あれ?調べたらジャガイモって野菜じゃないらしいじゃん… うわー、オレビタミンを体内で肉から作れるっぽいわ。 多分野菜が健康に良いとか、食生活に野菜が必要とかは嘘だよ。間違いないわ。 なんか長くなったけど、カップ麺生活を秒速でやめて1年。こないだ健康診断を受けてきました。 総合判定「異常なし」の通知を受け取る きたあああああ! 総合判定は 異常なし です!カップ麺やめた甲斐がありました! 数値は全て基準値内に収まっていました。別にギリギリって感じでも無いです。 ということで、結構長くなってしまいましたが結論的には 「カップ麺は健康に 悪い 」 です。 もはや想像通り!でも、必ずしも原因がカップ麺とは限りません。でも、食生活や運動量は変わって無くてカップ麺をやめただけで、ここまで健康診断の結果に影響が出たので、カップ麺の影響が大きいのではないかと考察しているということです。 今の若者は時間も金もない人が多いので、カップ麺中心の生活になっている人も多いと思いますが、やめた方が良さそうです。とはいえ、時間も金も無いので他に選択肢が無いと思います。なので、カップ麺を食べるならご飯を抜くという選択肢の方が良いかもしれません。 みんなもカップ麺はほどほどにね!
日本ではおなじみの カップ麺(カップラーメン / 即席カップめん) は、3分でたべられて、安く、おいしい素晴らしい発明です。日本で生まれたこの食品ですが、現在では世界各地で食されています。 忙しくて時間が無かったり、忙しいのにお金が無かったり(矛盾してない? )すると食事はカップ麺になりがちです。しかし、 「カップ麺は健康に悪い。ほどほどに。」 とよく言われています。これは本当なのでしょうか? 確かに、多くは炭水化物が主成分で、塩分と脂肪分が多く、ビタミンやミネラルはほとんど含まれていないので、 とても栄養が偏った食品 であることは間違いないでしょう。どう間違えても「カップ麺は健康に良い!」とは誰も思わないでしょう。でも、そこまで健康に影響あるの?とも疑問を抱きがちです。 というわけで、今回はオレが 1年以上昼ご飯に週3~4回はカップ麺 で過ごした後、 健康面にどのような影響が現れたのか を紹介していきます。今回はなんとも体を張った企画です。あ、あとタイトルには毎日と書いたが、あれは嘘だ。 基本的に同じ商品をローテーションで1年以上食す 一平ちゃんの焼きそば 、 一平ちゃん みそ味 、 一平ちゃん とんこつ味 、 麺づくり 醤油とんこつ 、 麺づくり 合わせ味噌 、 緑のたぬき 、 赤いきつね 、 黒い豚カレーうどん と、基本的には上記のカップ麺をストックして、日々たべていく感じで1. 5年ぐらい生活を送りました。 個人的には麺づくりの醤油とんこつがおすすめです。油っぽい感じがいい!! カップ麺の栄養素って良く考えたら:ハムスター速報. (ただし、健康には悪そう) こちらの記事もオススメです! カップ麺生活が始まる前オレの健康状態は至って良好 とても健康そうなお姉さんを見て健康的な気分になってから説明を始めます。 カップ麺生活を始める前までは、標準体重を若干下回るぐらいの普通の体型で、血液検査、尿検査等各種検査を受診しても 「異常なし」 と返ってきて、全ての数値は基準値内にありました。 ホントに気になるようなことはありません。 あ、年齢は18歳ぐらいです。オレは 子供の心を忘れない男 だからね! 大学生になったら 1枚は持っておくべきVISAカード 会社員・個人事業主 発行可能 今なら当サイトから入会で 初年度 年会費無料 & 10, 000円相当獲得可能 20歳から入手可能! ワンランク上のゴールドカード 会社員・個人事業主 発行可能 今なら当サイトから入会で 初年度 年会費無料 & 13, 000円相当獲得可能 忙しいとカップ麺しか選択肢に上がらなくなる この長期に及ぶカップ麺生活は別に始めようと思って始めたわけでは無く、気がついたらそうなっていたという感じ。 オレはほぼ24時間勤務の超絶ブラックな環境で働いているので、お昼ご飯をたべる時間も極力減らす必要があるのです。そして、 お金もありません 。となると 一食にお金をかけたくない し、 時間もかけたくありません 。 そこで導き出された答えはひとつ!
ぶっちゃけ、カップ麺の具材(チャーシューとかメンマとか)をうまいと思ったことがない。 なんとなく "ラーメンの雰囲気" を出すためのモノでしかないと思っている。実はみんなもそう思っているでしょう? そりゃあ無いよりは有った方がいいが、まぁ肝心なのは麺とスープだから。 個人的には、商品の開発段階で具材を全カットし、その分のステータスを麺とスープに全振りしてほしいな〜……と つねづね思っていたのだが、なんと 明星がまさにそんなカンジのやつを作ってくれたよ‼︎ 明星、グッジョ──ブ‼︎ ・明星『麺とスープだけ』 その名も『麺とスープだけ 黄金鶏油中華そば』税込248円。2021年3月29日から新発売となった。 プレミアム感を醸し出している金ピカのフタには、商品の売り文句がこれでもかってぐらいにビッチリ! ちょっと落ち着けよ、明星…… と言いたくなるが、社内公募で最も高い評価を得たアイデアを商品化したものがコレらしい。つまり、 今回はだいぶ気合が入ってるようだ。 フタを開けてみると中に入っていたのは、 だしパック・液体スープ・やくみ──以上3点のみ! なるほど、チャーシューやメンマ・ナルト・海苔などの具材はナシ。ここまでくると逆に『なぜ、やくみを入れたんだ……』と思わなくもないが、いわゆる "保険" でしょうか。 ・『だしパック』を揺らす さて作り方だが、まず熱湯で麺を戻す際に、例の『だしパック』もカップに入れるとのこと。そして 4分後に この『だしパック』を10回ほど お湯の中で揺らしてから取り出す 、のだそうだ。 カップ麺のくせに細かい指示 出してきやがるな。 期待値あがっちゃうぜ。10回揺らす、ってこんな感じかな? なんかめっちゃイイ香りがしてきたぞ! 液体スープを入れる前に、このままの状態で ひとくち飲んでみると── あっ、おいしい! ホッとする香りのだし汁だ。明星によると『4つの魚介だし』とのこと(枕崎産かつお節粉末、利尻産利尻昆布粉末、さば節、焼あご)。 では、いよいよ液体スープとやくみを入れれば…… 完成! 麺とスープ(&やくみ)だけの、 どシンプルな『かけラーメン』が出来上がった! ・黄金色のスープ 最後に入れた液体スープには、商品名にも冠されている "黄金鶏油(チーユ)" が入っているらしい。確かにスープがキラキラと黄金色に光っていますな。 いざ、飲んでみると…… おお、コクがすごい!
アルコールはプラスチックを溶かしたり、劣化させたり、破損させたりなど…。 プラスチックの種類によっては、良くない効果をもたらす場合があることがわかりました。 ですが、本項では逆にその性質を生かして、 「脱脂はできないのか」 という内容をご紹介していきます! その前に…。脱脂がわからないというあなたのために、まずは脱脂の意味を簡単にお伝えしておきますね。 脱脂とは? 脱脂とは、車のボディーやガラス面などについている 油分を取り除くこと です。 ステッカーやパーツを貼り付けたり、塗装したりする前に行うことで、接着や塗装がしやすくなります。 アルコールでプラスチック部分の脱脂はできるの? 車にステッカーなどを貼る前の脱脂作業に、消毒用のアルコールは使えるのでしょうか? アルコール（エタノール）の掃除への活用法5選！ただし注意点あるよ - 家事タウン. 消毒用のアルコールで脱脂はできますが、車内の樹脂部分にアルコールを使うと、変色してしまう可能性があるので、注意してください。 ちなみに、 アルコール入りのウェットティッシュでは、脱脂することはできません。 「アルコールでは心配…」という場合は、やはり 専用のプラスチック対応のパーツクリーナー を使用したほうが安心ですね。 ただし、普通のパーツクリーナーでは、プラスチックやゴム部分に使用することはできないので、 プラスチック対応のもの を選びましょう。 他に代用できるものはある? 「わざわざ専用のパーツクリーナーを用意しなくても、家にあるもので代用できないの?」 こんなふうに思う人もいるかもしれませんね。 調べてみると、脱脂をしている人がよく代用しているものの中には、 台所用中性洗剤 、 除光液 、 ZIPPOオイル などがありました。 ただ、素人の人がこれらのものを使ってうまくいく保証はないので、やはり正規のものを使ったほうが良いでしょう。 お手頃価格で使うことができる脱脂アイテムもありますよ! 脱脂をするならコレ!お手頃価格のアイテムをご紹介♪ 脱脂をするためのアイテムはホワイトガソリンなど色々と種類がありますが、こちらで紹介するものは簡単に使えるので、素人の方にもおすすめですよ。 【脱脂クリーナー CLEANER100】 一枚入りなので、ちょっとした作業にオススメです。 【KURE プラスチッククリーナー プラスチックセーフ 420ml】 こ ちらは、プラスチックにダメージを与える恐れがないので、安心して使えますね。 脱脂を行う際は、できれば専用のものを使い、後悔のないようにしましょう!
・アルコールをかけて床を拭いたら白く変色しちゃった!! ・洋服にアルコールスプレーをかけたらライターから引火したんだって!! テレビにアルコール消毒スプレーをかけてはいけない アルコール消毒スプレーには、何割かの水が含まれています。 水分はテレビの大敵です! さらに、テレビの液晶の表面のコーティングがアルコールによって剥がれてしまうことや液晶の周りのプラスチックが白く変色してしまう可能性もあります! テレビの汚れが気になる時は、専用のモップやふきんを使うと良いですよ。 床もアルコール消毒スプレーで拭いてはいけない フローリングの床をアルコールスプレーで拭くとワックスと反応して白くなってしまうことがあります。 除菌用のハンドジェルをこぼした場合なども白くなってしまうことがあります。 フローリングの除菌やお掃除はクエン酸スプレーがオススメです。 アルコールで白くなってしまった床は、メラミンスポンジ(水だけで激落ちと宣伝しているもの)でこすると取れます。 その後、ワックスを塗れば補修できます。 便座にアルコールスプレーをかけると割れの原因に 強いアルコールはプラスチックを溶かすので便座表面のざらつきや割れを引きおこすことがあります。 そのため公共トイレに備え付けの便座除菌スプレーはノンアルコールなど便座専用の除菌スプレーです。 便座の雑菌が気になるからといって、手指用の除菌ハンドジェルを塗ったり、便器用の洗剤で便座を拭いたりしてはいけません! トイレの便座専用の除菌スプレーを使うのがオススメです。 スマホもアルコールスプレーで拭いてはいけない アルコール消毒スプレーには水が入っているので、防水の携帯でない限り危険です。 液晶画面のコーティングが取れたり、プラスチック部分が溶けてザラザラになる 可能性があります。 手拭き用のウェットティッシュはアルコール濃度が低いので変形の恐れはありませんが、除菌力も高くありません。 揮発性が高く、水が入っていない無水エタノールがオススメです! アルコールで溶けるプラスチックと溶けないプラスチック 透明感があり、ガラスのように見えるアクリル樹脂はアルコールで白くなります。 アルコールスプレーを自作する際は、アクリルとポリスチレンは避けてください。 PPとPEと書かれている容器は、アルコールでは溶けませんが、PP(ポリプロピレン)は熱に弱いので熱いものを入れると変形してしまいます。 PE(ポリエチレン)は柔らかいので強い力で曲がったりつぶれたりしてしまいます。 参考まで #アルコール消毒 #スマホ 消毒 #消毒 スプレー #消毒 除菌 アルコール
そういう場合は、 お米のとぎ汁 が活躍してくれます! お米のとぎ汁に浸けておくことで、 とぎ汁に含まれるタンパク質が臭いを元から落としてくれるんです。 また、お米のとぎ汁の他にも、 重曹を水に溶かしたもの に浸けておくという方法もありますよ。 以上のように、アルコールを使わなくても、プラスチックの黄ばみやべたつきを取り除くことはできます。 もし、プラスチック製品を傷めたくない場合は、上記の方法を試してみてください。 こちらでも何度か登場しました「重曹」ですが、実は最近よく掃除に用いられることが多いんですよね! こちらで紹介した以外にも、様々な場面で活躍してくれます。 プラスチック製品とアルコールの関係のFAQまとめ 最後に、プラスチック製品とアルコールの関係に関する疑問と回答をまとめておきますね。 プラスチック製品はアルコールで溶けるって本当? プラスチック製品のうち、 ポリプロピレン(PP)とポリエチレン(PE) はアルコール耐性があります。アルコールを入れる容器を選ぶ際には こちら を参考にしてください。 プラスチック製品をアルコールで拭き取って大丈夫? プラスチック製品をアルコールで拭き取ると白くなるなど変質の原因になります。とくに ゲーム機やテレビの液晶画面、トイレの便座、メガネなど をアルコール入りウェットティッシュで拭くのは絶対にNGです! アルコール入りウェットティッシュはアルコール濃度が低いから問題ないのでは? アルコール入りウェットティッシュの アルコール濃度は20~50%程度 の商品が多いようですが、それでもアルコールは含まれているのでプラスチック製品には使わないでください。 プラスチック製品をアルコールで脱脂してもいい? 車の脱脂作業でアルコールを使うと 変色のおそれがあるのでおすすめできません 。台所洗剤などで代用するか、専用の脱脂クリーナーなどを使ってください。 プラスチック製品の黄ばみやべたつき、臭いを取るにはどうしたらいい? プラスチック製品の黄ばみは オキシドール や酸素系漂白剤、べたつきには中性洗剤、臭いには米のとぎ汁で対応しましょう。これらの対処法として アルコールを使うのはNG です! アルコールは、消毒や掃除などで日常的に使う頻度が多いものですが、 プラスチック製品に対しては少し注意が必要 ですね! ただ、アルコールが使えるプラスチック製品を覚えておけば、スプレーなど容器選びの際は便利ですよ。 また、アルコールを使わなくても、プラスチック製品をきれいにできる掃除方法もありましたね。 意外に身近なものが使える ので、今回紹介した内容をぜひ参考にしてみて下さい!!