26(Sun)[11:10]現在 西武柳沢駅 せいぶやぎさわ SS16 2000系(上り) 田無駅方面(小平・所沢方面)から西武柳沢駅(1番線)に接近中の、2000系「各停 西武新宿」行です。 西武柳沢駅の2番線ホーム西端側(田無・所沢寄り)にて撮影。 「ニューレッドアロー 特急 小江戸65号」(下り) 東伏見駅方面(高田馬場・西武新宿方面)から西武柳沢駅に接近中(2番線通過)の、10000系「ニューレッドアロー(NRA) 特急 小江戸65号」(西武新宿→本川越)です。 西武柳沢駅の1番線ホーム東端側(東伏見・西武新宿寄り)にて撮影。 2016. 26(Sun)[11:28]現在 田無駅 たなし SS17 20000系(上り) 花小金井駅方面(小平・所沢方面)から田無駅(1番線)に接近中の、20000系(20102F・10両編成)「急行 西武新宿」行です。 田無駅の1・2番線島式ホーム西端側(花小金井・所沢寄り)にて撮影。 新2000系(下り) 西武柳沢駅方面(高田馬場・西武新宿方面)から田無駅(4番線)に接近中の、新2000系「各停 本川越」行です。 田無駅の1・2番線島式ホーム東端側(西武柳沢・西武新宿寄り)にて撮影。 花小金井駅 はなこがねい SS18 30000系(上り) 小平駅方面(東村山・所沢方面)から花小金井駅(1番線)に接近中の、30000系(スマイルトレイン・30105F・10両編成)「急行 西武新宿」行です。 花小金井駅の1・2番線島式ホーム西端側(小平・所沢寄り)にて撮影。 新2000系+2000系(下り) 田無駅方面(高田馬場・西武新宿方面)から花小金井駅(2番線)に接近中の、新2000系+2000系「急行 本川越」行です。 花小金井駅の1・2番線島式ホーム東端側(田無・西武新宿寄り)にて撮影。 2018. 05.
西武新宿駅から新宿駅までの最短距離を徹底調査しました!
土日は、この通りが歩行者天国になっているはず。 人でごった返している可能性があるから、ツレの手をしっかりと持ってこのあたりは歩くこと。 迷子になってしまうからな。 「百果園」を過ぎて靖国通りの交差点を目指そう! その広い路地をまっすぐ行けば大きな通りに出る。 この大通りが靖国通りだ。 この広い大通りが「靖国通り」 向う側に「ドン・キホーテ」がある。 横断歩道を渡って「ドン・キホーテ」側へ行けば、そこが歌舞伎町だ。 風俗店やら居酒屋やらの呼び込みがあるから決してついていかないように。 キャバクラやAVのスカウトマンもいるので、女性はとくに気をつけてね。 ■靖国通り沿いをひたすら歩く!
26(Sun)[10:36]現在 上井草駅ホームの壁面にあった「アニメのまち 上井草」の掲示板 上井草駅の1番線ホームの壁面にあった「アニメのまち 上井草」をPR(宣伝)する掲示板です。 上井草駅の近く(当駅東方約100m)には、「機動戦士ガンダム」の制作で知られるアニメ制作会社「株式会社サンライズ」本社があるそうで、当駅の発車メロディは上下線ホームともにアニメ「機動戦士ガンダム(ファーストガンダム)」のオープニング主題歌「翔べ!ガンダム」のメロディが使用されています。 写真左上の掲示板では、「サンライズ」制作のアニメ「機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ」、「機動戦士ガンダム THE ORIGIN(ジ・オリジン)」、「ラブライブ!」、「銀魂」、「コードギアス 亡国のアキト」、「アイカツ!」などが宣伝されています。 【YouTube】 西武新宿線・上井草駅の 発車メロディー 「翔べ!ガンダム」 (0:33) station departure melody "Fly! Gundam" 上石神井駅 かみしゃくじい SS13 30000系(上り) 武蔵関駅方面(小平・所沢方面)から上石神井駅(4番線)に接近中の、30000系(スマイルトレイン・38102F・8両編成)「急行 西武新宿」行です。 上石神井駅の2番線ホーム西端側(武蔵関・所沢寄り)にて撮影。 武蔵関駅 むさしせき SS14 20000系(上り) 東伏見駅方面(小平・所沢方面)から武蔵関駅に接近中(2番線通過)の、20000系(20156F・8両編成)「急行 西武新宿」行です。 武蔵関駅の1番線ホーム西端側(東伏見・所沢寄り)にて撮影。 「ニューレッドアロー 特急 小江戸18号」(上り) 東伏見駅方面(小平・所沢方面)から武蔵関駅に接近中(2番線通過)の、10000系「ニューレッドアロー(NRA) 特急 小江戸18号」(本川越→西武新宿)です。 2016. 26(Sun)[11:04]現在 東伏見駅 ひがしふしみ SS15 20000系(上り) 西武柳沢駅方面(小平・所沢方面)から東伏見駅(3番線)に接近中の、20000系(20155F・8両編成)「各停 西武新宿」行です。 東伏見駅の2番線ホーム西端側(西武柳沢・所沢寄り)にて撮影。 4000系(4009編成) 「 西武 旅するレストラン 52席の至福 」(下り) 東伏見駅の1番線に停車中の、西武鉄道4000系(4009編成・4両編成)「西武 旅するレストラン 52席の至福」です。 この「西武 旅するレストラン 52席の至福」は、2016年4月17日から西武鉄道にて運行されている観光列車で、4000系の「4009編成」が改造(リメーク)され、車内では季節ごとにメニューが替わる料理などが提供されるそうです。 この後、しばらく東伏見駅に停車した後に西武柳沢駅方面に向けて出発していきました。 (※以上詳細「Wikipedia」参照) 2016.
番外編ですがこちら新宿大ガード西の信号待ちをしております。 こちらの信号を渡るとものすごく人が多いので、あまりお勧めが出来ないですがこちらからでも新宿西口改札へ行くことが出来ます。 こちらの広告をクリック→友だち追加で担当者へ直接相談ができる!
停車する電車 特急 S-TRAIN 拝島ライナー 快速急行 急行 通勤急行 快速 通勤準急 準急 各駅停車 乗換案内 車いすご利用のお客さまは、西武新宿ぺぺのエレベーターをご利用ください。 当駅は車いす渡り板を常備しています。ご利用の際には駅係員までお知らせください。 正面口改札付近にAED(自動体外式除細動器)を設置しております。 エレベーター、エスカレーター、階段の位置 ATM コインロッカー トイレ 証明写真 TOMONY バリアフリー施設のご案内 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-30-1 TEL. (03)3209-4285※ 【お忘れ物取扱所 TEL. (03)3209-4395】 ※9時~16時45分(12/30~1/3を除く)は、「西武鉄道お客さまセンター」につながります。 ・定期券うりば 平日7:00~20:00 土休日10:00~18:00 ・特急券うりば7:00~20:00 ・北口7:00~終電
])「ニューレッドアロー(NRA) 特急 小江戸13号」(西武新宿→本川越)です。 入曽駅の1番ホーム南東端側(新所沢・西武新宿寄り)にて撮影。 狭山市駅 さやまし SS26 30000系(上り) 新狭山駅方面(本川越方面)から狭山市駅(2番線)に接近中の、30000系(スマイルトレイン・30105F・10両編成)「急行 西武新宿」行です。 狭山市駅の1番ホーム北端側(新狭山・本川越寄り)にて撮影。 入曽駅方面(所沢・西武新宿方面)から狭山市駅(1番線)に接近中の、30000系(スマイルトレイン・38118F・8両編成)「各停 本川越」行です。 狭山市駅の1番ホーム南端側(入曽・西武新宿寄り)にて撮影。 新狭山駅 しんさやま SS27 「ニューレッドアロー 特急 小江戸22号」(上り) 南大塚駅方面(本川越方面)から新狭山駅に接近中(2番線通過)の、10000系(プラチナ・エクスプレス[川越ver.
人は誰でも風邪をひく。しかし、いつもピンピンしている人がいる。彼らには「早期発見・即対処」という共通点がある。風邪をひきそうになっても悪化させないから、周囲から「風邪をひいているように見えない」のだ。では、彼らはいつ、何をしているのか? 本記事では、現役の内科医、救急救命医、薬剤師などの知見と医療統計データ、150近くの最新の医学研究論文や文献を総動員し、「医学的に正しい風邪対策」を紹介する裴英洙氏の新刊 『一流の人はなぜ風邪をひかないのか?MBA医師が教える本当に正しい予防と対策33』 から、内容の一部を特別公開する。(構成:今野良介) 「酒×風邪薬」の副作用とは?
少しずつ暖かくなって、初夏を感じる今日この頃。こんな季節の変わり目には、風邪で体調を崩しがちです。今回は、風邪とお酒にまつわる噂話を薬剤師の視点から検証したいと思います。「風邪をひいたらお酒を飲んでアルコール消毒」。お酒好きの人なら一度は聞いたことがあるフレーズではないでしょうか。もちろん、効果はありません。消毒に使われているアルコールの濃度は約70%です。これだけ濃いお酒を飲むことは、一般的にはないですね。消毒可能な70%のお酒を飲んだとしても効果はありません。お酒は上気道の一部(咽頭・喉頭)から食道を通って、胃に流れ込みます。風邪で炎症を起こしている上気道にはほとんどとどまらないのです。ですから、「治った」と言っている人は、お酒を飲まなくても治ったことでしょう。(吉田聡) 「風邪をひいたときは卵酒を飲む」。日本古来の滋養法です。これは、限定的ですが正しいです。正確には、「寒気を感じるような風邪のひき始めに卵酒は効く」です。それでは、なぜ寒気を感じるような風邪のひき始めには効くのでしょうか。 卵酒には日本酒を使うのですが、日本酒は米と米麹を発酵させて作ります。その過程で作られるアミノ酸やビタミンなどがたくさん含まれています。これらは風邪と戦う免疫力を高めるための材料になってくれます。また、お酒を飲むと体が温まってきます。
風邪をひいたときの対処法。友人・知人に聞くと、自己流で通していることが多い。ある人は「熱い風呂に入る」、ある人は「お酒を飲んで寝るのが一番」なんて言う。でも、その方法って医学的にホントに有効なの? 風邪を引いたらあなたはどうする……? 「とりあえず市販の風邪薬を飲んでいれば安心」は正解? 医学を専門としない素人同士で意見交換をしても不毛だろう……ということで、「風邪を引いたときのホントの対処法」について、内科医の杉本医師に詳しい話を聞いてみた。 ――風邪を引いたときの効果的な対処法を教えてください。 「とても基本的なことですが、温かくして、安静にして体力回復に努めること。これが一番の近道です」 ――なんだか悠長な感じもしますが……? 「薬はあくまで補助的なものと認識しましょう。解熱剤は効果が切れたらまた熱が出てしまいますし、抗生物質はウイルス性の風邪には効果がありません。咳止めや下痢止めの薬もありますが、咳や下痢は体から菌を出そうとする反応なので止めてしまうと体の中に菌が残ってしまうことも。免疫がしっかり働けば、ウイルスは排除されます。しっかり寝て体力をつける方が、遠回りのようで一番の近道なのです」 ――お酒を飲んで寝るのが一番! なんて噂は本当? 「一般的に、お酒は寝つきをよくします。が、かえって眠りを浅くしてしまいますので注意が必要です。風邪をひいているときは、飲酒は控えた方が好ましいですね」 ――熱いお風呂に入って汗を大量にかくと風邪が治る、なんて意見もあります。 「軽症なら入浴をしても構いませんが、湯冷めをしたら逆効果になることも。汗をかくこと自体は悪いことではないので、汗が冷えないようこまめにふき、脱水状態にならないよう水分をしっかり補給してください。症状がひどいときは風呂には入らず、布団の中で安静にしておくほうが効果的です」 ――風邪=ビタミンCを摂取した方がいいというイメージもありますが……。 「臨床研究では効果が否定されています。民間療法として否定するものではないですが、医学的には特におすすめしていません。一方で、風邪の初期症状に亜鉛を摂取すると罹病期間が短縮されるというデータがあるようですので、牛肉(消化は悪いですが)など、亜鉛の多い食物は効果があると思われます。亜鉛のサプリメントも、最近ではコンビニで売られています」 ――風邪に効く食材や料理ってあるの?