質問日時: 2004/07/05 19:26 回答数: 6 件 少年野球をしている子を持つものですが、肩を強くすることができる練習方法ってありませんか? って子どもに聞かれたのですが、両親とも野球をしたことがないので、なんとも答えようがありませんでした。 やっぱり肩っていうのは持って生まれたもので、なんともしようがないのでしょうか? No. 1 ベストアンサー 回答者: parinora68 回答日時: 2004/07/05 19:49 こんにちは。 >やっぱり肩っていうのは持って生まれたもので、なんともしようがないのでしょうか? 【少年野球】筋トレをせずに肩を強くする方法をあなたにお伝えします : お父さんのための野球教室（指導方法・上達のコツ）. 確かに「はやく走る」・「遠くまで飛ばす」・「速く投げる」の様に、「肩が強い」も天性の才能によるものが大きいのは事実でしょう。 しかし、「練習」によって今以上の肩を作る事も可能と思われます。 (1)腕立て伏せ等の腕の筋力アップ (2)ランニング(下半身強化) (3)「遠投」 でしょうか?但し「遠投」に関しては「少年野球」を想定すればいきなり100m!では無理がありますので 最初は10m次は20m・・・と正確に相手の胸元のミットに返せる様な「繰り返し練習」が効果的かと・・・ いくら肩が強くなっても相手(捕球者)が取れなくては「実戦」では意味がありませんから・・・ 1 件 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 やはり、根本的なものは持って生まれたものなんでしょうね。 教えていただいた基礎体力を少しずつでもいいから、毎日するように言ってみます。 お礼日時:2004/07/06 07:11 No. 6 tdpixy 回答日時: 2004/07/07 00:45 肩の強さは基本的に筋力ではなく、 1ボールが縦にしっかりかかっている。 2フォームがきれいである。 ということだと思います。力を入れて投げるのではなく しっかりと縦回転のかかっていて、きれいなフォームで投げれるかということだと思います。高校生ならまだしも少年野球なら筋トレよりもきちんとしたフォームを見につけさせることです。そしてしっかりとした縦回転をかけるために握力や手首のトレーニングはやった方がいいでしょう。手首を鍛えるには、お風呂の中とかで手をまっすぐにピンと伸ばして手首を上下に動かすというものなどがあります。 3 フォームがってたくさんの人が言われますね。 フォームに気をつけさせます。 またボールの握りにも気をつけさせて練習させます お礼日時:2004/07/07 06:44 No.
まだハードな筋力トレーニングや、毎日の投げ込みはやめておいたほうがいいですよ。 私は小学生の頃、毎日ピッチング練習をしていて、 肘を痛めて今は野球ができなくなってしまいました。 怪我をしないように焦らずじっくりと練習して下さい。 しっかりと準備運動やストレッチで体をほぐし、お父さんや友達と毎日キャッチボールをしましょう。壁当てでもいいです。6~8割くらいの力で、フォームを意識しながら、丁寧に投げましょう。距離も少しずつ広げていきましょう。 あとは、走って足腰を鍛えたり、本やテレビで上手い人の動きを見て、それを真似してください。 疲れたり、痛みを感じたら無理をせずに肩や体を休ませてください。怪我しないように、楽しく野球をやってください。自然に上手くなります。 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 2005/1/10 10:46 肩が弱くて遠投が苦手なのか、それとも 痛みがあったりするのかどちらの弱いか わからないのですが どちらとも筋トレが必要と思います。スポーツ店で黄色 赤 緑 青などのゴムチューブが売られています。ゴムの強さで色が違うのですが、赤 (下から2番目)のチューブを用意して 端っこをどこかに引っ掛けて投げる動作を回数を決めて毎日やってみてください。 確実にインナーマッスルが鍛えられます。
お父さんのための野球教室の桜井です。 今年の1回目の更新は、「肩を強くするトレーニング」についてお話します。 先日、こんなメールをいただきました。 Q:肩を強くする良いトレーニングがあれば教えてください 桜井様 初めてメールします。よろしくお願いします。 息子は小学校6年生です。ショートで1番、4年生から赤星選手にあこがれて左打ちに転向しました。 足も速く、守備もまあまあよく、バッティングもいい方です。 しかし、肩が弱いのが難点です。投げ方は悪くないと思うのですが、肩を強くする良いトレーニングがあれば教えてください。 遠投がいいと聞いてちょっとやると何日かやると肩肘に違和感がでるそうです。タオルを使ったシャドーがいいと聞いていますが、どんなものでしょうか。 北海道なので、もう外では厳しいです。室内でできるようなものがあればアドバイス下さい。 (一部省略しております) A:筋力をつけるより、筋肉を使う感覚をつかむ!
肩の稼動範囲を大きく使うので、有効だと思いますが・・・・・・・・・・・。 ただ、小学生レベルであまり筋肉をつけないほうが・・・・・・・・・・・・・。 (肩の強化は深層部の筋肉とのバランスもあるので、小学生レベルではあまりお勧めはしません。)
呼吸でどのくらいの酸素が二酸化炭素に変わるのか? (江頭教授) | 固定リンク 投稿者: tut_staff 本ブログでいろいろな記事を公開しているので、時々その内容について問い合わせをいただくことがあります。今回のお題、「呼吸でどのくらいの酸素が二酸化炭素に変わるのか?」もその一つから。 以前の「 人間は一人当たりどのくらいの二酸化炭素を排出しているか? その2 」という記事にテレビ局の人から問い合わせをいただきました。件の記事は人間が呼吸する空気の量と、呼吸の前後で増える二酸化炭素の濃度から(生き物としての人間が)排出している二酸化炭素の量を計算したものですが、呼吸でどのくらい二酸化炭素濃度が増えるか、という点についての問い合わせです。ということで今回は出典を含めて少し説明を加えたいと思います。 早速元データにつてい。本学の図書館にあった以下の保険体育についての専門書 猪飼道夫編 現代保健体育学大系; 13 人体生理学 大修館書店(1984) に呼吸に関する章がありました。その中に呼吸の前後でのガスの成分の変化のデータが記載されています。 以下に呼吸の前後の酸素と二酸化炭素のデータを抜き出してみました。 吸う息の時は、「酸素が20. 94% 二酸化炭素が0. 03%」 吐く息の時は、「酸素が16. 44% 二酸化炭素が3. 84%」 です。ややデータが古いので、現在なら吸気の二酸化炭素濃度は0. 04%ですね。「空気中の酸素の濃度は20%」と言われることも多いのですが、乾燥した空気なら21%程度となります。 以前の記事では二酸化炭素の濃度を約4%としていました。いずれにしても吐く息の中に含まれる二酸化炭素の濃度はあまり大きくはないのです。 ところで呼吸で無くなる酸素は 20. 94% - 16. 44% = 4. 50% 、二酸化炭素の増える量は 3. 呼吸でどのくらいの酸素が二酸化炭素に変わるのか？(江頭教授): 東京工科大学 工学部 応用化学科 ブログ. 84% - 0. 03% = 3. 81% と二酸化炭素の方が少し小さいのですが、これは炭水化物の他に脂肪などが体内で分解するとき、一部の酸素は水になってしまうからです。 江頭 靖幸
冬(気温5℃ほど)と、夏気温(気温30℃ほど)では、同じ空気の量で、酸素の濃度はどのくらい違いますか 冬(気温5℃ほど)と、夏気温(気温30℃ほど)では、同じ空気の量で、酸素の濃度はどのくらい違いますか? というのも、季節によってバイクのセッティングが必要だからです。変わっているのは確かだと思います。 dentou3さんのおっしゃる通り、夏と冬で酸素濃度は変わらず、密度が変化します。 圧力が変わらないと仮定すると、気体の体積は絶対温度に比例します。 つまり、同一体積中の気体の質量は絶対温度に反比例することになります。 5(℃)=278(K) 30(℃)=303(K) ですので、303÷278≒1. 09となりますので、 同じ体積では冬の空気は夏の空気より9%ほど質量が多くなります。 酸素の濃度が一定なら、その空気中に含まれる酸素の質量も同じ比率になります。 単純計算では、ですが。 2人 がナイス!しています その他の回答(1件) 気温の差による酸素濃度の変化は、無いと思われます。それよりも、温度差による空気密度の違いが考えられます。キャブへの吸い込む空気は、温度が低ければ体積の密度が小さくなり、高ければ空気の体積は大きくなります。キャブが同じ吸い込み量であれば、温度が低い方が相対的に酸素量は多くなります。うまく説明出来なくてゴメンナサイ 2人 がナイス!しています
大気中の酸素濃度 質問者: 教員 川崎 登録番号1093 登録日:2006-10-25 増加傾向であった大気中の酸素濃度が、古生代の石炭紀にその10分の1まで急激に減少したというグラフが資料集にありました。理由は、化石燃料の蓄積があったためだそうです。しかし、木生シダの大森林による光合成によって放出される酸素量と、炭化水素中心の化石燃料の蓄積による減少が結びつきません。 辞典を見たら、石炭には、含酸素基もあると書いてありましたが、これくらいで大気中の酸素濃度が減少するものなのでしょうか。御教示よろしくお願いします。 川崎 様 地球大気の酸素の大部分は, 酸素を発生する光合成生物である藍藻(シアノバクテリア)を初めとする藻類、シダ植物、コケ植物、裸子植物、被子植物が、光合成によって二酸化炭素を固定するときに水から発生する酸素に由来しています。これは火山ガスに全く酸素が含まれていないためですが、これに対し窒素、二酸化炭素は火山活動によって地球内部から発生した大気成分です。ご質問の大気酸素濃度の急激な低下は石炭紀ではなく、古生代の石炭紀に続くぺルム紀(Permian)の末期(2. 63億年前)と中生代の三畳紀(Triassic)の初期(2. 43億年前)の 約2000万年の間に生じた低下を指すと思われます。この時期の地層はPT境界層とよばれ、この地層には(大気酸素と鉄イオンが反応して沈着する)酸化鉄がなく、また、化石の研究からこの間の酸素欠乏などによって、これまでに進化してきた古生代の生物種の96%が絶滅しています。この酸素濃度の低下が生じた原因はまだはっきりしていませんが、現在、この年代に異常に多かった火山活動によって生じた火山灰によって太陽光が遮蔽されて太陽照度が低下し、植物による光合成が低下し酸素が大気に供給されなくなったためと考えられています。6500万年前に恐竜の絶滅をもたらした隕石の衝突が原因である可能性は低いようです(詳細については、熊沢、伊藤、吉田(編):"全地球史解読"、東大出版会(2002)、丸山、磯崎(著)"生命と地球の歴史"岩波新書(1998)参照)。 ペルム紀より以前の石炭紀には(3. 地上0mから標高の高さが上がるにつれてどのように酸素濃度が減少… - 人力検索はてな. 6‐2. 9億年前)、植物が非常に繁茂ししかもそれが地中に埋もれた量が多く、それが現在、化石燃料(石油、石炭)として利用されています。石炭紀の年代に生物の絶滅を示す化石の証拠はなく、大気酸素濃度が低下したとする証拠もありません。この年代の地球大気酸素濃度は、植物の光合成・二酸化炭素固定による有機物の生産量、それに伴う酸素発生量、有機物と酸素の生物(呼吸)による消費と燃焼(山火事)による消費、のバランスによって基本的に決まります。石炭紀には光合成産物が地中に埋もれた量が多いため、この年代、植物以外の生物による有機物消費(呼吸)が同じであれば、埋もれた有機物の量(Cの原子数)に相当する酸素(O2の分子数)が少なくとも大気に残るはずです。これらのことから、石炭紀の後期には酸素濃度が現在の20.
2921 【A-4】 2003-07-15 16:39:46 LP ( >熱帯雨林で重要なのは光合成ではなくて、取り込んだ炭素量なのですね。 >熱帯雨林は生長しきった木々ばかりで光合成もあまり行われず、二酸化炭素吸収も行われてないそうで。 >そうなると酸素供給も行われてないと言うことか。 >どのみち影響ないようですね。 私の回答も書き方が悪かったようです。 海洋の動植物の栄養はどこから来ていると思いますか? 熱帯雨林の豊富な落ち葉の有機質が海洋に流れ込んでそれにより動植物プランクトンは育ち, 魚介類のエサとなり, 海水に溶け込んだ炭酸ガスをとりこんで炭酸カルシウムを形成し, 死骸になって海底に沈みます。(石灰石のモトです。) もし, 熱帯雨林がなければそれらの生態系は維持できなくなり, 地球上でもっとも多くの炭酸ガスを固定するシステムを失うことになります。(海洋汚染,平均気温の上昇や異常気象の頻発ももちろんこのシステムには危機的なことです。) 「どのみち影響のない」ことではけしてありません。 炭酸ガスは毒ですので呼吸する空気中に数%にもなれば動物は死に至りますが, その前に「地球温暖化による環境激変による地球上の動植物全滅の運命」が先に来ます。たとえ十分な酸素が残っていたとしても。 この回答の修正・削除(回答者のみ)
高さの制限は3, 776メートルくらいまでで十分です。 どうぞよろしくお願いいたします。m(_ _)m 回答の条件 URL必須 1人2回まで 登録: 2008/10/24 12:13:19 終了:2008/10/24 12:39:42 ベストアンサー No. 2 hisyo_ro 25 4 2008/10/24 12:24:12 ありがとうございます。 満足なご回答をいただきましたので〆させていただきます。 どうもありがとうございました。 2008/10/24 12:39:11 その他の回答 ( 1 件) No. 1 sk_kls 26 1 2008/10/24 12:19:31 探しているのはまさにこのようなサイトです。 2008/10/24 12:25:21 コメントはまだありません この質問への反応(ブックマークコメント) 「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。 これ以上回答リクエストを送信することはできません。 制限について 回答リクエストを送信したユーザーはいません
9%より高い30%以上、最高35%にもなっていたと推定されています。これには地質的な証拠以外に、石炭紀には巨大化した昆虫化石(例えば、翅の長さが75 cm、胴の直径が3 cmのトンボ)が見出され、これも高い大気酸素濃度の生物的な証拠と考えられています(Nick Lane: " Oxygen, The Molecule that made the World" Oxford Univ. Press (2002))。生物は一般に酸素濃度が高くなると酸素(活性酸素)による障害を抑制するため細胞数を増加し、細胞内酸素濃度が高くなるのを抑制しています。単細胞生物から多細胞生物の出現に至る生物進化も、植物光合成による大気酸素濃度の上昇が誘因であったと考えられます。 JSPPサイエンスアドバイザー 浅田 浩二 回答日:2006-11-08 INDEX