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Thu, 01 Aug 2024 11:47:06 +0000
8kg⇒77. 2kg(-1. 6kg)(総計-8. 8kg) 減量がゆるやかになってきましたが、慌てない慌てない。というか十分か。 ・第3週目の食事内容 ココナッツオイル(大さじ)1杯111kcal スモークチキン骨付もも(1個175g)(トップバリュ)1個320kcal オリーブ油(大さじ)1杯111kcal バランスアップ クリーム玄米ブラン カカオ(1袋2枚)(アサヒフードアンドヘルスケア)1袋177kcal スライスチーズ1枚68kcal ゆで卵1個91kcal ずわいガニ(ゆで)1杯93kcal 味噌汁1杯27kcal はんぺん1枚75kcal ハイボール1杯119kcal 豚肉しゃぶしゃぶ2人前546kcal 牛肉のしゃぶしゃぶ3. 5人前1372kcal 食べ放題店でたらふく食べてきました。 ・糖質0g麺にはまりだす 麺が食べたくなったら…紀文の糖質0g麺一択です。食感が良く、香りも良いですよ。 麺つゆやゴマダレをかけても良いし、冷やし中華風でも良いし、カレーうどんにしても良いし、食べたら幸せになります。 ・自炊料理にはまりだす 糖質制限レシピですが、美味しそうなのが沢山あるんですよ。お好み焼きも食べられるし、グラタンも食べられますよ。 こちらのサイトは見ているだけで楽しいですよ⇒ 完全に一致。糖質オフで本当に旨い豆腐お好み焼き(糖質14. 缶詰で簡単! やみつき鶏チーズ炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 7g) ・Lサイズの服が着れるようになる お腹の内臓脂肪が減り、Lサイズの服を自然に着れるようになりました。 これで多少のお洒落ができそうです。 ・やたら眠くなる 日常生活の活動量はほぼ変わらないのですが、夜すぐに眠くなります。 11時頃には寝てました。糖質制限との因果関係は不明です。 ・第3週まとめ ①体重の減少が若干ゆるやかになったが、必要十分 ②糖質0g麺のことを知ると幸せになれる ③自炊料理は楽しく美味しい、レシピを見てるだけでも楽しい ④何故か眠い ★第4週目の記録★ ・第4週目の体重推移 77. 2kg⇒75. 4kg(-1. 8kg)(総計-10.

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トップ レシピ 豚ロースのごま照り焼き 豚ロースにたっぷりのごまをつけて焼いた照り焼きです。 ごまで食感アップ~満足感たっぷりの簡単おかずです♪ ▼材料 ・ 豚ロース(ブロック):500gくらい ・ ★しょう油:大さじ1と1/2 ・ ★酒:大さじ1と1/2 ・ ★みりん:大さじ1と1/2 ・ ★片栗粉:大さじ1と1/2 ・ いりゴマ:30g ・ 油:少々 豚ロースは1㎝の厚さで食べやすい大きさに切ります。 ポリ袋に★印の調味料を入れて混ぜ合わせ、豚ロースをもみ込んで30分くらい漬けます。 つけ汁を切り、片面にゴマをたっぷりつけます。 フライパンにアルミホイルを敷き、油を薄く塗ります。 ゴマをつけた面を下にして焦げ目がつくまで焼きます。 ひっくり返して裏面も焼き、火が通ったら完成♪ ■ コツ・ポイント ブロック肉を使いましたが、厚切りを使ってもOK。ポリ袋を使ってもみこむと、全体にしっかり味つけ出来ます。焼き途中に何度もひっくり返すと、胡麻が取れてしまうので注意して下さい。 暮らしニスタ/わんたるさん 元記事で読む

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料理のきほん「そうめんのゆで方」より 暑い夏は、冷たい麺料理に頼りきり、という人も多いのでは? そうめんに、うどん、冷やし中華etc. いろいろな夏の麺がありますが、 みなさんどんなものを作っているのでしょうか。 オレンジページメンバーズに、この夏の麺料理についてアンケートを実施しました。 Q. 2021年5月以降、冷たい麺・麺料理で作ったものは? 一番多かった回答は そうめん(63%) うどん(46%)、中華麺(43%)、そば(42%)、パスタ(24%)と続きます。 Q.冷たいそうめん、うどん、そば どんなタイプを作りましたか? そうめん・そばでは、「つけ汁で」という回答がトップでしたが、 うどんでは、ぶっかけ派が多い模様。 うどんでは、まぜ麺風の食べ方も人気のようです。 Q. 冷たいそうめん、うどん、そばを作るときの調味料 最多回答は「濃縮タイプの市販のめんつゆ」で81%。 「具入りの麺用たれ・ソース」「ごまだれ」の利用者も。 冷たいそうめん作りのこだわり(薬味・具材、調理・盛り付けのポイントなど) ・なるべく冷たく食べたいので、氷で作った皿に盛りつけます。(30代女性) ・トレーに複数の薬味を用意して、いろいろな味変が楽しめるようにしています! (20代女性) ・夏休みはそうめんをよく食べるので、薬味やつゆは何種類か準備! 鳥の照り焼き たれを入れるとき. ネギ、錦糸卵、キュウリ、のりは基本で、作り置きのナス、ピーマン、鶏胸肉の南蛮漬けや、トマトのピクルス、豚肉の薄切りを湯がいたものなど。ボリュームと栄養のバランスを取るためです。(50代女性) ・納豆、なめたけ(瓶売り味付け)、大根おろし、とろろを上にのせて、冷たいめんつゆをかける。ねばねばでスタミナアップ! (40代女性) ・フルーツも合うんですよ。桃とオリーブオイルと大葉! (30代女性) ・梅干しを入れてゆでると、モチモチになります。(60代女性)← オレンジページnetでもご紹介しています。 オレンジページnetでは、そうめんを使ったレシピが124件掲載。 「いつもマンネリで」なんてかたは、冷蔵庫にある食材をキーワードに検索すれば、今夜のメニューにぴったりなものが見つかるかも! ぜひのぞいてみてくださいね。 オレンジページnet そうめんレシピ すでにみなさん実践中かと思いますが、 料理のきほんから「そうめんのゆで方」 も参考に。 いつものそうめんがグッとおいしく楽しめますよ!

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病気 の疑いがあるのでしょうか? 回答受付中 質問日時: 2021/7/30 23:52 回答数: 1 閲覧数: 13 暮らしと生活ガイド > ペット > ネコ 生後2ヶ月程の子猫を飼っているんですが、噛み癖がとてもひどいです。また、甘えてくる時は顔を舐め... 生後2ヶ月程の子猫を飼っているんですが、噛み癖がとてもひどいです。また、甘えてくる時は顔を舐めてきたりします。しかし、ワクチンなどをまだ打ってないのですが、大丈夫ですかね? 猫 から人に感染する 病気 や逆の場合とか... 回答受付中 質問日時: 2021/7/30 21:16 回答数: 0 閲覧数: 9 暮らしと生活ガイド > ペット > ネコ 猫 についてです。 飼い 猫 が寝ている時、呼吸後にプツッと言うような音がずっと聞こえて少し心配です…。 これは大丈夫でしょうか? 病気 とかでは無いですか? 回答受付中 質問日時: 2021/7/30 15:10 回答数: 2 閲覧数: 10 暮らしと生活ガイド > ペット > ネコ 猫 を2匹飼っています。(室内飼い) そのうちの1匹は外に対しての興味がすごくあって、隙を見ては... を眺めたりしているのを見ると、"この子は本当にこの家で過ごして幸せなのかな"と不安になるときがあります。 もちろん室内で飼うことは 猫 の怪我や 病気 を防ぐためであり、決して 猫 を虐めてる訳ではないのも分かっています。 膝の上... 回答受付中 質問日時: 2021/7/30 8:36 回答数: 3 閲覧数: 41 暮らしと生活ガイド > ペット > ネコ 一昨日犬に噛まれてしまいました。 こちらで質問させていただいた時にアドバイスは頂いたのですが... ☆★鯖の蒲焼き♪★☆ レシピ・作り方 by めーぷんぷい|楽天レシピ. 一昨日犬に噛まれてしまいました。 こちらで質問させていただいた時にアドバイスは頂いたのですが まだ!聞きたいことがあり書かせていただきました。 犬に噛まれた理由は飼い 猫 が飼い犬に飛びかかり止めに入ろうとしたらかま... 回答受付中 質問日時: 2021/7/30 5:19 回答数: 10 閲覧数: 138 暮らしと生活ガイド > ペット > イヌ 猫 は、歯磨きしないといけませんか? しないとどの様な、病気になるのですか?

朝時間 > フライパンを洗わず2品!「塩さば大葉チーズ春巻き」「ゴーヤチャンプルー」弁当 みなさま、おはようございます。 料理研究家の「かめ代。」 です。 心が楽になる2品弁当。連載第100回目の2品弁当は、フライパンを途中洗わず2品作れる 塩さばの大葉チーズ春巻き シンプルゴーヤチャンプルー のレシピをご紹介します。 焼くだけでもおいしい「塩さば」ですが、お弁当おかずにおすすめなのが「春巻き」アレンジです。 大葉やチーズと一緒にくるんだら香りよくおいしさがアップ。すっぽり包むので魚のにおいが気にならず、揚げ焼きしたフライパンを洗わずに次の副菜を作ることができるので、忙しい朝にスムーズ!

夏のグルメといえば焼きそばです。 屋台などで食べるのはもちろん、肉も野菜も手軽に取れる料理とあって、お昼や夕飯にはなくてはならない存在です。 定番のソース焼きそばはもちろん、最近は塩焼きそばもスーパーで見かけるようになりましたが、たまには違う味も…ということで今回は海鮮焼きそばのレシピを紹介します。 海鮮といっても豪華にそろえなくても、シーフードミックスがあれば十分おいしい海鮮焼きそばができちゃいます。ぷりぷりのシーフードと香ばしい麺がたまらない、一気に食べたくなるひと皿です。 おいしく作るポイントは 2 つ。まずは麺がべちゃっとならないよう、最初に袋ごとレンチンして麺をほぐし、フライパンで両面を押し焼きにします。これでかりっと香ばしい部分と柔らかい部分の両方が楽しめるさっぱりした麺が出来上がります。 そしてもう 1 つのポイントは、シーフードミックスをぷりっとした食感に仕上げること。 30 分〜 1 時間くらい塩水で解凍するのがおすすめです。朝、出かける前に冷蔵庫に入れておけば、帰宅後すぐに調理できるので、時間の節約になりますよ。生臭さも取れるテクニックです。 最後に全体を炒め合わせるとき、しっかりめに塩・こしょうをすると味が引き締まります。 1. ボウルにシーフードミックスと水200ml、塩小さじ1(分量外)を入れて30分〜1時間ほど解凍する。解凍できたらキッチンペーパーなどで水けをしっかりふきとる。 2. 鳥の照り焼き たれ 黄金比. にんじんは1cm幅の短冊切りにし、玉ねぎは縦薄切りにする。ちんげん菜は葉と茎に分けて、葉はひと口大に切る。茎は1cm幅のせん切りにする。 3. 麺は袋に数カ所穴をあけ、そのまま電子レンジ600Wで約2分加熱し、ボウルに入れてほぐす。Aを入れて全体になじませる。 4. フライパンにごま油大さじ1を入れて中火で熱し、③を広げて入れる。2分ほど焼いてカリッと焼き色がついてきたら上下を裏返して同様に焼き、一度取り出す。 5. 同じフライパンに残りのごま油とにんにくを入れて中火で熱し、にんにくの香りが立ってきたらにんじん、玉ねぎ、ちんげん菜の茎を入れて炒める。全体がしんなりしてきたら①を加えて1分ほど炒め、ちんげん菜の葉、④、Bを入れて全体をザッと混ぜ、塩こしょうをふって味を整える。 取材・文/田川志乃 料理・スタイリング・撮影/田頭志保

American Nuclear Society. 2008年11月9日 閲覧。 [ リンク切れ] ^ "Three-Mile Island cancer rates probed". BBC News. (2002年11月1日) 2008年11月25日 閲覧。 ^ a b c d Mangano, Joseph (September/October 2004). "Three Mile Island: Health Study Meltdown". Bulletin of the Atomic Scientists (Metapress) 60 (5): 30--35. doi: 10. 2968/060005010. ISSN 0096-3402 2009年3月31日 閲覧。. ^ Teather, David (2004年4月13日). "US nuclear industry powers back into life". The Guardian (London) 2008年12月29日 閲覧。 ^ Harvey Wasserman, CounterPunch, 24 March 2009, People Died at Three Mile Island ^ " スリーマイル島原発事故から32年 周辺住民から放射性物質の影響など心配する声 ". フジニュースネットワーク (FNN). 2011年4月1日時点の オリジナル よりアーカイブ。 2011年4月1日 閲覧。 ^ Melvin A Benarde (2007). Our Precarious Habitat—It's in Your Hands. Wiley InterScience. p. 福島原発周辺で「動植物異常」相次ぐ | 震災と復興 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. 256.

開沼博の正体(前編)──原発事故被害を「漂白」する伝道師(明石昇二郎) | 週刊金曜日オンライン

そのためにできる対策方法を次回ご紹介していきたいと思います。 <参考サイト・文献> ・ よくわかる原子力 (原子力教育を考える会) ・ほんとに大丈夫? 身近な放射線 (原子力資料情報室) ・原発なんかいらないよ (反原発ヤマセミの会編) ・受ける? 受けない? 原発のある福島県で不妊治療中です(長文ですが宜しくお願い致します) - 教えて! 住まいの先生 - Yahoo!不動産. エックス線 CT検査 (高木学校医療被ばく問題研究グループ) ・食卓にあがった放射能 (高木仁三郎 渡辺美紀子:七つ森書館) ・いのちと放射能 (柳澤桂子:ちくま文庫) image via shutterstock 神無月好子 (ライター/オーガニックライフスタイリスト) 環境や、原発問題をわかりやすく伝えるべく、2007、2008年とGARCIA MARQUEZとstop-rokkashoのチャリティーコラボバックや、2010年には森林保全のmore trees×ANOTHER EDITION×HELLO KITTYのチャリティーコラボバックを展開。今までにない切り口で、たくさんの人に環境をはじめ、原発や、社会問題について執筆中。 ブログ

【原発】福島の政治家がついに決死の大暴露! 「政府は現実をことごとく隠す」「復興は原発セールスのため」「動植物の奇形も増加」(インタビュー) (2018年4月13日) - エキサイトニュース

チョウやニホンザルなどに異常、研究者が被曝影響と指摘 福島市や全村民が避難を余儀なくされている福島県飯舘村など、福島第一原原子力発電所からの放射性物質で汚染された地域で、動物や植物に異常が多く見られることが研究者による調査で明らかになった。 3月30日に東京大学内で開催された「原発災害と生物・人・地域社会」(主催:飯舘村放射能エコロジー研究会)で、東大や琉球大学などの研究者が、ほ乳類や鳥類、昆虫、植物から見つかった異常について報告した。 原発事故による生物への影響についての研究報告は国内でもきわめて少ないうえ、4人もの研究者が一般市民向けに報告したケースはおそらく初めてだ。 稲の遺伝子に異変 まず生物への影響に関してシンポジウムで最初に報告したのが、筑波大大学院生命環境科学研究科のランディープ・ラクワール教授。「飯舘村での低レベルガンマ線照射に伴う稲の遺伝子発現の観察」というテーマで研究成果を発表した。 ラクワール教授は、つくば市内の研究所で育てた稲の苗を、福島第一原発から約40キロメートルに位置する飯舘村内の試験農場に持ち込んだうえで、放射線の外部被曝にさらされる屋外に置いた。そして生長が進んでいる根本から3番目の葉をサンプルとして採取し、ドライアイスを用いて冷凍保管したうえで、つくばに持ち帰った。

妊娠・出産と放射線の影響 ~福島県の妊産婦、母親になられた方々へ~ | 原子力災害専門家グループ | 東電福島原発・放射能関連情報 | 首相官邸ホームページ

संबंधित पेज पेज के अनुसार हाल ही की पोस्ट 【 # 東京五輪開幕 を世界はどう見た?】 パリ 金指支局長 「エッフェル塔前でPVを実施。本当に無観客なのかと驚いた様子だった」 NY... 中丸支局長 「(無観客で)盛り上がるのかと疑問の声も」 北京 千々岩支局長 「中国にとって大事なのは冬の北京五輪。コロナ対策など参考にしたいところ」 # 報ステ # 報道ステーション और देखें

福島原発周辺で「動植物異常」相次ぐ | 震災と復興 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース

私なら出来ません。 決定的な事実がない限りやめないと思います。 もしも。状況が悪くなった場合。その時はその時。 ごめんなさい。 やっぱり私は貴方より被害の少ないと言える地域にいるから言えることなのかも‥ でも今の状況で子供を望むことは、ちっとも赤ちゃんに申し訳ないことではないと思います。 どんな状況になったとしても。 出来たら考えましょう! 赤ちゃんに会えることを楽しみにしましょう! 回答日時: 2011/4/6 21:55:29 35歳以上の妊娠では胎児が先天性異常を持つ確率が高いという事実についてはどう考えていらっしゃったんですか? それでもお子さんが欲しいと思っていらっしゃるんですよね?だからとても辛い治療も頑張っていらっしゃるんですよね? だったら迷うことはないと思いますよ。 回答日時: 2011/4/6 18:37:01 >考えると申し訳なくて申し訳なくて、不妊治療をしてまで妊娠する事は良い事なのか解りません そう思うならやめとけばいいと思いますよ 治療を続ける続けないはあなたが決めることです。 私は何度も体外受精をしてやっとお腹に授かることができ 今、毎日が幸せな気分で満たされています。 この子が障害者でも一生大切に育てていきたいですし 本当に治療を続けてきて良かったと思ってます。 回答日時: 2011/4/6 17:56:13 申し訳ないと思うならやめればいいのでは。子作りって人に言われてする事じゃないと思いますし。それに、放射能の問題があってもなくても、何もなく五体満足に生まれてくるとは限りません。どんな子でも愛せるのが我が子では。 回答日時: 2011/4/6 17:16:38 福島の原発事故では人体に影響がないレベルの放射線ではないでしょうか。 そんなことを言っていたら、原発の何十倍もの放射能を浴びた広島・長崎では奇形の人がいっぱい、子供も育てられないっていうふうになっちゃいますよ。 実際、うちは祖父が被爆者で、母親が被ばく2世ですが、なんてことはありません。 リスクが全くないというわけではないですが、奇形は通常妊娠でもありえる範囲のことなので、気にしなくてもいいのではないでしょうか? 参考までにこういうHPをみつけましたので、どうぞ 回答日時: 2011/4/6 17:06:24 チェルノブイリ事故は隠蔽してる間に、牛が汚染草を食べ、その乳をのみつずけたから、甲状腺がんが発症した。 「現在の放射線の量は直ちに健康に影響を及ぼす範囲では無い」とはあいまい表現で、 検出できないほどに障害が現れる。なぜなら放射線以外の要因があるからと言いたい いまの作業員には白血球減少が表れるだろう。 避難区域は小数が一時期に被曝するのが前提。 一般者には多世代への遺伝を考慮して、低めに規制する。 あなたは心配要らない。 Yahoo!

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東日本大震災から7年――。安倍首相は去年(2017年)を一つの"節目"と考え、それまで3月11日に合わせて開いてきた首相記者会見を取りやめた。しかし、福島原発から放射能が垂れ流しになっている状況はまったく変わらず、海も汚染され続けている。大手メディアに"忖度"の嵐が吹き荒れ、「放射能」という言葉を用いることさえ躊躇うほど萎縮した今、いったい誰がこの国のことを本当に愛し、真剣に将来の国民の幸せを考えているといえるのだろうか? そのような中、放射能問題を真正面から取り上げ、真実を叫び続けながら孤軍奮闘してきた福島の政治家がいる。福島県広野町議会議員の阿部憲一氏だ。このたび、阿部氏の東京出張にタイミングを合わせ、筆者はインタビューを申し込んだ。いったい福島と放射能の"真実"はどこにあるのか? そして現状は?

――都内在住の私も、あの事故直後にほぼ完治していたはずの喘息の発作が再発しました。ネット上には、福島の高濃度汚染地域にいると(人体で特に柔らかい部分である)耳たぶが溶け始めるというウワサも囁かれているようですが、その真偽はいかがでしょうか? また、被爆による癌の発症率は増加していますか? 阿部 耳が溶けるという話は聞きませんが、動植物の奇形は増えていますね。癌に関しては、実はこれまでと比較して顕著な違いは見られないのですが、心筋梗塞の患者は県のデータで2010年から2011年にかけて10%以上も増加しており、これはやはり被爆の影響ではないでしょうか。 ■放射能汚染のヤバさをひた隠す日本 ――メディアの報道と現地の状況でもっとも乖離している点は何ですか? 阿部 まず、福島原発3号機か4号機の燃料棒が吹き込んだことは事実で、住民の目撃者も多数おります。楢葉町(福島県双葉郡)では、井出川の河口付近で高濃度の放射性物質が見つかっているんです。東電の依頼で、原子力ムラの一味である「日本原子力研究開発機構(JAEA)」がそれを分析した結果がこちらです。物質3は表面のβ線が35.