世界中の面白動画が集まるYouTube。ネットサーフィンならぬ"動画サーフィン"をしていたら、いつの間にか何時間も経ってしまったという人も多いだろう。この記事では、記者が"動画サーフィン"をして見つけ出したとっておきの"オモシロ動画"を紹介。この動画ならば1つ見るだけで満足してしまうかも!? 【関連記事】 【必見オモシロ動画】まるで童話のワンシーン!? 巨大なコイを救出する少女 出典画像:YouTubeより ・Don't mess with the big bird!! 世界で最も危険とされる鳥6選…遭遇したらすぐ逃げて！ – バズニュース速報. 投稿者:johan2024 今回紹介するのは、「Don't mess with the big bird!! 」という動画。海外のとあるビーチが映されており、人々がなにやら巨大な鳥から逃げている。中には両手を上げ、自分を大きく見せながら慎重に後ずさる人も。鳥の方も人を襲うようなことはせず、ゆっくりとビーチを歩いていた。 しかし1人の女性観光客が撮影をしようと近づいた瞬間、状況が一変。鳥が女性を強襲するかのようなそぶりを見せる。幸い威嚇の行動だけで済んだものの、女性は勢いよくビーチに転倒。遠巻きに見ていた男性が駆け寄ったところで動画は終了した。 出典画像:YouTubeより 同動画に登場していた鳥は恐らく"ヒクイドリ"。ダチョウのような体に青い頭部が特徴的で、絶滅危惧種としても知られている。そんなヒクイドリは、"世界一危険な鳥"としてギネスブックで紹介されたことも。鋭いカギ爪による強烈なキックが危険なようで、同動画には「あわや大惨事という場面。危険すぎる」「この女性観光客はとてもラッキーだ」「クマを至近距離で撮影するようなもの」といった声が寄せられていた。 もし海外でヒクイドリに出くわしてしまったら、身の安全確保を第一に行動したい。 【関連記事】 【必見オモシロ動画】どうしても倒したい!? モフモフと交戦するイタチのオジー君
鳥類は、私たち人間の身近で生活している代表的な野生動物です。 カラスやスズメを見ない日は無いほどです。 そんな鳥たちの中でも、危険性の高い鳥、というと、主に猛禽類を思い浮かべるかもしれませんが、世界で最も危険な鳥として、ギネスブックにも紹介されたことがあるのが「ヒクイドリ」なんです。 と言っても、日本に生息しているわけではないので安心して下さい。 今回は、この 世界NO1の危険な鳥ヒクイドリ について、詳しく見ていきましょう。 スポンサードリンク ヒクイドリってどんな鳥?
2020/4/16 2020/4/17 雑学 テレビ番組「 トリニクって何の肉? 」で問題として 出題された世界一危険な鳥「 ヒクイドリ 」 名前はゲームとか漫画で聞いたことはあっても そんなに凶暴なイメージはないですよね?! 番組を見てどのくらい危険なのか知りたくなったので 独自にリサーチしてみました! ヒクイドリの性格や人間になつくのか? そして、そんな凶暴な生き物は天敵がいるのか? 調べてみたので楽しんで読んでみてください! ヒクイドリの性格は?人間になつくの? ヒクイドリはどんな性格なんでしょうか? その青い鳥、危険につき。世界一危険な鳥「ヒクイドリ」だが彼らにとっての脅威も人間である。 (2018年7月1日) - エキサイトニュース. ヒクイドリは最大体重は85kg、 全長190㎝にもなる大型の鳥類です。 サイズだけでも危険な気しかしませんが、、、 ヒクイドリは 強力なキックができる脚力の持ち主!!! Ataque de Casuarius a su cuidador ESPECTACULAR 多きな爪と脚力で鉄板も曲げてしまいます! これは出会いたくないですね。。。 人間になつくことはあるんでしょうか? 見た目が美しいだけに 近づきたい!!! と思ってしまいますが ヒクイドリは縄張り意識が強い動物です。 普段は 温和な性格 ですが、 動物園のヒクイドリでない限り縄張りには入らない方が良いでしょう。 小さい頃から側でお世話をしていないと なつくのは難しそうです。 ヒクイドリの天敵はいるの?死因はなに? 「世界一危険な鳥」の異名をもつヒクイドリには天敵はいるのでしょうか? ヒクイドリの天敵は オオトカゲ!!! オオトカゲはヒクイドリのヒナを狙います。 また ヒクイドリはダチョウと一緒で「 飛べない鳥 」でもあります。 脚力は強くてもヒナを運ぶことができません。 ヒクイドリは熱帯雨林に生息しますが 現在熱帯雨林も減少してきているため絶滅危惧種に指定されています。 ヒナを狙われるとヒクイドリも子孫繁栄ができませんよね。 ヒクイドリが減少しているのは ヒナを狙われることが原因と考えても良いですね。 ヒクイドリの語源って何?英語も紹介! ヒクイドリっていう名前から 低い場所にいる鳥なのかな〜? というイメージがあるんですが、調べたところ ヒクイドリは、漢字で「火食鳥」と読むらしく くちばしの下の皮膚が赤くなっていて その様子が 火を食べているように見える ところから ヒクイドリと呼ばれているらしいですよ!
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5m、体重130kgにもなり、ギネス記録では高さ2.
ゆっくりと筋肉に効かせながら元に戻る 5. 反対側も同様に行う ■ポイント ・足を伸ばす方向が低いとしっかり下半身に効かないので、足は斜め上方に伸ばす ・膝を曲げて戻すときもゆっくり戻す レッグカール 1. うつ伏せになり、下から負荷がかかるように、足を伸ばして足首にトレーニングチューブをセットして構える 2. 上半身を反らせないように気をつけ、膝を90度になるところまで曲げていく 3. 膝を曲げたポジションで足首を伸ばしてハムストリングスを完全収縮させる 4. 筋肉に負荷をかけながらゆっくりと元に戻る ■ポイント ・足を曲げるときは素早く、戻すときはゆっくり行う ・腰に負荷がかかってしまうので、反動を使ったり腰を反らせたりしないように注意する アダクション 1. 横から負荷がかかるようにチューブをセットし、床に座って膝を伸ばして足首にトレーニングチューブをセットして構える 2. ゆっくりと効かせながら脚をチューブと反対方向に閉じる 3. 【2021年】トレーニングチューブのおすすめ人気ランキング9選 | mybest. ゆっくりと効かせながら元に戻る 4. 反対側も同様に行う ■ポイント ・つま先と膝の向きが常にそろっているようにする ・連続して多くの回数行う レッグエクステンション 1. 椅子に座り、後ろから負荷がかかるように足首にトレーニングチューブをセットして構える 2. 上半身を倒さないように気をつけ、膝を伸ばしていく 3. 膝を伸ばしたら、つま先を体側に向けて大腿四頭筋を完全収縮させる 4. ゴムの張力に耐えながらゆっくりと元に戻る ■ポイント ・膝を伸ばす際に反動を使わない ・太ももと平行になるところまで足を上げる チューブを使って全身を鍛えよう ここまでチューブを使ったトレーニングを紹介してきました。 手軽でどこでもトレーニングができるうえ、トレーニングのバリエーションも豊富なので、チューブを持っている人はぜひ以上を参考にして取り組んでみてください。 ▽ストレッチの記事はこちら manene 野球歴10年以上。スポーツは見るのもやるのも全般的に好きです。
3㎝・長さ緑:42㎝・灰:37㎝・黒:32㎝ 緑:弱・灰:普通・黒:強 滑りにくく優れた耐久性を確保したフィットネスバンド 二重布とゴム製で非常に優れた耐久性があるフィットネスバンドです。また、滑りにくい設計でフィットネスベルトが安定しますので、効率よくしっかりトレーニングができます。 また、 精製綿を採用し柔らかな肌触りも快適です。3つの強度レベルで女性だけでなく男性でも十分お使いいただけるようになっています。 その他にも、弾力性もしっかりあり耐久性もあるため、長く愛用していただくことも出来そうです。もちろん、フィットネスバンドはコンパクトになるので、持ち運びも十分可能です。 赤・黒・紫・緑 天然ラテックス100% 長さ:8. 19インチ・厚み:4. 5㎜・幅:赤0. 5インチ・黒0. 9インチ・紫1. 3インチ・緑1.
自宅など場所を選ばず、かつ安全に 筋力トレーニング で負荷を掛けたいという方。それならゴム製の「 トレーニング チューブ( トレーニング バンド)」を活用してみましょう。ここでは トレーニング チューブの効果とメリット、具体的な 筋トレ メニューをご紹介します。今回はお腹と 背中 を鍛えるやり方です。お腹と 背中 は、セットで鍛えるとより効果的です。 トレーニングチューブの特徴とメリット トレーニング チューブとはゴム製の トレーニング 用具のこと。伸縮性によって、 筋トレ 時に身体への負担をかけてくれます。 ダンベル と異なり軽量でコンパクト。使用に伴う怪我などのリスクが極めて低く、持ち運びも便利でしょう。自宅での トレーニング はもちろん、 ジム などに持参して使用することもできます。 なお、 トレーニング チューブは持ち手のあるタイプや、輪になった トレーニング バンドなど種類と強度も多様。そのため、筋力や目的、用途に合わせて選んでください。できれば実際に商品を手に取って引っ張り、強度を確認したうえで購入しましょう。私は強度が強く長めの トレーニング チューブのほか、強度の異なるバンドタイプを複数使い分けています。 お腹を鍛えるチューブトレーニング 1. クランチ いわゆる 腹筋 運動にチューブの負荷を掛け、 腹直筋 を中心とした部位を鍛えます。 やり方 1. チューブの中央を足の裏に掛ける 2. 両端を 背中 から肩に回して、左右で握る 3. 膝を曲げて寝そべり、チューブがやや引っ張られている状態にする 4. 腹筋 運動を行う ポイント 腹部を覗き込むようにして行うと、 腹筋 を伸縮させることができます。 2. おうち時間で筋トレ！自宅トレーニングのおすすめグッズを紹介. スタンディングクランチ 立ったままの状態で行う 腹筋 運動です。おもに 腹直筋 の強化と、身体を斜め方向に倒すことで 腹斜筋 も鍛えることができます。 1. チューブの中央を両足で踏んで立つ 2. チューブの両端をまとめ、両手を使って頭の後ろで持つ 3. チューブがやや引っ張られている状態にし、お辞儀するように上体を倒す 4. 身体をまっすぐに戻し、これを繰り返す お尻が後ろに突き出ないよう、腰を起点に前屈するイメージで行いましょう。 3. ウッドチョップ 回旋運動によって 腹直筋 や 腹斜筋 を鍛えることができるほか、同時に脊柱起立筋などの 体幹 部も鍛えられます。写真ではやや下方にチューブを固定していますが、真横や上方など固定位置を変えながら行うのもおすすめです。 1.
フィットネスバンドとは、自宅で簡単にできるエクササイズグッズです。フィットネスバンドの使い方は、ゴムの両端を手で持って伸ばしたり、片側を足にかけて伸ばしたりすることで、気になる部位の筋トレや肩回りのストレッチ効果が期待できます。 そこで今回は、フィットネスバンドの使い方や選び方を徹底解説します。また、Amazonや楽天で人気のあるフィットネスバンド10選を、使いやすさや価格などを比較しながら紹介していきます。 スポンサードサーチ 気軽にエクササイズしたい人必見!フィットネスバンド丸わかり! いつでも、どこでも手軽にできるフィットネスバンド!運動嫌いの方にも、おすすめしたいフィットネスバンドについて詳しく紹介します。 皆さんが気になる目的や効果、部位などについての基礎知識についてお届けしていきましょう。 フィットネスバンドの基礎知識を紹介します。 フィットネスバンド とは? どのような目的で使うのか? こんな人におすすめ! フィットネスバンドとは? フィットネスバンドとは、 平らな形状のゴム製のフィットネス用品で。フィットネスバンドは、チューブタイプとは違って輪のようにつながっているため、長さを調整しやすいことが特徴です。 フィットネスバントの強度によって色分けされているため、鍛えたい部位によって種類を使い分けて効率的にエクササイズができます。 また、フィットネスバンドを持つ部分が握りやすくなっているタイプもあるため、初心者の方でも安心して使うことができます。 どのような目的で使うの? フィットネスバンドは、 二の腕、胸筋、腹筋、背筋、太ももなど、あらゆる部分を鍛えることができます。 フィットネスバンドは使い方も簡単で、ループ状のゴムを足に引っかけて伸ばしたり、両手で持って引っ張ったりするだけです。 フィットネスバンドを使ってエクササイズをすると、 主に体幹部分が鍛えられます。筋トレを始めたいけどダンベル運動は面倒という方も、手軽に全身をシェイプアップして美しい姿勢になれます。 こんな人におすすめ! フィットネスバンドは、 運動経験がない人でも手軽に始められます。特に、長時間のウォーキングがつらくて続かない人には、ぜひおすすめです。 例えば、フィットネスバンドを両足の太ももに通して、膝を広げたり閉じたりするだけで、お尻周りの筋肉が鍛えられます。すると、お尻周りにしっかりと力が入るようになるため、歩くのが楽になり、脚痩せ効果も期待できます。 また、少し長めのフィットネスバンドを背中側で両手に持ったまま上下に引くことで、肩周りのストレッチになり、猫背解消におすすめです。 どちらのエクササイズもテレビを観ながら行えるので、どんな方でも気軽に始めることができます。 フィットネスバンドの選び方を紹介!