仕事、人生の生産性を劇的にあげる方法! 「ゼロ秒思考」 の メモ書き の効果って? アイデアが出せる 答えが出る 自分を客観視できる 感情のコントロールができる 悩んでいることがスッキリする 「書く力」は絶大。 そのことを、 マコなり社長 がとてもわかりやすく解説されていたので、ご紹介します。 特に一番のポイントは、 発散 と 収束 。 具体的にどう書くかの例を、以下に書き起こしておきます。 ぜひ、マネしてみてください。 マコなり社長が語る「99%の人は思考停止! 仕事するフリはもうやめよう」 ゼロ秒思考のメモ書きとは、1枚1分で、思いついたことを書き出していくこと。 書き方については、マコなり社長の「発散と収束」の説明がわかりやすかったので、 動画の内容 からご紹介します。 【発散と収束】劇的に頭が良くなる書き方 マコなり社長のオススメは、2つのフェーズにわけて、1分で何枚も書いていくこと。 発散フェーズ まずは思ったことを、たくさん書く 何も考えずに書く 選択肢を、数多く出す 収束フェーズ 発散で出したことを整理し、「これからどうするか?」を書く ひとつに絞り込んでいく 【発散】問いを1つ立て、思いついたことをたくさん書く 「メモ書き」は、自分で問いを立て、自分で答えを書いていく作業。 たとえば、次のように。 発散フェーズの例 問い:なぜ、仕事でケアレスミスが多いくなるのか? 本当に心からやりたいこと 「メモの魔力」1000個の質問 自己分析～夢についての100問～｜ippozutu｜note. 自分がチェックしないから 作業に余裕がないから うっかりしているから その仕事がつまんなくて集中できないから これで、A4用紙1枚。 次に、新しい用紙に、それぞれの答えを問いにして、また書き出します。 忘れずにチェックするには、どうしたらいいのか? チェックしたことを上司に報告する 同僚のダブルチェックをルールにする ……する 他の3点も、「なぜ」をつけて答えを書き出す なぜ、作業に余裕がないのか なぜ、うっかりしてしまうのか なぜ、仕事がつまんないのか これを、さらに繰り返します。 上司に報告するには、どうしたらいいのか ダブルチェックするには、どうしたらいいのか どういう問いを立てて、どういう答えを書けばいい? 結論は、何も難しいことを考えなくていい。 悩んで手が止まったら、次にいく。 思いつきに任せることが一番。 【収束】「これからどうするか」を決めて、書く 発散フェーズで書き出したことをもとに、「これからどうするか?」を書きます。 収束フェーズの例 結論 上司か同僚が必ずダブルチェックするルールにする、と上司に提案する 理由 最近、業務量が増えていて、速く仕事をこなす必要が生まれている その結果、ケアレスミスが増えている 業務量が減ることは当分考えにくい そんななかで自分一人だけでチェックすると必ず見落としが起きる だから他者にチェックしてもらうことをチームのルールにすることでケアレスミスを防げる POINT 他人に見せたときに、 「なるほどね。それが確かに一番いい選択肢だね」と思ってもらえるように書く。 簡潔な アクションプランと理由 を書くようにする。 発散 → 収束 → 発散 の繰り返しで、思考が洗練される いつも、書かなきゃいけないの?
このブログでも紹介している通り、僕は2018年に 前田裕二さんのメモ術は実践 していて、 実際に成果を得られています 。こちらの記事には、 前田さんが愛用されているメモ帳やボールペン も紹介しています。 この時点で既に前田さん信者の僕ですが(笑)なんと、この度 そのメモ術を詳細に解説してくださる 「 メモの魔力 」という書籍を発刊してくださいました。 前田 裕二 幻冬舎 2018-12-24 これはありがたい!
この記事でわかること 自己分析をする目的は、面接官に自分のことを伝えられるように言語化するため 自己分析のフレームワークおすすめ7選 自己分析のフレームワークを使うときの注意点 就活生のみなさん、こんにちは。 「就活の教科書」編集部の中村です。 今回は、自己分析のフレームワークを紹介します。 就活生のみなさんは、フレームワークを使って自己分析したことはありますか?
基本的に、自己分析に関する悩みは『メモの魔力』で解決します。 「やりたいことが見つからない」 こんな悩みとは永遠におさらばしましょう。 以下でAmazonから購入できます。 それでは就活を頑張ってください。 メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book)
あのワンピースがさらにお買い求めやすくなりました◎今欲しいグラスや、北欧カラーのエコバッグも! Buyer's selection サングラスやアクセサリーなど、今すぐ使いたい、夏のファッションアイテム集めました! 映画『青葉家のテーブル』さらに劇場追加が決定! アップリンク吉祥寺・京都も決定!今週、別府・前橋の歴史ある映画館で上映開始です。 新番組|わたしの偏愛ストーリー 15年集めつづけた花瓶がずらり。お花を取り入れて変化したことって?
とはいっても鉢で育てていると、根が蒸れやすくなるので、注意は必要。風通しよく、水は少々控えめぐらいで育てます。 ハオルシア属 比較的強い種類です。真夏は温度が上がりすぎない北向きの部屋などの柔らかい光とかでも育てられます。 成長期の春、秋は窓南向きの窓で育ててください。 サボテン科 水をしっかりと控えて風通しよくすれば、水を溜め込んでおける体を持っているので 比較的、夏には強いです。 ユーフォルビア属 高い温度だと成長をするので、湿度さえ気をつけてば冬よりは得意な気がします。 水はシワが寄るまであげずに、シワがよったらあげる。 という風にすれば、問題なく育つ。
HOME 読み物コンテンツ一覧 » 夏の多肉植物の管理とおすすめの多肉植物 多肉植物の苦手な時期は、実は「夏」なんです。 サボテンなどのイメージから夏が似合う、夏が好きな植物と思っている方も多いと思いますが、湿度の高い日本の夏は、乾燥地帯出身の多肉植物には苦手な時期なんです。 しっかりと管理のポイントを掴んで、多肉植物を夏の暑さから守りましょう。 また、夏の暑さに特に弱い種類と強い種類があります。夏に選ぶ多肉植物の参考にしてください。 夏の蒸れが苦手なのは人間も同じですね。 1日出かけて、締め切った部屋に帰ってきた時のあの熱気。これが一番NGです! 【対策方法】 ●防犯上窓を開けられる場所があったら必ず通風をして出かける。 ●ペットと同様で、クーラーをかけてあげ、高温多湿になるのを防ぐ。 ●屋外の木陰などの涼しい場所に置く。 ●室内の北側の涼しい場所に置く。 屋外に置いてる方は直射日光があたり、鉢の中の温度が上昇していませんか? コンクリートの上に直接置いていると、熱が伝わり鉢中が高温になってしまいます。 夏の苦手な山野草などと同様の管理が好ましいです。 少し遮光されていて涼しく風が抜ける場所がベストです。 ●西日の直射日光が当たらない場所におく。すだれや遮光カーテンなどで遮光する。 ●コンクリートの上に直接置かない。鉢底に風が通るように石を置いたり、すのこを引いたりする。 ●大きな鉢の影になるような場所など、涼しい場所を探す。 もうお分かりになるかと思いますが、水やりは必要最低限。がポイントです。 水をあげる=成長を促す 辛い時期に水をガブガブ飲ませて成長を促されることは多肉植物にとっては辛いこと。 ここは水をあげずに休ませてあげることを心がけてください。 しかしこの暑さの中、断水してしまっても水が不足しすぎて枯れてしまいます。 そうなんです。夏の水やりは難しいんです!
またまた手抜きブログ 2年前の投稿です。 夏の水やり回数について、多肉本を見比べてみました。 「はじめての多肉植物」では、 春秋型=1か月に3~4回。 「NHK趣味の園芸 多肉植物」では、 春秋型=葉水を1か月に1~2回。 「多肉植物育て方ノート」では、 夏型=20~30日に1回。 (※春秋型の区分が無く、2寸鉢で鉢底穴のないものが前提。) 水やりの回数は本によってまちまちですね。 本を読み返すまで、自分の中で、なぜか 夏は断水と勘違いしていました。 多分、蒸れが怖いので断水のほうが安全と思ったのが、記憶違いになったんだろうと思います。 多肉の生育型も昔は、春秋型が無く、夏型と冬型の2種類だけだったようですね。 ただ、近年の温暖化により、夏に夜温が下がらなくなって生育しなくなったことと、株が暑さで傷むようになったことから、現在の3つの型に区分されたみたいです。 春秋型は元々夏型に含まれていたので、真夏の現在は、気温が低く、風がある夜に適度に水をあげるのがいいということになるのかも知れませんね。 自分の水やりの感覚としては、 かな。 葉水しつつ、 土にも水をあげる感じで行っているけど、 あまりにもシワシワだと 気温や風の具合をみながら 水やりするときもありますよ。 火祭りにタッチ 応援ポチよろしくお願いします。