スポーツ選手の腰の痛みの中には、 腰椎や腰のまわりの筋肉などが原因ではなく、 仙骨が疲労骨折を起こしていることが原因で、腰に痛みが発生している場合があります。 このページでは、仙骨疲労骨折についてご紹介し、 実際にどんな患者さんがいらっしゃったのかということについて御紹介したいと思います。 では、仙骨とはどこの骨のことなのでしょうか?
2週間に1度のメンテが最高 投稿: 2021年7月29日 メンテで通っている常連さんが皆同じようなことを言う。「1週間に1度の治療だとさして症状は出ないが、3週間あけてしまうと明確におかしい。1ヶ月では辛くなってしまう。2週間毎のメンテで良い状態を維持できる。」この2週間であるが薬でも同じ事が言える。新しい薬の効果を見るのが大体2週間である。前の薬が完全に身体から消え、新しい薬の効果を確認できるのに2週間かかる。これが頭痛の人も胃炎も坐骨神経痛も、病気が… 漏斗胸(ろうときょう)について 漏斗胸(ろうときょう)は聞き慣れない言葉でしょうが、胸の骨の一部が陥没している病気をいい、肋軟骨の変形が原因と言われています。下図の写真はCTで心臓の高さで切ったものですが、胸が大きく陥没しているのが分かると思います。初めに気づくのは乳幼児ですが、小学校、中学校に入ってから検診で指摘されることもあります。漏斗胸は男の子に多く、中には兄弟で発症する人もいますし、親子で見られる場合もあります。ある程度…
梨状筋症候群(りじょうきんしょうこうぐん) 梨状筋とは、お尻の骨と足の骨を結ぶ筋肉のことです。坐骨神経はこの筋肉の内側や周りを通っています。そのため、運動をせずに筋肉が硬直した場合や、反対に運動や外傷によってこの筋肉に異常がおきると、坐骨神経が圧迫され、刺激を受けて神経痛が生じます。 2. 腰椎椎間板ヘルニア 腰椎(ようつい)とは背骨の腰部分の骨で、背骨には体重を支えるために椎体(ついたい)という骨が複数ついています。その椎体の間にあってクッションの役割をするのが椎間板(ついかんばん)です。この椎間板が本来ある場所から飛び出してしまい、神経を圧迫する病気が腰椎椎間板ヘルニアです。 神経が圧迫されるので、坐骨神経痛が引きおこされます。腰や腎部が痛み、足に力が入りにくくなることや歩行しにくくなったり、重いものを持つと痛みが強くなったりするなどの障害があらわれます。 腰椎椎間板ヘルニアは、長時間にわたる悪い姿勢での動作や作業、喫煙などが主な原因です。 3. 知らない間に圧迫骨折？腰の痛みにBKP手術 | 岡山旭東病院. 腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう) 脊柱とは背骨の別名です。脊柱は複数の骨で構成されており、その隙間(脊柱管)に脳から身体につながっている神経である脊髄神経と馬尾神経が通っています。腰部脊柱管狭窄症は、この脊柱管が腰部分から狭くなることで内部を通っている神経を圧迫し、神経痛を引きおこします。 老化により脊柱管が狭くなることが原因で、中高年が発症する病気です。 また、腰部脊柱管狭窄症になると間欠性跛行(かんけつせいはこう)をおこすことがあります。間欠性跛行は、一定の距離を歩いたらしびれや痛みが出てきて、少し休憩するとまた歩けるようになる症状を繰り返します。 4. 腰椎分離すべり症 腰椎が2つに分離してしまう病気です。身体が柔らかい10代の人がなりやすく、激しい運動で腰を反復して酷使していると発症します。そのためスポーツ選手に多い病気で、生活に支障がないことが多いのも特徴です。 しかし、分離した腰椎が脊柱管を圧迫して神経痛を引きおこすことがあります。 5. 腰椎変性すべり症 腰椎がずれて神経を圧迫してしまう病気です。筋力が低下して姿勢が悪くなった中高年の人にみられます。 6. 馬尾腫瘍(ばびしゅよう) 馬尾神経に腫瘍ができます。腫瘍によって神経が圧迫され、下半身にしびれや痛みが発生します。 7. 子宮筋腫(しきゅうきんしゅ) 子宮筋に良性の腫瘍ができる病気で、腫瘍が大きくなることでほかの器官を圧迫することがあります。 神経も例外ではなく、圧迫されることで坐骨神経痛を伴います。原因は女性ホルモンの影響とされており、ホルモンバランスを整えることが現状の対策です。 治療方法と治療期間 坐骨神経痛の治療では、「痛みをとること」が重視されます。 薬物療法、神経ブロック、理学療法など、さまざまな方法を用いて、疼痛を緩和します。 坐骨神経痛を伴う病気には保存療法と手術、器具を用いた装具療法と運動療法があり、保存療法とは人体を傷つけずに治療をおこなう方法です。手術のような方法は使わず、運動や薬を飲むことで治療をおこないます。 1.
「背中や腰の痛みが長引く」「寝返りをうつと背中が痛い」「だんだん背中が曲がってくる」と悩んでいませんか?もしかしたら「骨折」をしているかもしれません。年齢のせい、ただの腰痛と考えていたら、実は骨折していた…というケースも多くあります。 痛くない骨折もある!
保存療法 安静にすることが前提です。 身体を動かす場合は痛みを伴わない姿勢を心がけます。 2. 薬物療法 NSAIDs(nonsteroidal anti-inflammatory drug/非ステロイド性消炎鎮痛薬)や筋弛緩薬によって薬物療法をおこないます。非ステロイド性消炎鎮痛薬はその名の通り炎症による痛みを抑制する薬で、筋弛緩薬は神経に作用して筋肉を緩ませる薬です。 痛みとしびれを軽減するために処方され、外用薬では、湿布や塗り薬などを併用することもあります。 副作用 消炎鎮痛薬の一つに「アスピリン」がありますが、副作用としてアスピリン喘息というものを引きおこす可能性があります。 気管支系の病気をもっている人に処方することは禁忌となっています。筋弛緩薬の副作用としてはめまいや吐き気、腹痛、かゆみが出ることもあります。 3. 神経ブロック 薬物療法で痛みが引かない場合は、神経ブロックをおこないます。 神経近くに麻酔を注射して痛みを軽減する方法です。痛みを一時的に緩和できますが、根本的な治療とはいえません。 4. 装具療法 コルセットを腰に巻くことで、痛みを軽減し姿勢を矯正します。 コルセットによって動作が楽になりますが、常に装着していると筋力の低下につながるのであくまでも、動作をサポートするものとして使用し、慢性的な神経痛自体をなくすには根本的な治療が必要です。 5. 牽引(けんいん) 療法 手足や脊椎を牽引することで、骨折や脱臼の整復、関節疾患の安静、疼痛の緩和、脊椎疾患の安静や免荷(めんか/体重や負担をかけないようにすること)を目的におこなう治療です。専用の機器で局所を牽引します。 牽引方法は長時間にわたって引っ張る持続牽引と、電動牽引機で秒単位の作用と休止を繰り返す間欠(かんけつ)牽引があります。 6. 電気療法 身体に微弱な電流を流すことで、自然回復能力や神経の働きを治療する方法があります。治療直後は痛みが緩和されますが、3日~1週間もすれば痛みはぶり返すことがあります。そのため痛みがひどく、短期的にでも改善したいという人のための治療です。 7. 温熱療法 脊椎、下半身部分を温めることで運動能力の改善と疼痛の緩和を目的とした治療法です。 あくまで腰痛を軽減するための治療です。慢性的な腰痛を治すことができる治療ではありません。 8. しずおか日赤メールマガジン. 光線療法 炭素に電流を流し、光源をつくり、照射する治療法です。光源を身体に当てることで血流を増加させて痛みを緩和させます。この治療も痛みを軽減するための治療であり神経痛がなくなるわけではありません。 9.
2020年7月21日更新 整形外科 土井 英之 脊椎圧迫骨折とは? 脊椎圧迫骨折(せきついあっぱくこっせつ)は、いわゆる背骨が骨折している状態です。骨が圧迫されたような形になることが多いため、一般的に「圧迫骨折」と呼ばれています。転倒や尻もちをつく、といった軽い衝撃でおこります。しかし、骨粗しょう症(骨が弱くなる病気)が進行している方は、日常生活の動作でも骨折してしまうことがあり、本人も気がつかないことがあります。 脊椎圧迫骨折チェック いままで腰痛が無かったが、急に腰が痛くなった 腰痛が長引く 寝返りや、起き上がる時に腰に痛みがある 最近、身長が縮んだ 背中が曲がってきた 70歳以上の女性である 腰痛持ちでMRIを撮像したことがない 当てはまる項目が多い方ほど、骨折している可能性があります。 検査をするならMRI検査 圧迫骨折の治療の第一歩は、診断を早くつけることで、 大切なのはレントゲン検査ではなく、MRI検査をすることです。 レントゲンでは、骨の形態が変化するまで骨折の判明が難しいため、異常なしと診断される場合があります。MRIではそのような骨折でも判明でき、圧迫骨折の検査に適しています。当院では、MRI検査が必要になった方は、受診当日に撮像することもできます。 手術が必要ですか? 当院の治療では、基本的にコルセットや鎮痛剤などを用いて安静にし、折れた骨が固まるのを待つ保存療法をおこなっています。しかし、脊椎圧迫骨折は痛みが強いことも多く、日常生活に大きく影響を及ぼします。その場合、小さな侵襲でおこなえる経皮的椎体形成術(BKP)や、麻痺が生じるリスクのある骨折の場合は、後方固定術といった手術もおこなっています。 背中が曲がると? 背骨に変形が残ると別の背骨に負担がかかり、骨折しやすくなります。また、お腹の空間が狭くなり、心臓・肺・胃腸などが圧迫され、胸焼けや胃もたれなどさまざまな症状が引き起こります。 BKP(経皮的椎体形成術)はどんな治療方法? BKP(Baloon Kyphoplasty)は、骨折によって不安定になった椎体を全身麻酔下での手術により、 骨折前の形に近づけることで安定させ、痛みをやわらげる治療法です。 切開は2箇所で5mm程度 骨折の痛みが早期に軽減 ほとんどの場合、翌日にはベッドから起き上がることが可能なため、 生活の質(QOL)の向上が期待できる 治療の流れ 背中から針を刺入し、小さな風船のついた器具を挿入。 椎体の中に入れた風船を骨折前の状態まで膨らませる。 風船を抜き、できた空間に骨セメントを充填する。 骨セメントは手術中に固まり、30分程度で終了。 1人ひとりにあった治療をおこないます 保存療法を選択することが多い疾患ですが、家庭・職場環境など患者さんの状況に応じた治療をおこなっていきます。入院しても、手術をしない治療を選択することもあります。痛みが改善しない場合には、BKPや固定術を選択することも可能です。当院では状況に応じて色々な治療法で対応します。 保存療法 早期発見できればコルセットで固定。折れた骨が固まるのを待ちます。 後方固定術 骨折部の上下を金属インプラントで固定。麻痺が生じるリスクのある方におこないます。 BKP(経皮的椎体形成術) 骨折部分に針を刺し、セメントを注入します。 診療科 合わせて読みたい記事
使った後のお手入れしやすさも電気圧力鍋に求めてるところです。 掃除が面倒だとあまり使いたくはないですからね…。 でも、コイズミ マイコン電気圧力鍋は、 内釜を取り外すことができるので、隅々まできれいに丸洗いすることができます 。 蓋も簡単に外せるので、こちらもお手入れはラク。 お手入れしやすいように細かくばらすことができるのは、他の電気圧力鍋でも共通してることだと思うけど、やっぱり楽に越したことはないです^^ コイズミ電気圧力鍋の買って良かった5つのメリット ①使い方が簡単 ②いろいろできる ③お手入れしやすい ④コンパクト 操作といっても、オートメニューにあるものなら材料を入れたらボタン1つで後は自動調理してくれるのでラクです。 炊飯以外にも、肉じゃがやカレーなどの煮込みや煮物なども美味しくできるし、調理中も火を使ってるわけではないから、他のことができるというのも便利です。 内なべが炊飯器みたく洗いやすいので、毎日使ってもキレイに洗うことができるので衛生面も安心感があります。 サイズも炊飯器よりもコンパクトサイズなので、万が一炊飯器が壊れても問題はなさそう^^ ※サイズ:幅260×奥行250×高さ280㎜ サイズは思ってたよりも小さいけれど、肉じゃがを作った時には大人3~4人でも、我が家では足りる量が作れました! コイズミ電気圧力鍋の2つのデメリット 1、圧量ピンが下がっても音がないのでわかりにくい 2、フタの凹凸が少し洗いにくい スタートした時には音がなるけど、圧力ピンが下がりきった時には音が出ないので、慣れるまでは「もういいかな?」とちょっと不安になる・・・。 ただ、こちらはもう何回も使ってきて見慣れてるのでこの心配はないけど、はじめて使う場合は気を付けてほしいと思います。 また、内釜は洗いやすいけれど、フタがちょっと面倒なところもあります。 取り外すことができるけれど、凹凸があるので洗いにくく、カレーなど匂いが強いものを調理すると、しっかり隅々まで洗わないとフタににおいが残ってしまうのです(>_<) といっても、いまのところデメリットに感じたのはこれくらいです。 コイズミ電気圧力鍋の口コミ評判は? コイズミ マイコン電気圧力鍋KSC-3501-Rですが、楽天市場にたくさんのレビューもあります。 もっといろいろな方の口コミを参考にしてみたい方はこちらもチェックしてみてくださいね。 ⇒ コイズミ マイコン電気圧力鍋 KSC-3501の口コミ評判【楽天】 コイズミ電気圧力鍋を買って良かった理由 実際に購入して使ってみて、【コイズミ マイコン電気圧力鍋KSC-3501-R】は、電気圧力鍋を使うのが初めてという方にもおすすめです。 51種類の豊富なレシピブックも付いてるし、自動メニューも使い勝手が良い5つがラインナップされているのはうれしいです。 数が多すぎても迷ってしまうし、機械が苦手な私には使いこなせる気もしませんからね。 また、地味に良かったのが「 蓋が閉まらないと調理できない安全設計 」。 電気圧力鍋を使うのがはじめてだと、しっかり閉まってるのかどうか不安ですよね。 こちらは、閉まらないと調理できないようになっているので、安心して使うことができると思います。 コイズミ電気圧力鍋の最安値は?購入したのはココ!
¥ 9, 889 ~ ¥ 14, 190 (税込) (本体 ¥8, 990~¥12, 900) 配送料 ¥1, 100 税込 価格帯に幅がある場合は、色・タイプ・サイズで異なります。 お気に入り登録 12件 Variation イメージ ホワイト ブラウン Detail ラックにすっきり収まるサイズ感♪(調理容量 2. 0L/ホワイト) コードが引っかかっても安心なマグネットプラグ <豚の角煮>加圧:約28分(※加圧時間の表記は調理容量1. 2Lの目安時間です。※加圧時間と調理時間は異なります。※写真はイメージです。) <白米(3合炊)>加圧:約4分(※加圧時間の表記は調理容量1. 2Lの目安時間です。※加圧時間と調理時間は異なります。※写真はイメージです。) <イワシの梅煮>加圧:約20分(※加圧時間の表記は調理容量1. 2Lの目安時間です。※加圧時間と調理時間は異なります。※写真はイメージです。) <ビーフカレー>加圧:約8分(※加圧時間の表記は調理容量1. パンダ食堂 電気圧力鍋レシピ|アルファックス・コイズミonline shop. 2Lの目安時間です。※加圧時間と調理時間は異なります。※写真はイメージです。) <黒豆>加圧:約15分(※加圧時間の表記は調理容量1. 2Lの目安時間です。※加圧時間と調理時間は異なります。※写真はイメージです。) <かんたん操作であんしん調理>材料を全部入れてフタを閉めて <かんたん操作であんしん調理>タイマーを回してスタートボタンを押すだけ! <レシピブック付>管理栄養士 野川 彩先生監修(※1. 2Lは30種、2. 0Lは50種のレシピを収録 ※写真は1.
2021/7/27 部品の販売について 平素よりアルファックス・コイズミONLINE SHOPをご利用いただきありがとうございます。 下記販売店にて弊社商品の一部の部品の取り扱いを開始いたしました。 ご購入の際に検討くださ... 2021/7/5 レシピを更新しました。 パンダ食堂監修 電気圧力鍋レシピを更新しました。 ●無水チキンカレー(かぼちゃ入り) ※レシピ名をクリックすると別窓でリンク先に移動します。 2021/6/3 ●電気圧力鍋レシピ『里芋のそぼろ煮』 2021/5/31 ●電気圧力鍋で手作り豆腐 ※レシピ名をクリックすると別窓でリンク先に移動します。
5段階 圧力設定可能 電機圧力鍋 価格(税込) 8, 900円 送料無料(東京都) ■5段階圧力設定可能。 ■使い易いワンタッチメニュー5つ搭載。 ■おまかせ調理でしっかりと栄養を取る。 ■安心機能。蓋の閉め忘れ/ブザー音、なべ無し時/自動OFF。 ■調理(24時段階圧力設定可能間タイマー)保温(12時間タイマー)付き ■呼び容量(満水容量)¥2. 5? (3. 5合) ■調理容量¥1. 6? ■1ボタンメニュー¥5種類 ■圧力調整¥5段階 ■電源¥AC100V 50/60Hz ■消費電力¥600W ■寸法¥約W26. 0×H25. 0×D28. 0cm ■質量¥約3.
時短調理で話題の電気圧力鍋ですが、使ったことがない方にとっては少しハードルが高いという印象があるかもしれません。そこでおすすめなのがコイズミの電気圧力鍋。この記事では、コイズミの電気圧力鍋の魅力や商品の詳細、口コミまで詳しく解説します。 2020/08/18 更新 ボタンを押すだけで自動で調理してくれて、料理の手間が大幅に省ける電気圧力鍋は、忙しい方に特におすすめの調理家電です。でも、電気圧力鍋を使ったことがない 初心者の方 の中には、 使い方や値段 などについて 不安 に思っている方もいると思います。 そんな方にお勧めしたいのが コイズミの電気圧力鍋 です!コイズミの電気圧力鍋は 電気圧力鍋のエントリーモデル と言っていいほどの 低価格・使いやすさ を兼ね備えており、まさに 初心者のための電気圧力鍋 となっています! この記事では、 コイズミの電気圧力鍋の商品の詳細、口コミ について詳しく解説していきます。ぜひ最後まで読んで参考にしてみてください。 テレビの人気番組でも取り上げられ、最近ますます人気が高まっている「KSC-3501」。初心者でも使いこなせる工夫が詰まった製品ですので、さっそく詳細を見ていきましょう。 押すだけで完成!5つのワンタッチキー 本体前面の操作ボードには、「角煮」「肉じゃが」「煮豆」「炊飯」「玄米」と表示されたボタンがあり、これらの調理の際は ボタンを押すだけで完成まで自動で進めてくれます 。 一般的なガス火式の圧力鍋のように、タイミングを見計らって火加減を調節したり、加熱時間を計ったりする手間がないので、 初心者の方でも失敗なく完成 させることができるでしょう。また、圧力鍋での調理中に気兼ねなく他の作業ができ、忙しい主婦の方にとっては助かりますね。 調理のレパートリーが広がる! 圧力はメニューに合わせて5段階で調節 できるほか、 加熱時間もお好みで設定 することができます。ワンタッチキーでは和食メニューが中心ですが、圧力と加熱時間の設定によって 和洋中様々な調理ができ、メニューのレパートリーも広がる でしょう。 例えば、ピラフやロールキャベツ、豚汁やガトーショコラまで作ることができます。デザートまで作れるのは驚きですよね。さらに、 圧力なしの煮込みモード搭載で、本格的な煮込み料理も楽しめます 。この機会に、作ったことのない料理にも挑戦してみてはいかがでしょうか。 忙しい時でも便利!タイマー機能 タイマー機能搭載で、 調理の開始時間を最大19.
5合) Verified Purchase 買って2か月、30回ぐらい使いました。使って見ての感想です。 他レビューにある通り、付属品の製品臭が加熱すると、強くなるかな。 これは今もあります。 しかし、この臭は食べ物に匂い移りはありません。 蓋がステンレスなので、香りの強いものが製品に多少つきますが、毎回蓋を分解して、部品までしっかり洗えば匂いは気になりません。 機能は、専用ボタンは今まで使ってません。だいたい使うのは、手動ボタンと、加圧設定と時間ボタンぐらいです。時間も一番長くて10分でした。時間は一分単位でできるのはいいですね。鍋の容量も十分ですよ。最大2. 5Lですが、大人3人分のカレーであれば十分な量ですよ。但し、ルーは圧力鍋に入れてはいけませんよ。別鍋に。 他の電気圧力鍋もきっと、加圧設定と、時間 設定ができれば、十分ですよね。 しいてマイナス点は、やはり、付属品の製品臭と、マイコン炊飯器の様な薄い内釜ですね。使っていたら塗装? がとれてしまいそうで……。数年後には、内釜だけ買い替えが必要な感じです。 Reviewed in Japan on August 12, 2019 Size: 1. 5合) Verified Purchase マイコン電気圧力鍋に興味があったので購入しました。 操作性に関しては、ボタンを押すだけと非常に簡単な作りになっているため、どの料理にどのボタンを押すかを覚えれば何も難しいことはありません。 また、自分で圧力調整も出来るので、簡単に言えばIHクッキングヒーターの圧力鍋版と思えば良いと思います。 問題があるとすれば、圧力がかかった後、減圧して通常圧力に戻るまでが結構かかります。 付属の調理レシピの時間はあくまで加圧時間であり、減圧終了までの時間では無いことは注意した方が良いと思います。 総合的に見れば良い商品で、圧力が抜けるのを待つ事がストレスにならない人であれば素晴らしい商品ではないでしょうか。 Reviewed in Japan on March 16, 2020 Size: 2. 0L(炊飯5合) Verified Purchase 電気圧力鍋コイズミKSC-4501で小豆を煮る。 材料は、小豆250g、砂糖230g、塩ひとつまみ。 レシピには調理時間は圧力調理は10分+8分とあるのだが、 実際には蒸気圧力が設定まで上昇するまでの時間と、 調理後に保温で圧力が下がる時間がかかる。 つまり時短ではない。 この鍋で小豆の調理をすると1時間以上かかるから、 普通の圧力鍋&ガス火のほうが早くできる。 しかしほっとける気楽さが、この圧力鍋の良いところだ。 自動メニュー以外に、手動で圧力を5段階に設定して時間を自由に設定しスタートすれば良いので、調理の自由度もある。 蒸気音の静音化とか、蒸気のツユ受けなども便利で楽。 電源コードも磁石付きで取り扱いが楽。 鍋もフッ素加工で洗いやすい。 この鍋に合わせた樹脂製お玉も使いやすい。 コイズミの前のモデルよりも若干容量が増え3リットル、調理容量は2リットルまで可能だ。 さて肝心の小豆の味は、いつもどおりに美味しいのでOKだ。 4.
5L)、調理(約1. 6L)、炊飯(最大3. 5合) ・1ボダンメニュー⇒角煮・肉じゃが・煮豆・炊飯・玄米 コイズミ電気圧力鍋のセット内容一覧 ●コイズミマイコン電気圧力鍋本体 ●取扱説明書 ●レシピブック ●納品書 セット内容はかなりシンプルですね。 取扱説明書にも、簡単レシピが掲載されているけれど、別冊のレシピブックのほうがカラーで見やすく、おかずからスイーツまで充実した内容になっていました。 メニューを見てるだけでも「どれをつくろうかな?」とワクワクしてきます♪ コイズミ電気圧力鍋を実際に使ってみた感想(レビュー)! コイズミ マイコン電気圧力鍋を実際に使ってみての感想(レビュー)もまとめてみました! 消費電力は問題なし! まず最初に心配だったブレーカーが落ちるかもしれないという懸念も、約600Wなのでまったく問題ありません。 アンペア容量を増やすことをしないですんだので、余計な出費も増えることがないのはうれしい! また、消費電力が低いということは電気代も安く済むということです。 仮に1時間使った場合の電気料金は、約16. 2円。 毎日1時間使ったとしても、1か月(30日)の電気代は約486円ですからね。 気軽に使いやすいというのはかなり良かったです。 コイズミ マイコン電気圧力鍋で炊飯してみた! 電気圧力鍋については、肉じゃがを作ってみたりしてる人はとてもたくさんいます。 実際にわたしも作ってみたけれど、じゃがいもにもしっかりと味がしみ込んでいてホクホクでとっても美味しくできました。 でも「炊飯は?」と気になったけど、これはあまりやってる人がいないのか口コミも少なかった炊飯機能を使ってみました。 2合でまずは炊飯してみたときにかかった時間がこちら ▼ ✅圧力が上がるまで⇒ 約7分 ✅調理時間⇒ 約12分 ✅圧力ピンが下がるまで⇒ 約24分 調理時間だけを見れば短いけれど、圧力鍋なのでその前後の時間がまあまあかかりますね。 ただ、普通に炊飯器を使って炊くよりは多少は時短にもなります。 そして、炊きあがりがコチラ とっても美味しそうですね。(炊飯器じゃないですよ^^) 試しにいつも使ってる炊飯器で炊いたご飯と食べ比べをしてみると、味がぜんぜん違ってる! 電気圧力鍋のほうが、お米に甘みを感じます 。 また、少しねっとり感も。 水の量をもう少し調整していけば、もっと美味しく炊くことができそうですね。 コイズミ マイコン電気圧力鍋はお手入れも簡単だった!