?」とハテナがいっぱいでした。 でも使っているうちに理解できるようになりましたよ^^ 毎日の通勤や通学で、生活しながらポイ活でできますね。 私はウォーキングをはじめたことをきっかけにトリマを使い出したのですが、意識して「歩こう」と思えるようになりました。 あとちょっとでマイル獲得できるから、もうちょっと歩こう~ってなるんです。 (スマホ振ってるときもあるけど 笑) 貯まるポイントは少ないですけど、何にも貯まらないよりはいいですよね^^ 移動するだけで勝手に貯まってるって嬉しい。 お小遣い程度でもありがたいです。 長く続けていきたいと思っています♪ スポンサーリンク
最終更新:2021年6月22日 駅徒歩10分の距離は何キロくらいあるの?という疑問を解決します!駅徒歩の計算方法や、どうやって計測されているのか、駅徒歩10分とそれ以外の時間だと家賃はどれくらいの差があるのかも紹介します!
新型コロナの自粛によるストレスで 多くの男女が コロナ太り を経験しているようです。 20歳~49歳の男女600人を対象とした INEによる調査では ・ 女性の42. 3%が、平均2. 6kg上昇 ・男性の30. 4%が、平均3. 3kg上昇 外出自粛の期間中に多くの人は 体重が2〜3kg 増えているようです。 運動や食事制限、ダイエットサプリを試したいけど、 ・運動やジム通いは継続するのが難しい ・ついつい油ものを食べてしまう ・結局、お腹まわりの脂肪がとれない ・薬局のサプリメントも効果を感じない などのお悩みは無いでしょうか? 駅徒歩10分の距離は何キロあるの？遠い？駅から近いと家賃はいくら？. そんなあなたには、 第2類医薬品 である 生漢煎「防風通聖散」がおすすめ です。 人気の理由は、 ・脂肪を落とす18種類の生薬を配合 ・原生薬を最大量の27. 1gを配合 ・1回1包で外出時も気軽に持参できる ・サプリメントではなく漢方薬 当サイトで紹介を開始した頃から とても人気のあるサプリでしたが すでに 販売数50万箱 を突破したようです。 ライターの友人からの評判も良く、現在は筆者も定期購入しています。 こちらのサイトが最安値です 。 ↓↓↓ 生漢煎「防風通聖散」の詳細を確認する 【筆者の自宅に届いた生漢煎:定期コース7ヶ月目】 ※生漢煎の脂肪減少効果は、 日本先端医療医学会の「先端医療と健康美容, 2019, Vol. 6, No. 1」にも掲載 されています。 生漢煎の公式サイトはこちら ※生漢煎はTVや雑誌でも注目され、多数の芸能人の方々に紹介されています。 さて次は、冒頭でもちょっと触れた 妊娠中のウォーキング について紹介したいと思います。 知り合いのママ友は、妊娠中もウォーキングをしていたとのことでしたが、最近、家の近所で歩いている妊婦さんをよく見かけます。 でも、本当に大丈夫なのでしょうか? 妊娠中でもウォーキングはできる?
9178082192、約22年で一周することができます。 言い換えると、私たちは約22年で地球一周の距離を歩いているのです。 さらに 人生100年 で考えると生涯で私たちは地球を約4. 5周分歩くことになります。 休憩なし、歩き続けの場合は約1年、 1日の歩行距離5キロの場合は約22年で地球を一周することができます。 地球一周を光速ではどのくらいかかる?光の速さでは0. 13秒で可能? 光の速さなら0. 13秒で地球を一周することができます。 光の速度は秒速約30万kmなので、 (地球一周の距離) (光の速度) 40000キロ ÷ 30万km(秒速) = 0. 1333 0. 13秒で地球を1周。ということは1秒間で7周半!? まさに光は目にも止まらぬ速さですね。 まとめ 2、地球を一周するには徒歩で約1年 といった内容で解説してきました。 余談になりますが地球一周の距離を最初に測定した人は、 紀元前230年に存在した 古代ギリシャ 人「エラトステネス」という人だそうです。 「エラトステネス」が測定した地球一周の距離はなんと46000キロだそうです。 現代技術で測定した距離と機械など持つはずない古代の人が測定した距離の差が、 たったの6000キロってすごくないですか? トリマ アプリの使い方と攻略法！ポイントが移動や歩くだけで貯まる！. ほぼ的中していますよね? 6000キロも誤差があると思われるかもしれませんが、 そもそも測定する方法をそんな大昔に編み出していた時点で、 私は「エラトステネス」さんが天才だと思いました。 人間モノがなければ考える力を持っているということですね。 ちょっと最後は雑学的な話になりましたが本記事は以上です。
「歩くと、人生が変わるよ」 そんな声をたびたび聞いては、一度は歩いてみたかった熊野古道。 でも、熊野古道って実はよくわからない。準備はどの程度必要? おすすめのコースは?そんな疑問を徹底解明しつつ、初心者向けルートをご紹介します。 これだけは知っておきたいこと 熊野古道って何? 熊野古道 熊野古道とは、「熊野三山」を詣でるために開かれた道のこと。「熊野三山」とは、熊野本宮大社、熊野那智大社、熊野速玉大社の三社のことを指します。"三山"といっても、山ではなく、神社のこと。つまり、これらの神社をお参りするためにできた、お祈りの道なのです。 院政期以降には上皇や貴族がこぞって参拝し、「熊野へ行くと不思議な力を授かる」として庶民の間にも「熊野詣(くまのもうで)」が広がっていきました。江戸時代になると、さらに多くの民衆が詰めかけたことから、その景観は「蟻の熊野詣」とも言われたほどです。 ルートはいくつある?
これはボーナスマイルなので、 「移動100マイル+ボーナス100マイル=200マイル」 もらえたということになります。 こちらはメダルが当たった場合。 「移動100マイル+メダル1枚」 もらえました。 メダルが出た場合は「動画を見て再チャレンジ」することも可能です。 ちなみに動画を見ずに25マイル獲得することもできますが、せっかく貯めたマイルが減ってしまうのでもったいないですよね。 動画を見て、たっぷりマイルもらいましょう! 注意 1日のタンク獲得可能本数は200本です。 上限を超えた場合は翌日以降になります。 トリマ アプリの使い方:歩いてマイルを貯める 1000歩ごとに60マイル、1日最大10000歩まで獲得することができます。 トリマのアプリをインストールしたスマホを持って移動します。 (アプリは起動していなくてもOK) 「位置情報」は"オフ"でもカウントしてくれますが、移動のタンクが増えなくなるので"常に許可"にしておきましょう。 ①【 動画を見て◆60+?獲得 】の部分をタップ ②15秒~30秒ほどの動画を見て終了後×印をタップ ガチャが回ってカプセルが出てきます。 ガチャについては先ほどの移動のときと同じです。 ガチャで100マイル当たれば 「歩数60マイル+ボーナス100マイル=160マイル」 もらえたということになります。 こちらも動画を見ずに15マイル獲得することもできますが、もったいないので私はいつも動画を見て回収しています。 歩数の場合は、こまめにマイル獲得しなくても当日中ならまとめて交換作業が可能です。 歩数でマイルを獲得できるのは10000歩まで! 注意 歩数によるマイルは当日しかもうらうことができません。 翌日になると「0歩」にリセットされてしまうので、当日内に交換作業をしましょう。 ★追記★ 歩数でマイルが貯めやすくなりました! 「▶をみて2倍速」 をタップして動画広告を見ると、マイル獲得チャンスが2倍になります。 (歩数自体が2倍になるわけではありません。) ローラースケート装着! 500歩ごとにマイルを獲得できるんですよ! これまでは1万歩でマイル獲得10回だったところ、1万歩で20回マイル獲得ができるようになります。 ローラースケートの有効期限は当日を含む日数となり、歩数リセット時刻(午前3時)が期限になるので要注意。 トリマ アプリの使い方:スロットでマイルを貯める 画面右上にある魚マークのメダルが5枚たまると、1回スロットを回すことができます。 メダルマークをタップすると、スロット画面に進むことができます。 <スロットの報酬> 1等:5, 000マイル 2等:1, 000マイル 3等:500マイル 4等:100マイル 【 5を消費してチャレンジ 】をタップ スロットが回るので、「STOP」を3つタップ ドキドキ。 \100マイル獲得/ \500マイル獲得/ \1000マイル獲得/ \5000マイル獲得/ 5000マイルも当たりました!
45」で1歩当たりの距離を求めることが可能です。たとえば私の身長は大体180㎝なので、1歩あたり進む距離は81㎝。人は1日に平均7, 500歩を歩きますが、旅ともなればもう少しプラスα加えられるでしょう。1万歩と仮定してみます。つまり8. 1㎞が1日に進める距離です。 先ほどの地球一周の長さを8.
今年もやってきましたゴールデンウィーク! 皆さまご予定はもうお決まりですか? お家でゴロゴロ…も、もちろん有意義ですが、まあ、ただだらけるだけなのももったいないので、せっかくの休み、たまには普段できない思い切り凝った料理に手を出してみるのはいかがでしょうか?
お席の移動があれば、ご連絡させていただきます(^-^) 教室ラインにて、 ●ご予約前に必ずお読みください→ 注意事項・キャンセルポリシー ● ご予約はこちらからお願いいたします。 もしくは、お電話くださいませ。 【金梓のやさしい韓国料理教室】 金 梓(adsua kim) ・050-3553-6095 ● お問合せ ● ご予約 講師 プロフィール 毎日の食卓に気軽に取り入れられる、やさしい韓国料理!をモットーに活動しております。 韓国人主人と一緒になって10年。かねてからご要望がありました韓国料理レシピの公開とともに、2016年5月より、自宅にて小さな韓国料理教室をはじめました。 我が家のお腹と心を満たしてきた、優しい味の韓国家庭料理。 義母に教えてもらったレシピをもとに、日々研究を続けています。 京都祇園の料理屋に勤めていた経験と、義母に仕込んでもらったお料理で、金梓のレシピを心をこめて皆様にお届けいたします。 誰かを想い、料理する時間が、幸せでやさしい時となりますように。
パパにはソースの代わりに生姜醤油や七味醤油もおススメです(^^♪ 【材料】(8個分) はんぺん 2枚 コーン(冷凍) 80g カニカマ(60g) 8本 片栗粉 大さじ2 粉チーズ 大さじ1 有塩バター 10g ソース マヨネーズ 大さじ1 ケチャップ 小さじ1 揉むだけ簡単!やみつきチキン シンプルなケチャップ味はお子さんも大好き、ビールとの相性も抜群です! 揉んで焼くだけの超簡単おいしいレシピなので、お子さんにも作れそう(^^)/ 鶏もも肉 250g 調味料 ケチャップ 大さじ4 みりん 大さじ1 醤油 大さじ1 すりおろしニンニク 大さじ1 マヨネーズ 小さじ2 2種のマヨディップでかぼちゃの一口サラダ ピンチョス風のおつまみサラダはカラフルに食卓を飾ります♪ 具材をピックに刺す作業も簡単でお子さん向きですね! かぼちゃ 1/8個 アスパラガス 3本 うずらの卵 5個 水(茹で用) 適量 氷水(うずらの卵用) 適量 きゅうり 1/2本 ミニトマト 8個 ハム 3枚 ごまマヨディップ ポン酢 大さじ1 白すりごま 大さじ1 ハニーマヨディップ マヨネーズ 20g はちみつ 5g レンジで簡単!やみつきポテトサラダ ポテサラ好きのパパに食べて欲しい定番の味、もちろんお子さんも大好き! レンジを使うので手軽ですし、色々アレンジできるのでおススメです じゃがいも 300g 枝豆(冷凍) 50g ベーコン 40g マヨネーズ 大さじ2 牛乳 小さじ1 塩こしょう 適量 おつまみ系 父の日料理レシピ ポテトと生ハムのミニタルトカナッペ 見た目も可愛いカナッペ、ビールやワインにもよく合います♪ 父の日のホームパーティーにも華やかさを演出してくれますよ! 新鋭調理テクノロジーで日本料理はこう変わる！ 赤坂に誕生した『マガリバナ』の革新的な日本料理とは - dressing（ドレッシング）. 【材料】(9個分) プチタルト(市販) 9個 生ハム 9枚 じゃがいも(100g) 1個 生クリーム 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1. 5 砂糖 小さじ1 塩こしょう 小さじ1/4 明太子 大さじ1 チャービル 適量 ピンクペッパー 適量 おつまみに枝豆スティック とても簡単にできる美味しいおつまみです! 枝豆をサヤから出すとかくるくる巻くとか、手作業は脳の発達にも良いですね(^^) 【材料】(8本分) 春巻きの皮(16cm×16cm) 8枚 枝豆(冷凍・正味) 80g スライスチーズ(とろけるタイプ) 2枚 水 大さじ1 薄力粉 大さじ1/2 サラダ油 大さじ2 塩(仕上げ用) 小さじ1/4 スイーツ系 父の日料理レシピ サンドイッチパンで作る簡単ケーキ スイーツ好きのパパには華やかなケーキを作ってあげましょう♪ お手軽ですしティータイムのおやつやホームパーティーのデザートにおススメです!
大きいお肉のかたまりを見て、幸せな気分になれるのはきっと僕だけじゃないはず。 ■ 牛すじ土手焼き お酒のアテならこちらなんていかがでしょう。居酒屋の定番牛すじも、この機会に自宅でチャレンジしてみるのもよいですね。プルンプルンの牛すじは、日本酒にもビールにもよく合います。すじだけでなく、アキレス腱を入れるともっちりとお餅みたいでとてもおいしくおすすめです。 冬は水が冷たいし、夏のキッチンは地獄のように暑い! この時期は料理をするにはもってこいの季節です。せっかくのお休み。家族や友人と豪華な食卓を囲むのはいかがですか? ムサビ大学院修了。LEDインスタレーションアーティスト。卒業後も大学でCG制作をメインに、映像つくってみたり音楽つくってみたりと色々手を出しながら生きております。通称学内でよく見かける謎の人。デザインとアートを中心に、美大生の面白い活動などご紹介いたします。 あわせて読みたい powered by 人気特集をもっと見る 人気連載をもっと見る
父の日の由来をご存じですか? 1909年にアメリカのドット夫人が男手一つで自分を含む6人の子供を育ててくれた父を讃えて、父の誕生月である6月に礼拝をしてもらったことがきっかけだと言われています。 すでに母の日が始まっていたために、 母の日のように父に感謝する日もあるべきだ と彼女が提唱して父の日は始まりました。 その日が6月の第三日曜日だったことから、多くの国で6月第三日曜日を父の日としているそうですよ(^. ^) 母の日に比べるとちょっぴり印象が弱い父の日ですが、 お子さんと一緒にありがとうの気持ちをパパに伝えたいですね! 父の日の食卓にお子さんが作ってくれた料理があれば、きっとパパは喜んでくれるはず。 ママのお手伝いをしたり、ママに手伝ってもらってお子さんが自分で作ったりしたら美味しさも格別でしょう♪ 今回は父の日におすすめの料理レシピをご紹介します。 パパやお子さんが大好きなメニューを厳選しました(^^♪ レシピは クラシル様 より紹介しています。 アプリも便利ですよ♪ 主食系 父の日料理レシピ カップで可愛く!ミニちらし寿司 彩りが華やかなちらし寿司、ミニサイズは食べやすくお酒のお相手としても良いですね! パパの好きな具材も入れてあげてね(^^♪ 動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 調理時間:20分 費用目安:800円前後 【材料】(4人分) サーモン (刺身用) 120g マグロ 120g エビ (ボイル) 100g 卵焼き 100g 桜でんぶ 大さじ2 とびこ 大さじ2 大葉 3枚 黒いりごま 大さじ1 ごはん 600g 酢 大さじ3 砂糖 大さじ2 塩 小さじ1/2 めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1 ごま油 大さじ1 刻みのり 適量 Kurashiru ちぎって食べられる餃子の皮でクリスピーピザ 餃子の皮で作るとてもお手軽なピザ! いえなかGWだからこそ！一日かけて作る「本格」料理5選！ | ROOMIE（ルーミー）. 具材もアレンジ自由ですし、ちぎって食べるのがまた楽しいですね♪ 調理時間:15分(焼き時間15分) 費用目安:300円前後 【材料】(6人分) 餃子の皮 12枚 ウインナー 12本 ピーマン 1個 ケチャップ 大さじ5 ピザ用チーズ 50g 水溶き片栗粉 大さじ1 子供喜ぶ本格スパイスの甘口スープカレー 甘口でもスパイスが効いた本格カレーならパパも喜んでくれるはず! 自分で作ったカレーを皆で食べるのはお子さんにとっても嬉しいことですね^^ 調理時間:40分 費用目安:500円前後 【材料】(2人分) 鶏もも肉(唐揚げ用) 200g 玉ねぎ 1個 じゃがいも 2個 にんじん 1/2本 ウインナー(赤) 8本 カレースープ ターメリック 小さじ1/2 ガラムマサラ 小さじ1/2 パプリカパウダー 小さじ1/2 コンソメ顆粒 小さじ2 塩こしょう 少々 水 500ml ごはん 400g お子様と一緒に作るひとくちお好み焼き アレンジ自由なデコお好み焼きはホームパーティーにおススメ(^^) お子さんやパパの好きなものでワイワイ作ってみて!
わかめスープの作り方、伝わった?? まだ、あるのですよ。 雑菜と書いて、 チャプチェ。 チャプチェはお祝い料理です。 お誕生日はもちろん、 結婚祝い、ご長寿のお祝い、 命日、法事でも作られるご家庭は多いようです。 チャプチェはね、サツマイモのでんぷんでできた、 春雨です。 ながーーーーいの。 その、ながーーーーい!というのが、よいのですね。 日本のお節で、塩海老みたいにね、お腰が曲るまで長生きできますように、、、 意味がありますよね、それとおんなじ。 幸せがながーーーーく続きますように。長生きできますように、 と願いをこめて、長いチャプチェを頂きます。 普段のおかずに作る、チャプチェはおはさで、ちょくちょきっと切って出しますが、 お祝い事のチャプチェは、 長いままですよ。 そして、案外手間のかかるお料理なんですよ。 一つ一つ素材にお味をつけて、和えて作ります。 一気にいためるのではないのですね。 いためたら簡単ですが、 ここぞの時はちゃんと一つ一つ味付け、あわせます。 お祝いごとには、欠かせないお料理の紹介でした さて、来週は、 法事チェサがまっております。 今年は、準備日に実家におりますから、後からちょこっと顔出して、お手伝いの予定です。 チェサについては、また今度。 あ!お正月のチェサについての記事、途中で止まってる 笑 日本人嫁も、韓国人嫁も、嫁なら、ちょこっと大変なobon Vacation. 皆様ふぁいてぃん あづさ 教室ラインにて、 週末まるっと一週間献立、 先行予約、イベント情報等、お知らせしていますよ。是非ご登録下さいませ ↑クリック もしくは、 「@ qws0969w」 でご検索ください。アットマークを忘れずに。 *ただいまご予約頂けますレッスン* 通常レッスン 月替わりのメニューで金家の味を習得して頂けるレッスンです。 9月 「贅沢カルビチム&エゴマのジョン他」 贅沢なカルビ肉を使っての焚き物です。 コクッと旨味たっぷり、辛くない焚き物。 チムとは、蒸すという意味ですね。 かつて宮中で王様が召し上がられた、やさしいお味のお肉料理ですよ。 そしてもちろん、私の和のエッセンスを加えた、さらに口当たりのよいお料理のレッスンです。 そして、リクエストいただきました、 エゴマのジョン エゴマの葉に、具を挟んで黄金焼きにいたします。ジョンとは、チヂミの総称ですよ。 他1品は、お楽しみに!
アニョハセヨ 今日の金曜夜は、金家の献立配信~~は お休みいただきます。 京都洛西 金梓のやさしい韓国料理教室 キム アヅサです。 さて、今日は山の日。 金家息子ズ、合同誕生日会。 一週間しか違わないので、毎年この祝日に親戚集まってお誕生日会をするのが恒例です。 まあ、たーーーーんとご馳走を作るよね。世のママと変わらず。 今年は、息子ズのリクエストで手巻きでした。 お!準備が楽 さて、ただのお誕生日料理紹介するのも面白くないので、 せっかくだから、韓国人の習慣を。 韓国人がお誕生日に必ず食べますのは、、、、、 わかめスープ ←これ、有名ですよね! お誕生日の朝に頂きます。 これは、息子たちのそれぞれのお誕生日当日朝に、 愛をこめて出しました。 なぜに、わかめスープ?? ?と思われる方多いかな。 お母さんに感謝する。ということからなんですね。 へ?どういう意味?やね。 それはね、韓国女性は、産後、せっせとわかめスープを飲むのです。 子宮の戻りを良くしたり、母乳を沢山出したりする作用があります。 私も、2回の出産後、義母が作ってくれるわかめスープを、 産院で毎日頂いていました。お鍋にたっぷり作ってくれてました。 義母の、嫁をいたわる気持ち沢山。 お祝いだからと、お鯛さんを沢山入れてくれました。 小骨を全部ほぐして取ってくれています。 なんて母~ 頭があがりませんよ。 私もいつか、、、息子のお嫁ちゃんに。。。暑苦しくない程度に、なんかしてあげたい あ、、、話がそれた。 お写真あったけど、あまりにも、、、なので隠してみた。 その、産後毎日食べて育ててくれた、 お母さんの気持ちに感謝して、 わかめスープを食べるのですって。 母を想う気持ちが大きい韓国人らしいですね。 でも、毎年作ってて思うのです。 あーーーー、産後沢山食べたな、、、 と、当時にスリップ。 もうこんなに大きくなって。。。とちょっとばかし、ジーンとする。 感謝するのは、母のほうだわ。と。 わかめを、おじゃこ出汁と、香りのよいごま油で炒めながら、、、 目頭に、じゅわ~んと熱いものがこみ上げたり、、、 お醤油入れて、また炒めて、、、 朝から走らんといて!!!! !一瞬で現実に戻ったり。笑 お水入れるときに、 ビジジジジ!と油がはぜて、眠気が一気に覚めたり 塩で味調えて、朝だからやさしいお味にね。 毎年のことですが、 今年も迎えられたことに感謝せねばなりませんね。 お誕生日は、やはり親にとっても特別ですね!