もうすぐ彼女の誕生日・記念日。サプライズをして特別な日にしたい!だけどその反面、失敗したりドン引きされるのは避けたいですよね。そこで今回は、誕生日・記念日サプライズを成功させるための3つのコツと、NGなサプライズ例を5つご紹介します! 誕生日サプライズを失敗させない3つのポイント サプライズプランを練って、予約をしたりプレゼントを購入したり……。 その前にまず、サプライズ成功に必要なポイントを抑えておきましょう。 失敗防止にも繋がるはずです。 ①誕生日・記念日が特別な日だと理解する サプライズを考える前に、 誕生日や記念日は特別な日 だと理解しておきましょう。 彼女はあなたと素敵な1日を過ごしたいはずです。 だからこそ、うっかり忘れていた!なんて事態だけは起きないようにしてくださいね。 ②彼女の好みを把握しておく サプライズで大切なのは、彼女の好みを把握しておくこと。 彼女がお気に入りのブランドや好きな食べ物、最近気になっていることなど。 少しでもたくさん好みを知っておくと、 サプライズの成功率がグッと上がります。 ③彼女に負担をかけない サプライズの結果、彼女に負担をかけてしまうことも。 そうなると、せっかく準備したサプライズも失敗と言えるでしょう。 友人を大人数巻き込んで彼女に気を使わせてしまうなど、計画しているサプライズが彼女の負担になっていないか、実行する前にもう一度考えてみてください。 彼女が喜ぶサプライズって? 乙女心を理解するのは、どうしたって難しいもの。 そんな時は、女の子から好評だったサプライズを参考にしてみませんか? 恋人に贈る記念日サプライズ集｜彼氏彼女が喜ぶ「最高のアイディア」とは | Smartlog. シーン別にまとめたので、彼女の性格や好みに合わせてサプライズを計画してみてください。 お家でまったりデートの場合 ①料理を作る これまで彼女に手料理を振る舞ったことがないなら、誕生日ディナーを作ってみましょう。 大切なのは彼女の好みを把握しておくこと。 彼女の大好物をたくさん作って驚かせちゃいましょう! 金額 :1, 500 円 お届け日数 :3日(予定) おすすめポイント :狭いスペースでも出来るオシャレなメニューのレシピが欲しい方に! あなたの大切な日の手料理お任せ下さいレシピ考えます 海外のようなフォトジェニックレシピ♪特別な日の思い出に ②部屋を風船いっぱいに飾り付けする 部屋を風船いっぱいに飾りつけすると、素敵なパーティー空間が出来上がります。 ハートやHAPPYBIRTHDAYと書かれた風船などが人気。 100均で大量購入したり、専門店で依頼するとかわいい風船をゲットできます。 写真にも映えますし、SNSやアルバムに記念として残しておきやすいですよ。 旅行にいく場合 ①ディナーの終盤でサプライズケーキを!
郵送で恋人の家にプレゼントを送る 遠距離恋愛や仕事が忙しいカップルは、記念日に一緒に過ごしたくてもなかなか予定をあわせられないことも多いでしょう。 たとえ一緒に過ごせなくても、サプライズでプレゼントを郵送するなど、相手に対する愛情表現をすることが大切です。 記念日を忘れずに相手に対する気持ちを伝えることで、 会えなくてもお互いに対する愛情を再確認 できます。 心のこもった感謝の手紙を同梱して恋人をキュンとさせよう! どうせプレゼントを郵送するなら、 相手に対する気持ちが伝わりやすくなる ので、手紙を同封してみましょう。 日ごろの感謝の気持ちや愛情表現を言葉にして伝えることで、プレゼントだけを送るのに比べて、より嬉しく感じてくれるでしょう。 記念日に彼氏・彼女が喜ぶサプライズプレゼントは何? 横浜 誕生 日 サプライズ 彼女总裁. カップル記念日に旅行やパーティーなどをする時間が取れなくても、サプライズでプレゼントできればいいなと考える人も多いでしょう。 ここでは、 記念日にどんなプレゼントをすると 彼氏や彼女が喜んでくれるのかを紹介していきます。 【彼氏・彼女共通】恋人が喜ぶサプライズプレゼント カップルであれば、性別を問わずに喜んでもらえるものをサプライズプレゼントにするのもおすすめ。 まずは、どんなサプライズプレゼントなら 彼氏・彼女共通で喜んでもらえるのか を紹介します。詳しく見ていきましょう。 サプライズプレゼント1. 写真のフォトパネル時計 カップル記念日のサプライズプレゼントなら、 手作り感がありながらも記念日らしさもあふれる ものがおすすめです。 二人の思い出の写真を使ったフォトパネル時計であれば、二人のこれまでの歴史を振り返えれる、世界で一つだけのものをプレゼントできます。 大好きな彼氏・彼女だからこそ、節目になるカップル記念日には、これまでの思い出を振り返ることができるものを贈ると喜ばれますよ。 サプライズプレゼント2. ペアグッズ カップルだからこそ、 離れていてもいつも近くにいるかのような気持ち でいたいと感じるものです。 お揃いのペアグッズを持つことで離れていても一緒にいるかのような気持ちになれます。身に着けられるアクセサリーや、会社でも使えるようなマグカップなどがおすすめです。 ペアグッズを触ったり目にしたりするたびに相手のことを思い出して幸せな気持ちになれ、喜んでもらえるでしょう。 彼氏が喜ぶサプライズプレゼント 男性は女性に比べて、実用的なアイテムの方が喜ばれる傾向にあるので、サプライズプレゼントをするなら よく使うであろうアイテムがおすすめ 。 ここでは、彼氏へカップル記念日のサプライズプレゼントにおすすめのアイテムを紹介していきます。 サプライズプレゼント1.
aumo編集部 次にご紹介する、都内で誕生日サプライズができるお店は、JR日比谷線恵比寿駅から徒歩約3分のところにある「Mother Earth Cafe(マザーアースカフェ)」です。 ボタニカルな空間が広がる店内に癒される…♡と感じる人も多いんだとか! 実際に筆者が訪れた際も、ゆったりとしたボサノバ風の音楽が流れていて、とってもくつろぐことができましたよ◎ aumo編集部 このプレート!皆さんSNSで見たことはありませんか…? 巷で話題のこのプレートは実はここ、「Mother Earth Cafe」で提供されているものなんです♡ シルバーの大きなプレートにアートのように盛られたフルーツたち…。 また、プレートの字体もとってもキュートなんです! 都内で誕生日サプライズ！素敵なお祝いができるお店10選大公開♡ | aumo[アウモ]. 女子受け間違いなしの"ハイセンス"なプレート。 サプライズの場所に迷ったら、とりあえずここを抑えておけば間違いないかも…!? aumo編集部 続いてご紹介する、都内で誕生日サプライズができるお店は、JR上野駅中央改札口から徒歩約1分のところにある「Hard Rock CAFE(ハードロックカフェ)」です。 入店したら、可愛い元気なウェイターさんがお出迎えしてくれます♪ アメリカンな雰囲気を感じられる店内では、美味しいハンバーガーやステーキが楽しめますよ♡ aumo編集部 筆者が「Hard Rock CAFE」で誕生日サプライズをした際に出していただいたプレートがこちら! チョコレートをダイレクトに感じられる濃厚なブラウニーに、アイスクリームがトッピングされたサンデー♡「Hard Rock CAFE」らしい、アメリカンなプレートですよね☆ また、「Hard Rock CAFE」では、このプレートをウェイターさんが"バースデーソング"を歌いながら提供してくれるというサプライズ付き♪ 1年に1度の記念日が、素敵な思い出になること間違いなしです◎ RESTAURANT LUKE with SKY LOUNGE 続いてご紹介するのは、東京メトロ日比谷線 築地駅から徒歩約5分、東京メトロ有楽町線 新富町駅から徒歩約7分と、2つの駅からアクセスの良い「RESTAURANT LUKE with SKY LOUNGE(レストラン ルーク ウィズ スカイ ラウンジ)」。 こちらは東京都・中央区のオフィスビル「聖路加ガーデン」47Fにあり、墨田川や東京タワー、スカイツリーなど東京の人気観光スポットを一望できる"天空のレストラン"です。天気のいい日は開放的なテラス席で夜風にあたりながら食事が楽しめます。 また2人だけの空間で夜景を楽しめる個室も用意されているので、誕生日や記念日にぴったり!
都内で誕生日サプライズができるお店って無限にありますよね…!折角大切な日をお祝いするなら、してもらう側も、用意する側にとっても、特別な思い出になるサプライズを体験してみたくはありませんか…?♡今回は都内で誕生日にぴったりなお店を10選ご紹介します◎ シェア ツイート 保存 初めにご紹介する、都内で誕生日サプライズができるお店は、池袋駅西武口から徒歩約3分のところにある「古城の国のアリス」です。 ここは店名からもお分かりいただけるように『不思議の国のアリス』の女王の古城をコンセプトにつくられたお店。 城内中央にある豪華絢爛なビッグシャンデリアシートをはじめ、"ドレスルーム"、"赤の寝室"、"人魚の洞窟"など、テーマごとに内装が全く異なり、その再現度には誰もが圧倒されること間違いなしです♪ このお店の誕生日サプライズケーキは「アリス特製♪白ウサギの懐中時計型ケーキ」と「アリス特製♪トランプケーキ」があります。 またこのお店では、全てのメニューにアリスにちなんだ料理名が付けられているんだとか…! メニューを眺めるだけで心躍ること間違いなしですよ♡ 次にご紹介する、都内で誕生日サプライズができるお店は、東京メトロ銀座駅から徒歩約3分のところにある「APPARTEMENT 301(アパルトマンサンマルイチ)」です。 アンティークな隠れ家のような雰囲気の店内は、まるでフランスの古民家のよう♡ 落ち着いた空間でゆったりと会話をたのしむことができるおすすめのお店です♪ 注文する人がオリジナルの絵柄を考えてリクエストすることができるのが、「APPARTEMENT 301」のサプライズプレートの魅力♡ 1年に1度の大切な人の誕生日に、自分で考えたプレートをプレゼントできるなんて、とっても素敵ですよね♪ 是非銀座で誕生日サプライイズをする際は、こちらのお店に足を運んでみてはいかがでしょうか…? RYUDUKI TEPPAN 次にご紹介するのは、「RYUDUKI TEPPAN」。 JR「錦糸町駅」から徒歩約3分/半蔵門線「錦糸町駅」から徒歩約1分のところにあります。 こちらは、おしゃれな空間でデートを楽しめる、知る人ぞ知る穴場スポット。 極上の空間で、粋なサービスを堪能することができる鉄板料理屋さんです。 RYUDUKI TEPPAN RYUDUKI TEPPAN RYUDUKI TEPPANでは、五感で"鉄板焼き×フレンチ"を堪能することができます。 あの日本を代表する国産ブランド「神戸牛・佐賀牛」や素材を最大級に生かした調理法、フレンチの技法を上回るストーリー性ある料理コースはまさに大人の上質ディナー。お食事とワインのペアリングを楽しめば、さらにお料理を楽しんでいただけるはず。 また、そんな鉄板焼きの醍醐味はなんといっても、目の前の鉄板で調理したものをいただくライブ感!
自分がいただくメニューを目の前で調理してもらう楽しさと、出来立てをいただける嬉しさ。 臨場感を感じながら食事を楽しみたい方は、カウンター席が断然おすすめ。デートにも人気ですよ! RYUDUKI TEPPAN RYUDUKI TEPPANには、絶品料理の他に、誕生日・記念日の特別演出もあります。 お祝いのケーキでサプライズもできるので、大切な記念日に利用される方も多いそうです。 鉄板料理以外にも、高級食材を使用したメニューの数々はどれも満足のいくものばかりのRYUDUKI TEPPAN。大人のデートに、特別なディナーを楽しみませんか? 気になった方は、是非RYUDUKI TEPPANに足を運んでみてくださいね! 続いてご紹介する、都内で誕生日サプライズができるお店は、東京メトロ銀座駅B5番出口から徒歩約2分のところにひっそりと佇む「VAMPIRE CAFE(ヴァンパイア カフェ)」です。 館内には生血をイメージして作られた廊下や、棺桶や十字架の置かれた部屋などが用意されていて、まるで本当に現代に甦った吸血鬼の館に迷い込んだかのような、非現実的な雰囲気を楽しむことができます。 このお店では誕生日のサプライスに吸血鬼の棺桶をイメージしたケーキに加え、"召使からのバースデーソング"や"侯爵からのフォトカード"をもらうこともできるなどのサービスもあるんです! (コース予約者限定)。 女子会サプライズなどでもとっても盛り上がりそうですよね♪ ちょっぴり怖いけれど、響きにも見た目にもこだわった、独創的な料理と色鮮やかなカクテルの数々には、私たちを不思議と惹きつける何かがあるのかもしれませんよ…! 横浜 誕生 日 サプライズ 彼女图集. この記事を読んで気になった方、是非次回の誕生日サプライズには、こちらのお店を利用してみてはいかがでしょうか…?♡ aumo編集部 次にご紹介する、都内で誕生日サプライズができるお店は、JR・地下鉄恵比寿駅から徒歩約5分のところにある「M HOUSE(エムハウス)」です。 開放的な空間が広がるおしゃれな店内では、焼きたてふわふわの"フレンチトースト"が選べるランチを楽しむことができますよ♡ 店内は広々としていて、テーブル席も多数完備されています♪ なので、ママ友会にも、カップルさんにも、もちろん女子会にも!おすすめなお店です◎ aumo編集部 このプレートは実際に、筆者が「M HOUSE」で友人から誕生日サプライズをしてもらった際、出していただいたプレート♡ このボリューム(笑)伝わりますか?
RESTAURANT LUKE with SKY LOUNGE 店内には4名までの通常の個室が2つ、さらに5~30名での貸切が可能なスカイラウンジがあり、もちろんどの個室からも東京の夜景が楽しめます。 誕生日に夜景の見える個室でおいしい食事を楽しめるなんてとっても贅沢。思い出に残ること間違いなしです! 通常の個室には4名まで座れるので、大事な家族とでも特別な恋人と2人きりでも周りを気にすることなく素敵な時間を過ごせます。 RESTAURANT LUKE with SKY LOUNGE こちらのレストランでは素材にこだわった季節感あふれるモダンイタリアンディナーがいただけます。全国各地の契約農家から、身体に優しく安全でおいしい食材を厳選して取り寄せているんだそう。 誕生日におすすめのアニバーサリープランは、季節の食材を使用したフルコースに乾杯シャンパンとホールケーキまでついた贅沢な内容になっています。 (デザートプレートにメッセージを入れる場合は前日までにお店に連絡が必要です。) 地上221mの夜景を眺めながら贅沢な誕生日を過ごしてはいかがでしょうか。 aumo編集部 続いてご紹介する、都内で誕生日サプライズができるお店は、JR原宿駅から徒歩約7分のところにある「Solomons(ソロモンズ)」です。 階段を降り扉を開けると、そこにはラグジュアリーで上品な空間が広がっています…♡ カップルさんの記念日、誕生日、また女子会利用にももってこいなお店です◎ aumo編集部 この"謎の球体"を割るサプライズ、インスタグラムなどの投稿で目にしたことがある方も多いのではないでしょうか…? 実はこの球体の正体はチョコレート。割るとナッツやケーキがごろごろと溢れ出してくるんです♡ もちろん、このソースや文字もその場で店員さんが描いてくれます!
恋人の欲しかったものをプレゼントする 普段の会話をの中で、恋人が何か欲しがっていることがわかったなら、ここぞという時のために覚えておきましょう。 記念日にサプライズでプレゼントすることで、何気ない一言を覚えてくれていたと感動してくれます。 二人の思い出の場所などカップルにとって特別な場所で渡すことで、よりサプライズ感がアップ。相手のことをよく理解しているからこそできるサプライズです。 サプライズアイディア6. 二人のオリジナルフォトアルバムを作成しておく 彼女や彼氏だけのために時間をかけた準備 も、サプライズアイディアには欠かせません。スマホなどで普段何気なく撮った写真の中から選りすぐりのものを集めて、オリジナルフォトアルバムを作ってプレゼントしましょう。 スマホだけで見ることの多い写真がフォトアルバムという形になることで、二人の歴史を実感でき、感激してくれますよ。 二人の思い出が詰まったムービーを送るのもOK! 写真もいいですが、二人の思い出の写真と動画を集めたオリジナルムービーを作るのもおすすめ。 作るのに少し手間はかかってしまいますが、 想いのこもったものを作りやすい でしょう。BGMを二人がよく聴く音楽にするなどして、お気に入りのムービーを作ってみて。 サプライズアイディア7. サプライズで共通の友人を呼んでパーティーをする 彼氏や彼女が二人きりで過ごすよりも、大勢で賑やかに過ごすのが好きなタイプなら、二人きりのデートもいいですが、 大勢で過ごすのもおすすめ です。サプライズで共通の友人に声をかけてパーティーを開催しましょう。 相手の性格を十分に理解していることや、共通の友人がいるからこそできる、おすすめのサプライズです。 サプライズアイディア8. 一枚の紙をヒントに、家の中にプレゼントを隠す 記念日だからこそ、ゲーム形式のサプライズもおすすめです。 例えば、家の中にプレゼントを隠して、暗号などをヒントに解読して探してもらうなど。特に彼女が行うことで、子供っぽい可愛らしさも感じられるサプライズになります。 予想できないような驚き を与え、新鮮な気持ちになってもらいやすいサプライズアイディアです。 サプライズアイディア9. 手紙を書いて、直接恋人の前で読む 彼女や彼氏にしかしないようなことをすると、そのギャップからサプライズになります。例えば、普段手紙を全く書かない人が、カップル記念日にあらたまって真剣な想いを伝えることで、より愛情が伝わってギャップにキュンキュンさせられます。 簡単そうなことでも 苦手な人にとってはなかなかできない からこその、とっておきのサプライズです。 付き合って間もないカップルであれば、手紙の内容で結婚は触れない方がベスト 手紙の内容は、 相手に対する愛情や感謝の気持ちにしておく のがおすすめです。 特に付き合って一年記念日など、まだ日が浅いカップルは結婚を匂わせてしまうと重いと思われることも多いため、結婚には触れない方が良いでしょう。 今後も付き合っていきたい気持ちを表すことで、相手に喜んでもらえます。 サプライズアイディア10.
おりものの変化 黄体ホルモンと卵胞ホルモンの分泌により、おりものが変化することもあります。 妊娠している場合、水っぽい乳白色や黄色、薄い茶色のおりものがたくさん出るようになります。 もちろん個人差はありますので、気になる場合はおりものシートを利用して、膣付近を清潔に保つようにしてくださいね! 7. 倦怠感・眠気 妊娠初期には、まるで風邪を引いたかのようなだるさを感じたり、いくら寝ても日中眠くなったりと倦怠感に悩むことがあります。 おかしいなと思ったら無理せず体を休め、横になって休むようにしましょう。 8. 肌トラブル 肌トラブルも、ホルモンバランスの乱れによって起こる症状のひとつです。 皮脂の分泌量が増えてニキビや吹き出物ができる人もいれば、逆にかさつきやかゆみを訴える人もいます。 いつも使っていた化粧品が合わなくなる場合もあるので、敏感肌用のスキンケア用品をチェックするといいですよ。 9. 妊娠初期ってどんな状態？あらわれやすい12の症状をチェック！ ｜ Rolmy. 味覚・嗅覚の変化 今まで好きだったものが食べられなくなったり、臭いに敏感になったりと、妊娠初期に味覚や嗅覚の変化を訴える人は少なくありません。 「グレープフルーツジュースしか飲めなくなった」「ご飯の炊ける臭いで気持ち悪くなった」「フライドポテトが主食だった」など、人によってその症状はさまざま。 筆者の場合は、普段は買わないフルーツゼリーとコーラを毎日飲食していました。 これはhCGホルモンと呼ばれる、妊娠した女性だけが分泌するホルモンの働きによるものです。 食事時間をなるべく固定して、よく噛んで食べるようにしましょう。 10. 便秘・下痢・頻尿 ホルモンバランスの乱れは腸の働きを鈍くするため、便秘や下痢になる人もいるようです。 サツマイモやバナナなど食物繊維を多く含む食品を積極的に摂り、胃や腸に優しい食事をするのがおすすめ。 子宮が大きくなることで膀胱を圧迫し、頻尿に悩むこともあります。 11. 息切れがする 妊娠すると、お腹の赤ちゃんに栄養や酸素を届けるために血液の量が増加し、心臓の動きが活発になります。 さらに大きくなる子宮が肺をも圧迫することで、動機や息切れを感じることがあります。 激しい運動は避け、息苦しいときは無理せずゆっくりと行動するといいでしょう。 12. 情緒不安定になる 「小さなことでイライラしてしまう」「理由もなく泣いてしまう」「彼氏に対して怒りっぽくなった」「とにかく一人になりたい」など、妊娠すると気持ちのコントロールが難しくなることもあります。 女性ホルモンの影響もありますが、「妊娠したかもしれない」という不安から、周囲に敏感になっていることも。 ストレスが溜まると体調を崩しやすくなるので、自分の好きなことでリラックスできる時間を作ってくださいね。 妊娠初期か確かめよう!
妊娠初期に起こりやすい体の変化をご紹介しましたが、本当に妊娠しているかどうか確かめてみましょう。 妊娠検査薬を使う まずは、ドラッグストアや薬局で購入できる妊娠検査薬を使ってみましょう。 指定の場所に尿をかけて1分ほど置いておくと、妊娠初期の場合は線が浮き上がってきて陽性判定となります。 妊娠検査薬は、先に説明した妊娠女性特有のhCGホルモンを検知することで妊娠を判断しています。 ホルモンの分泌量が増える、生理予定日1週間後からの使用を勧めている商品が多いですが、生理予定日付近から使えるものも販売されていますよ。 産婦人科へ行く 妊娠検査薬で陽性判定が出たら、産婦人科でエコーを使って内診を行います。 初回から尿検査をする産婦人科もあるので、「なかなか尿が出ない・・・」ということのないように準備しておくといいですよ。 また、内診の際は下着を脱いで椅子に座ることになるので、ワンピースやスカートなど下半身を隠せる服装で行くことをおすすめします。 妊娠初期だと分かったら 診察の結果、妊娠初期だということが判明したら、あなたはどうしますか?
他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
こんにちは!あいです。 今まで出産レポートを綴ってきたのですが、今回は番外編です! 時間を巻き戻して、子どもを授かった時の「妊娠超初期」について描かせて頂きます。 1つめがこちら、「強烈に酸っぱい飴が食べたい」 普段、酸っぱいものがそんなに好きではない私が、酸味の強いレモン飴を求めて、仕事の昼休みの時間中、何件もコンビニとスーパーをはしごしました。 自分で不思議に思いながらも、この日は真夏の暑い日だったので、体がビタミンを欲しているのかな?程度に思っていました。 そして2つめがこちら、「旦那さんとのスキンシップが無理」(ごめんなさい旦那さん…) 体に触れられると強い嫌悪感を感じ、旦那さんの手を払いのけてしまいました… こんなことは初めてだったので、『流石におかしい、自分の体に何か起きている…』と確信しました。 つわりが始まって妊娠に気付く方はたくさんいると思うのですが、その前の症状も確かにありました。 2つとも、なんとも言えない不思議体験でした! 著者:あい 年齢:31歳 子どもの年齢:1歳 2018. 5. 6 長女(ゆいどん)誕生。 ゆいどんに振り回され毎日ドタバタな日常を送る新米ママです。 育児の大変なことも笑い変えて前向きに!をモットーにブログやインスタグラムで漫画を描いています。 ☆新刊「いけいけどんどん! 第３子妊娠中！山田ローラが驚いた双子赤ちゃんがえりの「きっかけ」（山田 ローラ） | FRaU. ワーママ奮闘記 ~母ちゃんだって自分らしく働きたい! ~」 (マイナビ出版) 2020年10月27日発売! ブログ: どんどん育児 〜ドタバタ家族成長記〜 インスタグラム: @yui_dondon ※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。
家に着くまでノンストップで 「ママ、ベビー?」と同じ会話を何十回したか……(笑) 興味を示してくれたのはとても嬉しかったのですが、帰宅する頃には耳にタコ、返事をし続けていたので声はカスカスになってました。
2020. 08. 21 by きく せっかく作ったのに子供がご飯を食べてくれない(泣)という困難に直面中のママやパパはいませんか? 味覚が鋭い子供に好き嫌いがあるのは仕方がありませんが、やっぱりいろいろなものをバランスよく食べて欲しいですよね。この記事では、ママやパパができる、お子さんの好き嫌いをなくす工夫の仕方をご紹介します。 ママとパパができる、子供の好き嫌いをなくすための7つの方法 1. いい食材を使う 筆者も経験があるのですが、子供の頃、親が購入した安い「ウニ」の食感がジャリジャリしていたことがきっかけで大嫌いになってしまいました。あるとき、いいお値段がする海鮮丼にのっていたウニを食べて「あれ、おいしいじゃん」と気づくことができたんです。 大人になり味覚が変わった、成長したということも理由ですが、子供の頃に食べたウニのじゃりっとした食感がないことに気づきました。私はたぶん、それが嫌いだったんだと思います。 お子さんが好き嫌いしている食材があれば、同じ食材でも少し品質がよさそうなものや、品種を替えてお料理してあげるのも効果的かもしれません。 2. 調理方法を工夫する 先ほどの「ウニ」の例もそうなのですが、味付けだけではなく、香りや食感などが原因で好き嫌いをしてしまう子供もいます。子供に好き嫌いされやすい野菜「トマト」のように、焼くことで甘みが増して食べやすくなる食材もあります。形を変える、味を変える、香りを加えることで、好き嫌いが克服される場合があるかもしれません。 3. 楽しく食事する 家族やお友達と楽しく食事していると、嫌いなものも不思議と食べられた、というようなことってありますよね。食べたときの環境や経験と関連させてその食べ物を好きになることを「嗜好学習」と言います。食べてよかった、食べたら楽しいことが起きたという風に思ってもらうことも、好き嫌いを直す手段のひとつです。 4. 親がおいしそうに食べる ママやパパがその食べ物をおいしそうに食べて見せることも効果的です。子供は、ママやパパの行動をよく見てマネすることが大好き! お子さんが好き嫌いをしたものをプレートから取って「おいしい!」と食べて見せてあげましょう。 5. 無理に食べさせない 好き嫌いしているのがわかると、是が非でも食べさせたいと思うママやパパも多いはず。もちろん、嫌いなものでも繰り返し食べることで将来的に好きになることもあります。しかし、もしお子さんが食べたくないのに食べさせようとしたら、その食べ物や食事自体に悪い印象を持ち、逆効果になる場合も。なんらかの理由でその食材や料理を食べたくないのなら、無理に食べさせることはしないようにしましょう。 6.