人の身体にねじれがある場合、傾くと痛みが緩和する傾向 にあります。 そのため、ねじれを放置すると身体が傾いていくのです。 ねじれには専門職のサポートが必要不可欠 身体の傾きを見ると、つい座位で使用しているクッションを替えて満足してしまいがちですが、 クッションでねじれを直すことはできません 。 現状では、褥瘡予防になる除圧のためのクッションはたくさんありますが、ねじれを直すクッションはありません。 良いクッションに替えて除圧されたとしても、ねじれは解消されないため、腰や背中が痛くなり、結局身体は傾きます。つまり、 ねじれを道具で解決することはできない のです。 だからこそ、 介護職やリハビリ職である私たちが、ねじれを見極めて対応していく必要がある と思います。 ねじれが痛みにつながると知らなければ、拘縮のある方たちはつらい姿勢のまま数時間、数か月、数年と過ごすことになるのです。 もし自分だったらと想像してみてください。 ……身近な人に、すぐに助けてほしいと思いませんか? 痛みやつらさを訴えられない利用者のみなさんの頼りは、私たち専門職 なのです。 ぜひ、正しい知識・方法を身につけて利用者をサポートしていきましょう。 参考文献・サイト 田中義行監修(2016)「オールカラー 介護に役立つ! 写真でわかる拘縮ケア」株式会社ナツメ社 ABOUT ME
寝たきりにさせないために離床して 座位 をとることは、 拘縮ケア・予防のひとつ と言われています。 しかし、 強引な離床や誤った座位の姿勢では拘縮が悪化することも ……。 座位でも抗重力筋の影響を受けるため、正しい座位の姿勢を確認しましょう! 重要なポイントは、 拘縮の種類によって対応方法が異なること 。 これは 座位で拘縮ケアの効果を得るために重要な情報 なので、ぜひ認識しておいてください。 正しいポジショニングに加えて正しい座位の姿勢をマスターすると、固まった関節や筋肉がゆるむので、 普段の介護もラクに なります。ぜひ参考にしてみてください。 解説するのは、「介護に役立つ!
高齢者にもプロテインは良いの? いつまでも若々しく元気に過ごしたい! でも、年齢を重ねるうちに、足腰の衰えや筋力低下が気になる…。 プロテインは筋肉を増やしたり、体を強くするイメージがあるけど、高齢者にも効果ある? と気になっている方もいるのでは?
2019年10月6日 4時24分 陸上の世界選手権第9日は5日、カタールのドーハで男子400メートルリレー決勝があり、日本は37秒43のアジア新で銅メダルを獲得した。同種目の日本のメダルは2017年ロンドン大会の銅メダルに続いて2大会連続。日本は1走から多田修平(住友電工)、白石黄良々(セレスポ)、桐生祥秀(日本生命)、サニブラウン・ハキーム(米フロリダ大)のオーダーで臨んだ。 倉庫室の一角にある、サイズも形状も家庭用洗濯機のような冷凍庫。中は零下75度に保たれている。上部のふたを開けてもらい、さらに中ぶたを外すと、一気に冷気が吹き出してくる。冷凍庫の底には、ファイザー製の新型コロナウイルスワクチンの箱がひとつ。 … 速報・新着ニュース 一覧
【世界陸上2013】男子4×100mリレー決勝(2013. 8. 18) - Niconico Video
リレーやマラソンなどの注目競技について、まとめていきます。 世界陸上2019ドーハの 男子走り幅跳び 決勝 9/29 地上波放送、Paraviライブ配信ともに視聴可能!
2019年9月30日 10:26 発信地:ドーハ/カタール このニュースをシェア 【9月30日 AFP】第17回世界陸上ドーハ大会( 17th IAAF World Championships in Athletics Doha )は29日、混合4×400メートルリレーが行われ、米陸上短距離界の象徴アリソン・フェリックス( Allyson Felix )を擁する米国が世界新記録で金メダルを獲得した。 世界陸上では今大会から初めて採用された種目で、フェリックスはウィルバート・ロンドン( Wilbert London )、コートニー・オコロ( Courtney Okolo )、アンカーのマイケル・チェリー( Michael Cherry )と組んだチームで2走を担当。米国は3分9秒34で優勝を果たした。 これが9大会連続の世界陸上となる33歳のフェリックスは、世界選手権の金メダルを12個に増やし、ジャマイカのレジェンド、ウサイン・ボルト( Usain Bolt )氏の11個を上回った。五輪でも6個の金メダルを獲得しており、両世界大会を合わせたメダル数は脅威の26個と、こちらも歴代最多の数字となっている。(c)AFP