暑くなってくると麺料理が大活躍しますよね。そうめん、冷やし中華、冷製パスタなど夏に食べたい麺料理はさまざまありますが、今回は家庭に常備している方も多い「冷凍うどん」を使ったレシピをご紹介します。 夏野菜でさっぱり食べられる「冷やしぶっかけうどん」を共働き料理家のぐっち夫婦に教えてもらいました。 冷凍うどんを使えばカンタン!ナスとミョウガの冷やしうどん 暑い日は食欲が落ちてしまいがちなので、夏野菜のナスとミョウガを使ってさっぱりと食べやすく仕上げました。 ツナ缶でタンパク質を補いつつ、食べ応えもアップ! ハヤシライスがカレーに敗北した理由ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ：お料理速報. ツナ缶の油のコクも楽しんで。 今回は冷凍うどんをお湯でゆでていますが、レンジで解凍すればさらに時短に。ササッとつくれるレシピですので、この夏の定番にぜひ! 【材料(2人分)】 ・冷凍うどん 2個(200g×2) ・ナス 2本 ・ミョウガ 1本 ・ツナ缶(オイル漬け) 1缶 ・カイワレ 1/4パック A[めんつゆ(3倍濃縮)100ml 水200ml] ・すりおろしショウガ 小さじ1/2 ・ゴマ油 小さじ1 ・白いりゴマ 小さじ1 ・塩 少々 【つくり方】 (1) ナスはヘタを取り、縦に8等分に切る。ミョウガは縦の千切りに。カイワレは根を落とし、半分の長さに切る。 (2) ナスを耐熱ボウルに入れ、ツナの油のみ、塩、すりおろしショウガを入れてふわっとラップをし、電子レンジ600Wで3分加熱する。 (3) 残しておいたツナを入れ和え、冷蔵庫で冷やす。 (4) うどんを規定時間通りゆで、水でしめておく。 (5) 器にうどん、冷やしておいた(3)を盛り、ミョウガ、カイワレを添える。 めんつゆ(混ぜ合わせA)、いりゴマ、ゴマ油を回しかけたら完成。 ミョウガのさっぱりとした薬味の風味によって食欲増進効果が期待できます。夏バテにならないように食欲がわきやすい食事にすることも重要ですよ! [1人前 509kcal] 出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2017年 ●教えてくれた人 【ぐっち夫婦】 TATSUYA、SHINOからなる夫婦料理家ユニット。共働き夫婦で料理家、SHINOは栄養士の資格ももつ。インスタグラム (@gucchi_fuufu) やホームページ 「ぐっち夫婦の今日なにたべよう?」 で日々の料理が楽しくおいしくなるアイデアを発信している このライターの記事一覧
じめじめ暑い日は、冷やしうどんで決まり! 梅雨の気配が近づき、じめじめ暑い日が増えてきましたね。今回はそんな日に食べたくなる、さっぱり美味しい「冷やしうどん」のレシピを集めてみました。 家族から絶賛されること間違いなしの絶品レシピばかりです。休日のランチにはもちろん、夕飯やお夜食にも最適。定番うどんレシピのマンネリからも脱出できますよ。ぜひ参考にしてみてください。 絶品「冷やしうどん」レシピ10選 ①トマトとツナの冷やしぶっかけうどん トマトとツナ、大葉で作るさっぱり美味しい冷やしうどんのレシピです。シンプルな材料で作れるのが嬉しいですね。つゆを出汁、醤油、みりんを使って手作りすることで、ワンランク上の味わいになります。 ②豚しゃぶと蒸しなすのぶっかけ冷やしうどん 豚バラ薄切り肉と茄子を使った、味わい深い冷やしうどん。手が込んだ味に仕上がりますが、実はレンチン調理であっという間に作れるお手軽レシピです。食べ応えも抜群で、男性ウケも抜群です! ③冷やし肉味噌うどん 家族が思わず笑顔になる、お店顔負けのレシピもご紹介。こってり味の肉味噌を主役に、さっぱり豆乳スープでいただく冷やしうどんです。水菜やパプリカなどのお野菜も、この味付けならたっぷり食べられちゃいます。 ④豚しゃぶキムチの冷やしうどん スタミナをつけたいときには、キムチ×豚しゃぶ×卵の組み合わせで決まり!一皿で、栄養をたっぷり摂ることができますよ。冷たいうどんなので、飽きずにさっぱりといただけます。
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「たっぷり10品目入り!ぶっかけうどん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 食材10品目も入ったぶっかけうどんです。夏に食べることが多いぶっかけうどんですが、寒い時期でも美味しくお召し上がりいただけます!10品目も入っているので、食べ終われば満腹感を感じられるはず!ぜひお試しください! 調理時間:25分 費用目安:600円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) うどん 2袋 オクラ 4本 ねぎ 30g 大葉 5枚 油揚げ 明太子 1腹 (A)わかめ (A)なめこ (A)天かす (A)温泉卵 2個 (A)いりごま 5g めんつゆ 適量 作り方 1. 沸騰した鍋にうどんを入れ、表示の時間茹でたら水洗いして氷水にさらしておきます。 2. 冷やしぶっかけうどんのレシピ【冷たいうどん料理】 | おにぎりまとめ. 予め軽く茹でておいたオクラを5mm幅に切ります。 3. ネギはみじん切りにして、大葉・油揚げは細切りにします。 4. 明太子は身をほぐしておきます。 5. 皿に1のうどんを入れ、2~4の具材と(A)をのせます。 6. 最後にストレートのめんつゆをお好みの量を入れて完成です。 料理のコツ・ポイント ・うどんは茹でた後に氷水にさらすとコシのある食感になります ・その他にお好みの具材が余っていたら自由に入れてみてください ・冷えているうどんが苦手な方は茹でたばかりのうどんの上に具材をのせていただいても美味しくお召し上がりいただけます。 このレシピに関連するキーワード コンテンツがありません。 人気のカテゴリ
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「のどごし最高 ねばねば冷やしぶっかけうどん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 暑い日に最適な冷やしぶっかけうどんはいかがですか? とろーりな卵黄と、長芋と納豆のねばねばで、うどんがするすると食べられます。 包丁を使わないのでとっても簡単。ランチにも、夜ご飯にも、ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間:20分 費用目安:200円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (1人前) うどん 1玉 お湯 適量 トッピング 長芋 100g 納豆 1パック 付属のタレ (納豆) 1袋 あげ玉 適量 小ねぎ (小口切り) のり (刻み) 卵黄 (Mサイズ) 1個 (A)めんつゆ (2倍濃縮) 40ml (A)水 80ml 作り方 準備. 納豆は付属のタレと合わせておきます。 1. 鍋にお湯を入れて中火にかけ、沸騰したらうどんを規定の時間で茹で、流水で冷やします。 2. (A)を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。 3. 長芋は皮を剥き、すりおろし器でおろします。 4. 器に1を盛り付け、2を回しかけ、トッピングをのせて完成です。 料理のコツ・ポイント めんつゆは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 このレシピに関連するキーワード 簡単 人気のカテゴリ
35歳、女性です。 20代のうちに絶対結婚するぞ!と... 2019年1月8日 投稿 ユウ 35 人がナイスしています
愛知県・名古屋会場 <20代 / 男性> ★ ★ ★ ★ ★ (4. 5) 初参加、何をしたらいいかわからずおろおろしてしまいました。 遅刻してしまったのでプロフィールも満足に埋められず後悔しています。事前の用意は大切ですね。 一番希望の方とはカップルになれませんでしたが、第三希望を出した方と連絡先を交換することができました。 彼女も初参加だったみたいでメッセージのやりとりも楽しいです。 今は感染症の影響もあってデートの予定を合わせるのも大変ですが焦らずにいたいですね。 2021年5月15日 愛知県・オンライン婚活 <30代 / 女性> オンラインで参加しました!楽しく会話できたと思います。 緊張してたんですけど会話をリードしてくれる男性が多くてとっても助かりました! 向こうも緊張してるのかあまり話がはずまないこともあって気まずい瞬間もありましたが… couple希望も通って、おおむねうまく行ったんじゃないかな!
新型コロナウィルスの影響で、実際の営業時間やプラン内容など、掲載内容と異なる可能性があります。 お店/施設名 黒毛和牛ハンバーグ専門店 福よし 一宮 住所 愛知県一宮市大江1丁目1番10号 最寄り駅 お問い合わせ電話番号 ジャンル 情報提供元 【ご注意】 本サービス内の営業時間や満空情報、基本情報等、実際とは異なる場合があります。参考情報としてご利用ください。 最新情報につきましては、情報提供サイト内や店舗にてご確認ください。 周辺のお店・施設の月間ランキング こちらの電話番号はお問い合わせ用の電話番号です。 ご予約はネット予約もしくは「予約電話番号」よりお願いいたします。 586522360 情報提供:menu