日常生活の中で「もっと物を減らしたい!」と思った時に実践すべきことを解説します! あなたの部は必要のないモノで溢れかえっていませんか?モノが多いと何をするにも時間が取られ行動も鈍ってしまいます。ではもっと物を減らしたいと思い、モノを減らすことによっていったいどんな効果があるのでしょうか。まずはこの記事を参考にして「減らす」ことから始めてみましょう。 もっと物を減らしたい時に実践したいこと5つ!
この先も必要なものでしょうか? 【住】のデトックスチェックリスト ・雑誌は直近3か月分だけ、本はもう一度読みたいものだけを残す。 ・化粧品やヘアケア用品など、同じ用途のものは頻繁に使うもの1種類だけにする。 ・紙袋や空き箱など、なんとなくストックしているものは数量を決める。 ・もらいもので仕方なく使っているものは、ストレスの元になるため処分する。 ・今の自分がもう一度お金を出して買いたいものかどうかを基準にする。 ずっとごきげんでいるために続けたいこと モノが少なくなり、余白のできたお部屋はいかがですか? もっと物を減らしたい人に贈る、自分の持ち物を自分で評価する方法。. 空気の通り道ができ、すがすがしい気持ちになったことでしょう。"やればできる"といった自信が生まれたり、達成感を味わえたりするかもしれませんね。その居心地のいいお部屋をキープし、ずっとごきげんでいるためにも、これから続けたい小さな習慣をご紹介します。 毎日新鮮な空気をお部屋に取り込む 閉め切ったお部屋の空気は、ハウスダストや二酸化炭素、湿気などで想像以上に汚れているもの。デトックスしたお部屋で気持ちよくすごすには、毎日の換気が欠かせません。 お部屋の空気を入れ替えるには、一般的な広さであれば5分ほど窓を開けておくだけでOK。朝の澄んだ空気を一日の始まりに取り込んで、大きく深呼吸するのもいいですね。 一日一磨きでお部屋も心もピカピカに デトックスしたお部屋ですごしていると、今まで気にも留めなかった汚れに気づくかもしれません。それは、デトックスしたことで心の感度が高くなり、お部屋に自分自身を重ねているからです。この良い兆候を利用して、一日一磨きを習慣にしてみませんか? いらなくなったTシャツやタオルでウエスをストックしておき、一日一か所ずつ、ちょこちょことお掃除するだけです。磨き終わるころには、心までスッキリしているはずです。 1in 2outでモノを増やさない モノを減らしてたっぷりの余白ができたお部屋は心地いいですよね。ここで油断をすると、知らない間にモノがジワジワと増えてきます。というのも、モノは自分の意志とは関係なくお部屋に入ってくるからです。 一つのモノが入ってきたら、意識的に一つは減らさないと、いつの間にか以前のようなお部屋に逆戻りしかねません。一つ入ったら二つ出す、1in 2outができれば、モノを増やすことなく、いらないモノも定期的に減らすことができます。 1in 2outについては、こちらの記事が参考になります。 お部屋はあなた自身を映す鏡 人生を好転させる、「お部屋のデトックス」方法をご紹介しました。お部屋はあなた自身を映す鏡です。もしあなたが心や体の不調に悩んだり、物事がうまくいかないと感じたりしているのなら、お部屋を見渡してみましょう。どこか気持ち悪いなと思うところがあれば、そこがデトックスポイントです。 今回ご紹介した方法をご参考に、あなたが理想とする心地いい生活を手に入れてくださいね。
思い出の品は手放せるか 思い出の品はどうでしょうか。 思い出の品は、なかなか手放せないもののひとつです。 アルバムや、記念写真などは 一度捨ててしまったら、 取り戻せない からです。 ・数の上限を決める(この箱に入るぶんだけ持つ) ・積極的にデジタル化する など、思い出の物を減らすコツはいくつかありますので 減らしてみることも考えてみてください。 思い出の品を捨てるときに後悔しないようにするコツなど 寝具はどのくらい手放せるか 寝具はどうでしょうか。 布団なら、だいたい 「マットレス、敷布団、タオルケット、毛布、掛け布団」 などが必要になってきます。 ミニマリストの 他の方の寝具 を調べてみると、 ・マットレスに毛布だけ、 ・寝袋のみ などでも、寝られることがわかりました。 寒い地域か、暑い地域かにもよりますが、寝具を見直す余地はあると思います。 ミニマリストは掛け布団、敷き布団はどうしてる? バスタオルは手放せるか バスタオルは、どうでしょうか。 バスタオルは、 昔から当たり前のように使っているかと思いますが、 意外と、無くても、 代わりのフェイスタオル だけで過ごせるものです。 バスタオルよりも、フェイスタオルの方が乾きやすいので 洗濯が楽だというのがメリットのひとつです。 バスタオルはいらない、けど捨てられない おわりに 物を減らすためのヒントはありましたでしょうか。 当たり前に所持しているものに対して、 本当に必要か考えてみることで、身軽な暮らしに近づくことができるはずです。
バルサはチャグムを守るために闘い、そしてチャグムにも生きる厳しさと身を守る術を教えていきます。 やがて、精霊と交信のできる呪術師達の力をかりて、精霊の本当の姿が分かってきます。 卵が孵化する時期が迫り、このままいつまでも逃げているわけにはいかないと、バルサたちはとうとう刺客と魔物との決戦の時を迎えることに…! 出典: 実写版キャストでバルサ役はまさかの綾瀬はるかさん!
定住出来ない流れ者の苦悩と、 金を貰って命懸けで客を守る事の報われなさが切ない。 『寒のふるまい』 数ページで書かれた、エピローグ的なお話し。 1話目でバルサを見送ったダンダが、 そわそわワクワクしながらバルサの帰りを待つ姿が可愛い。 癒しキャラのダンダが、 今回の旅で傷心したバルサをきっと癒してくれるはず。 この他の10冊はまとめて大人買いして、刊行順に読んで行きたいと思います。 各国の陰謀が重そうだけど、ファンタジーにつられて読めそう! バルサとタンダって、お似合い♪結婚しないの?ネタバレ ファンタジーや戦闘アクションが目立つ物語ですが、 ドラマになると増量強化されやすいのが、恋愛ストーリー部分。 バルサの背負った過去は重く、 恋愛する気になれない様子ですが 子供の頃から親しい、 バルサとダンダの恋心の描写にも期待が膨らみます♪ 1作目の『精霊の守り人』から既に いい雰囲気のバルサとダンダがゴールインできるか、気になっちゃう。 しあわせになって欲しい~。 そしたら、なんと! シリーズが終わった後の短編で、 結婚したバルサとダンダの物語が描かれているそうです♪ ドラマでも描かれるといいな~。 最後のシメで読みたいお話しです。 ※『「守り人」のすべて 守り人シリーズ完全ガイド』に収録 続いてのページは、登場キャラ徹底紹介。
第4作目は主人公が「守り人」から「旅人」ということでチャグムに変わっています。 さらに壮大な物語へと変化していきます。 5. 『神の守り人』 (2003年) <あらすじ> 女用心棒バルサは逡巡の末、人買いの手から幼い兄妹を助けてしまう。 ふたりには恐ろしい秘密が隠されていた。ロタ王国を揺るがす力を秘めた少女アスラを巡り、〈猟犬〉と呼ばれる呪術師たちが動き出す。 タンダの身を案じながらも、アスラを守って逃げるバルサ。追いすがる〈猟犬〉たち。バルサは幼い頃から培った逃亡の技と経験を頼りに、陰謀と裏切りの闇の中をひたすら駆け抜ける! 5作目は「来訪編」「帰還編」として、再びバルサが主人公の物語です。 6. 『蒼路の旅人』 (2005年) <あらすじ> 生気溢れる若者に成長したチャグム皇太子は、祖父を助けるために、罠と知りつつ大海原に飛びだしていく。 迫り来るタルシュ帝国の大波、海の王国サンガルの苦闘。遥か南の大陸へ、チャグムの旅が、いま始まる! 精霊の守り人シーズン２のキャスト紹介！原作のあらすじもネタバレ | Amuse log. ──幼い日、バルサに救われた命を賭け、己の身ひとつで大国に対峙し、運命を切り拓こうとするチャグムが選んだ道とは? 壮大な大河物語の結末へと動き始めるシリーズ第6作。 6作目は再び「旅人」ということでチャグムが主人公です。 7. 『天と地の守り人〈第1部〉ロタ王国編』 (2006年) <あらすじ> 大海原に身を投じたチャグム皇子を探して欲しい── 密かな依頼を受けバルサはかすかな手がかりを追ってチャグムを探す困難な旅へ乗り出していく。刻一刻と迫るタルシュ帝国による侵略の波、ロタ王国の内側に潜む陰謀の影。 そして、ゆるやかに巡り来る異界ナユグの春。懸命に探索を続けるバルサは、チャグムを見つけることが出来るのか……。 大河物語最終章三部作、いよいよ開幕! ついに最終章に入ります。ここから三部作。シリーズ完結まで、一気にラストスパートです! ここからは一冊ずつ紹介します。 8. 『天と地の守り人〈第2部〉カンバル王国編』 (2007年) <あらすじ> 再び共に旅することになったバルサとチャグム。かつてバルサに守られて生き延びた幼い少年は、苦難の中で、まぶしい脱皮を遂げていく。 バルサの故郷カンバルの、美しくも厳しい自然。すでに王国の奥深くを蝕んでいた陰謀。そして、草兵として、最前線に駆り出されてしまったタンダが気づく異変の前兆── 迫り来る危難のなか、道を切り拓こうとする彼らの運命は。狂瀾怒濤の第二部。 9.
精霊の守り人 (ドラマ)が2016年3月19日からNHK総合で放送決定! 人気ファンタジー小説の実写ドラマがついにスタートします!
『鹿の王』で第12回本屋大賞(2015年)を受賞した上橋菜穂子さんの人気シリーズ「精霊の守り人」。冒険譚と人との関わりを深く描いたファンタジー小説です。 そんな上橋菜穂子さんの「精霊の守り人シリーズ」の読む順番を紹介いたします! 「精霊の守り人」シリーズの読む順番 全7作(10巻)が刊行されており、完結済みとなります。偕成社および新潮社から文庫が刊行されています。 おすすめの読む順番としても刊行順が一番良いので順番に紹介していきます。 1. 『精霊の守り人』 (1996年) <あらすじ> 老練な女用心棒バルサは、新ヨゴ皇国の二ノ妃から皇子チャグムを託される。 精霊の卵を宿した息子を疎み、父帝が差し向けてくる刺客や、異界の魔物から幼いチャグムを守るため、バルサは身体を張って戦い続ける。 建国神話の秘密、先住民の伝承など文化人類学者らしい緻密な世界構築が評判を呼び、数多くの受賞歴を誇るロングセラーがついに文庫化。 痛快で新しい冒険シリーズが今始まる。 こちらが第一作です。 一作目から緻密な世界設定を描き出し、読む者を一気にその世界へ引き込んでいきます。バルサを中心にキャラクターも魅力的で、あっという間に本作のファンになってしまいました。 2. 『闇の守り人』 (1999年) <あらすじ> 女用心棒バルサは、25年ぶりに生まれ故郷に戻ってきた。おのれの人生のすべてを捨てて自分を守り育ててくれた、養父ジグロの汚名を晴らすために。 短槍に刻まれた模様を頼りに、雪の峰々の底に広がる洞窟を抜けていく彼女を出迎えたのは――。 バルサの帰郷は、山国の底に潜んでいた闇を目覚めさせる。壮大なスケールで語られる魂の物語。読む者の心を深く揺さぶるシリーズ第2弾。 バルサの帰郷を描いた2作目です。 壮大なスケール感でありながら、人間の繊細な心の動きを見事に描写しています。 3. 精霊の守り人 キャスト あらすじ 紹介情報. 『夢の守り人』 (2000年) <あらすじ> 人の夢を糧とする異界の"花"に囚われ、人鬼と化したタンダ。女用心棒バルサは幼な馴染を救うため、命を賭ける。 心の絆は"花"の魔力に打ち克てるのか? 開花の時を迎えた"花"は、その力を増していく。不可思議な歌で人の心をとろけさせる放浪の歌い手ユグノの正体は? そして、今明かされる大呪術師トロガイの秘められた過去とは? いよいよ緊迫度を増すシリーズ第3弾。 4. 『虚空の旅人』 (2001年) <あらすじ> 隣国サンガルの新王即位儀礼に招かれた新ヨゴ皇国皇太子チャグムと星読博士シュガは、〈ナユーグル・ライタの目〉と呼ばれる不思議な少女と出会った。 海底の民に魂を奪われ、生贄になる運命のその少女の背後には、とてつもない陰謀が――。 海の王国を舞台に、漂海民や国政を操る女たちが織り成す壮大なドラマ。シリーズを大河物語へと導くきっかけとなった第4弾、ついに文庫化!