今回は はがくんの『note』からご寄稿いただきました。 ハイライト ・2019年9月の 45. 2万人の追跡研究 によるデータ ・ジュースは体に悪いどころか "死"に誘う悪魔の飲み物 かもしれない。 ・ジュースは 死亡リスクを59%も増加 する ・ 人工甘味料入りジュースは循環器疾患リスクを52%、発がんリスクを10%UPする 。 ・ただし、 100%フルーツジュースは除く 。 ジュースをなんとなく手に取ってしまう コンビニやスーパーにいくと色んなジュースが売っています。中にはジュースが大好きでたまらん! !ってヒトもいるかもしれませんが、水を買うのもなんとなく癪だし、別にそんなに高いモノでないので、つい手に取ってしまいがち。 別に体に良くない、というか体に悪いモノってことは日本で教育を受けたことのある人なら誰でも知っています。小学生だって知っているのですが、その甘い誘惑には勝てないですよね。 というか、別に1日1本くらいでどうってことないでしょ。別にジュースで死んだヒトなんて聞いたことないし。 『ジュース死』 なんて病名なんてありませんから、それも当然。体に悪いとか、太りやすいことなんて誰でも知ってますが、ジュースで死ぬなんてありえないでしょ(笑) と思うのは当然。ですが、『 ジュース死。意外とスグそこまで迫ってる…? 』という事を示す論文が2019年9月にJAMA誌にてリリースされたので、今回はそれをご紹介します。 税金を取れるもの=体に悪い・・・? 体に悪い飲み物ランキング 日本. 例えば、タバコの62. 6%は税金です。しかし、世間的には許されています。その証拠に、その税金設定でもたくさんの人がタバコにお金を使っています。 しかし、普通の食品だったらどうでしょう? 例えば、アナタの作ったリンゴに今年から"62%の税金をかけます"と言われたらどう思います? 1個=100円で売っていたリンゴが162円になります。消費者は買ってくれなくなると思いますよね? 私だったら猛烈に反発します。農協団体に抗議して、リンゴの税金を上げた政治家や政党をめちゃくちゃに非難しますし、デモを起こすかもしれません。絶対に次の当選は無いよう努力をしていきます。 だって自分の行く末がかかってますもの。 したがって普通は、 "食品や趣向品に高い税金をかけることは、ほぼ不可能" なんです。それをつくっている農家、メーカーから絶対に強い反発が来ます。政治家も自分の支持団体の利益に直接反することを大っぴらにすることはできないんです。 でも、それが許される場合があります。 それは、 "明らかに体に悪い"ことが判明している場合 です。その場合はいくら農家やメーカーといえど強く反発することが難しいです。さらに、政治家は別の支持団体や、世論を味方につけて政治家を続けることが出来るでしょう。 したがって、 高い税金がかかっている食べ物や趣向品は体に悪いモノ という理屈は結構成り立ちます。代表的な税は、たばこ税や酒税です。どちらも身体に悪いことを誰でも知っているモノですね。 砂糖税はヨーロッパだけでなく東南アジアにも 欧米では砂糖税が徴収されています。始まりはイギリス。2018年4月から始まった砂糖税はノルウェーやアイルランドのほか、アメリカなどの先進国に 一気に広がりを見せました。 先進国はやっぱすごいなーと思っている場合ではありませんよ!!
これを信じるか信じないかはあなた次第。 まぁ僕はたまに飲むんだけど。だって美味しいからね・・・・。 6位 紅茶 ごくごく大量に飲むことは無いと思うけど・・・ 紅茶鑑定士という人たちが世の中にいて、その人達は毎日何度も紅茶の味を確かめる仕事をするのだが、 口の中の粘膜が剥がれてしまったりとにかく大変な仕事らしい。 カフェインも実はかなりはいっているため、飲み過ぎるのは危険だ。 とはいえティータイムに使う紅茶を何十杯もごくごく飲むこともないし、 市販のレモンティーやらミルクティーはどう考えても糖質の摂り過ぎのほうが問題である。 適量なら香りなどリラックス効果や漢方のような健康的な効果もあるだろう。 5位 炭酸飲料 刺激に慣れてしまうと怖いかも 炭酸飲料を飲みすぎると、 虫歯、肥満、糖尿病や心臓発作、脳卒中 などのリスクが高くなると言われる。 これは清涼飲料水全般言えることだが、炭酸には特別な刺激がある。 暑い時にシュワーーー!くぅ!!気持ちいい!美味しい!! この刺激を求めるようになると水やお茶などでは飲んだ気がしない。物足りない。 という人が多く、ペットボトル症候群と言われる状態になってしまう。 炭酸じゃないと飲んだ気にならない!というのは危険だ。 4位 コーヒー 依存性が高くなってしまう人が続出 コーヒーは適量であればホッとリラックスできたりシャキッとしたりするだろう。 紅茶と同じようにブレイクタイムには最適だ。 だがコーヒー飲まないとシャキッと出来ない。コーヒー飲まないと落ち着かない。 などなどコーヒーに依存してしまって毎日大量に飲む人は危険である。 自律神経が乱れて日中ダルさが抜けないとかになって悪循環が生まれる。 パニック障害の人らなどはコーヒーを控えましょうと言われるくらいやはり飲み過ぎは脳に良くないのだろう。 3位 ダイエット飲料 カロリーが低いと安心してませんか? カロリー低いから安心!! 熱中症対策飲料の人気おすすめランキング15選【子供・高齢者におすすめのものも！】｜セレクト - gooランキング. !なんて思ったら大きな間違いである。 カロリーを抑えるけど甘さを出すために大量の合成甘味料が使われる。 この合成甘味料は肝臓や腎臓にダメージを与えたり、免疫力の低下を起こす。 そしてダイエット飲料(カロリーオフ)を飲む人ほどうつ病になりやすいようだ。 ダイエット目的なら水が一番!そして運動が一番! 甘いけどカロリー低いし最高!という考え方はかなり実は危険である。 2位 エナジードリンク 飲み過ぎは本当に危険!!!
え! ウソ! ジュースって体に良くないの?! 市販のジュースをが常に冷蔵庫に入っている方も多いのではないでしょうか。そうではなくても、夏なんかは特に、お茶ではなく、ちょっと甘いものを欲しくてコンビニで500mlパックのジュースを買って飲みきってしまう方もいるでしょう。 でも、 こういった市販のジュースは体に良くありません。 「なんで? だって100%だから一切変なもの使用していないよ」、「カロリーオフの買ってるから何も体に影響はないでしょ」と、そう思った方、いませんか。 皆さん、ジュースを作ったことがありますか。それを作ったことがある方はすぐにわかると思います。市販のジュースとナチュラルなジュースの違いは雲泥の差と言ってもおかしくないほどです。 市販のものとナチュラルなジュースの違いって?
カルシウムを作る飲み物だけど…牛乳って私たちに必要なの? 「大きくなりたいなら牛乳を飲みなさい!」、「牛乳を飲まないと大きくならないわよ! 」と、親に何度言われてことでしょうか。皆さんもそういった幼少時代を送ってきましたよね。学校の給食では毎日牛乳が出て、それを飲みながら給食を食べていました。 その牛乳、本当に体にとって必要なものなのでしょうか。ここでまず言いたいことがあります。それは、 カルシウムは牛乳からでなくてもたくさんとることはできます。 ですから、あえて牛乳を飲む意味というのが実は私たちにはないのです。 私たちが牛乳を飲むことのデメリットって?
体に悪い食べ物を知っていますか?どんな食べ物は避けた方がいいのでしょうか?体に悪い食べ物の特徴や共通点を紹介します。今回は、コンビニ弁当など、体に悪い食べ物TOP10をランキング形式で紹介します。逆に食べると体に良い食品も紹介するので参考にしてみてくださいね。 体に悪い食べ物って?どんな特徴がある?
(@qonYyrTTXFi2EUK) 2019年4月10日 7位:マーガリン 明治は家庭用マーガリンのトランス脂肪酸量の低減に取り組んでいます。 出典:明治のトランス脂肪酸量の低減への取り組み|株式会社 明治 6位:コンビニ弁当 摂取しているカロリーは足りているのに、ビタミンやミネラルといった栄養素が摂取されていない状態を新型栄養失調といいます。 コンビニで手軽に済ませたり、ファストフードなどで食事を済ませてしまう方は、新型栄養失調に陥りやすいのです。 体に悪い食べ物・飲み物TOP5-1 5位:加工肉 2015年10月、世界保健機関(WHO)の外部組織にあたる国際がん研究機関(IARC)は、「加工肉や赤肉には、発がん性のリスクが高い」との調査結果を発表した。 関連するキーワード 同じカテゴリーの記事 同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる! アクセスランキング 人気のあるまとめランキング 人気のキーワード いま話題のキーワード
ゆうべはお楽しみでしたね 2ヶ月休載 ドラクエ10冒険者にはお馴染みの、今年ドラマ化も果たした原作マンガ「 ゆうべはお楽しみでしたね」 (以後ゆうたの)が今年の9月を最後に休載中です。一体どうしたんでしょう。 いや、最近はコンプライアンスがどうのこうので休載自体は珍しくはないんですけどね。ただゲームとのタイアップマンガでは珍しいんじゃないかと思うんですよ。 それに休載してる間にバージョン5 も始まってるわけで描くネタがないってことはないはず。むしろここ最近は公式イベントが盛り沢山だったしスクエニとしては絶対に漫画描いてほしい時期だったと思うんだ。バージョン5 のPRにもなるし。 それでも今日まで休載が続いてるのはなぜなのか。 というわけで今回はゆうたの休載理由を考えてみました。なお全て僕の個人的な予想なので悪しからず。 そもそもゆうたのってどんな話よ? その前にまず ゆうたの を知らない人にざっくりと紹介。 ドラクエシリーズ初のMMORPGである『ドラゴンクエストX』に最初は戸惑っていた「パウダー」だが、ゲーム内で死んでいたところをオーガの「ゴロー」に助けられたためフレンドになる。2人はチーム「ヘブンスライム」に加入し、1年ほどが過ぎた。そんなある日、ゴローはアパートの賃貸契約が切れるということで、一人暮らしをしていたパウダーの家に引っ越し、 ルームシェア することになる。 しかし、パウダーはゲーム内では女キャラクターだったが現実には男で、ゴローはゲーム内では男キャラクターだったが現実では女だった。お互いに同性だと思っていたためルームシェアを承知したはずが、勘違いで異性とのルームシェアになってしまう。 出典 Wikipedia ドラクエ婚 その後色々あって2人はめでたく結婚してゴローさんは現在妊娠中なわけです。読者の知らないうちに本当にお楽しみになってたわけですね。 そしてまさにこの妊娠中って言うのが休載の理由なんじゃないかと思ってます。 2人ともゲームしてる場合じゃなくなってきてる? 今年の9月に更新された現時点での最新話はざっくりとこんな内容でした。 マタニティマーク 近頃電車の中で妊婦さんをよく見かけるようになったパウ。 自分が当事者になったから意識するようになったんじゃない?と答えるゴローさん。 お互い不安を抱えながらも一緒に頑張ろうねと互いを励まし合う2人。 翌日、緊張しつつも人生で初めて妊婦さんに席を譲るパウなのでした。 ・ 以上です。 なんかドラクエっていうか 夫婦妊娠生活エッセイ漫画 になりつつありますね(笑)。かろうじて表紙と例え話でドラクエ要素あったけど基本的には子供ができて意識が変わった男性目線のお話になってました。 おそらくゴローさんの出産が無事終わるまでは同じような内容になりそうな気がします。 ここでふと思うこと。 2人ともドラクエ10やる時間なくなるんじゃない?
バレたくない一心で彼女は、自分は"みな"という名の別人だと嘘をつきます。そして透はそれを信じてしまい、あろうことか、みなに一目ぼれしてしまいます! 「いやいや毎日顔あわせてるんだし、気づくでしょ!」と思いつつも「信じちゃう透が純粋でかわいい」と感じてしまうのが金田一作品の為せるワザ、でしょうか(笑)。 本当は姉だと言いだせないまま、徐々に透に惹かれていく湊。膨らむ罪悪感や葛藤とは裏腹に縮まっていく2人の距離。そして、透が"みな"についた、湊に関する嘘とは…。 とっさの嘘から始まる恋、2人は本当の気持ちを通わせることができるのか。どうか、見届けてください。 趣味が合うってやっぱり大事 ゆうべはお楽しみでしたね(1~5巻) <あらすじ> オンラインゲーム「ドラゴンクエストX」内で仲良くなったゴローさん(♂)とシェアハウスすることになったさつきたくみ(20代前半♂、ゲーム内では♀)。待ち合わせ先で立っていたのは、ゲーム内のキャラとは似ても似つかないギャル系女子で…!? ネカマ×ネナベのシェアハウスラブコメ!! <書店員のおすすめコメント> 恋愛関係や結婚生活において、趣味が合うってどのくらい重要でしょうか? 個人的には、お互い好きなことについて語り合えれば最高だろうけど、なかなかそううまくはいかないから、趣味について否定さえされなければいいかなと思っています。 本作『ゆうべはお楽しみでしたね』に登場するのは、「ドラクエX」が大好きな男女。共同生活をすることになるのですが、そのきっかけが(いい意味で)普通じゃないのが金田一流です! 「ドラクエX」でフレンド同士のパウさん(女キャラだが現実では男性でオタク気質)とゴローさん(男キャラ…?)。ゴローさんのアパートの契約が切れる、ということでパウさんの家でルームシェアをすることになったのですが、待ち合わせ場所に現れたゴローさんはなんとギャル系女子! パウさんにとってゴローさんは、自分とは正反対のタイプ。戸惑いつつも一緒に暮らしながら、ふたりでゲームを楽しむなかで、お互いを意識しはじめ、ゆっくりゆっくり進展していく関係がとてもかわいい! 「ドラクエX」に詳しくなくても胸キュン必至のラブコメ作品です。 照れるパウさんも部屋着のゴローさんもかわいい 近所で評判の美人ママ。外では普通のサラリーマン!? ニコイチ(全10巻) <あらすじ> 須田真琴はごく普通のサラリーマン。ところが息子・崇の前では女装して優しいママを演じていた。青春を女装と育児に捧げた男のワケあり二重生活コメディー!