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お知らせ 2021. 07. 04 お知らせ, 大阪 中央区ボランティア・市民活動センター第43号に掲載されました 演奏DVD作成のボランティア活動が、大阪市中央区ボランティア・市民活動センターNEWSに掲載されました。 私たちが作成した演奏動画をご覧になって、口ず... 大阪 埼玉 2021. 05. 30 埼玉, お知らせ, 環境活動 埼玉発足しました☆5月ゴミ拾いボランティア CGM埼玉が発足しました! !👏 普段からゴミ拾いをしている人もいたり、関心が強い分野であり、この度活動を始めることになりました。 これ... 2021. 02. 01 お知らせ, 施設訪問・その他, 大阪 大阪 中央区ボランティア市民活動センターNEWS第38号に掲載されました 大阪市中央区社会福祉協議会発行の「中央区ボランティア・市民活動センターNEWS2021年2月第38号」にCGMボランティアの手作りクリスマスカードの寄... 2021. 01 お知らせ, 施設訪問・その他, 大阪 2021. 01. 30 お知らせ, 環境活動, 北海道 北海道も始まりました‼ 遅くなりましたが、 昨年11月3日に第1回目 今年1月4日に、第2回目の、ゴミ拾い活動を行いました。 それぞれ、始める前に、プチ勉強会をして、お祈りを... 2020. 12. 26 お知らせ, 施設訪問・その他, 大阪 大阪 中央区ボランティア・市民活動センターNEWSに掲載されました 大阪市中央区社会福祉協議会発行の、「中央区ボランティア・市民活動センターNEWS2021年1月第37号」にCGMボランティアのパフォーマンスボランティ... 2020. キリスト教福音宣教会のボランティア団体ーCGM Volunteer. 26 お知らせ, 施設訪問・その他, 大阪 Youtube公式チャンネル
【詩人としての鄭明析】 1995年に月刊「文芸思潮」に登壇した後、「霊感の詩」4冊を発表。2011年に韓国100年史詩人に公式登録。2013年、各書店にて詩集ベストセラー。現在も、詩作の手綱を緩めることなく、今までに3000編あまりの膨大な詩を発表している。
目次 ■味の変化を活用して減塩! こんにちは。 健康管理士の岡野です。 ダイエットや血糖値が 高い方の中に高血圧で お悩みの方もおられます。 肥満+高血圧だと、 メタボリックドミノの 図でいうと、ちょっと 危険な位置です。 今の健康リスクを図で 簡単に把握できますので、 一度、ご確認ください。 今、高血圧でなくても 加齢と共に血圧は、 自然と上がっていきます。 この機会に減塩習慣に お役立てください。 「からだ楽痩茶」には、 食べ物の甘みを感じにくく する働きがあります。 そのため、食事の味が 変わってしまうという方は、 食前ではなく、食後に 飲んでいると思います。 しかし、 この味の変化を うまく活用することで 高血圧を予防する減塩に 繋げることができます。 今回は、 『高血圧を予防する飲み方』 についてお伝えします。 ■塩気が強くなる? 煮つけなどを食べる前に からだ楽痩茶を飲むと、 塩気を強く感じませんか? いつもと塩の量を変えて いないのに不思議ですよね。 これは、塩の量を間違えて 多くしたわけではなく、 お茶に塩分が含まれている わけでもありません。 からだ楽痩茶の成分の働きで 甘みを抑えられることで 塩気を感じやすくなるのです。 今までと塩の量が変わらずに 塩気を感じるということは、 今までと同じ味くらいまで 減塩できるということです。 ご家族で食事を用意する場合、 いくら減塩したいと思っても、 食べる方が薄味は嫌だとなると 減塩は、進みませんよね。 しかし、「からだ楽痩茶」を うまく活用すれば、減塩という 環境を整えられるのです。 ■まとめ:塩の量を減らして、味の確認を! 私の場合、焼き魚なども 塩を振らなくても今までと 同じように食べられます。 川魚は、少しは必要ですが、 海の魚は、塩なしでも 美味しく食べれました。 ご家族の中に高血圧の方が いらっしゃれば、その方に 減塩した食事を食べる前に からだ楽痩茶を飲んでもらい、 味に問題なければ、良いと思います。 ポイントとしては、 減塩したことを内緒 で食べてもらってください。 意識というものは不思議で 減塩したと聞いてしまうと、 味が物足りなく感じます。 すると、薄味になった! と変化を受け入れないケースも あると思います。 しかし、こっそり出して見て 味に問題がなければ、それで 良いと思います。 是非、お試しください。 最後までお読みいただき、 誠にありがとうございました。 記事を読んでいただき、 役に立った!
烏龍茶で期待できる ダイエット効果 について、ご存じでしょうか?