のです。 カサカサ乾燥するアトピーやニキビだったり、これらに月経不順やPMSなどが加わったりすれば、気の巡りや血の巡りの悪い原因なんかも湿疹に関係してきたりするので、そういう要素があるアトピーであれば、十味敗毒湯意外の漢方薬を選ばないと意味がありません。 漢方的アトピーの原因 医者や大半の漢方の先生は、 『体質』 を分析できないので、勝手に 『アトピー=十味敗毒湯』 と決めつけて、そのマニュアルにしたがって処方します。 なぜか、 『西洋医学の病名や症状で東洋医学の漢方薬を選ぶのっておかしくない?』 ってことすら、気づいていません。 アトピーやニキビも人によって原因が違うわけです。 僕の治療経験では、人によって 40タイプ位の原因 にわかれます。 つまり、アトピーという状態を治す漢方薬は 40種類 あるということです。 十味敗毒湯は、そのうちの1つ 十味敗毒湯がアトピーを治す漢方薬ではありません。 「なんちゃって漢方体験」ではなく、本当に漢方薬で体質改善、根本治療をしたいのであれば、全身の体質や現在の生活状況を全部調べて、分析してくれる先生にみてもらわないと意味がありません。 世間の医者やほとんどの漢方薬局は体質を分析できない 残念ながら、保険適用の漢方薬を処方している医者は、体質を分析できません。 だから、全身の問診なってとってないでしょ? あなた自身のアトピーやニキビの原因(証)も、その原因をどうやって治すのかも説明がないでしょ? だって、体質が分析できてなかったら、あなたのアトピーの原因もわからないし、原因を治す漢方薬なんて選びようがないからです。 漢方薬で治したければ、ちゃんと 『全身の問診』 『あなた自身の原因(証)』 『その原因をどんな漢方薬でどんな風に治すのか』 を理論的に説明できる先生にお願いしないと時間とお金の無駄使いです。 『マニュアルを見たら、アトピーのところに十味敗毒湯って書いてあるから処方する』 そんなの誰だってできるし、漢方がそんな簡単なわけないじゃないですか。 ●アトピー、ニキビなどで、お悩みの方は、こちらの 「漢方無料相談」 から送信してください。 ●お問い合わせは、 こちら から送信してください。 ●店頭相談のご予約は、 こちら から、ご予約ください。(店頭も初回の相談は無料です) 【引用先及び参考図書・Webサイト】 ◯ ツムラ医療用漢方製剤マニュアル ◯ オースギ医療用漢方製剤マニュアル ◯ 漢方方意辞典:緑書房 ◯ 類聚方広義解説:創元社 ◯ 勿誤薬室方函:創元社 ◯ 漢方診療医典:南山堂 ◯ 漢薬の臨床応用:神戸中医学研究会 ◯ 中医処方解説:神戸中医学研究会 ◯ 平成薬証論:メディカルユーコン
漢方薬として皮膚科で処方してもらえますが、皮膚科に行かなくても、薬局やドラックストアでも購入できます。ドラックストアで購入すると、皮膚科で保険で処方されるより割高となります。継続して服用するなら、皮膚科で処方してもらったほうがニキビに必要な他の治療もしてくれて、続けやすいでしょう。 3.十味敗毒湯が効く体質は? 十味敗毒湯の漢方的な本当の効果ってなんでしょう？ | 北海道から東京都、福岡、鹿児島まで全国オンライン漢方相談受付中！大阪堺市の漢方相談専門店. 西洋医学の薬と異なり、漢方薬では体質を重視します。ある人には効果があっても、別の人には合わないということがよくあります。 この「十味敗毒湯」は吹き出物が出やすく、化膿しやすい体質の方に合っています。 ある程度体力がある人(虚弱な人には不向きです) 化膿性の皮膚疾患の人 化膿しやすい体質の人 初めて使用するさいは、ドラッグストアなどで購入するより医師と相談して使用するほうがいいかもしれませんね。 4.十味敗毒湯の使用方法 成人は1日7. 5gを2~3回に分け、食前または食間に水かぬるま湯で飲みましょう。「食間」とは、食事中ではなく、食事と食事の間のこと。 つまり、食後から2時間ほど経過した、空腹の状態で飲みます。漢方薬は少しクセを感じることがあるかもしれません。飲みにくい人はオブラートで包む、カプセルに詰めるなど工夫するといいかもしれません。 4-1.効果が出るまでの期間 漢方薬は即効性が乏しいです。早い人は服用を始めて3日~1週間で効果があらわれることもありますが、たいていの場合、小さなポツポツしたニキビで一週間、赤ニキビなどは数週間から一か月程かかることもあります。 基本的に漢方薬は、毎日飲み続けて少しずつ体質改善をするものです。体のバランスを整えて、根本から治してくれるものだと考えてあまり焦らず気長に効果を待ちましょう。 5.十味敗毒湯の副作用は? 漢方薬は副作用がない?いえいえ、全くないわけではありません。人によっては軽度の副作用が出ることがあります。 「胃部不快感」「下痢」「発疹」「眠気」「じんましん」などが出ることがあります。このような症状が出た場合、使用を中止して医師や薬剤師に相談しましょう。 他の薬を常用している人は、自己判断で服用するのではなく、皮膚科などで医師と相談して処方してもらいましょう。 5-1.重い副作用 偽アルドステロン症 尿量が少なくなることで、むくみ・体重増加が発生し、同時に体内のカリウムがすくなくなることで手足がしびれる・力が入らないなどの症状がでます。 肝機能障害 肝臓の機能が落ちるビリルビンという黄色色素を代謝できなくなり皮膚が黄色くなる黄疸という症状がでます。まただるさや・脱力感などの症状がでます。 稀ではありますが、以上の症状があらわれたらすぐに医師に相談しましょう。 6.まとめ いかがでしたか?
十味敗毒湯は、アトピーやニキビの薬じゃありません! 「アトピーに効く漢方薬を出してもらっているのですが…」 「ニキビに効く漢方薬を出してもらっているのですが…」 という話がよくありますが、本格的な漢方治療をしている僕からすると、意味がわかんないです。 なぜなら、漢方薬は病名や症状に直接、効くようなものじゃないから、 アトピーに効く漢方薬 なんて存在しません。 漢方では、その人それぞれの原因を調べて、その原因に合わせて選ぶのです。 表面的なアトピー性湿疹という状態が一緒なだけで、体内の問題は、みんな違うのです。 そして、漢方薬は、その人それぞれの体内の原因に合わせて選ぶのです。 ですので、当然、 十味敗毒湯 は アトピーやニキビに効く薬じゃありません 。 「じゃあ、一体何の薬なんだ!」という話ですね。 今回は、十味敗毒湯は、 本来 はどんな効果なのか?を解説したいと思います。 また、アトピーやニキビには、どんな漢方薬で治すことがでくるのかを解説したいと思います。 病院ではアトピーとニキビの原因はわかっていない アトピーの原因って何だと思います?
2017-11-05更新 【美容皮膚科医監修】 ニキビといえば「青春のシンボル」と呼ばれることが多いですが、大人になってから悩まされる大人ニキビは原因も多種多様です。一度できるとなかなか改善されないことが多いです。 皮膚科で処方される薬はたいてい普通のお薬(西洋薬)が多いですね。そんな中、最近では漢方薬の存在が見直されています。今回は、その一つ「十味敗毒湯(じゅうみはいどくとう)」についてまとめました。 1.十味敗毒湯とは? 「十味敗毒湯」の名前は、江戸時代にこの漢方薬が10種類の生薬で毒をなくすことができると考えられたことからつけられました。その由来通り、10種類の生薬が配合された漢方薬です。 通常、ニキビで皮膚科にかかると処方される抗生物質は、ニキビの原因アクネ菌を抑えるための薬です。 これに対し漢方薬は、毒素を体外に排出し症状を軽減し炎症を抑えるだけではなく、ニキビができにくい体質へと改善してくれます。 1-1.十味敗毒湯のニキビへの効果 実は、ニキビへの効果は低い! 十味敗毒湯のニキビに対する効果は、実は、他の治療と比べて効果が高くありません。 なので、十味敗毒湯単独でニキビ治療が行われることはありません。 では、なぜ十味敗毒湯がニキビ治療に使われているのでしょうか? じっくりとニキビ体質を改善する! 即効性のある ニキビ治療薬 ( ディフェリンゲル や ベピオゲル 、 ゼビアックスローション 、 ミノマイシン など)を用いて、できてしまったニキビを治します。 そこに十味敗毒湯を併用することで、新しいニキビができにくい体質へと変えていきます。 十味敗毒湯の体質改善は、他のニキビ治療薬では真似できない特徴になっています。 1-2. 十味敗毒湯の10種類の生薬 10種類の生薬は、それぞれに異なる効果があり、それらの効果が調和することによって、相乗効果が生まれます。 血管拡張作用:血管を広げる作用は、皮膚の血行を良くして皮膚をキレイにしてくれます 「荊芥(ケイガイ)」・・解熱作用やかゆみを鎮める作用、抗菌作用があります。 「防風(ボウフウ)」・・解熱作用があります。 「川芎(センキュウ)」・・「血」と「気」の巡りをよくし体のバランスを整えます。 「独活(ドッカツ)」・・発汗作用、解毒作用、血管収縮作用があります。 消炎・解毒作用:皮膚の炎症や毒素を取り除き、化膿を抑制し改善してくれます。 「柴胡(サイコ)」・・「熱」をさまし「気」の滞りをとり除く作用があります。 「桔梗(キキョウ)」・・膿などをとり除く作用があります。 「甘草(カンゾウ)」・・痛みを緩和し、緊張をゆるめる作用があります。 「樸樕(ボウソク)」・・解毒作用があり、皮膚の化膿性疾患に効果があります。 利水効果:皮膚の炎症による分泌物を取り除き、腫れを軽くしてくれます。 「茯苓(ブクリョウ)」・・利尿作用や健胃作用があります。 「生姜(ショウキョウ)」・・体を温め、消化機能を整える働きがあります。 2.十味敗毒湯が買える場所は?
ランキング TOP20 1 位 PICK UP 2つのコツでパラパラ!簡単!玉ねぎチャーハン ご飯、卵、玉ねぎ、ハム、サラダ油、酒、鶏ガラスープの素、醤油、塩・コショウ by やまさ つくったよ 408 2 簡単5分!ふっくら!卵だけの玉子丼(たまごどん) ◇卵、◇マヨネーズ、※白だし、※麺つゆ(濃縮2倍)、※水、ご飯(温めなおしでOK) 77 3 残りご飯でお好み焼き~♪ ご飯(温める)、卵、万能ねぎ(小口切り)、しょうゆ、オリーブオイル、かつお節、青海苔、マヨネーズ、紅しょうが(又は生姜の甘酢漬け) by はなまる子♪ 35 4 簡単♪そばめし やきそば、ご飯、ウインナー、玉ねぎ、お好み焼きソース by nozomi's Kitchen 59 5 香ばしい♪ 焼きおにぎり☆ 冷凍ご飯でも! つくれぽ1000丨残りご飯人気レシピ7選【殿堂入り】｜クックパッドつくれぽ1000超えレシピ集. ご飯(冷凍ご飯、冷ご飯でも)、鰹節(約5g)、いりゴマ、〇醤油、/、みりん、/、ゴマ油 by こぶた... 45 6 フライパンで!炒める簡単ピラフ ピーマン、にんじん、玉ねぎ、バター、顆粒コンソメスープの素、ごはん、サラダ油 by ママ・テルガサキ 43 7 美味しく栄養☆わかめしらすご飯 ご飯、乾燥わかめ、しらす、塩、白ごま by さちdiana 20 8 色あざやか! 枝豆おかか塩おにぎり ご飯、むき枝豆、塩、鰹節 by Jrとmc 17 9 簡単すぎる!残りご飯でツナドリア★ ご飯、ケチャップ、ツナ缶、卵黄または温泉卵、スライスチーズ by chococo6149 10 簡単!朝ごはん☆カルボナーラ風リゾット 玉ねぎ、ベーコン、☆水、☆マギーブイヨン、豆乳、★パルメザンチーズ、★ブラックペッパー、卵、ごはん by sonokotetsu 11 残りご飯と片栗粉で!モチモチみたらし団子 残りご飯、片栗粉(団子用)、砂糖、醤油、片栗粉(たれ用)、水 by ドイツ友 13 12 梅おかか★おにぎり ごはん、梅干し、白ごま、かつお節、醤油、焼きのり(全型の1/3を縦に半分) by r_chibico 15 シリコンスチーマーで 《トマトリゾット風雑炊》 カットトマトの缶詰、水、固形ブイヨン、ハーブ塩こしょう、ピザ用チーズ、パセリ(みじん切り)、ご飯 by tsuguminokoneta 14 マグカップ1つで温か朝ご飯! トマトチーズリゾット クノールカップスープ(オニオンコンソメ)、冷ご飯、野菜(トマト、玉ねぎ、にんじん使用)、水または湯、とろけるスライスチーズ、あらびきブラックペッパー 簡単ごはん★玉子チーズリゾット 冷凍ごはん、みじん切り野菜(冷凍ストック) ※、水、コンソメスープの素、塩、卵、ピザ用チーズ、青み(青のり、刻みパセリ、小ねぎなど) 16 こねつけ 冷やご飯、小麦粉、味噌、砂糖、みりん、すりごま by ひろmama1503 旨すぎ!濃厚Wたまご飯 ごはん、しょうゆ、卵、マヨネーズ、塩コショウ、サラダ油、青のり by ぺるく〜ろ 18 ちきんらーめんごはん** チキンラーメン、ごはん、●お好み焼きソース、青のり by *megmako* 19 冷凍ごはん de ツナトマトリゾット しめじ(お好みのきのこでOK)、バター、★トマト缶、★水、★コンソメキューブ、★粉チーズ、☆ツナ缶、☆冷凍ごはん、塩コショウ、乾燥バジル by くろねこ♪かふぇ 離乳食に!手づかみご飯おやき ご飯、小麦粉、卵、ごま、じゃこ等 by 不知火圭 残りごはん・冷ごはんカテゴリへ
残りご飯で、鶏めし! by masamiママ 残りご飯をメインの夕食に♪ 手抜きなんだけど・・・パパも息子も喜んでくれちゃう1品です。 2012. 7. 4、話題入り! 残り ご飯 レシピ 人気 1 2 3. 余ったご飯に鶏肉(もも肉)があれば、鶏めし作りも良いですね。 つくれぽ 213|■簡単朝昼■残りご飯で卵雑炊☆中華粥減量 ■簡単朝昼■残りご飯で卵雑炊☆中華粥減量 by あお3150 すぐにできるので、忙しい朝や簡単ランチ、あまりご飯を食べたくない制限中にも最適です☆風邪ひきさんや二日酔いさんにも◎ つくれぽ 375|残りごはんdeおはぎ 残りごはんdeおはぎ by ナオボ 残りご飯でチャx2っと✿和菓子✿を作りましょ 2009. 15話題入り✿2010. 9. 26話題入り100人✿ つくれぽ 190|残りご飯が変身☆やわやわみたらし団子 残りご飯が変身☆やわやわみたらし団子 by ☆とのさま☆ ご飯残っちゃった時に、おやつに変身させちゃいましょ♪ 2016年8月21日つくれぽ100人達成!ありがとー(*´ `*) つくれぽ 132|残ったご飯で白玉だんご風 残ったご飯で白玉だんご風 by tommy 0304 白玉大好きだけど粉けっこう高い。。なのでご飯で白玉風に作っちゃおう☆2013/8/17話題入り感謝♡ つくれぽ 206|簡単リメイク♪残ったご飯で五平餅お夜食に 簡単リメイク♪残ったご飯で五平餅お夜食に by なさままりん 中途半端に残ったご飯で、1人ランチやおやつに甘めの胡麻味噌が美味しい♡ レシピ動画あります。
5以上を基準に評価数がより多いものを厳選したので信頼度はかなり高いものとなっています。「なにかいいレシピ本ないかな〜?」とお探しであればぜひ手にとってみてください。 レシピのレパートリーが増えれば毎日の料理が楽しくなること間違いなしです♪ ランキング1位 第6回 料理レシピ本大賞 大賞受賞!! すごいかんたん、なのに美味しい料理が100個入った、忙しい私たちのためのご褒美レシピです。 『世界一美味しい煮卵の作り方』が30万部突破のベストセラーとなった、はらぺこグリズリーさんの待望の第2作目。美味しいのは煮卵だけじゃない!! めんどうなことはしたくない、でも美味しいものが食べたいこの願望を叶えます。 評価 タイトル 世界一美味しい手抜きごはん 最速! 残りごはん・冷ごはんの簡単レシピランキング TOP20(1位～20位)｜楽天レシピ. やる気のいらない100レシピ 著者 はらぺこグリズリー 発売日 2019/3/6 Amazon 楽天市場 ランキング2位 人気№1料理ブロガー、山本ゆりさんの最新刊! 「魔法のような手順で本格的な料理」と大好評のレンジレシピ本第2弾です。 「ほったらかしでできる」「味が決まる」 「想像の100倍おいしい」「小1の息子が作れるようになった」「革命」「洗い物が楽」「時短料理の味方」「衝撃的な簡単さ」と大絶賛。 syunkonカフェごはん レンジでもっと! 絶品レシピ 山本ゆり 2019/4/20 ランキング3位 料理レシピ本大賞2020 in Japan 大賞受賞! YouTubeやSNSでも大人気のリュウジさんが製作期間1年を費やしたという名作レシピ本。時短でカンタンに作れるレシピがほとんどなので忙しい主婦からも高評価を得ています。 リュウジ式 悪魔のレシピ リュウジ Amazon 楽天市場
スポンサーリンク ごはん類 2021. 冷やご飯消費！トロっとろ天津飯 by mamacita 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 02. 27 スポンサーリンク 余ったご飯、冷ご飯で作る人気レシピ。つくれぽ1000超えの殿堂入りレシピもあります。リゾット、ドリア、ピラフ。おはぎ、みたらし団子など和菓子にもリメイク可能。この記事では、残りご飯を使ったレシピから厳選した20品を紹介します。 スポンサーリンク 目次 つくれぽ 3614|残ったごはんで、簡単チーズリゾット つくれぽ 1409|残りご飯で☆チーズたっぷりチーズリゾット つくれぽ 128|残りご飯で簡単ドリア☆ つくれぽ 612|残りご飯でパラパラ♡簡単カレーピラフ つくれぽ 570|残りご飯で 『とろ~りライスピザ』 つくれぽ 190|ランチに★残ったご飯でお好み焼き〜♪ つくれぽ 474|残りご飯をリメイク!大人気な甘辛お焼き つくれぽ 247|残りご飯で簡単☆焼きおにぎり☆ つくれぽ 331|残りご飯で♪塩昆布焼きおにぎり つくれぽ 123|残りご飯で☆簡単揚げないライスコロッケ♪ つくれぽ 619|残りご飯で♪簡単*炒めるきのこ飯* つくれぽ 124|残りご飯で♪大根炒めご飯♡ つくれぽ 265|残りご飯救済!白だしでガーリックライス つくれぽ 30|【お弁当】残りご飯で絶品チャーハン つくれぽ 886|残りご飯で、鶏めし! つくれぽ 213|■簡単朝昼■残りご飯で卵雑炊☆中華粥減量 つくれぽ 375|残りごはんdeおはぎ つくれぽ 190|残りご飯が変身☆やわやわみたらし団子 つくれぽ 132|残ったご飯で白玉だんご風 つくれぽ 206|簡単リメイク♪残ったご飯で五平餅お夜食に つくれぽ 3614|残ったごはんで、簡単チーズリゾット 残ったごはんで、簡単チーズリゾット by Manaka. しめじを加えたり、コーンやトマト缶をいれてトマトリゾットにしたり。色々アレンジ自由自在です(^-^) つくれぽ3000以上の殿堂入りレシピ。レシピ動画もあります。 つくれぽ 1409|残りご飯で☆チーズたっぷりチーズリゾット 残りご飯で☆チーズたっぷりチーズリゾット by わのなの チーズをたっぷり入れて残りご飯をリッチメニューに変身させましょ♪ 1歳10カ月の息子のお気に入りメニューです♪ つくれぽ1000超えの殿堂入りレシピ。 つくれぽ 128|残りご飯で簡単ドリア☆ 残りご飯で簡単ドリア☆ by ayaru 冷蔵庫にあるもので簡単ドリア♡ 簡単なのにとっても美味しい☆ 1人ランチに♡ つくれぽ 612|残りご飯でパラパラ♡簡単カレーピラフ 残りご飯でパラパラ♡簡単カレーピラフ by emyo ✽200レポ感謝です✽ 残りご飯を美味しくリメイク!簡単&失敗なしでパラパラに♪スパイシーなカレー味が食欲をそそります♡ つくれぽ 570|残りご飯で 『とろ~りライスピザ』 残りご飯で 『とろ~りライスピザ』 by こちょみ 残りご飯の活用法に。いつも炒飯ばかりではつまらな~い!フライパン一つで簡単ライスピザに変身☆H23.
ポタージュスープごはん マグカップにご飯とコーンスープの素、水煮コーン、牛乳を入れ、レンジ加熱するだけで出来るリゾットです。味付けは全てコーンスープの素と牛乳がしてくれるので、とても簡単。コーンの優しい甘みとチーズのコクが、食をそそります。調理時間はわずか5分!すぐに作れるので、忙しい朝の朝食や肌寒い日に大助かりのアレンジレシピです。 おいしさのコツは、材料と豆乳を温めた後に残りご飯を入れること。お米の形が残り、しっかりとした食べ応えになるので、お腹も大満足です。昆布茶がおいしさの隠し味になっていて、豆乳のまろやかさにさっぱりした口当たりになっています。体の中が温まるので、寒い日や夜食にもおすすめです。 3. かぼちゃのリゾット お鍋ひとつで、15分できる時短レシピです。時間の節約にもなるので、忙しい時に重宝します。もしお出汁がない場合は、市販のお出汁でもOK。体調の優れない時に、チーズとかぼちゃのほっこり甘くて、まろやかな味に癒されますよ。離乳食にもなるので、小さいお子様のご飯にいかがでしょうか? 残りご飯 レシピ 人気 1位. 4. 野菜ミルクリゾット シチューのようなコクのある口当たりに、ガーリックの風味が食をそそります。ご飯を煮込むので、量がふくらみ、お腹も大満足♩冷蔵庫にある材料で簡単に作れるので、整理を兼ねて作ってみるのも◎。子供や家族に野菜をしっかりと食べさせたい時や、ランチにもおすすめのミルクリゾットです。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
「残りご飯を使った人気レシピが知りたい!」 そんなあなたのためにクックパッドの人気レシピの中から つくれぽ1000以上のものを7個厳選 しました。 レシピにお悩みの方はぜひ参考にしてみてください! ※つくれぽとは? 料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。 つくれぽが多い=人気のレシピ と言えます。 【つくれぽ1, 772件】*余ったご飯de あの焼おにぎり〜冷凍可 材料 (5個分(1個あたり80〜90g)) ご飯400g 醤油30g みりん10g 白炒り胡麻5g 本だし5g 塩ひとつまみ 【つくれぽ3, 022件】残ったごはんで、簡単チーズリゾット 材料 (2人分) 残ったごはん茶碗2杯程度 玉ねぎ1/2 ベーコン3枚 にんにくあれば1片 コンソメ大1~1.
11. 29話題入り。 つくれぽ 190|ランチに★残ったご飯でお好み焼き〜♪ ランチに★残ったご飯でお好み焼き〜♪ by Marimari01 好きな野菜を入れて召し上がれ♪ 離乳食にもオススメです。 つくれぽ 474|残りご飯をリメイク!大人気な甘辛お焼き 残りご飯をリメイク!大人気な甘辛お焼き by たばご飯 料理本"クックパッドの春レシピ"に掲載されました。はなまる・Yahoo! トップ・新聞でも紹介!つくレポ400越え! つくれぽ 247|残りご飯で簡単☆焼きおにぎり☆ 残りご飯で簡単☆焼きおにぎり☆ by ぽくちゃん 冷凍食品の安売りででてるとよく買っていた焼きおにぎり。な~んだ、めんつゆ混ぜて焼いたらできちゃったよ~゚. +:。(ノ^∇^)ノ゚. +:。 つくれぽ 331|残りご飯で♪塩昆布焼きおにぎり 残りご飯で♪塩昆布焼きおにぎり by まさたかまま 冷凍残りご飯がたまったら、しっかり味付け焼きおにぎりにして美味しく頂きます♪ 2015. 8. 残り ご飯 レシピ 人気 1.5.0. 28 2度目の話題入り感謝 つくれぽ 123|残りご飯で☆簡単揚げないライスコロッケ♪ 残りご飯で☆簡単揚げないライスコロッケ♪ by さとしお♪ 半端に残ったご飯がご馳走に変身します☆ 簡単に出来て、揚げないのでヘルシーです! つくれぽ 619|残りご飯で♪簡単*炒めるきのこ飯* 残りご飯で♪簡単*炒めるきのこ飯* by めみたん☆ 【クックニュース掲載 200人有難う】 ご飯をキノコと炒めるだけで簡単 炊き込みご飯の仕上がり おにぎりにも♪ レシピ動画あり。 つくれぽ 124|残りご飯で♪大根炒めご飯♡ 残りご飯で♪大根炒めご飯♡ by nasubeam 味付けは砂糖としょうゆだけ♪ 素朴でなんだか懐かしい味です(^^) つくれぽ 265|残りご飯救済!白だしでガーリックライス 残りご飯救済!白だしでガーリックライス by 津山嘉子 白だしを色々な料理に応用してみようと思いつきで作ったらこれが意外に美味しかった!香ばしくてダシしっかり!美味です(^^) レシピ動画あり。 つくれぽ 30|【お弁当】残りご飯で絶品チャーハン 【お弁当】残りご飯で絶品チャーハン by ゆりたん☆ミ 2015/06/24クックパッドニュース掲載! 冷蔵庫の残りご飯も美味しくお弁当に入れましょ~!! つくれぽ 886|残りご飯で、鶏めし!