3人で通話ができる公衆電話はその名も「デュエットフォン」(直球だ~) キリシタン殉教者を追悼するために建てられた島根県西部、津和野町の『マリア聖堂』。 そのそばにある公衆電話には、なんと受話器が2つも。 これは「デュエットフォン」と呼ばれ、1990年にNTTが電話開業100年を記念して制作したものとか。 現在は神奈川県川崎市と香川県観音寺市、そして津和野町の3台のみが残っている貴重な公衆電話です。 話し手2人、受け手1名による3人での通話ができますが、恋愛成就のパワーがあるとのウワサも……。 デュエットフォン デュエットフォン 電 話: 0856-72-1771 (津和野町観光協会) 住 所:島根県鹿足郡津和野町後田乙女峠 [ MAP] 営 業:周辺自由 駐 車:乙女峠マリア聖堂駐車場を利用
ハッハッハ! とほがらかなお父さん 過去にはテレビ朝日の『ナニコレ珍百景』で取り上げられ、珍百景認定されているにも関わらず残念な存在感である。こうなると、実際に利用者がいるのかどうかすら怪しい。 そこで、中原区役所総務課担当者に話を聞いた。
ふさがれたワードの正体は!? アレ、(3)番、なにこれ・・・テレホンカード使用不可ってこと!? 取材のためにわざわざ買ったのに!!!! 少なくとも2010(平成22)年にはすでにテレホンカードは使えなくなっていたらしい ガビーン 「ネタになったじゃないですか!」との山岸嬢のコメントも慰めにならぬまま、とにかく硬貨で通話チャレンジ。右が山岸嬢で左がユズリハ、ターゲットはもちろん「はまれぽ編集部」である。 ピッポッパのなつかしい響き ドキドキワクワク 本体のスリットに硬貨を滑り込ませ、チャリン・ガチャンという収納の合図と同時にプッシュボタンをピッポッパ。トゥルルルルル・トゥルルルルル・・・一連の流れ全部がなつかしい。 「ハイ、はまれぽ編集部です」(松山氏) 「ライターのユズリハですが、編集長いらっしゃいますか?」(ユズリハ) なんだかふしぎな構図である 幸い(? )不在だったため、たまたま受けてしまった編集部松山氏との会話を調査。 「この通話どんな感じで聴こえてます! 【よく見ると不思議】変わった公衆電話／津和野町「乙女峠マリア聖堂」 - YouTube. ?」(山岸嬢) 「ハァ?」(松山氏) 「こたえてください!」(ユズリハ) 「そ、そういわれても」(松山氏) 「そうだ、私が"アイウエオ"いいますから山岸さん"サシスセソ"同時で!」(ユズリハ) 「ア・イ・ウ・エ・オ! !」(ユズリハ) 「サ・シ・ス・セ・ソ! !」(山岸嬢) 「なにをやってんすんか・・・分かった、デュエットフォンですね」(松山氏) さすがは情報通の松山氏。編集部から冷静なコメント 何故バレた・・・チッ。 「地声の大きさのせいもあるかもしれないけど、山岸さんの方が近く、ユズリハさんの方が遠くに聞こえますね。でも、基本的には一本のマイクを使って、ふたりが同時にしゃべってるように聞こえます」(松山氏) おぉ、まさにその名のごとくカラオケのデュェットに近い聴こえ方なのか! 思わず電話口で『男と女のラブゲーム』とか歌いたくなったが、右の受話器を受け持つ一回りも歳下の山岸嬢が知るよしもないのでやめた。 デュエット中。いぇーい、なんかたのし~♪ 受信者である松山氏の受け答えも左右クリアに聴こえ、3人で会話を共有する意外な面白さに目からウロコ。デュエットフォンには「恋人同士や夫婦で同時に受話器を取ると絆が深まる=恋フォン」というおまじないの噂もあるらしいし、これは学生さんなどがやってみるとさらに楽しいのではないだろうか。 そう、ファンシーな電話ボックスにふさわしいビジュアルは、オバさんよりも制服姿の女子中学生ふたり。気になる男子への通話をお互いに励まし合うシチュエーションなんかピッタリだ。 ちなみに調査では100円玉を使用したが、5分程度の会話時間で即ガチャン・ブー。携帯・スマホでは意識しなくなっていた通話料の高さを実感した。 こんな楽しい公衆電話の存在を、区民の皆さんはご存知なのだろうか。 中原区役所を訪れた一般の方数人に「『デュエットフォン』を知ってますか?」と突撃インタビューを試みるも、年代性別にかかわらずほとんどの方が「存在自体に気づかなかった」とコメント。 お子さんといっしょによく区役所を利用しているが気にしていなかったそうです 長年住んでおられたが気づかなかったそうです えぇ受話器ふたつあったのぉ?
デュエットホン、島根県津和野町に行った時に見つけました‥‥すごい山の中で何故? ?と思いました(笑) #デュエットホン — ruhika (@ruhika42923366) December 6, 2019 担当者にデュエットホンが当時どのくらい使用されていたかを聞いてみるも、「記録がございませんので、不明です」とのこと。現在においても、個別の電話機における利用状況の開示はできないとしている。 デュエットホンについて、担当者は「今後の製造や増設の予定はない」と話す。今回、ツイッターで話題になったことについては、 「思いのほか関心が高いことに、驚いております。これを機会にぜひ公衆電話に目を向けていただき、自宅付近の設置場所や使い方などを今一度ご確認のうえ、災害時などにご活用いただければと存じます」 としている。
:*:・'°💖 — 孝音 (@kanarin_0314) 2018年9月11日 峠にある公衆電話もレアだけど、さらに2つ受話器のデュエットフォン! だれが使うのでしょね! 気になるわ・・・ しかもあまり人が通らないようです。 レア感満載ですが、使われないともったいない気もする。 これを目当てに旅人が増えるといいですよね♪ 3か所目 最後の1か所は四国地区の香川県。 観音寺市大野原町にあります。 三人で同時に通話が出来る『デュエットフォン』 ・神奈川県川崎市中原区役所敷地内 ・島根県津和野町乙女峠キリシタン殉教史跡 ・香川県観音寺市大野原支所敷地内 この6つの受話器すべてを同時に取り上げたとき、日本は #手記はそこで途切れている — たいあしいか (@Tirthika) 2018年9月10日 神奈川、島根、香川と3か所にしか置いてないレアな公衆電話。 テレフォンカードを集めていた過去を持つ私としては、そのテレカを使ってみたい衝動にかられます・・・ 公衆電話の設置維持費? 街に設置されている公衆電話は、最近スマホや携帯電話の普及によって減少しています。 それでも緊急時に、携帯をもってなかったらどうなるか? 日本に3台しかない貴重な電話機の１つが、誰も通らない山道を登った先の誰もいない広場の一角に… | ツイナビ. やっぱり街中探してしまいますよね? でも少ないんですよねやっぱり・・・ それは設置している公衆電話の維持費にも関係しているんです。 一体いくらぐらいかかるのか? 設置コストは1か所1台の場合約27, 000円。 そして月に約4, 000円ほどかかります。 なのであまり使われない場所に設置すると赤字な訳で・・・ ここに登場したデュエットフォン自体はきっと珍しいこともあり、マニアや旅行者がネタに見に行って実際かけてみるかもしれないからまだ維持できているのかもしれません。 でもなぜこの3か所が残ったのかは不思議♪ 近くへ行かれた方はぜひお金を入れて使ってあげてくださいね! ABOUT ME
はまれぽデビューをドキドキで待ち受ける主婦ライター・ユズリハの元に届いた、デュエットフォンを調べるとかいう奇妙なキニナル。 ・・・ハァ?
スポンサードリンク 安易な筋肉増量は危険 自分の体、自分で理解せよ - 日本経済新聞 よかれと思って厳しいウエートトレーニングに精を出しても、増やした筋肉が野球の動きをする上で邪魔になるのであれば、逆効果と言わざるを得ません。 2017年2月の宮崎キャンプでは、初の1軍メンバーに抜てきされた園部聡選手(22)が、明らかな「体重オーバー」と首脳陣に判断され、わずか1日で2軍に落とされました... (出典:日本経済新聞) (出典 ) 1 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/03/30(金) 23:03:59. 823 これでいいのかな? 5 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/03/30(金) 23:05:05. 筋 トレ 増量 期 お腹 出るには. 955 増量はしてるからいいんじゃね 6 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/03/30(金) 23:12:44. 245 アドバイスしてほしいんならスペックとトレ内容と食事内容を晒せ 7 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/03/30(金) 23:16:51. 954 >>6 172cm 67kg 懸垂 ディップス スクワット ダンベルフライ これを出来なくなるまでやってる 筋肉痛治ったらまたやるってペース 8 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/03/30(金) 23:19:37. 541 >>7 ふむ 一通り全身やってるな 食事内容は? 9 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/03/30(金) 23:23:09. 800 >>8 正直あんま気にしてないけど取り敢えず食うようにしてる たんぱく質だけは体重×2gとってる 10 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/03/30(金) 23:31:38. 810 >>9 増量するんなら、まず総摂取カロリーを3000kcalぐらいとしよう タンパク質は体重×3で200g、800kcal 脂質は総摂取カロリーの1/4ぐらいが最適だから80g、720kcal ここまでで1520kcalだな 残りの1480kcalは糖質、370gになる だいたいでいいからこんな感じにしてみ それで脂肪が増え過ぎる感覚があったら総摂取カロリーを2500kcalとかに変えて計算し直したらいい タンパク質はそのままの量、脂質と糖質でカロリーを調節するわけ 13 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/03/30(金) 23:34:49.
?多分50gほど 合計:108g(体重kg×約1. 筋トレ 増量期 お腹出る. 5ほど) こう考えると、タンパク質の量はまだ30gほど足りないですし、この食事のとり方からするとカロリーが多いわりにタンパク質が少ない事になります。 カロリーが多い:脂肪になる タンパク質が足りない:筋肉が思ったよりつかない という事になりますので、筋肉が思ったより増えずに脂肪が多くついてしまってお腹が出てしまったって事になりますね。 これはこれで原因と結果には納得です。 タカヒロ 思い返すと、タンパク質が足りてなかったんですよね。 しっかり筋トレしてたので、もったいないです・・・ スポンサードリンク 太りやすい私が行うべき増量期の食事 では、太りやすく腹が出やすい私は、筋肉を付けたいときにどういう食事に気を付ければよかったのか、自分の反省を踏まえて考えていくとこんな感じになります。 体質的に太りやすいって方は私と同じ悩みを持っているんじゃないかって思いますから、参考になればうれしいです! 通常より+500~1000キロカロリーに抑える カロリーを取りすぎて腹が出てしまったので、 カロリーを取りすぎないように気を付ける必要がありますね。 でも、 筋肉を付けるには通常の食事に加えてさらにカロリーが必要 です。 筋肉を作るのにもカロリーが必要だからです。 その量は 通常の摂取カロリーに500~1000キロカロリーをプラスする量 が適切ではないかといわれています。 カロリーが増えればそれだけ筋肉量が増えるのでは?と思いますが、脂肪ももちろん増えていって、カロリーが増えれば増えるほど脂肪が増える量の方が多くなります。 ですから、必要以上にカロリーを取りすぎると脂肪が増えすぎてしまうので脂肪を付けずに筋肉を増やしたいならカロリーを取りすぎるとNGですね。 タカヒロ まさに、私の失敗例がカロリー摂りすぎて脂肪が増えすぎるという結果ですね! 貴方はこうならないように気を付けてください! タンパク質をさらにとる(プロテインを複数回飲む) 筋肉量が思ったように伸びなかったのはタンパク質が足りなかったので、 もっとタンパク質量を取るべきですね。 食事からだと、摂取カロリーや脂肪も余分に取りすぎてしまうので プロテインで補った方がいいですね。 今私が飲んでいるプロテインは1杯でタンパク質が20g、カロリーが112キロカロリーです。 ですので、プロテインを2~3杯飲むといい感じでタンパク質量が摂れるのでプロテインでタンパク質量を確保してあげるといいですね。 それに、プロテインを2~3杯飲めば、112×3=336キロカロリーですので、摂取カロリーにプラスする分くらいは確保できます!
3~1. 9)」に当てはめて計算していくことが必要。 (⇒参考: 【保存版】ダイエットのやり方【押さえておくべきたった2つのこと】 ) (基礎代謝は成人であれば一般男性は約1500kcal、女性は約1200kcalほど。より細かくは除脂肪体重×28. 5で求めることは可能) そちらで出てきた数値が、体重が減りも増えもしないいわばメンテナンスカロリーの目安。 (⇒参考: メンテナンスカロリーの求め方と活用法【体づくりにおける重要な基準】 ) カイ このメンテナンスカロリーよりも、摂取カロリーを減らすとダイエットになるし逆に増やすと筋肉と体脂肪がつきやすくいわゆる増量になります。 増量期だからと上限なくカロリーをとっていたら無駄に太ってしまうことがあるので、 まずは上記の計算式で出てきた数値+300kcalほどを基準に進めていくのがおススメ! 筋肉をつけたいのに、お腹だけ脂肪が目立ってきてるんです。どうすれば？ | ブログ | マガジンワールド. (基礎代謝×生活活動強度指数(1. 9)+300kcalほど。いわゆるリーンバルクと呼ばれるような範囲) この+300kcalの部分を+500kcalにすればそれだけ太りやすいし、逆に+1kcalとかにするとなかなか体重(筋肉や体脂肪)が増えづらくなります。 (300kcalはあくまで目安なので自身の体重の増加に伴って変更する必要はあります。筋トレ歴が長くなればなるほど筋肉は増加しにくいので、過度なオーバーカロリーにすることは不必要。筋トレ歴3年未満とかであれば筋肉は一気に増えやすいので+300kcalよりも増やす方がおススメではあります) 増量期はタンパク質を除脂肪体重1キロ当たり約2グラムはとる タンパク質は体にとって最もと言っていいほど必要な栄養素。 体のありとあらゆる部分の材料になるので、筋肉をつけるにもダイエットするにも欠かせないものです。 あなたが70キロで体脂肪率が20%なら(70-14)×約2gで約112gのタンパク質をとるようにしましょう! よく「体重1キロあたり2gのタンパク質をとろう!」と見かけます。 ですがこれだと、筋肉の量が全く違う同じ体重の人で同じ量のタンパク質を摂取することになります。 (ボディビルダーと通常の肥満をイメージすればおかしいと感じるかと) カイ とは言えタンパク質の必要量は筋肉の量によって変わります。なので体重から体脂肪を除いた除脂肪体重を基準にするのがベター。 まあでも体重を基準にしても除脂肪体重を基準にしても、そこまで大きな差にはならないので神経質になる必要はないとも思いますが。 ※参考:タンパク質の重要性は以下の記事をチェック!