イベントカレンダー 掲載しているイベントに関して、新型コロナウイルスの状況により延期・中止になる場合がございます。 7月 3 土 【有料】テオ・ヤンセン展 @ 熊本市現代美術館 ギャラリーⅠ・Ⅱ 7月 3 – 9月 12 終日 7月 22 木 まちなかキッズパスポート @ 熊本市街地全域 7月 22 – 8月 29 終日 ●まちなかキッズパスポートとは? 夏休み限定で、熊本の「まち」を子供も大人も楽しめる特別なパスポート。期間中に、何度も利用できる特典が盛りだくさん!
〒860-0805 熊本県熊本市中央区桜町3番1号 TEL 096-353-1168 FAX 096-355-7365 お支払いについて お客様のご都合にあわせ、クレジットカード決済、銀行振込・郵便振込、コレクト(商品引換)の3種類からお選びいただけます。 ●クレジットカード決済 ●銀行振込・郵便振込 ●コレクト(商品引換) 配送について 宅配便により発送いたします。 通常、お支払い手続き完了後 7日前後でのお届けとなります。但し、商品在庫切れの場合や天候等により遅れる場合がございます。 ●送料について 地域によって異なります。詳しくは、 ご利用ガイド をご確認ください。 消費税について 商品の価格は全て税込表示となっております。 返品について 原則として商品お届け後のご返品は承りかねますのでご了承下さい。 但し、 お届けした商品が不良品、破損品、誤配送の場合のみ、交換の対象となります。(未使用・未開封のものに限ります) Copyright (c) くまモンのふるさと・よかもんショップ all rights reserved.
2020. 07. 22 投稿記事 閲覧数:107 JAたまなは、「熊本よかもんプレゼントキャンペーン」で農産物の販売力強化・消費拡大に力を入れています。 このキャンペーンは管内産のイチゴやミカン、ミニトマト等のパッケージに貼り付けてあるシールを集めて応募するものです。 令和元年度産の後期は、新型コロナウイルスの影響で店頭での販売が少ないため、宅配中心の取り組みに方向転換。その結果、2万42通(前年比186%)と多くの応募が寄せられました。 JA担当者は「今後も状況に合わせた企画を考え、JAたまな産のPRに繋げたい」と意気込みました。 また、7月22日には本所で抽選会を開催。令和元年産後期(令和元年2月~6月末受付)の応募ハガキ1万7584通から浦津健次組合長が抽選を行い、当選者430名を決定しました。 当選者には南関郷米5kgもしくはくまモンデザインのオリジナルキャリーワゴンが贈られます。
おっきないちご大福 1個250円(税抜)、唐草箱6個セット1, 439円(税抜) 「おっきないちご大福」は、あふれんばかりの「あんこ」と熊本のいちご「ひのしずく」をもっちもちな本格餅生地で包んでいます。「ひのしずく」は酸味が少なく、とてもジューシー。3Lサイズのいちごがまるごと1個入っています。北海道産の大納言小豆との相性も絶妙です! 日持ちは冷蔵で2日間。1月~4月の期間限定なのでこの時期に熊本へ行かれるかたは是非食べてみてください! ■米白餅本舗水道町本店 [住所]熊本県熊本市中央区水道町8-1 [営業時間]9時~19時 【日曜日】9時~15時 [定休日]火曜日 [アクセス]【電車】熊本市電水道町電停より徒歩約2分 [駐車場]あり(提携駐車場) [ほか取り扱い店舗]東バイパス西原店 「米白餅本舗」の詳細はこちら 【福田農場】まるごとしぼりストレート 旬の柑橘が味わえる!自社工場で作られた100%ストレート果汁ジュース まるごとしぼりストレートジュース 1本180ml 各324円(税込) 熊本県下初の観光農園を開園した福田農場。手間を惜しまず、減農薬で果実を栽培しています。今回ご紹介するのは九州の温暖な気候で育った高品質なみかんをまるごと搾ったストレートジュース。福田農場はもちろんのこと、近県の協力農家さんから厳選した九州の高品質な柑橘を使用しています。 みかんにはそれぞれ濃厚な甘さや香り、すっきりとした適度な酸味と特徴があるので飲み比べを楽しむのもいいですね。お気に入りの味が見つかるはず!
もちろん「筋トレ頑張ったからお菓子をばくばく食べちゃおう!」なんて考えは捨ててくださいね笑 健康維持のために、運動はマジで大事。 やめたいことは全て「めんどくさいこと」に変えてみよう!
間食をやめたら1ヶ月で どのくらい痩せますか??? 2人 が共感しています 私が以前保育士をしていた時、夜1時間ランニングと筋トレしていたのですが3か月やってもほとんど体重が減りませんでした。 それは、子どもたちと一緒に食べる「3時のおやつ」にあったんだと思います。 本来おやつは、胃が小さい子どもが食事で不足した栄養をとるものなのですが、子どもの量の倍以上を食べないといけなかったので…(トーストだと1枚、うどんだとどんぶり1杯…) その後保育士をやめて、間食を全くせず栄養バランスを考えた食事を3食きちんと食べ、3か月で159センチ53キロ→49キロになりました。 この期間、運動は全くしていません。 仕事も、とても運動量の多い保育士から、一日ほとんど動かない事務職に変えたのにこれだけ結果が出るとは自分でも思いませんでした。 きっと、何気なく口にしているものがダイエットの妨げになっているんだと思います。 どのくらい痩せるかは、今のあなたの体重によると思います。 8人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます。 お礼日時: 2009/5/6 19:11 その他の回答(1件) 毎日、間食で何食っていたかによります。 例えば、ポテトチップス一袋食っていたと したら、それをやめてしまえば400〜500kcal のカロリー削減となるわけですから、単純 計算で1. 5〜2kgぐらいは痩せるということ になるでしょう。もっとカロリーの低い間食 だとしたらこれより痩せるスピードは遅くな るわけですが。 7人 がナイス!しています
更年期障害の治療 投稿日:2018年4月8日 更新日: 2020年12月12日 更年期障害の治療のためにレディースクリニックに通っています。 最近は、体調も良くなって、1週間に一回の通院が、2週間に一回、3週間に一回となっていき、今は1か月に一回の通院です。 更年期障害の治療(HRT)を継続して卒業するまで 更年期障害の治療は、継続中です。前と変わったことは、ヨガレッスンがホットヨガから常温ヨガへ変わったことです。そのきっかけとなったのは、脱水による不整脈を起こしたことです。血液検査の結果は良好なので、ホルモン治療を止める時期は近いようです。 続きを見る その検診の時は、必ず体重測定があります。先月(3月)、急に3キロほど増えていたんです。 先生から「急に増えるのは良くないなぁ。少しダイエットに挑戦してみてください。」と言われてしまいました。ダイエット方法を書いたA41枚のマニュアルもいただきました。 ダイエットのためのマニュアル 渡されたマニュアルの1行目に以下の文言が!
と決意しました。 とにかく毎日、体重計に乗ろう!と。 1か月の体重の推移 1か月、朝夜体重計に乗って記録したものです。3月6日から4月5日までの記録です。減ったり、増えたりしていますが、 2kgは減っています。 先日、検診があったのですが、 クリニックの体重測定でも2kg減っていました! やればできるんだなぁ~と嬉しかったですね~♪ 体調は良いです。下腹が少し引っ込んだ気がします。以下は、ドクターとの会話です。 ドクター 私 毎日、体重計に乗りました。そして、おやつを抜いたことと、ヨガへ頑張って通いました。 ドクター それはいいね!ベスト体重はどのくらいだと思っていますか?
ダウンロード無料!ぜひお試しあれ….! ▼合わせて読みたい▼ 牧田 善二 ダイヤモンド社 2017-09-22 ・ 【スマホばかり見ている君へ。】JINSのPCメガネが安くてオシャレだから紹介する! ・ 【保存版】スマホを使ったオススメの暇つぶしまとめ! ♦オススメ記事はこちら! ・【最大10万!】無料クイズアプリで君も賞金ゲットに挑戦しないか? ・【君の価値は。】無料で自分の予想年収を調べたらまさかの結果に!? ・ 【ぼく太ったことないですw】痩せ型男子の生活習慣、食事法はこれ! ・【ソシャゲやめた結果w】大好きだったソシャゲを辞めたメリットをまとめる!
スクワットはダイエットにも効果的ということは、よく耳にしますが、正しい姿勢で行ってこそ、効果があるというものです。インナーマッスルを鍛えて基礎代謝量をアップさせると、ダイエットにもつながります。女神のポーズは、下半身全体と腹筋にも効果が大きいポーズです。 続きを見る 食事は1日3回、しっかり取りましたが、指導されたとおり、 炭水化物を減らしました。 そして、よく噛むことを意識しました。 体重測定と記録 ダイエットのためには、 体重計に乗る! これが一番効果が高いかもしれません。 健康のためにも、体重の推移を意識することは大切なことです。ちょっと油断すると、すぐ体重が増えました。また、便通がいいと体重は落ちます。 体重を記録するうちにグラフを作成してみようと思い立ち、Excelで体重の記録表とグラフを自作してみました。 作成方法も解説していますので、興味のある方は作ってみてください。 体重推移表と体重推移グラフを作ろう(朝と夜計測して平均を求める) これからも、健康維持のために、毎日、体重計に乗ることは続けようと思っています。 おすすめ記事と広告 - 更年期障害の治療