないわけありません。 困ったときの乾物 切り干し大根、人参、油揚げ、干しシイタケを用意 煮物にしました。 最後に枝豆も加えて彩りプラス。 切り干し大根の煮物 おかひじきをさっとゆで、 カニカマと合わせました。 麺つゆで味付け。 おかひじきとカニカマのお浸し お味噌汁 ごちそうさまでした。
こねこねママ 1 2 3 4 5 次へ»
ナウティスモーション 蛍火の杜へ 再放送 "蛍火の杜へ 再放送"に関する最新情報を集めてお届けしています。公式ツイッター @NowticeM で最新情報配信中。 "蛍火の杜へ"の口コミ数 8/5 02:00現在 60分以内の情報 : 映画 ( 1 件)、 動画/見逃し配信 ( 1 件) 24時間以内の情報: 映画 ( 2 件)、 アニメ ( 1 件)、 動画/見逃し配信 ( 1 件) 一緒につぶやかれている映画・ドラマ情報 最新の口コミ・評価・レビューコメント 蛍火の杜へ の再放送が見たい 蛍火の杜へ見たいのに、Huluにないし、ビデオ借りに行ってもないって言われた、、、 買うしかないのか?? まじで再放送とかしないかな?? @R39542535 夏目友人帳にハマって、妖怪パロとか手出した記憶……夏目の再放送のおまけみたいな感じで放送してた蛍火の杜へを興味本位で見たらガチ泣きした…… @hitagiarara 前回の夏目劇場版の時期に蛍火の杜への再放送もあったのですが、認知度は少ないかも💦 NHKさん、ぜひ夏の時期にお願いします(笑) おすすめ情報
また、 「 さくライブラリー 」は、「コミック百合姫」を特集しました。 もうなんかコレについては番組を聴いて、としかいいようがありません。 「巻き」(スタッフが時間がないときに出すサイン)を出しても、 「無視しますね!」と宣言する始末。 俺たち、どっとあいスタッフはとんでもないモンスターを 育ててしまったのではないだろうか・・・。 このコーナーでは引き続き、皆さんもオススメの本や、 その感想などぜひメールでお寄せください。 来週は緑川ゆきさんの「蛍火の杜へ」を特集します!! こちらの本について もしご存知であれば、感想メールなんかもお待ちしております! Amazon.co.jp: 蛍火の杜へ (花とゆめCOMICS) : 緑川 ゆき: Japanese Books. それでは来週の最終回もお聞き逃がしなく~~! 立ち読み。読んでいるのはあの本です。 こんなに堂々とスタジオフロアで読めるなんて・・・ そこにシビレル、アコガレルゥ!! 投稿者 agqr: 15:01 © 2010, Nippon Cultural Broadcasting Inc. All rights reserved.
お知らせ 2019年11月29日 土曜時代ドラマ「螢草 菜々の剣」2020年1月25日スタート! 土曜時代ドラマ 螢草 (ほたるぐさ) 菜々の剣 ⇒『螢草 菜々の剣』番組ホームページ公開中! 清原果耶さん主演の土曜時代ドラマ『螢草 菜々の剣』 総合テレビにて2020年1月25日(土)からの放送が決まりました! 土曜時代ドラマ『螢草 菜々の剣』 【放送】 2020年 1月25日(土) スタート 総合 午後6時5分 <全7回> 【原作】 葉室麟 【脚本】 渡邉睦月、森脇京子 ※渡邉睦月さんの"邉"は1点しんにょうです。 【音楽】 Evan Call 【出演】 清原果耶、町田啓太、谷村美月、北村有起哉 ほかの皆さん 【演出】 岡田健、黛りんたろう、鹿島悠 【制作統括】 陸田元一(NHKエンタープライズ)、吉永証(NHK) ⇒『螢草 菜々の剣』番組ホームページ公開中!
映画『蛍火の杜へ』予告編 - YouTube
1月放送の新作を紹介しています。 オンデマンド配信アニメは こちら をご覧ください。