5度、10. 5度 ●シャフト/ツアーAD TX2-6(S、SR) (7万2000円/税別) PHOTO/Tomoya Nomura、Yasuo Masuda、Takanori Miki 週刊GD8月28日号、月刊GD10月号より
フジヤマ先生 試打記事担当。ゴルフ場数日本最多の北海道出身。ティーチング歴11年、USGTFティーチングプロ資格を持つ国際ゴルフティーチングプロ。ベストスコア67。寺社仏閣巡りが趣味。花や植物を愛する優しい心で親切・丁寧にゴルフの魅力をお伝えします。豊富な経験と知識でゴルフクラブの特徴を徹底解説!USGTF(United States Golf Teachers Federation)会員。 目次 1. ブリジストン TOUR B XD-3 ドライバーを編集部で試打評価! 1-1. BRIDGESTONE(ブリジストン)TOUR B XD-3 ドライバーは、どういう人にオススメか? 2. BRIDGESTONE(ブリジストン)TOUR B XD-3 ドライバーの見た目とスペックを紹介! 2-1. BRIDGESTONE(ブリジストン)TOUR B XD-3 ドライバーの見た目! 2-2. BRIDGESTONE(ブリジストン)TOUR B XD-3 ドライバーのメーカースペック 2-3. BRIDGESTONE(ブリジストン)TOUR B XD-3 ドライバーのシャフトスペック 3. BRIDGESTONE(ブリジストン)TOUR B XD-3 ドライバーの試打レビューとデータ計測 3-1. BRIDGESTONE(ブリジストン)TOUR B XD-3 ドライバーを試打 3-2. BRIDGESTONE(ブリジストン)TOUR B XD-3 ドライバーの試打をYupiteru(ユピテル)でデータ計測 4. BRIDGESTONE GOLF アジャスタブルカートリッジ（別売りウェイト単品）2g | BRIDGESTONE SPORTS Online Store|ブリヂストンスポーツオンラインストア. まとめ アスリートゴルファー御用達と言っても過言ではない、BRIDGESTONE(ブリジストン)TOUR BのXDシリーズ。タイヤの構造からヒントを得た軟らかいカーボンと硬い金属弦の組み合わせにより、「カーボン×金属弦」の異素材ハイブリット構造が生み出され、そのままこのXDシリーズに採用されました。公式サイトを見ると「打つ」ではなく「撃つ」という新体験ができると書かれていることから、メーカー側もかなりの自信を持って発売されたドライバーではないでしょうか。 今回は、BRIDGESTONE(ブリジストン)TOUR B XD-3 ドライバーを試打してきましたので、レビューしていきたいと思います。 ブリジストン TOUR B XD-3 ドライバーを編集部で試打評価! BRIDGESTONE(ブリジストン)TOUR B XD-3 ドライバーは、どういう人にオススメか?
グラフの通り操作性、直進性、弾道の高さ、など評価が高い結果になり、トータルバランスが非常に優れたドライバーだと思います。 今回のブリジストン TOUR B XD-3ドライバー(2019)は、市場でも、名器入りの呼び名が高いだけあって、海外ブランドを超えるような、ドライバーだと試打をしてみて納得しました。 長年の蓄積された、ブリジストン独自のタイヤの技術を遺憾無く発揮された、テクノロジーが、ドライバー作りに反映されているようです。 また、今回はヘッドタイプは1つしか無く、ブリジストンが自信を持って販売に踏み切ったことは、自信の表れだと想像できます。 BRIDGESTONE(ブリジストン)TOUR B XD-3 ドライバーの見た目とスペックを紹介! BRIDGESTONE(ブリジストン)TOUR B XD-3 ドライバーの見た目! ヘッドは460cm3のルール最大級ですが、非常にコンパクトに見えるヘッドになっていて操作性に優れているようなヘッドです。 構えた時のフェイスのアングルは真っ直ぐで、ターゲットに正確に合わせやすく、一言で言うと、顔がいいヘッドになります。 クラウン後方部には、細かい繊維模様が入っている、POWER STRING(金属弧のアモルファス金属)が撓んだクラウンを素早く復元して、初速は速く、ヘッドの捻れを防止するので真っ直ぐ球を弾くようです。 フェイスは球が上がりやすい、シャロー形状のフェイスになっていますので高弾道の弾道が可能です。 パワーミーリングが細かく、フェイス面に入っているので、スピン量が減り、適正なスピン量になるようです。 このソールの青のPOWER T-RIBの効果で、クラウンの撓みの復元が早まり、初速が出る効果と、フェイス部分のトゥとヒールの捻れが抑えることができるので、直進性が向上するようです。 ソールヒール部分にはウエイト(アジャスタブルカートリッジ)が装着されているので、自身でウエイト重量を変更することができます。 また、シャフトは脱着式(バリアブル アジャストシステム)でロフト角とライ角を変えることが可能です。 シャフトは純正TOUR AD TK2-6のSシャフトで、重量は57g、トルク4. 9のSシャフトの中調子。 BRIDGESTONE(ブリジストン)TOUR B XD-3 ドライバーのメーカースペック ヘッド素材 ボディ:Ti811チタン合金、アルミネジ(2g)、タングステンネジ(8g)、フェース:6AL-4Vチタン合金、クラウン:CFRP(Carbon Fiber Reinforced Plastics)、アモルファス金属 ヘッド製法 ボディ:ロストワックス精密鋳造、フェース:プレス加工、CNCミーリング、レーザー加工、クラウン:熱圧成形(CFP部) ロフト角(度) 9.
骨盤のゆがみをチェック! 下半身痩せに効果的なストレッチ 下半身の血流が良くなるストレッチ まずはベッドの上に寝転び、膝を伸ばした状態で足を上げる。タオルを足の裏に当てて引っ張る動作を左右1回ずつ行う。 熱帯夜も乗り越えられる! 4つの【安眠対策】で夏でも不眠知らずに 下半身の循環を促すヨガポーズ 四つん這いになりおへそを覗き込むようにして背中を丸め、その後猫が伸びをするようなイメージで顎を天井に向けて背中を反る。 うつ伏せの状態から、両手で両足を持ち、体をぐーんと反る。 【婦人科の医師に聞く】つらい生理痛(月経痛)とイライラせずうまくつき合うポイント2 溜まった毒素を排出する足首回し 1. 片足を曲げて膝の上にのせ、足の指の間に手の指を入れる。しっかりと指を入れてギュッと握って。 2. そのままもう片方の手の親指で、くるぶしの凹んだ部分をプッシュし、膝から足先まで一直線になるように、足の甲を伸ばす。 3. 今度は大きな円を描くようにして足首を回す。まずは時計回りに引っかかりがなくなるまで回し、さらに反対側も同様に。 余分な水分を解消するツボマッサージ 膝下のくぼみから指4本分下のツボに、親指か中指を当て、少し痛みを感じるくらいの強さでプッシュ。1回6秒ほどを10回ずつ繰り返して。 だるい… 胃腸の調子が悪い… 梅雨時期トラブルを避けるには!? イカの保存方法｜長持ちのコツ｜さばいてから保存 | クラシル. 日常で取り入れたい3つの対策 骨盤の歪み改善ストレッチ 首の下にタオルを丸めて入れた状態で仰向けに寝る。膝を立てたら、両膝をつけたまま腰幅を越えない程度に、左右に小さく動かして。できるだけ力を抜くことがポイント。 今度は両ももを支え、ももが垂直になる位置まで上げていく。そこから両膝を胸に向かって小さく引き寄せ、息を吸いながら垂直に戻す動作を繰り返す。 寝る前にまずは5分! 家トレで悩みを解決|歪みを整えて正しく動ける身体へ 下半身太りにおすすめのエクササイズや歩き方 股関節を動かすダンス 日比野佐和子先生 42歳の時に15kgのダイエットに成功したアンチエイジング専門医の日比野佐和子先生は、ダイエットにK−POP女性グループのダンスDVDを見ながら真似をして踊っているそう。 「好きなK-POP女性グループのダンスDVDを見ながら真似をして踊っています。K-POPダンスは、全身を動かす激しい動きのものが多く、骨盤を回す時もボディラインを強調するようにしっかり回していくので、綺麗に痩せられますよ」(日比野先生) 日本人と欧米人では歩き方に違いがあり、腰から脚を上げる欧米人に比べ、着物など昔の文化から日本人はどちらかというとすり脚。脚を上げるときに、股関節を動かすように意識するだけで、下半身太りに効果的なのです!
お尻や腰回り、脚に脂肪がつきやすい… となかなか痩せられない下半身にお悩みの女性へ。下半身をスッキリとさせるための方法をまとめました! なぜ脚が太くなる? 効果的なエクササイズやストレッチ、食事は? そんな疑問を解消します! 【目次】 ・ 下半身が痩せない原因は? ・ 下半身痩せに効果的なストレッチ ・ 下半身太りにおすすめのエクササイズや歩き方 ・ 下半身痩せしたいなら食事にも気をつけて ・ 下半身をスッキリさせるおすすめグッズ 下半身が痩せない原因は? 隠れ冷え性 下半身太りが気になる人は、体の表面は暖かいのに内臓が冷えてしまっている隠れ冷え性の可能性大! 隠れ冷え性は、免疫力低下や新陳代謝悪化などの恐れが。 冬より夏が怖い!「隠れ冷え性」になってない!? 見落としやすい症状 老廃物が足首に溜まっている こんな足になってない? 美脚トレーナーの久優子さんはこう言います。 「重力の関係で心臓からいちばん遠い足首の部分には毒素がたまりやすく、脚が太くて悩んでいる人のほとんどはここに毒素がたまってむくんでいるだけ。足首をケアしてやわらかくすることで、膝関節や股関節、骨盤もゆるみ、下半身全体の流れがよくなります。さらに血流やリンパの流れもスムーズになり、代謝がアップ。やせやすい体質にもなれるんです」 くるぶし周りを押したときに、痛みを感じたり冷えていたりしたら要注意! 美しい足首をつくるためには… ・足首を回す ・足首を温める ・正しい歩き方を意識する が大切です。 【キュッと足首】をつくる3つの習慣|簡単! 【祇園ばんや】ぬか漬け相談室：美味しいぬか漬けの作り方Q＆A. 冷えとりしながら美脚トレ むくみ 冷房や冷たい飲料、塩分の摂りすぎなどで、体の水分代謝が滞ってしまうとむくみが起きやすくなります。さらに長時間立っていると、血液の70%が下半身に。脚を上げてその日のうちにむくみケアをすることが大切。 猛暑も冷房も辛い… 夏のむくみサヨナラ! たった10分! 自分で簡単にできるむくみ対策♡ 骨盤の歪み (c) 骨盤は、ダイエットや美しいスタイルに欠かせないワード。骨盤が歪むことで血液やリンパなどの循環が滞り、むくみ、脂肪がつきやすいなどの原因に。 2つの方法で骨盤の歪みをチェックしてみて。 1. まずは床に目印をつけておく。 2. 目を閉じる。 3. 腕を前後に振りながら、太ももをしっかり上げて50回足踏みをする。目印から30cm以上ズレがあった場合、歪んでいる可能性あり。 壁に背を向けて直立し、後頭部とかかとをしっかりとつける。第二関節を曲げた手のひらが、壁と腰の間に入ればおおむね正常。こぶしが入る場合は前に、手のひらが入りにくい場合は後ろに傾いてる可能性あり。 【医師監修】妊活に大きな影響あり!
トマトとわかめのごま風味サラダ ごま油の香りをきかせたドレッシングがあとをひくおいしさ。トマトは皮をむくと、甘みが存分に味わえます。 料理: 撮影: 白根正治 材料 (4人分) トマト 4個 わかめ(乾燥) 5g 玉ねぎ 1/4個 白いりごま 大さじ2 ドレッシング しょうゆ 大さじ2 酢 大さじ2 ごま油 大さじ2 こしょう 少々 熱量 120kcal(1人分) 塩分 1. 4g(1人分) 作り方 トマトは下記を参照して皮を湯むきする。さめたら縦8等分のくし形に切り、直前まで冷蔵庫でよく冷やしておく。わかめは水で10分ほどもどして水けを絞り、食べやすく切る。玉ねぎは縦に薄切りにし、冷水にさらして水けをきる。ごまはペーパータオルにのせて包丁で粗く刻む。 ボールにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせ、トマト、わかめ、玉ねぎを加えてざっとあえる。器に盛り、ボールに残ったドレッシングを回しかけ、ごまをふる。 (1人分120kcal、塩分1. 4g) ●トマトの皮をきれいにむくには? 1. 3~4個以上の皮をむく場合は、湯むきがラクチン。トマトはへたを包丁の先でくりぬき、へたの反対側にも浅く切り目を入れます。ミルクパンくらいの小鍋に湯を沸かしてトマトを1個ずつ入れ、皮がはじけるまで10秒ほどゆでて。あとは冷水にとれば、皮がつるんとむけます。 2. 1~2個だけ皮をむきたいときに断然おすすめなのが、トマトをじか火であぶる手軽な方法。湯むきと同様にへたを取って皮に切り目を入れ、へたの部分をフォークで刺してじか火に当てます。皮がはじけたら冷水にとって、皮をむけばOK。 レシピ掲載日: 2000. 8. 2 関連キーワード トマト わかめ トマトを使った その他のレシピ 注目のレシピ人気レシピランキング 2021年07月26日現在 BOOK オレンジページの本 記事検索 SPECIAL TOPICS RANKING 今、読まれている記事 RECIPE RANKING 人気のレシピ PRESENT プレゼント 応募期間 7/13(火)~7/19(月) 【メンバーズプレゼント】人気のお菓子セット、Tシャツ、コースターが当たる!
11. 22 もちもち芋餅の中に鮭とチーズを入れて醤油をたっぷり塗りました♪じゃがいもと鮭と合いますよね(pq*'v'*)♪先日近くのスーパーで甘塩鮭~めちゃ脂が乗っていて美味しくってトラウトサーモンみたいで塩気がま... 続きを見る 朝食に♪ 具沢山のハッシュドポテト 【材料】(1人分) じゃがいも(男爵 大使用):1個 ハム:4枚 玉ねぎ:1/8個 人参:1/5本 ピーマン:1個 とろけるスライスチーズ:2枚 塩、胡椒:少々 じゃがいもを切って重ねて焼くだけの簡単レシピ!細切りにして冷凍したじゃがいもを使えば簡単にシャキシャキの食感を楽しめます。野菜もたっぷり乗せて栄養もバッチリ。 朝食に♪ 具沢山のハッシュドポテト 2015. 24 朝食によく作る、ハッシュドポテトです。今回は、卵なしにしましたが、溶き卵を玉ねぎ、人参を散らした後に加えると、更にまとまりやすく、ボリュームも出ます(その場合は、卵がある程度固まってから裏返します)。 ご飯でもパンでも合い... 続きを見る 豆腐とマッシュポテトとひき肉とチーズのオーブン焼き 【材料】 (1人分) ひき肉(何でも合います):150g じゃがいも:2個 絹ごし豆腐:1/2個 ネギ:1/3本 牛乳、塩、こしょう:少々 とろけるチーズ:1枚 ピザ用チーズ:適量 ケチャップ:少々 ソース:少々 めんつゆ:少々 油:少々 具材を乗せて焼くだけでできるお手軽グラタン。これも冷凍マッシュポテトであっという間に完成します。マッシュポテトと豆腐のふわとろ食感がたまらない…。チーズたっぷりで子供も大満足! 豆腐とマッシュポテトとひき肉とチーズのオーブン焼き 2016. 03. 24 〜☆豆腐とマッシュポテトとひき肉とチーズのオーブン焼き〜家にあったお安い豆腐で、マッシュポテトのかさ増しをしました。じゃがいもが足りなかったので、ちょうどよかったです。豆腐でヘルシーに、そして値段もおさえて、ボリュームたっ... 続きを見る ポテト1個♥ひき肉少々♥メイン級にお腹満足【*副菜 *お手軽 *味つけ簡単】 【材料】 (2人分) じゃがいも:1個 豚ひき肉:120g 粗挽き胡椒:適量 万能ねぎ:少量 塩昆布:ふたつまみ えごま油(又はごま油):大さじ1 炒りごま:小さじ1 梅ゆかり:小さじ1/2 じゃがいもとひき肉をレンチンするだけでボリュームたっぷりのポテトサラダに。お酒のおつまみにもぴったりです。生のジャガイモを使えばゴロゴロ食感で食べ応え抜群。冷凍マッシュポテトを使えばクリーミーな食感も楽しめます。 ポテト1個♥ひき肉少々♥メイン級にお腹満足【*副菜 *お手軽 *味つけ簡単】 2016.
パイナップルボウルもおすすめ
肉じゃが、カレー、フライドポテトなど、ホクホクの食感でどんな料理に使ってもおいしいじゃがいも。和食でも洋食でも合うので、毎日の食卓に欠かせない野菜のひとつです。 ストックしていつでもおいしく食べたいじゃがいもですが、いつの間にか芽が出たり、シワシワになってダメにしてしまった、なんてこともありますよね。 そんな経験がある人に朗報!なんとじゃがいもは冷凍保存ができるんです。 今回は、おいしいまま長持ちさせられる冷凍保存のコツや、冷凍じゃがいもを使った簡単アレンジレンジメニューを紹介しちゃいます。 じゃがいもの基本の保存方法は? 冷凍できるの? 普段、じゃがいもをどのように保存していますか? 買ってきた時のまま冷蔵庫に、という人も多そうですが、じゃがいもは常温での保存がオススメ。 風通しの良い冷暗所に置いておくことが、一番おいしい状態でじゃがいもを長持ちさせられる保存方法なんだそう。意外と簡単ですね。 でも生のままでは食べられないじゃがいもは、皮をむいたり茹でたりの下処理が面倒!時間がある時に下ごしらえをしておいて、ササっと使えたら便利ですよね。そんなときには冷凍保存がベスト。 冷凍庫から出してそのまま調理に使えるので時短にぴったり。おいしい状態をキープしたまま冷凍保存する方法をはじめ、冷凍・常温・冷蔵、それぞれの上手な保存の仕方をチェックしてみましょう! 冷凍で保存する場合(保存の目安:約1か月) 冷凍OKとは言っても、生のじゃがいもを丸ごと凍らせるのはNG。そのまま凍らせると組織が壊れてしまい、解凍した時に水分が抜けてホクホク食感がなくなってしまいます。 じゃがいも入りの料理をそのまま冷凍するのもダメ。料理に含まれる水分が氷になる時にじゃがいものデンプン質を壊してしまうため、解凍するとグズグズの食感になってしまうんです。 冷凍したカレーのジャガイモの味が落ちるのはこういうわけだったんですね。じゃがいもをおいしく冷凍するのはちょっとしたコツが必要。状態別の冷凍保存の仕方をご紹介! ・生のじゃがいもの冷凍方法 生のじゃがいもを冷凍する場合は、まず皮をむいて千切りにします。なるべく細めに切るのがおいしさを保つポイント!水にさらした後水気をしっかり取って保存袋などに入れ、冷凍庫に保存しましょう。 ・加熱したじゃがいもの冷凍方法 調理した時に、よりおいしくするには、じゃがいもを加熱してから冷凍するのがオススメ。 フライドポテトなどにする場合は、まずじゃがいもをくし形や棒状に切って加熱します。キッチンペーパーなどで水気を拭いたら保存袋に入れて冷凍庫に。 この時、水気が残っていたりじゃがいもが重なっていたりすると使う時にじゃがいもがくっついてしまうので要注意。 金属バッドなどの上に乗せて平らな状態で保存すると、バラしやすくて使いやすいですよ。 コロッケなどにする場合は、マッシュしてから保存しましょう。加熱したじゃがいもをマッシャーやフォークなどでつぶし、粗熱を取ってから保存袋に入れて冷凍庫へ。 じゃがいもが柔らかいうちに区切りの線をつけておくと使う時に小分けできて便利ですよ。温かいうちに塩・コショウで下味をつけておくのもオススメ!