生理前は鬼のように人格が変わる 生理前になると… いつもだったら我慢できることが 我慢できなくなる。 いつもだったら気にならないような事が 気になってしょうがない。 いつもだったら怒らないような事で 怒りだしてしまう。 こういった困った心の症状は PMS(月経前症候群) という 婦人科疾患の症状の一部です。 この症状の厄介なところは 自分で自分をコントロール できなくなってしまう点です。 でも、こういった怒りって ところ構わず誰にでもぶつけて しまうでしょうか?? たとえば、電車で高齢者に席を 譲らない若者。 挨拶しても無視する顔見知りの人物。 お客さんに気付かず私語を止めない コンビニの店員。 いちいちイラついていたら 本当に正常な精神が保てませんよね? 生理前のイライラがひどい方必見！ 今日から始めるPMSの解消法！｜株式会社nanairo【ナナイロ】. なるべく平常心を心がけつつも、 でもイライラ・ムカムカしながら その場を立ち去ります。 そして、ストレスを抱えたまま うちに帰り・・・ この怒りをぶつけられる相手は、 家族や夫・子供ではないですか?? こういった生理前の怒りの矛先を 向けられた人々は怯え・困り 混乱します。 それは、いつものあなたとは だいぶ違う姿だからです。 いつもは穏やかな妻 優しい母・聞き分けの良い娘 であるあなたが、 気が狂ったかのように怒りを あらわにする。 夫から見ると、 それはまるで鬼のような形相で とても正常な精神であるとは 思えないそうです。 大人ならば、 生理前のPMSの症状のひとつと 伝えればある程度理解してくれます。 しかし、 子供はどうでしょうか・・・ 子どもに対しても怒りが治まらない ある時子供に、 「ママの中には怒りんぼ鬼が すんでるの? ?」 といわれました。 ちょうど節分の時期で幼稚園で 鬼に関する本を読んでもらったそうです。 子供ながらに、 母親のひどい精神状態を理解しようと している姿に、申し訳なさで いっぱいになりました。 本当に母親失格だ。 でも、そういいながら 中々自分の感情をコントロール するのが難しく... 子供がいる前で、 机を強くバンバン叩いたり 喉が張り裂けるような大声で 怒鳴ったりしてしまいました。 「子供を愛しているけれど、 もう、子供と一緒にいたくない。 こんな母親と一緒にいたら 子供がダメになってしまう。。。」 離婚も視野に入れて夫に 相談しました。 夫は、そんな私でも 理解して受け入れてくれて 家事や育児の負担を申し出てくれました。 そして同時に、 PMS(月経前症候群) の 治療をすすめてくれました。 病院で行われるPMSの治療方法には 低用量ピル・漢方薬・向精神薬が 一般的です。 その他に ビタミン・ミネラル や PMS(月経前症候群 )を改善する 有効成分の摂取もあります。 そこで私はまず、 産婦人科で低用量ピルを 試してみました。 生理前の怒りっぽさ・情緒不安定の原因は??
生理前の PMS(月経前症候群) の原因は 生理前に多く分泌される 黄体ホルモン(プロゲステロン) の 作用によるものである。 と考えられており... この 黄体ホルモン を外側から 補充する実験で、PMSの精神症状が 悪化したという実験結果があります。 つまり 黄体ホルモン の過剰が、 PMS(月経前症候群) の原因である とする理論です。 こういった理論に基づき、 PMS(月経前症候群) 改善に 低用量ピルなどを利用した ホルモン療法があります。 低用量ピルは、 一定量 黄体ホルモン を投与する ことで 黄体ホルモン の乱れを 改善するというものです。 そこで、低用量ピルを 服用し始めたのですが... 生理前・生理後の感情の波は 無くなったのですが、 ずーーっとプチ鬱状態、 ずっとすこしイライラする と言う状態になりました。 黄体ホルモンを一定にする事で 激しい気分の波はなくなる代わりに、 生理前・生理後関係なく黄体ホルモンの 影響が出てしまったようです。 叫ぶほどの激昂は減少しましたが すっきりとは改善しませんでした。 そこで、漢方薬・向精神薬と さまざま試してみたのですが 私のPMSを改善するものには 出逢えませんでした。 生理前の困った心の症状を改善するには?? 「もうPMS(月経前症候群)を 改善するのは無理かもしれない」 とあきらめかけた時に、 PMSに関するある資料を 読みました。 PMS研究先進国であるイギリスでは、 低用量ピル・SSRIなどの向精神薬などの 薬物療法の前に、 「チェストツリー」 「イソフラボン」 「セント・ジョーンズ・ワート」 などの PMS(月経前症候群) に改善効果の 認められた有効成分による補完療法や、 ビタミンB群(特にB6) マグネシウム カルシウム などの栄養素の摂取が推奨されています。 参考・出典 イギリス月経前症候群協会(NAPS) PMS(月経前症候群)ガイドライン え? ?日本の婦人科では そんなことなんにも教えて くれなかったよ! PMS(月経前症候群) などを含む 月経困難症に改善効果のを認められた 超低用量ピル「ヤーズ」 が 保険適応させるという話ばかり 強調されて・・・ PMSを改善するには、 「こんな栄養素が良い」 とか 「こんな有効成分があります」 とか 「低用量ピルの前に試すべき」 とか 一切聞いていないんだけれど!!
池下先生いわく、生理前の不調に大きく関係しているのは"ストレス"。症状を緩和するには、まず、ストレスを解消することが大切なのだそう。 彼氏とケンカ中だったり、仕事が忙しかったり、気候が悪かったりなど、心身共にストレスを感じることがあると、症状が強く出やすくなります。 音楽を聴いたり、運動で汗を流したり、何か自分の好きなことをしてリラックスしたり、ストレスを発散させるようにするといいみたい。陶芸や料理などの趣味に没頭して現実逃避をしてしまうのも一つの手かもしれませんね。 また、基礎体温を測って月経の周期や排卵日を予測できるようにし、"月経日記"を付けてイライラが起こりそうな時期をあらかじめ把握しておくのもおすすめ。 前もってイライラ期が分かっていれば、その時期には忙しい仕事や大切な用事を入れず、ゆったりと過ごすようにするなど、自分自身でも体調に合わせた行動が取りやすくなるのだそう。確かに、事前にイライラしそうな時期を予測できれば、ある程度、症状を緩和させる対策が打てますよね! ちなみに、アンケートでも「生理前のイライラと上手に付き合うために、気を付けていることや工夫していることはありますか?」と聞いてみたところ、こんな声が寄せられました。 【体験談】生理前のイライラと付き合うための工夫 ●アロマオイルをたいて精神の安定を図るようにしています。後は、おいしい紅茶を飲んだり、優雅な時間をつくる!
三隅が咲江のために殺人を犯した、2. 咲江による父親殺人を三隅がかばった、3. 三隅と咲江の共犯だったが三隅が罪をかぶった、などが考えられます。しかしこれはあくまで観客に委ねられた結末です。 本作「三度目の殺人」で是枝監督が訴えたかったことは何だったのでしょうか。法廷シーンではこれら真実を追求する描写があえて薄くなっていた印象があります。ではこの映画に込められたメッセージは何だったのか。三隅はかつての殺人の罪で30年投獄されていました。その時の裁判長(重盛の父)宛てに手紙を送っています。その理由を「裁判長は人の命を自由にできるじゃないですか」と答えています。そして今、三隅は裁判によって裁判長から死刑判決を言い渡されます。これこそが「三度目の殺人」を意味しているのではないでしょうか。是枝監督が訴えたかったこと、それは、真実を明らかにすることよりも結果を前提に裁かれること、死刑という制度によって人が人を裁く(殺す)こと、それら現在の日本の司法制度に対するメッセージだったのかもしれません。 「三度目の殺人」感想・レビュー マサやんさんの感想 日本の司法制度に疑問さんの感想 匿名さんの感想 かつおさんの感想 みみさんの感想 しょうへいさんの感想 まつえんさんの感想
あらすじ引用: ・スポンサードリンク ●映画「三度目の殺人」犯人と結末ネタバレ クビにされた工場の社長を殺して、死体を燃やした容疑で三隅(役所広司)が逮捕・起訴された。30年前に2人殺した犯人として前科があるので、これが三度目の殺人となる。 犯行も自供し、死刑はほぼ確実だが、摂津弁護士から引き継いで弁護を担当することになった重盛(福山雅治)は、無期懲役に持ち込むため調査を始める。 三隅が工場を解雇された理由は金庫の金を持ち逃げしたから。重盛は三隅に面会して話を聞くが、摂津によると供述がコロコロ変わるという。 ■供述変更1「やけになって殺した」 ● 三隅は犯行当日は焼酎を2~3杯飲んでいた。やけになって殺した。(前回は以前から殺そうと思っていたと供述) ● 死体を燃やすガソリンは最初から用意しておらず、走って10分の工場に取りに行った。 三隅本人は減刑を望んでるが、そうは見えない。なんとか無期懲役に持ち込みるとよいが。 重盛が犯行現場を見に行くと、偶然なのか、焼け跡は十字架のかたちをしていた。 タクシーの車内映像から、三隅は手を火傷していたことが判明。 さらにガソリン臭くて窓をあけたことから、盗んだ財布にはガソリンのシミがあったことが判明。ということは、ガソリンをかけてから被害者の財布を盗もうと思いついた? だとしたら弁護方針は強盗殺人ではなく、クビにされた怨恨を動機という殺人と窃盗にしよう。金目的の強盗殺人は身勝手で罪が重くなるから。 強盗殺人ではなく、殺人と窃盗だ。 ■被害者遺族 摂津が三隅に書かせた謝罪の手紙を、重盛は被害者遺族へ届けにいく。 重盛は三隅の代わりに謝罪するが、被害者の嫁の美津江(斉藤由貴)は、手紙ひとつでは許せないと憤り手紙を破いてしまう。 一方、工場社員に話を聞くと、工場は前科者が多く、三隅は社長に感謝してるはずだった。 ■娘 三隅には36才の娘がいて北海道の留萌(ルモイ)に住んでいるが、服役していた30年間会ってない。 殺された被害者にも娘・咲江(広瀬すず)がいた。 重盛にも14才の娘ユカがいる。ある日、娘が万引きをした店に迎えにいき謝罪。ユカは演技で泣いて許された。重盛は嫁と離婚危機で、娘からは父親と思われてない。 しかしその後、娘から電話で「なんかあったらまた助けにきてくれる?知らん顔しない?」と聞かれ、「助けにいくよ」と答えるのだった。 ・スポンサードリンク・ ■供述変更2「美津江に頼まれて殺した」 三隅が勝手に週刊誌の独占取材にこたえ記事が掲載されワイドショーでも報じられ、摂津と重盛は困惑する。 ● 当初の金目当ての私欲な殺人を否定し、被害者の嫁・美津江に頼まれて殺したと。 どうして最初に言わなかった?
■供述変更3「本当は殺してません」 裁判はもう始まったのに三隅は 「私、河川敷にはいってません。本当は殺してません」 と言い出した。 なんで今頃?どうして最初から否認しなかった?
三隅は供述をコロコロ変えて観客を翻弄しますが真実は明かされることなく、観客には死刑判決だけがポンと渡されるような形で物語は終わります。 ここは三隅の供述はあてにならないものとして置いといて、起こった事実と周辺人物の発言は真実と考えれば、話の筋が通る気がします。 30年前に三隅が殺したのは借金取りの男でしたが、警察官は「借金取りは皆から恨まれていたが、三隅自身はあいつを恨んでいなかった。なのに殺したのは三隅だったから不気味だ」というようなことを言っていました。 なので、三隅は町の皆の借金取りへの恨み、『いなくなればいいのに』という思いで『器』が満たされてしまい犯行に及んだのでしょう。 そして今回の件では、三隅は山中の娘の咲江に強く共感して『器』は咲江の感情で満たされ、山中の殺害に至ったのだと思われます。 裁判の最中、咲江は重盛の事務所に現れて、実の父親である山中に日常的に性的虐待を受けていたことを明かしています。 咲江は山中を恨み、死んでほしいと思っていました。 三隅は咲江の発言通り、彼女の代わりに山中を殺した というのが真実なんだと思います。 三隅が重盛の父親に出していたハガキの中で「娘と一緒に雪のケーキを作った時、娘が手袋をしていなかったので、私のを半分渡した」という文章も、三隅と咲江がある意味 共謀していたことを示す伏線です。 3人目の被害者・加害者は誰?
三隅「そう考えたから私の否認に乗ったんですか?それはいい話ですね」 三隅「私はずっと生まれたこなければよかったと思ってました。いるだけで周囲を傷つけるから」 三隅「もしそれが本当なら、こんな私でも誰かの役に立つことができる。たとえ人殺しでも」 重盛「それはつまり 僕がそう思いたいだけってこと?」 三隅「だめですよ僕みたいな人殺しにそんなこと期待しても」 重盛「あなたはただの器?」 三隅「何ですか?器って」三隅は意味深な表情をしただけだった。 ★終わり 器の意味って何だ? 以上、映画「三度目の殺人」ネタバレでした。結局、犯人が誰なのかはっきりしない結末でしたし、「器」という意味不明とも思えるワードで締めくくられ、あとは視聴者にゆだねるスタイルでした。個人的には犯人は三隅で、やはり咲江を守るため殺したと思いますが。 器の意味は、三隅自身は考えはなく空っぽで、他人の想いを入れる器となり、代わりに殺人を犯すということだと思います。30年前は高利貸しに苦しんだ人たちの想いを、そして今回は父親にレ〇イプされた咲江の想いを。