セルフ・ハンディキャッピングを乗り越える4つの方法
獲得的セルフハンディキャッピング テストの前につい漫画を読んでしまうことは獲得的セルフハンディキャッピングといえます。 これはビジネスにおいても当てはまることがあります。 仕事では、自分の能力や時間に見合った仕事を引き受けることが好ましいものです。 ただ気付いたら自分のキャパを超えた仕事を引き受けていることはありませんか。 言い訳をあらかじめ自分で用意すること が獲得的セルフハンディキャッピングです。 「仕事が多いから、しょうがない」 とあらかじめ言い訳をつくるために、仕事を引き受けてしまっていることがあるかもしれません。 仮にに成功した場合でも、キャパを超えていたのにできたと自己評価を上げることができるのです。 2.
と考えると、わざわざ報告する必要はありませんよね。 自分の胸にしまっておいても誰も困らないはずです。 でも、つい言ってしまうのはなぜでしょうか?
テスト勉強などやらなければならないことがあるのに、「つい」部屋の片づけを始めてしまう……なんて経験はありませんか? 実はこれを「セルフハンディキャップ」と言います。今回はセルフハンディキャップとは何か? そのメリットやデメリットを知ったうえで、克服するための5つのコツをご紹介します! あなたもやってしまっている!セルフハンディキャップとは何か? そもそもセルフハンディキャップとは?
セルフハンディキャッピングには、自分のプライドを守るために防衛機制が働きます。防衛機制とは、他者からの評価を下げたくない、自尊心を保ちたいという不安な気持ちから発生し、無意識に逃げ道を作る心理が生じることを言います。 これらはストレスからの自己防衛であり、つまり言い訳という自分のための予防線を張ることで起きます。そんな防衛機制のメカニズムについて探っていきましょう。 防衛機制とは?
概要 セルフ・ハンディキャッピングとは、自分に ハンディキャップ を課して、失敗した時は 言い訳 に、成功した時は自分の評価を高める 予防線 としての行動のことである。エドワード・E・ジョーンズらによって提唱された。 以下の二種類がある。 獲得的セルフ・ハンディキャッピング 試験前などに突然 掃除 や ゲーム を始めたりするのがこれにあたる。自分に対して言い訳したり予防線を張ったりするために行う。 主張的セルフ・ハンディキャッピング 試験前などに周りの人に対して、「全然勉強してない」「体調が悪い」などと話すことがこれにあたる。周りに対して言い訳したり成功した時に評価を上げるために行う。 別名・表記ゆれ 関連タグ 言い訳 テスト 試験 関連記事 親記事 子記事 pixivに投稿された作品 pixivで「セルフ・ハンディキャッピング」のイラストを見る このタグがついたpixivの作品閲覧データ 総閲覧数: 40 コメント カテゴリー 一般 セリフ
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2020/03/05 18:25 UTC 版) ナビゲーションに移動 検索に移動 この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。 出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。 ( 2017年2月 ) 概要 自らにハンディキャップを課すことで、たとえ失敗した時でも他のせいであると言い訳ができるようにして自尊心を守る。成功した時はハンディキャップがあるのに成功したと自己の評価をより高められる予防線を張る防御的な行為である。これらの行動に能力の向上や生産的な価値はない。失敗や成功の原因が自己の能力や努力ではなく、外部から与えられた要因にあるとすり替えて思いこむ行為だからである。 無意識に行動に組み込まれている人が多く、自分に向き合えず改めることができない場合が多い [ 独自研究? ] 。 獲得的セルフ・ハンディキャッピング このうち、なじみ深いのが、試験前などにあえてゲームをしたり、突然に時間のかかる机や部屋の掃除や整理を始める、あるいは最優先で取り組むべき、期限付きの仕事や課題、作業の準備にわざわざ妨害になるようなことを始める行為で「獲得的セルフ・ハンディキャッピング」といい、自らハンディキャップを作り出してしまう現象である。自分の能力に自信がないとき、成績が悪かった場合、本当はできるのに、ハンディキャップがあったからできなかったんだと言い訳するために行う自己評価や自尊心を守るようにする自己防衛のための行為である。成功した時は、問題があったのにできたと自己の評価を高められる。 主張的セルフ・ハンディキャッピング また、試験前などに「全然勉強してない」、「体調が悪い」、「これは私は苦手で、うまくいかない」など予防的な発言をして周囲の友人などに広める行為もこの一種で、「主張的セルフ・ハンディキャッピング」という。この場合は失敗したときに、周囲の評価を下げないようにし、成功した時はより周囲の評価を高めるための事前工作として、周囲の人からの防御のためにする。 関連項目 自己奉仕バイアス 認知バイアス 外部リンク セルフ・ハンディキャッピングスケール - ウェイバックマシン (2014年1月28日アーカイブ分)
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2018年12月18日 事件・事故 2018年12月16日に、札幌市豊平区平岸にある不動産屋「アパマンショップ平岸駅前店」の関係者が100本以上のスプレー缶のガス抜きをしており、放出されたガスに給湯器の火がついたとみられる爆発事故が発生しました。 アパマンショップの営業部長の証言によって、実はとんでもない方法でスプレー缶を使用していたことが明らかになったようです。 爆発事故が起きる前の店舗内では窓を閉め切った状態で、 120本の消臭スプレー缶を机の上で一斉に焚いて噴射 しており、 部屋の中が真っ白な状態 になっていたとの事です。 あまりに常識を逸脱していて、実は会社への恨みや怒りで故意的に爆発事故を起こしたのではないかと思いたくなるほどの使用方法です。 取材によって明らかになった店舗内の状況 わろた。ばかすぎる。 — みみずん (@mimizun) December 18, 2018
アパマンショップ平岸駅前店 の日記 【札幌 家具家電付物件】アパマンショップ平岸駅前店 2012. 02. 01 こんばんわ 平岸駅前店の尾崎浩平です。 今回紹介する物件ですが、 『 家具、家電付き物件 』です。 新社会人・新入学生 必見 ですよ~~~ 平岸1条2丁目にある、 1R の物件です!!!! … 続きを読む 【大野の不動産営業マン本日のつぶやき】アパマンショップ 札幌 平岸駅前店 2011. 10. 12 こんにちは、平岸駅前店大野です。 ついに本格的に 秋 に入りましたね。 外の風も冷たくなって空気の香りも変わってきています。 そして今日は 風も冷たい・・・。 皆さん!体調管理には気をつけて下さい! 今回ご紹介するお… 【大野の不動産営業マン本日のつぶやき 札幌 】アパマンショップ 札幌 平岸駅前店 2011. 08. 31 こんにちは、 アパマンショップ平岸駅前店大野です。 最近気温も落ち着いてきて、夜は寒いくらいですね。 気温差が激しいので、 くれぐれも体調を崩さないよう皆様も気をつけてくださいね! しか~し!まだまだ 夏 は終っ… 【平岸駅前店 店長の店舗紹介 札幌 転勤】アパマンショップ 札幌 平岸駅前店 2011. 24 皆さん、こんにちは! アパマンショップ平岸駅前店、店長の長谷川です。 今回は店長の自店舗紹介という事で、当店の雰囲気を紹介します! お店のスタッフですが、営業マンが4人、宅地建物取引主任者1人、店舗事務1人… 【加藤の不動産営業マン本日のつぶやき】アパマンショップ札幌 平岸駅前店 2011. 17 こんにちわー。 アパマンショップ平岸駅前店 加藤るみです。 休み中に積丹までドライブ行きました(・∀・)ノ もちろん目的は積丹のうに丼。 天気が悪かったので、うにだけのうに丼は注文できませんでしたが、 うにといく… 【大野の不動産営業マン本日のつぶやき】アパマンショップ札幌 平岸駅前店 2011. 札幌の爆発事故 アパマンショップ店長が信じられないほどバカすぎる方法でスプレーを焚いてた事が判明 | SOCOMの隠れ家. 03 こんにちは! 大野 です!最近は 寝苦しい熱帯夜 が続いていますね・・・。大野も暑さにはめっぽう弱いので、何とか暑さをしのぐため 自宅に扇風機を 導入しました! これからは快適に睡眠がとれそうです!当店のカブトム… 【尾崎の不動産営業マン本日のつぶやき 札幌 転勤】アパマンショップ札幌 平岸駅前店 2011. 07. 28 おはようございます!
アパマンショップ平岸駅前店 の ザク(尾崎) です!!! 本日は、これからの時期転勤の方々が多くなってくると思いますので、当店があります 豊平区 についてご紹介させて頂きます ^^ 豊平区は中… 2011. 15 こんにちは!平岸駅前店の大野です。 皆様最近はいかがお過ごしでしょうか?当店のカブトムシは暑さのせいか 土に頭だけを突っ込んで寝ていました。 0 確かに店内は日光が当たると暑くなりますが、犬神家のような体制で … 2011. アパマンショップ平岸駅前店の店長逮捕か スプレー笑いながら散布してた │ 黒白ニュース. 04 こんにちわー。 アパマンショップ平岸駅前店 加藤です☆ 最近はお店で飼い始めたカブトムシの世話にはまってます。 地味に私が一番喜んで面倒を見てます。 この間ホームセンターで良さそうなマットを見つけたので 今日取り… 【加藤の不動産営業マン本日のつぶやき】アパマンショップ 札幌 平岸駅前店 2011. 06. 28 平岸駅前店の加藤です。 本日は当店の人気マスコットである カブトムシ君を紹介します! 昼間は寝てばかりですが、夜になると何でもひっくり返すくらいの 暴れ者に変わります。誰も手がつけられない程なのでいつも夜… 続きを読む
アパマンショップ 平岸駅前店・跡地【北海道・札幌市】 2019. 03. 30 - YouTube
アパマンショップ平岸駅前店 当店にお越し頂いたお客様には一人ひとりにあったサービスやお店づくりを心がけています。 商品やメニューへのご質問・ご相談、サービス内容や来店時間に関するご質問などお気軽にお問い合わせください♪ 営業時間:09:30~20:00 〒062-0933 北海道札幌市豊平区平岸3条8丁目1-28酒井ビル1F TEL:011-813-4901 アパマンショップ平岸駅前店の基本情報