久しぶりの学生時代の友達との集まりや、気になる人に誘われた食事会。 出かける前の日に服を選んでいて「明日までに3キロ、いやできれば5キロ痩せられたら……!」と思ったことはありませんか? しかし、半身浴をしても、食事制限してもジムに通っても、思うように体重をコントロールできなくなってくるのが40代の現実。 そもそも日々の忙しさで、ダイエットを始めることすらできなくなっている人も多いのではないでしょうか。 重力に逆らえなくなってきた"わがままボディ"を今すぐなんとかできる、アラフォー女性必見の「着るだけで5キロ痩せて見えるコーディネート」まとめました! まずは、自分の体型タイプを知ることが大事! 濃い色＆ロング丈でスッキリ！「5キロやせ見え」を叶える、大人体型のための着こなし術 | ダ・ヴィンチニュース. 一般的に着痩せ効果が高いと言われる服を着て、「あれ? 逆に太って見えるかも……」と思ったことはありませんか? それは、自分の体に合っていないアイテムを選んでいるのが原因かも。 3つの体型別 に、効率よく マイナス5キロに見える服 を教えます! 自分の体型がどのタイプかを調べましょう。 一番出したくないのは二の腕とお腹・・・1 アンダーバストが75cm以上ある・・・1 どちらかというと筋肉質な方だ・・・1 肩幅がなく、上半身は華奢な方だ・・・2 ボトムをヒップや太ももに合わせると、ウエストがゆるい・・・2 私服はワンピースが多くパンツは苦手・・・2 ウエストのくびれがないのが悩み・・・3 筋肉がつきづらい体質だ・・・3 服が入らなくて困った経験は少ない・・・3 一番数が多かったのがあなたのタイプです。 1が一番多かった人は・・・上半身にボリュームがあるりんご型タイプ 二の腕が太く、体に厚みがあるのがこのタイプ。逆に下半身は上半身に比べてスッキリしているのが特徴です。NG服はハイネックや膨張色のトップス。さらに体を大きく見せてしまいます。 オススメのマイナス5キロコーデは? オーバーサイズトップス×ニットのタイトスカート ヒップまで隠れる長め丈トップスをふわっと着ることで上半身をカバー。ピッタリしたニット素材のボトムで細さを強調してください。細めの膝下&肘下は露出することで、細く見える効果はバツグンです。 2が一番多かった人は・・・下半身がどっしりしている洋梨型タイプ 上半身は薄いのに、お腹から膝にかけてお肉が集中しているのがこのタイプ。日本人の女性に一番多いと言われています。ミニスカートやタイトスカート、スキニーパンツは脚の太さをさらに強調してしまうのでNG!
「似合う服がわからなくなった」というのは、年齢を重ねた女性の多くがもつ悩みだろう。体型が変わってくるし、肌も衰えてくる。今まで似合っていた服がサマにならなくなり、悩んだ末に同世代の人気ブロガーのファッションをチェックするけど、そもそも体型が違うし。大人世代はオシャレをあきらめるしかないの? そんな想いを抱いているのは、筆者だけではないはず……。 そこで、大人世代にも似合う服があるはず! と、いわゆる"大人体型"の女性を応援してくれるのが、人気ブログ「STYLE SNAP 大人世代の普段着リアルクローズ」だ。ブログの読者からは、「シンプルでわかりやすく、価格もリーズナブルで、とても実用的」「コーデをそのままマネしたら本当にやせて見えてびっくり」「自信のない私に、勇気をくれるブログ」といった喜びの反響が日々届いているという。 そしてこのたび、ブログの主宰である服飾戦略スタイリスト・窪田千紘さんの書籍『大人体型の「きれい」を引き出す着こなしの作戦』(講談社)が、発売された。 advertisement ブログ発であるだけに、女性たちの声をもとに、その悩みの一つ一つに丁寧に寄り添っているのが、本書の魅力だろう。"おばちゃん認定"のビフォーと"お手本コーデ"となるアフターを見せながら、取り入れたほうがいい考え方やアイテム、大人だからこそ避けたほうがいいNGコーデなどを紹介している。どうやら大人世代のオシャレには、「好きな服」より「似合う服」が必要なようだ。では、大人に似合う服とは何なのか? 本記事では、アイデアの一部をクローズアップしていきたい。 ■「5キロやせ見え」を狙える、濃い色引き締め作戦 本書のコーデをマネすれば、無理なダイエットをすることなく「5キロやせ見え」するというから見逃せない! 大人世代は、なんとか似合う服を無理矢理あわせようとするから色がバラバラになりがちで、悲しいことに、それがダラッとした印象を強めることに……。そこで取り入れたいのが、「紺色」や「黒」などの濃い色を使った引き締め作戦。黒のロングカーデやプリーツスカートを組み合わせれば、縦長ラインもゲットでき、確実に細く見せてくれるという。ブログで好評を得ているコーデのなんと8割以上が「濃い色コーデ」だというから、購入する服の色に迷ったら、濃い色を選ぶのが得策といえそうだ。 ■丈が長いほどいい!1枚の布でできたワンピ また、多くのページでオススメされるのが、丈の長い服。カーディガンやコートなどは長いものを選ぶのが正解で、大人女性を間違いなくキレイに見せてくれるのが「ロングドレス作戦」。上下で体のラインを分断するより、スラリと上品に見えるそうだ。ドレスといっても、普段使いできるワンピースやオールインワンでOK。これからの時期は、着るだけでサマになるというニットワンピが使えそう。ダラッと見えないようなベルト使いや靴の選び方も参考にしたい。 ■"おしゃれは我慢"なんて大人世代にはムリ!?
くらいのジャストサイズで買うのがよいと思います。 デニムはサイズ感が命なので、できることなら店頭に行って試着できるとベスト。自分のサイズ+上下1サイズずつ試すことがおすすめです。 ※商品価格は取材時のものです ※ここで紹介したアイテムは、仕入れの状況などによって同じ商品が店頭にない場合や、販売終了している場合もあるのでご了承ください ●教えてくれた人 【ヤベミユキさん】 イラストレーター。某有名化粧品メーカーに数年、某有名セレクトショップに十数年勤めたのち、イラストの世界へ転身。美容、ファッションイラストを @miyukiooo. y のIDでインスタグラムに発信。WEBメディア 「DRESS」 や 「michill」 でもイラストコラムを執筆中 このライターの記事一覧 この記事を シェア
お~~っはようごっざいま~~すっ!
!d(・д・。)ネッ 心配だろうけど、命の方が大事! 崩れてようが、壊れてようが、あとで直せばいいだけの話!
あと、わたしの妹分の話をしよう。 障害者雇用合同面接会でのこと。 「なにかこちらが気をつけることがありますか」 の、面接官の質問に、 「はい、例えばドアを大きな音で閉められてしまった 時、ご機嫌が悪いのかなと少し驚いてしまう時があります」 と、妹分は正直に答えた。その瞬間。 「それって妄想だよね! ?」 と面接官はほざきやがった。 ドアをばんっ! て閉められたら、あれ、機嫌が悪いのかな? と思う健常者さんも絶対少なくないよね? その子は、その時びっくりしても、すぐに立て直して仕事ができるまで回復し、働くスキルもつけてきたからここに来たんですがね。。。 とんだ圧迫面接だ。 ちなみにその子はとっても頑張り屋さん。 障害者雇用支援施設に真面目に通い続け、それまで専門外だったパソコンを習い、家でも練習を重ね、みるみる実力を身につけて、各種検定も次々上の級の合格を勝ち取った。 その子が今、大手会社で働き出すことができたのも、ひとえにその努力があまりに素晴らしかったから。 施設の職員さんがそれをとても高く評価し、なんとかコネクションを駆使してそちらの会社の人事部まで連絡するにこぎつけ、 「この子は絶対にご期待に添えます」 と説得して、 「ならば、テスト期間を設けてこちらで働けるか判断させていただきます」 となり、そのテスト期間を持ち前の努力とスキルと、そして適切な体調管理を続けて、見事に、 「この子ならできる、採用!」 となったのだ! その一言だけで...一晩で法隆寺建てられちゃうよ... - Togetter. 今は見習い期間としてのお給料を貰いながら、元気に頑張っておる。ねーちゃん誇らしい!! ちな、そのテスト期間、連絡を控えていたのだけど、その最後の日が終わったら、夜に妹分からお電話リンリン。 どーした! と電話に出るわたし。 「最後の仕事終わって、お話があったけどそこで泣いてまったー! どうしようー! !」 「ちょ、なぜ泣いた」 「なんか感極まってぇぇぇぇ!! !」 そだね…君は喜怒哀楽の全てが「泣き」だものね…嬉しくても、怒っても、悲しくても、楽しすぎても泣くもんね…。わたしと同じなんやけどね、そこwww だからちょっとハラハラしたけど、もちろん仕事をきっちりこなしたことと、もしかしたら泣いたのもむしろ好意的に受け止められたのかもw そして、彼女は「精神障害者の貧困」から抜け出すことに見事成功!! 初任給は家族のために捧げ、そのあとのお給料から、少しずつ無理なくになるけど、わたしたちへお返しがしたいとな。 確かにお金がなかった時代、わたしたちは飲食代を少し多めに持ったり、車で送ったり、みんなで食べるためのお菓子買ったり、そんなことしとったけど、それは妹分の家庭の事情で、本当に必要最低限、支援施設へのバス代くらいしかその子に持たせてあげられなかったからだ。そしてなによりあんたに会いたかったからで、別にお返しなんかいーのにwww お父様は某超大手で役職に就き働いておられるが、お兄ちゃん家庭を持ってふたりの子供がいて、まだ若い(わたしよりずっとな…)ので実家に送金もできず、歳の離れた妹ちゃんもまた精神疾患がある。それはわりと軽いものであるので、働こうと思えば働けなくもないかもしれない。が、極度のアレルギー持ち。以前子供用品を扱うお店にアルバイトに入ったけど、倉庫に物を取りに行ったら、ホコリに反応してアトピーがぶわーーーっ!
その一言だけで一晩で法隆寺がたてられちゃうとはどういう 意味なのですか 1人 が共感しています あの法隆寺を一晩で建てられるような(ものすごい事が出来そうな)錯覚に陥るほどテンションが上がっている もしくは その一言があればどんな難しいこと(一晩で法隆寺建立)でもできるのになぁ、という意味ではないでしょうか。 それから質問者さん 芋けんぴ髪に付いてたよ。 19人 がナイス!しています