看護学生 「看護師国家試験を受験するけど、勉強方法はどうすればいいの?」 「参考書はなにがいいの?」 「準備はどうすればいの?」 こういった疑問にお答えしようと思います。 この記事を読むことで、「国試対策の始め方」がわかると思います。 まずは国家試験に関する情報を集めましょう! 看護師国家試験は【必修問題】が怖い！勉強への不安が強い人は要チェック | ナースのメモ帳📖. 看護師国家試験の集める情報とは まずは国試に関する情報を集めましょう。 理由ですが、何かを攻略するにはまず相手の分析が必要だからです。 みなさんも学生時代、部活の大会とかで「誰かと勝負する」、という経験はありましたか? そのときは、勝負相手の分析から行ったと思います。 それと一緒で、まずは国試に関する情報を入手する。 そして攻略の道筋を自分の中で立てます。 集める情報としては 試験の合格率、試験の出題範囲、試験の日時、試験時間、国試の体験談 必要な参考書 などでしょうか。 国家試験に必要な参考書はたったの2冊 その2冊とは? クエスチョンバンク(以下、QB)とレビューブックです!!
!🌸😠 私は当日緊張で午前と午後と華麗にトイレに行きました。ストッパはとても大事な薬剤です。 — きららん@伊之助 (@hesssy) February 18, 2017 9:10 試験説明・問題配布 試験説明・問題配布後、ここから試験開始まで30分程時間があります。 机の上には鉛筆と消しゴムのみになり、参考書などは見れません。 この時間が本当に長く正直苦痛でした。 ここで集中力が切れないよう気をつけてください。 あまりにも長く、やることがないので寝ている方もいましたね… 9:50 午前試験開始(2時間40分) 一呼吸してから、問題に取り組みましょう。 悩んだ時・わからない時は 悩んだ問題、わからない問題はひとまず答えを一つ選んでマークしましょう。 そして、問題用紙の上を折り曲げ、問題用紙とマークシートの問題番号に〇で目印をつけておきます。 ←飛ばしてしまうと、後々マークシートがずれてた!なんてことになるので 一通り問題が解き終わったら、見直す時にもう一度考えます。 初めての言葉・問題の時は 初めて聞く言葉、過去問になかった問題も中にはあると思います。 けれど焦らないでください。 まずはもう一度、落ち着いて問題を読み返してください。 意外にわかったりします。 それでも「やっぱりわからない」時は消去法でいきます。 そこで時間を長く費やすのはもったいないです! 解ける問題を確実に解いていく 方がおすすめです。 12:30 昼休憩 午前中の問題の答え合わせはしない 午前中の試験が終わり、ひと段落ついてみなさんほっとしています。 そして「必修問題の答えは〇番だよね?」などと答え合わせしています。 答えは気になります!わかります! でも、午後の試験はまだ残っています!! ここで間違っていた問題が多ければさらに落ち込みます。 また「これ以上間違えられない」と変に焦ってしまいます。 そのため午後の試験に影響しないよう、答え合わせはおすすめしません! 集中力・緊張感を保つようにする この昼食時間で集中力・緊張感がなくならないよう、自分なりに工夫をしないといけません。 私はひたすら自分のまとめたものを読み、「勉強しているから話しかけないで」オーラを出していました。 これは私の個人的な考えであって、気分転換に友人と昼食をとるのはいいと思います。 しかし、 終始おしゃべりをしているのではなく、食べ終わったら勉強するなどメリハリをつける ことが大事です。 昼食は腹8分目にする 昼食を食べすぎると試験中に眠たくなるため、 腹8分目 ほどにしておきましょう。 糖分や自分の好きなものを食べるのはおすすめです!
使っていたオススメ参考書 最後に、私が使用していた国家試験の参考書を紹介しますね!!! ▼看護師国家試験対策の参考書▼ ◎必修のみ用 リンク ◎必修+一般問題用 ◎模試のやり直しや調べものに大活躍!国試の辞書的存在 ▼保健師国家試験対策の参考書▼ ◎私は使用しませんでしたが、看護師同様レビューブックもあります⇩ まとめ:スタートダッシュが重要 しみちゃん いかがでしたか? 私はこの方法で、看護師・保健師のダブルライセンスを 取得しました😆!!! 看護師でも勉強しないといけないことが盛りだくさんで、さらに保健師の勉強なんて…。 と、諦めそうになってしまいますが、 テストや実習など困難を乗り越えてきたんです、必ず合格できます!!! そのためには、まずスタートダッシュが一番大事です。 早いに越したことはない。早めに手を付けることによって、 今後の計画もや対策も落ち着いてとることができます。 その中で、記載したポイントを実践してみてもらえると嬉しいです!!! しみちゃん 両立できる詳しい勉強スケジュールが知りたい方はぜひ下の記事を 御覧ください⇩ 応援しています!!! 最後まで読んで頂き、ありがとうございました(^^)! !
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用法・用量. 食前または食間に服用してください。 食間とは. 【漢方解説】疎経活血湯(そけいかっけつと … a 「疎経活血湯」は、関節痛、神経痛、腰痛、筋肉痛に効果があります。たとえば、刺すような痛み、軽いむくみをともなうこともある痛みなど、手足や腰などの関節や筋肉の痛みに用いられます。一方、「芍薬甘草湯」は、筋肉のけいれんにともなう腰痛などいろいろな痛みに広く用いられていますが、とくに、こむらがえりなどの急激な筋肉のけいれんに効果を. 附子湯3.0g/日を投与したが,効果が少なく,疎経活血湯7.5g/日に変更したところ,速やかに消失した。症例4 は75歳男性。左の下肢冷感で加療中。こむら返りが出現したため,芍薬甘草附子湯1.5g/日投与したが,変化は一 日東医誌 KampoMed Vol. 62 No. 5 660-663, 2011 臨床報告 660. 緒言 芍 … 「疎経活血湯(ソケイカッケツトウ)」は、中国明時代の医書「万病回春(マンビョウカイシュン)」に収載されている薬方です。 「疎経活血湯エキス錠クラシエ」は、腰痛、神経痛、関節痛などに効果があります。 腰や下肢の痛みに効果があります 疎経活血湯の効果・効能と副作用について解説 | … 14. 02. 2017 · このように、疎経活血湯には、身体を温め血管を拡張し、血流を良くすることにより、老廃物を排泄する作用が活発になり、肩こりや腰痛での痛みの根源である緊張が取れ、同時に鎮痛作用も併用し効果に期待が持てます。 疎経活血湯とは?疎経活血湯を解説。漢方薬の「証(しょう)」をイラスト化。使用目標、投与上の注意、類似処方の使い分けなど。 漢方スクエア. サイトのfaq. 漢方スクエア > 304号(2018. 1. 31) > no. 81 疎経活血湯 304号(2018. 31) pdfで読む. テーマ別インデックス 一覧 > バックナンバー 一覧. 疎経活血湯は古来,坐骨神経痛をはじめとする筋肉・神経由来の痛みに用いられてきた。これら肛門部の疼痛,違和感等に対しても疎経活血湯が有効な例をたびたび経験する。2014年3月から18年7月までに肛門部の疼痛,違和感のため当院を受診し,器質的疾患が否定され疎経活血湯を投薬した30. 【漢方:53番】疎経活血湯(そけいかっけつと … 一般的な説明. 今日は、疎経活血湯という漢方が出ています。.