足の角質取り、どうしていますか?かかとや指の付け根がひび割れやガサガサした状態が気になるという人も多いはず。削るケアは自己判断だと削りすぎているという場合もあります。より簡単にケアできるフットケアで角質をしっかりオフしてツルツルの足裏を手に入れるべく、「Baby Foot」に挑戦した3人のライターの体験記をお届けします。 履くだけ!削らない角質ケア「Baby Foot」の実力を調査してみた セルフのかかと角質ケアアイテムの中でも革新的なものとして大人気の「Baby Foot」。履くだけで角質が柔軟化できるという手軽さもあり、気になっている人も多いのではないでしょうか。「本当にきれいになるの?」「とんでもなくガザガサじゃ無理でしょ?」などという疑問に答えるべく、編集部スタッフ3人が体を張ってレポートしました。 Baby Footは60分、フットパックに足を浸して洗い流すだけ! テレビを見ていたり、仕事をしていたりとこの状態を60分キープすればOK(※結果の出方には個人差があります)。在宅勤務中に足元はフットパックというのもいいかもしれません。ちなみに全く動けないということはないので、足元に注意しながらであれば多少の移動は可能です。※転倒などには十分注意を払ってください。 それでは3人のレポートをチェックしてみましょう 角質ケアチャレンジ1人目:ライターM(38歳・7歳・2歳男児の母)の場合 夏場主に履いている靴 ✔︎ペタンコのサンダル(レザーのスポサン) ✔︎ビーサン(ハワイアナス) ✔︎7センチのチャンキーヒールのサンダル 足の悩み とにかくかかとのガサガサが気になる。恥ずかしくて誰にも見せられないほど。アラフォーにもなると冬だけでなく夏も乾燥してカサカサ&ゴチゴチなので、いよいよサンダルも諦めなきゃか…と落ち込み中。 BEFORE <1日目> 特に変化なし。 <2日目> かかとや足裏の付け根、指が乾燥し、ひび割れてきました。皮は剥けず。 <3日目> 乾燥、ひび割れが加速し、少しずつ剥けるように。日中さらに剥けてきて、大きな皮がペリ〜っと剥けてきました。これがまた 気持ちいいくらい剥ける!のに、全く痛みはなく、自然にはがれます 。お風呂に入るとさらにふやけ、厚めの皮も剥け落ちました。まさに 脱皮感覚 !
日常的に足を 清潔に保ち、ムレを防ぎましょう 。家庭内に水虫の人がいる場合は、 足ふきマットやスリッパ、タオルなどの共有を避け、こまめに洗濯・清掃 します。 足を洗うときは石鹸をよく泡立て、こすらずやさしく、 指の間までしっかり洗いましょう 。しっかりすすいだ後は、タオルで 十分に水気を拭き取り ます。 症状から水虫かなと思っても、水虫でないこともあります。まずは医療機関(皮膚科)で検査をしてもらい、 水虫であるかどうか の診断を受けることが大切です。 水虫であることがはっきりすれば、 抗真菌薬(塗り薬) による治療が有効です(内服治療が行われることもあります)。市販薬(OTC医薬品)にも抗真菌作用のある薬があります。 水虫の多くは 春~夏季に悪化 し、 涼しくなると軽快 します。ところが、これは治ったわけではなく、気温や湿度が下がって白癬菌が減少しただけで、また 翌春には増殖して症状が再発する ことが多いため、水虫の治療では 「治し切る」 ことが大切です。再発しやすい病気ですから、自覚症状がなくなってからも 2~4週間は治療を続ける ことが大切です。 監修・写真提供:安部正敏 先生 医療法人社団廣仁会札幌皮膚科クリニック 院長/褥瘡・創傷治癒研究所 皮膚科診療のエキスパート。 著書に『たった20のトピックスで学べる! 創傷・スキンケアの新常識』(学研メディカル秀潤社)、『ジェネラリストのための これだけは押さえておきたい皮膚疾患』(医学書院)ほか多数。自らの趣味を活かした鉄道と皮膚のエッセイ「憧鉄雑感」(雑誌『皮膚科の臨床』(金原出版)にて連載)も人気。 第一三共ヘルスケアの 水虫(足白癬)に関する おくすり
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がWomen's Healthに還元されることがあります。 かかとがカサカサする時期到来。 RUNSTUDIO Getty Images 季節の変わり目こそ、肌の不調が現れやすい時期。中でも、足の皮むけに悩まされている人は意外に多いよう。 「足の皮がむけるのはごく一般的なことであり、理由はさまざまです」と話すのは、足治療クリニック「Foot Care of Manhattan」の創業医で、足病医のレベッカ・プルーティ医学博士。「私たちは常に二本足で立って生活し、絶え間なく歩いたりと足に衝動をかけているので、ひび割れや皮むけが起こりやすいのです」 そこで今回は、足の皮むけが起こる7つの理由を、アメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介! 1 of 7 1. カビが足裏の皮膚に感染している プルーティ医学博士によれば、足の皮がむける最も一般的な原因は、カビの感染症(水虫)でありながら、気づかれない場合が多いとのこと。「皮がむけるだけで痒(かゆ)みもないため、大半の人がそれを感染症だとは思わないのです」と、プルーティ医学博士。もし、わけもわからず突然足裏の皮がむけ始めたら、なるべく早く医師の診察を受けるように。一度皮膚に感染すると、足の爪にまで感染しやすく、治療がもっと難しくなるよう。 「皮膚から爪に感染し、爪から再び皮膚に感染し、またその繰り返しになります。気づいたらすぐに、治療を始めることに越したことはありません」 2 of 7 2. 汗をかく運動を定期的にしている 大量の汗で湿った足の環境は、感染して皮むけが起こりやすい。要するに、ホットヨガなど発汗が激しい運動を定期的にしていることが、足の皮むけの原因になっている可能性もある。「はだしで行う運動」や、「他人とヨガマットをシェア」したり、「湿度が高い環境のホットヨガ」などをしている人は、真菌に感染しやすいことをプルーティ医学博士は忠告している。感染症を疑うような症状があるなら、まずは医師の診察を受けること。 3 of 7 3. ストラップ付きのヒールを履いている 脚をキレイに見せてくれるヒールを履くのが嫌いな女性はいないのでは? しかし、皮膚と密着しすぎた靴は、大きな摩擦を生んでしまうよう。「靴との摩擦により水ぶくれができる場合があります。それが原因で、ひび割れや皮むけが起こってしまうんです」と、プルーティ医学博士。「長時間ヒールを履くのは控えましょう。なるべく足のサイズにフィットした自然素材の靴を履き、靴擦れを感じたら真っ先に靴を変えたほうがいいです。足に負担をかけすぎるのはよくありません」。また、足への不快感や皮むけを引き起こすのはヒールだけでなく、ビーチサンダルにも注意すべきとのこと。 4 of 7 4.
足の裏は普段誰かに見られる部分ではありません。しかし、ふと見た時に皮がむけていたらぞっとしますよね?
3 chapanese 回答日時: 2006/08/31 10:03 こんにちは(^。 ^) 御結婚おめでとうございます。 8ヶ月あるので髪切っても大丈夫でしょう。 というか切るなら今切った方がいいと思いますよ~ 半年もすれば結構伸びますよね? 結婚式参列の服装｜女性の健康 「ジネコ」. わたしはそのころ肩につくかつかないかくらいの長さだったので、そのままおろしても良かったし、エクステンションやウィッグを使ってアップにすることもできました。結局はエクステンションを使ってアップにしました。 これは御本人のお顔立ちや使いたいアクセサリーやドレスのデザインによって変わってきますので、イメージしてみてはどうでしょうか? 今、ミディアムくらいの長さに切ってしまっても半年たてばセミロングくらいの長さになります。 わたし個人的にはセミロングくらいの長さのほうがロングよりもアレンジしやすいと思います。 2 こんにちは、ご回答ありがとうございます。 確かに、まだ8ヶ月あるという見方もできますね。割と髪が伸びるのが速いほうなので、これからの伸びに期待するのもありかなぁと思えてきました。 お礼日時:2006/08/31 11:20 No. 2 soyon 回答日時: 2006/08/31 08:34 こんにちは。 私の場合は式の半年くらい前にロングだった髪を切ってしまったんです。結構バッサリと。それでメイクや髪型の打ち合わせの時に言われたのが「これだと(希望の髪形に)出来ないですので、これから絶対に切らないで伸ばしてくださいね」。 式と披露宴をあわせて3パターンの髪型にするので、切った時点ではむりがありましたが、半年もあれば伸びるものです。 もし切ってしまっても平気ですよ。ウイッグや髪飾りとか使って希望通りに出来てしまうものですから。ただ、自分の髪だけで完成させるのを希望であれば、あまり短く切らない方がよろしいかと思います。 1 最初、自分の髪だけでやろうと思い、ずっと伸ばしていたんです。が、色々あって結婚式が大幅に延びてしまい、その間ずっと髪を伸ばしていたため、手入れも大変になってきて、もう鬘や付け毛を使ってもいっかぁという気になってきてしまいました。 お礼日時:2006/08/31 11:17 No. 1 miharu1985 回答日時: 2006/08/31 00:44 質問に対する直接的な回答ではないのですが、長さもそうですが、どういう風に切るかというのもポイントになります。 私も結婚式前に美容院に行きました。セミロングでしたが、ヘアアレンジを考えてほとんど切らずに、髪のボリュームダウンをはかるべく大幅にすいてもらいました。 結婚式当日、ヘアメイクさんに長さは十分(肩下1-2cmでした)だが、すきすぎていて、ヘアアレンジが困難だといわれてしまいました。ウェディングドレスにベストな髪型を望まれるのでしたらある程度の長さはあった方がいろいろと選べると思います。 なるほど、梳いてしまうのもタブーなんですね。それと、やはり長さはあったほうが選べるということで、切るの自体見送ったほうがいいかな……。 お礼日時:2006/08/31 11:11 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
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