LIFESTYLE 通り魔や痴漢など、不審者や変質者が絶えない今、女性の一人歩きはとっても怖いですよね。 できることなら誰かと帰ったり、人通りが多い道を通ったりしたいものですが、毎日は難しいことも。 そこで今回は、いざという時に使える女性におすすめの護身術の技をご紹介いたします! 護身術とは? 出典: 護身術とは、周囲の犯罪などから自分や他人の身体を守るために使われる知識や技術、方法などの総称のことです。 危険に近づかない知識や技術なども含まれるようですが、暴漢撃退法のみを指すことが多く、もし自分や家族が第三者から襲われたとき、護身術を身につけておけば怪我を負うことなく、危険から逃げることが期待できます。 相手の攻撃から身を守る術なので、相手に危害を加えて守るのではなく、攻撃を封じる、離脱する、制御するといった意味が強いようです。 一般に柔道、空手、合気道、拳法、ボクシングなどの格闘技を生かして護身に応用する場合が多いといわれています。 いざという時のために護身術を知っておくと安心! ここ最近、物騒な事件が増えていますよね。 自分の身近で起こっていない分、実感がないかもしれませんが、次は自分が事件に巻き込まれる可能性だって高いのです。 特に、力が強く体格が大きい男性を目の前にすれば、何も抵抗できずに恐怖が勝ってしまうのも当然。ですが、不審者や変質者が出没したとき、自分の身を守れるのは自分だけです。 そのときのためにも護身術を知り、その技を身につけておくことはとても意味のあることだと思いませんか? 今こそ多くの女性が護身術の技を身につけるとき! 護身 術 女 強 すしの. 難しそうに思えますが、女性でもできる護身術はたくさんあるので安心してください。 そこで今回は、特に女性におすすめしたい護身術の技をいくつかご紹介いたします。 女性におすすめの護身術の技一覧 ①いきなり肩を掴まれた場合 1人で歩いているとき、いきなり後ろから肩を掴まれたらドキッとしてしまいますよね。 ですがここで対応しておかないと、押し倒される可能性もありますから、早めの対処が大切なんだとか!
④腕が伸びてきた場合 突然腕が伸びてきて掴まれそうになった場合にも、おすすめの護身術の技があります。 《腕が伸びてきた場合の護身術の技》 相手の腕の "肘から親指2本分横" のところを掴み、思いっきり力を入れてギュッと押します。 相手の体勢が崩れたところで、すぐに離れましょう。 腕の急所をつく技で、女性でも簡単に相手の力を抑制できます。 ぜひ、自分の腕でも練習してみてくださいね! ⑤腕を引っ張られた場合 伸びてきた腕を回避する時間がなく、あっという間に掴まれて引っ張られた場合は、こちらの護身術の技がおすすめです。 《腕を引っ張られた場合の護身術の技》 引っ張られる力に沿って踏み込んだら、手をパーにして踏ん張ります。 そこから一気に体勢を引き、勢いよく肘を曲げながらパーにした手を耳の後ろに振り上げましょう。 無理して逃れようとしても相手が女性ではなく男性だったら力負けしてしまいます。 引っ張られる力に乗ってから振りほどきやすいようにした方が効果的だそうですよ! 男子は腕力が強いから女子より強いと何で勘違いしてるの -ALSOK護身術h- 友達・仲間 | 教えて!goo. ⑥胸倉を掴まれた場合 女性が抵抗できないように、いきなり胸倉を掴んで恐怖心を与えようとしてくる場合もあります。 相手との距離が近いだけあってとても怖いですが、護身術の技を身につけておけば冷静に対処することができるかもしれません! 《胸倉を掴まれた場合の護身術の技》 胸倉を掴む相手の手を、ギュッと包み込むように上から握り、相手にしっかりとグーになるように握らせたら、その拳を自分の身体に密着させます。 そのまま全身を使って、相手の体の外側に向けてお辞儀をするように前に倒し、相手のバランスが崩れたところで逃げましょう。 固定した相手の手首に上から力を入れるように上体を前に倒すことがおすすめです。 ⑦馬乗りになられた場合 馬乗りになられた場合、相手の力がとても強く加わるので、女性の力だけでは逃げ切れないことがあるでしょう。ですが、ある護身術の技ができれば力のある男性のことでもどかすことができるみたい! 《馬乗りになられた場合の護身術の技》 相手の指1本だけを掴み、斜め上に引っ張りながら身体を横に倒します。 このとき、上に乗っている相手の右手を掴むなら、下にいる女性は右手で指を掴み、自分の右側に転がすように指をひねることがポイントです。 この方法ではなく、耳たぶを引っ張りながら倒したり、脇下の皮膚をつねりながら回転させたりするのもおすすめです。 ⑧ナイフを持っていた場合 不審者が近づいてくるだけでも怖いですが、その相手がもしもナイフを持っていたら……驚きと恐怖で足がすくんでしまうかもしれませんね。でも、この状況も想定して女性でもできる護身術の技を身につけておくことが大切です!
ソースが出ていないので不明だが、おそらく小冊子的なものに掲載されていたと思われる女性の為の身を守る護身術の8つのステップを示したイラストが、「完全ノックアウトすぎる!」と海外で話題になっていたようだ。 ソース: Really funny stuff - Asian Art of Self-Defense (8 pics) イラストでは、最初に襲い掛かる相手の腕をかわしたら、そこから猛反撃が始まる。完膚なきまでの徹底防衛。最後までやりきってしまった場合に、正当防衛が適用されるのかどうかすら怪しまれるんだ。 *コメント欄によると、この長髪の人は女性じゃなく男性のようだね。何の本に載っていたのかわかる人、引き続き情報求むなんだ。 暴漢が襲ってきて首を絞めようとしたら・・・ すばやく前かがみになって相手の腕をかわす 体を伸ばし、相手のあごの下めがけて「頭突き」で突くべし! すぐさま股間を狙ってひざを突き上げ「金蹴り」 相手が苦痛で前かがみになったらチャンス!首筋に肘鉄を食らわせろ! すかさず相手の顔を両手で押さえ込んで、顔面に思いっきり膝蹴りだ! 倒れこんだ相手の後ろに回り、わき腹めがけて足を思い切り振り上げ 炸裂!かかと落としで完全ノックアウトを狙え! この1から8までの一連の動作を「連続技」として、何度も繰り返すとより効果的なんだとか。 ちょっとこのトレーニングをやってみたい気がするんだけど、ダミー人形を買うべきだろうか? 覚えて損なし「護身術」！ 女性でもできる！ 早速習いに行ってみた【新世界を嗜む】 | DRESS [ドレス]. コメント欄で教えてもらったGIFアニメ この本の正体が判明したよ!! 柴田晃一 「いざ!というときの護身術」だそうだ。 コスミック出版 売り上げランキング: 439064 関連動画:強盗が寝室に侵入してきた時の女性の為の護身術
日頃のモヤモヤを吹き飛ばす武器が手に入る1冊! 【目次】 はじめに 1章 悪気はないかもしれないが、褒めるフリをした「モヤる言葉」 2章 クソバイス アドバイス型「モヤる言葉」 コラム うっかりやりがちな「善意ハラスメント」 3章 セクハラ・パワハラのセパ両リーグ開幕!女を標的にする「ヤバイ人」 4章 言葉の護身術でブロックしよう!距離をとるべき「ヤバイ人」 おわりに 特別対談 太田啓子×アルテイシア 今、知っておきたい「法律の護身術」 【 著者略歴 】 アルテイシア コラムニスト。大学卒業後、広告会社に勤務。夫であるオタク格闘家との出会いから結婚までを綴った『59番目のプロポーズ』で作家デビュー。『アルテイシアの夜の女子会』『オクテ女子のための恋愛基礎講座』など著書多数。幻冬舎plusやAM等のWEB媒体でも連載中。 【 書籍概要 】 書名:モヤる言葉、ヤバイ人 自尊心を削る人から心を守る言葉の護身術 著者:アルテイシア 出版年月日:2021/06/17 判型・ページ数: 四六・256ページ 定価:1540円(税込)
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03 / ID ans- 2655886 株式会社東急ハンズ 面接・選考 20代前半 男性 契約社員 販売スタッフ 在籍時から5年以上経過した口コミです 【印象に残った質問1】 好きな雑貨のお店は? やりたい部門? 契約社員の面接官はフロアのマネージャーか主任と管理部... 続きを読む(全230文字) 【印象に残った質問1】 契約社員の面接官はフロアのマネージャーか主任と管理部の人で2人でした。 一般的な質問(志望動機や前職を辞めた理由など)と好きな部門やハンズに入ってどういうことやりたいかなどでした。 面接官の方もとても優しく終始和やかな雰囲気の面接でした。 志望動機などとハンズが好きなことしっかりアピールすることが大切です。 投稿日 2017. 01 / ID ans- 2653687 株式会社東急ハンズ 面接・選考 30代後半 女性 契約社員 【印象に残った質問1】 ハンズで買ったものはなんですか? ハンズで見ていて面白かったものは 和気あいあいと話をして... 続きを読む(全253文字) 【印象に残った質問1】 和気あいあいと話をして、雑談のような面接でしたが、きちんと業務内容や待遇について教えていただけました。 お店での面接でしたので、とても気軽な感じに進められました。 応募者多数だとばさばさ落とされます 接客が好きということが伝われば大丈夫だと思います。明るく丁寧に、聞かれたことに対して答えることが出来たら問題ないと思います。 投稿日 2021. 28 / ID ans- 4754187 株式会社東急ハンズ 面接・選考 20代前半 女性 パート・アルバイト 販売スタッフ 【印象に残った質問1】 アルバイト経験について 頑張ってきたことについて 時間は長めで、今までのアルバイト中の経験... 続きを読む(全241文字) 【印象に残った質問1】 時間は長めで、今までのアルバイト中の経験の事について、深掘りされて深いところまで話した。また、学校で頑張ってきたことや、志望動機についても聞かれたと思う。 そんなに堅苦しいものでは無いので、今までの経験を胸を張って話せることが大切なのではないかと思います。接客に向いていると思って貰えるように、笑顔は大切だと思います。 投稿日 2020. 10 / ID ans- 4370109 株式会社東急ハンズ 面接・選考 20代後半 女性 正社員 販売スタッフ 【印象に残った質問1】 ハンズで最近購入したものと、そのエピソード 今日の服装のポイント ハンズで何をしたいか、ハ... 続きを読む(全256文字) 【印象に残った質問1】 ハンズで何をしたいか、ハンズのどこを変えていきたいか、といった質問が中心でした。面接を通して内面をしっかり見てくださるので、自己分析や企業研究を踏まえた上で、自分がどのように働いていきたいのかという考えが大切だと感じました。 自分の言葉で話すことが大切だと思います。荒削りな言葉でも、自分の考えを相違なく伝えられるように努めました。 投稿日 2020.
06 / ID ans- 4280269 株式会社東急ハンズ 面接・選考 20代前半 女性 契約社員 販売スタッフ 【印象に残った質問1】 接客は好きか 繁忙期に多少の残業は可能か 特に難しいことは聞かれず、接客が笑顔で出来るかど... 続きを読む(全231文字) 【印象に残った質問1】 特に難しいことは聞かれず、接客が笑顔で出来るかどうか、長く働けるかどうかなどを聞かれた。 最初に軽く業務内容などの説明もあり全体的に優しく感じの良い面接でした。 笑顔でハッキリした受け答えができれば問題ないかと思います。接客が好きという雰囲気を出して長期働く気があることをアピールすれば印象はいいはずです。 投稿日 2019. 23 / ID ans- 3960562 株式会社東急ハンズ 面接・選考 20代前半 女性 パート・アルバイト 販売スタッフ 【印象に残った質問1】 この仕事をしたいと思ったきっかけはなんですか?? 丁寧な接客が求められますが、大丈夫ですか?? 【面接の概... 続きを読む(全252文字) 【印象に残った質問1】 面接は、30分くらいで終わりました。まず、「土日に出勤できるか」を確認されます。次に、「この仕事を選んだきっかけ」や「丁寧な接客を求められるが大丈夫か」などを聞かれます。 多少言葉がつまったり、途中で考えたりしても、最後まで聞いてくれます。自分が考えたことを正直に言うのが、一番いいと思います。 投稿日 2019. 29 / ID ans- 3811180 東急ハンズ の 面接・試験・選考情報の口コミ(50件)
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12. 22 / ID ans- 2759180 株式会社東急ハンズ 面接・選考 20代後半 男性 契約社員 販売スタッフ 在籍時から5年以上経過した口コミです 【印象に残った質問1】 やりたい事はなにか 得意なことは何か 面接では前職の事を聞かれた上で、これからの仕事にどう... 続きを読む(全257文字) 【印象に残った質問1】 面接では前職の事を聞かれた上で、これからの仕事にどう活かせるかを聞かれた。 しかし売り場責任者が面接担当をするのでその人それぞれの受け取られ方に寄るところがあると思う。 基本的には一般的な面接で聞かれることを中心に聞いてくるので、しっかりと準備すれば難しくはない。 だが販売員としての適性もちゃんと見られているので、きちんとした応対が出来ない人は採用されない。 投稿日 2017. 18 / ID ans- 2756154 株式会社東急ハンズ 面接・選考 20代後半 女性 パート・アルバイト 販売スタッフ 在籍時から5年以上経過した口コミです 【印象に残った質問1】 基本的な質問ばかりでした。 面接の概要:面接の概要としてはアル... 続きを読む(全281文字) 【印象に残った質問1】 面接の概要:面接の概要としてはアルバイトだからかもですが、指定している日に来ることが出来るか、希望する時間帯はどこか、希望店舗はどこか、など基本的なことです。セールなどの時期もあったせいか、この日とこの日は出てほしい、と言われました。 面接担当者は複数いるようで、私以外にも受けた方が同じ待合室に何人かいて、別々の部屋に呼ばれていました。恰好はスーツの人もいましたが、私服の人も多かったです。 投稿日 2017. 07 / ID ans- 2719438 株式会社東急ハンズ 面接・選考 20代後半 女性 契約社員 販売スタッフ 在籍時から5年以上経過した口コミです 【印象に残った質問1】 希望フロア 志望動機 主任と総務の方が何名かいました。圧迫感はまったくなく。話しやすい感じ... 続きを読む(全244文字) 【印象に残った質問1】 主任と総務の方が何名かいました。圧迫感はまったくなく。話しやすい感じでした。 何故ハンズで働きたいを答えられ流ように。また、楽しそうのような回答は避けた方がよいです。希望フロアだけでなく、基本的にお客様、接客業として、や商品知識を深めたい意識がないとダメな気がしました。スーツである必要はありませんが。バイト面接のような服装の方は、ダメかと思われます。 投稿日 2017.
06. 18 / ID ans- 3789733 株式会社東急ハンズ 面接・選考 30代前半 女性 正社員 マーチャンダイザー・バイヤー 【印象に残った質問1】 弊社以外で好きなお店はどこですか。 学生時代がんばったこと 一次が個人面接(2対1)、二次... 続きを読む(全244文字) 【印象に残った質問1】 一次が個人面接(2対1)、二次がグループディスカッション、三次最終面接も集団面接でした(5対5程度)毎回面接官の方は穏やかな方が多くリラックスして挑めました。 接客業ですので、クールでスマートな雰囲気より、声をかけやすそうな人当たりの良い人が好まれます。笑顔も非常に大事です。社員も柔らかい物腰の方が多い印象です。 投稿日 2018. 10 / ID ans- 3031392 株式会社東急ハンズ 面接・選考 20歳未満 男性 正社員 マーチャンダイザー・バイヤー 在籍時から5年以上経過した口コミです 【印象に残った質問1】 なぜ当社を選んだか 会社で何をしたいか? 当時ハンズにも勢いがありものすごい倍率あった。入... 続きを読む(全275文字) 【印象に残った質問1】 当時ハンズにも勢いがありものすごい倍率あった。入社してみると一流大学出身者がとても多かった。それでも入社できたのは面接で自分のビジョンを具体的に役員の方たちに伝えられたからだと思う。当時ハンズは仕入れ販売員制度をしいており、自分で仕入れて自分で接客して自分で感触をみて自分で売るという特徴があった。この方式が多品種少量のニーズに合致したのだと思う。その部分を理解し自分のやりたいことをしっかりアピールできたからではないかと思う。 投稿日 2018. 02. 06 / ID ans- 2800337 株式会社東急ハンズ 面接・選考 20歳未満 男性 パート・アルバイト 法人営業 【印象に残った質問1】 自己PR 人生で1番つらかったこと アルバイトだったため、とても雑な選考だった。履歴書を見... 続きを読む(全227文字) 【印象に残った質問1】 アルバイトだったため、とても雑な選考だった。履歴書を見ながら履歴書の内容について、一つずつ質問されて、簡単に答えるなどをするのが初めはあり、その後は自己PRや人生で1番つらかったことなど、よくある質問を何個かされた。面接時間は20分くらいだった。 履歴書の内容について、なんでも説明できるようにすること。 投稿日 2021.
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