?|血糖値が下がりやすい体質にする方法 むくみ腸を改善して便秘解消!ヨーグルト+ハチミツ+大根(水溶性食物繊維)|あのニュースで得する人損する人 1月15日 便秘解消とダイエットの味方!「食物繊維」が豊富な間食5つ 腸の中に良い菌を増やす方法&便秘対策!腸に良いお風呂の入り方|林修の今でしょ! 講座 3月10日 糖尿病 関連ワード ■ 糖尿病の症状・初期症状|糖尿病とは ■ 糖尿病の診断基準(血糖値・HbA1c) ■ 糖尿病改善・予防する方法(食べ物・運動) ■ 糖尿病危険度チェック ■ 糖尿病の原因(生活習慣)|女性・男性 ■ 薬局でもできる糖尿病の検査|検尿(尿糖検査)と採血による血糖検査 ■ 糖尿病の合併症|網膜症・腎症・神経障害 ■ 糖尿病の食事(食事療法)|血糖値を抑える食べ方 ■ 糖尿病の運動(運動療法)|筋トレ・有酸素運動 ■ インスリン(インシュリン)とは|血糖を下げる働きがあるホルモン ■ 血糖値(正常値・食後血糖値・空腹時血糖値)・血糖値を下げる食品
クエン酸は「酸っぱい」と感じる酸味成分のひとつで、柑橘類や梅などに多く含まれている。そのなかでも、幅広い食材と組み合わせやすくておすすめなのがレモン。和洋中のあらゆる料理に取り入れやすいので、レモンやレモン果汁を常備して積極的に活用してみて。 「魚介類や乳製品、大豆製品、海藻類などにはカルシウムが豊富に含まれています。これらを食べるときは一緒にレモンを取るようにすると、骨の強化につながります。1日あたり、レモン果汁大さじ2(レモン1個分)を摂取量の目安にするといいでしょう」(飯田教授) さらにレモン果汁を含むドリンクや食事を取ると、食後血糖値の上昇を緩やかにするという研究もあり、カラダの糖化を予防し、しなやかな骨の維持をめざすことも期待できるのだそう。焼き魚や揚げものにレモンを添えるだけでなく、この機会にレモンを使った料理のレパートリーを増やしてみるのもいいかも。 教えてくれた人 飯田忠行先生 県立広島大学保健福祉学部 理学療法学科教授、レモン健康科学プロジェクト研究センター長。応用健康科学、公衆衛生学、疫学、老年医学を専門とし、先進レモン効果研究にも尽力。その研究成果を広める活動を行っている。 簡単!カルシウムとクエン酸が取れるレモンレシピ4選 身近なカルシウム源といえば牛乳だけれど、レモンと組み合わせたレシピとなると、なかなか思い浮かばない人も多いのでは? そこでここでは、カルシウムとクエン酸がたっぷり取れる牛乳とレモンを使ったレシピをご紹介。レシピを開発したポッカサッポロフード&ビバレッジの管理栄養士さんからのおすすめコメントも参考に、気になるレシピをぜひ試してみて!
こんにちは、ハヤトです。 NHKのためしてガッテンは、 「ガッテン」に変わりましたね。 番組名は変わっても、中身は変わっていません。 参考になる情報も多いので、特に健康関連の放送の時は、 いつも必ず見るようにしています。 今回は以前ご紹介した「スロースクワット」の、 継続の効果です。 以前の記事はこちらをどうぞ。 ↓ ↓ ↓ ↓ ● ガッテン「スロースクワット」に見る継続の重要性とその工夫 ● ガッテン「スロースクワット」90歳の母にも教えました。 ● ガッテン「スロースクワット」私の工夫とその成果 ● ガッテン「カ〇〇を止めるな!」が血糖値コントロールのキモ?
[228] いざ頂点へ! 横浜商工36期 投稿日:2021年 7月28日(水)00時06分53秒 通報 返信・引用 準決勝で強豪の慶応義塾に勝ってついに決勝進出を決めました! 対戦相手は 2008年の南神奈川大会決勝で対戦した こちら森田監督の母校でもある横浜高校! 創学館にとっては 記念大会ではない全県での夏の選手権大会では初の決勝進出です 準決勝で対戦した慶応義塾は 春に創学館が敗退したときの対戦相手の桐光学園に勝利して勝ち上がってきて 創学館が勝利! 決勝で対戦する横浜高校は 去年秋に創学館が敗退した時の対戦相手だった鎌倉学園に勝利して勝ち上がってきてます なので 相手に不足は無し! しかし創学館は過去一度も公式戦での勝利の無いとてつもなく高い山ではありますが 春に創学館が勝利した桐蔭学園も長らく未勝利でしたが この春に高い壁を越えて勝利しました なのでその勢いそのままに「横浜高校」という高い壁を乗り越えて神奈川の頂点へ立とう! ここまでくれはあとは総力戦でやれる事をやるだけ 勝つぞ創学! [227] (無題) 解説者 投稿日:2021年 7月27日(火)21時29分40秒 通報 返信・引用 横浜高校に勝ったことはありませんが、過去3回はあと一歩まで追い詰めたこともありました。 11年夏、09年春、そして02年秋です。 横浜商工として望んだ最後の大会で横浜高校相手に延長の末に 3対1で敗れました。 ちょうど、今の三年生が生まれる前の年ですね。 03年春に横浜創学館へ高校名が変わりました。 03年秋は高橋投手を擁しての初優勝でした。 今の三年生が生まれた年は学校としても野球部としても 記念の年になりました。 あれから約18年の時を経て、当時生まれた子供たちが 夢を叶えようとしています。 明日は絶対に勝って甲子園を決めて下さい。 全力で応援します。 [226] 頑張れ!! 追浜まん 投稿日:2021年 7月27日(火)20時56分5秒 通報 返信・引用 久しぶりの投稿です。 まさかまさかの快進撃で決勝まで来ましたね! 今度こそ横浜を倒して甲子園に行ってください!! 明日は仕事だけど会社から応援しています!!!
すべて閉じる TREND WORD 甲子園 地方大会 高校野球 大阪桐蔭 佐藤輝明 小園健太 第103回大会 大会展望 東海大相模 森木大智 カレンダー 甲子園出場校 池田陵真 地方TOP 北海道 東北 青森 岩手 宮城 秋田 山形 福島 関東 茨城 栃木 群馬 埼玉 千葉 東京 神奈川 山梨 北信越 新潟 富山 石川 福井 長野 東海 岐阜 愛知 静岡 三重 近畿 京都 大阪 兵庫 滋賀 奈良 和歌山 中国 鳥取 島根 岡山 広島 山口 四国 徳島 香川 愛媛 高知 九州・沖縄 福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄 ニュース 高校野球関連 コラム インタビュー プレゼント パートナー情報 その他 試合情報 大会日程・結果 試合レポート 球場案内 選手・高校名鑑 高校 中学 海外 名前 都道府県 学年 1年生 2年生 3年生 卒業生 ポジション 投手 捕手 内野手 外野手 指定無し 投打 右投 左投 両投 右打 左打 両打 チーム 高校データ検索 特集 野球部訪問 公式SNS
[262] (無題) 投稿者: 応援じいじ 投稿日:2021年 8月 5日(木)19時24分10秒 通報 返信・引用 熱い戦いの記録を写真プリントしてじっくりと 思い出そうと、神奈川新聞のフォトギャラリーからコピーして ネット注文し今日手元に届きました。自分の撮影したものと大分違いますが 孫の晴れ姿がうれしいです。 [261] 準優勝おめでとうございます! 応援じいじ 投稿日:2021年 7月29日(木)06時10分5秒 通報 返信・引用 コロナ禍での大会運営、大変な苦労だったと推察いたします。 無事に終了しましたこと安堵しました。 真夏の高温のなかコンディションを保つのも大変だったと思います。 選手たちを支えてくれた、御父母様ありがとうございました。 少しお休みして、夏の思い出をじっくりと味わってください。 監督、スタッフの皆様お疲れ様でした。 次はもう一段上を目指して、進んでください! 長~い夏をありがとう! [260] 準優勝おめでとう! 追浜まん 投稿日:2021年 7月28日(水)21時11分22秒 通報 返信・引用 最後の最後でまたしても横浜にやられてしまいましたね。 しかし中盤以降に防御率0.00の杉山君を攻め立てて3得点、2番手も遠藤君も打たれはしましたが0点に抑える場面もありました。 エース山岸君も春からずっとマウンドを守り続けて、まさに大黒柱といえる存在です。 昨年今年とグラウンドが使えずコロナ禍で部活動も制限されるなど、3年間しかない高校生にとっては非常に苦しい期間でした。 そんな中で第1シード日大藤沢に圧勝、慶応にも競り勝つなどキッチリと結果を残したのは立派です。 3年生のみなさんお疲れさまでした。 野球を続ける人も、野球を卒業する人も、次のステージで活躍できるよう応援しています。 [259] (無題) 商工野球部OB 投稿日:2021年 7月28日(水)14時44分42秒 通報 返信・引用 今日は残念な結果になりましたが、 今大会は本当に良く頑張りました? お疲れ様です?? 初回二死から死球で一塁からライト前ヒットでハンブルで一挙に生還されたのが痛かったですね? とにかく横浜との差が大きいのは走塁です? 次期チームからは走塁の強化をしてほしいですね? 投手の遠藤君は経験を積んだら 山岸君並みかそれ以上になれそうな 期待が出来そうです! 新チーム楽しみです?
26 ID:PPbkgQoE 実力的にヒケは取っていなかったと思う。 仮題面に向きあって来年また勝負だ。 仮題じゃなくて課題だった。 ある程度は強いことは実感出来た。 真の強豪に進化してまた来年勝負だ。 973 名無しさん@実況は実況板で 2020/09/13(日) 15:56:09. 33 ID:QCc/hU7/ 弱いな 昔だったら鎌学なんて負けなかった ベスト8の常連だったが最近ではそのベスト8すら 上がって来ない 974 名無しさん@実況は実況板で 2020/09/13(日) 16:40:21. 59 ID:JQ0a1LBr いやー確変終了した鎌学に負けちゃまずいよ 三浦学苑あたりに好選手が流れ出してるのかな それとも森田さんの指揮が衰えたのか、、 975 名無しさん@実況は実況板で 2020/09/13(日) 19:08:16. 19 ID:H5h/foQ4 ここからの約半年が長い 半年ちょっと公式戦は空くが練習試合などで修行を重ねることであろう。 977 名無しさん@実況は実況板で 2020/09/13(日) 22:38:32. 33 ID:m80R+HH+ 冬練は厳しいんですか? 978 名無しさん@実況は実況板で 2020/09/13(日) 22:55:01. 63 ID:Zpe0dHyW >>977 秋山翔吾ならば「まだまだぬるい」とコメントするかも知れないですね 979 名無しさん@実況は実況板で 2020/09/13(日) 23:06:53. 59 ID:QCc/hU7/ だからもうプロ野球選手はいいよ。甲子園に行こう 最近はだいぶ遠くなったが 980 名無しさん@実況は実況板で 2020/09/14(月) 00:32:31. 25 ID:9+M8oJ93 春を気長に待つ 981 名無しさん@実況は実況板で 2020/09/14(月) 00:34:28. 75 ID:9+M8oJ93 投手の整備が急務か 来年春は通常開催出来ることを願うや切 >>953 ふとドカベンに出てくる岩鬼を連想した🌱 先頭打者は俊足巧打の打者の雰囲気があるがセオリー通りの野球をやらないのが森田野球よ。 岡本翼くんは先頭打者本塁打を狙って欲しいものだ。 左打者が欲しいな(ボソッ) 986 名無しさん@実況は実況板で 2020/09/14(月) 10:04:57. 94 ID:7mIxIKrt 986 987 名無しさん@実況は実況板で 2020/09/14(月) 11:54:47.
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 甲子園未出場ですがプロ野球界に9人(メジャーリーガー含む)を送り込んだ 育成型地元密着型高校の応援スレッドです。これまでの皆様の投稿に心から 感謝します。引き続きの熱い投稿に期待しています。 前スレ 【片山英和】横浜創学館高校応援スレッド☆PART2【サイレントK】 1点追加。4対1( ≧∀≦)ノ 7-2で創学館の勝利で初戦突破! 地区予選から若干のスタメン変更と打順変更があった模様 今日はあの大柄な岡本君が1番打者 しかし見た目は4番打者(^ー^) 相手チームもビックリしそうな意外性 これも森田監督の策なのかも 954 名無しさん@実況は実況板で 2020/09/12(土) 17:57:53. 58 ID:VMeC+aEi まずはおめでとうございます 955 名無しさん@実況は実況板で 2020/09/12(土) 18:00:54. 78 ID:VMeC+aEi 明日は鎌倉学園。またまた強敵です。 再三ピンチはあった模様 仕事で途中経過もろくに見られなかったでんがな(´ω`) まあ、母校が勝てたからええ。 そういうこっちゃ。 959 名無しさん@実況は実況板で 2020/09/13(日) 01:40:56. 86 ID:hTIzht7F 勝てたものの難敵が続く。気を引き締めていこう! 創学城を打って出て鎌倉城に攻め込めるか創学戦士 難攻不落の鎌学城を攻略せよ 先発:遠藤稔平(背番号18)1年生 2回表、遠藤くん自らのタイムリーで1点先制! いいぞ、いいぞ、創学 5回終了 鎌倉学園7-3横浜創学館 劣勢ですがまだまだ挽回のチャンスはあると信じています。 7回表終了鎌倉学園7-4横浜創学館 7回表惜しくも3者残塁。 8回表に2点返して1点差。まだまだ分からない。 967 名無しさん@実況は実況板で 2020/09/13(日) 12:17:20. 65 ID:Ne+uzRa8 ばんざーい、ばんざーい、ばんざーい! └( ゚∀゚)┘└( ゚∀゚)┘└( ゚∀゚)┘└( ゚∀゚)┘ 追い付いたのも束の間、サヨナラ負けしてしまったお(´・ω・`) 969 名無しさん@実況は実況板で 2020/09/13(日) 13:02:11. 48 ID:37pvsWyL 今の創学はこんなもんよ 鎌学に負けるレベルなんだ 970 名無しさん@実況は実況板で 2020/09/13(日) 13:55:50.
試合まで中一日あるのでまずはしっかりと体のケアをして 準々決勝を戦おう! 勝つぞ創学!
99 ID:1JBaWCUX 地元開催の秋に3位に入ってなんとか勝ち上がるくらいしか初出場はきついなあ 750 名無しさん@実況は実況板で 2021/08/04(水) 13:43:49. 77 ID:adR302/F 横浜商工最終年に神奈川3位で地元開催の関東大会に出場した時は完全に「空気」扱いでしたな。横浜と桐蔭学園は選抜へ。 次の横浜創学館元年の03年秋はまさかの神奈川優勝。 でもって、関東の初戦で作新学院に完敗。連れ合いの藤嶺藤沢もあえなく敗退。有力校が誤算の連続の時に上位に押し出されて しまう傾向があります。この時は本命の横浜が涌井の乱調で横浜隼人に負けたのが大きかったですね。 横浜創学館は何故か藤嶺藤沢には強い(゜. ゜) 752 名無しさん@実況は実況板で 2021/08/05(木) 00:12:02. 29 ID:L5Akh2IY 秋の関東大会に神奈川2位で通過して、関東大会の準々決勝でまさかの不戦勝。で準決勝でコールド負け。 横浜創学館ではないが、こういう場合、選考委員会が混乱しそう。 753 名無しさん@実況は実況板で 2021/08/05(木) 04:46:45. 86 ID:O6d9sJUv 21世紀枠に期待出来ない。自力で甲子園を目指そう。 754 名無しさん@実況は実況板で 2021/08/05(木) 06:54:37. 80 ID:aLLWl3Dc エンガ―エンガ―エンガエンガエンガ―アー エンガ―エンガ―エンガエンガエンガ―アー エンガアゲ 755 名無しさん@実況は実況板で 2021/08/05(木) 07:58:10. 21 ID:ZN/MQt/2 ↑圓垣内学の応援テーマですな( ´~`) ♪かっつうぞっ!そうがくっ!かっつうぞっ!そうがくっ! の応援がやはり必要です。 757 名無しさん@実況は実況板で 2021/08/05(木) 17:34:10. 13 ID:TdyM9LTH ♪打て~近藤~♪ 758 名無しさん@実況は実況板で 2021/08/05(木) 23:03:39. 46 ID:VBMsx73B 「銀河鉄道999」は近藤兄弟のテーマソング。 意外な選曲で実に面白かったですな( ´~`) 今年は残念ながら吹奏楽での応援はかなわなかったけど 吹奏楽の応援があったら 岡本君や山岸君のテーマ曲はどんな曲だったんだろう・・・ 準決勝までは 「チャンテ4」のかかる場面は多かっただろうな 760 名無しさん@実況は実況板で 2021/08/06(金) 00:03:30.