医学博士 三島 渉 (横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニック理事長) 最終更新日 2021年04月09日 「咳がなかなか止まらない」「咳がひどくて眠れない」「風邪は治ったのに咳が続いている」などの症状で、病院に行こうかどうか迷っている人は多いのではないでしょうか。 この記事では、咳が出て止まらなくなる原因や、咳と病気の関係について説明します。咳でお悩みの方は、まずは基本的な知識をおさえておきましょう。 1. なぜ咳が出るのか 咳は体を守るための自然な反応で、誤って異物を飲み込んだ時や、刺激の強い成分を吸い込んだ時などに、それらを体の外に追い出すために出ます。 病気になった時も、体の中から細菌やウイルスなどの異物を追い出そうとして咳が出ることがあります。また、アレルギーやストレスが原因で咳が出ることもあります。 ◆「咳が止まらないのはどうして?」>> 2. 咳の種類 咳は、「乾性咳嗽(かんせいがいそう)」と「湿性咳嗽(しっせいがいそう)」の2種類に分けられます。 2-1. 乾性咳嗽 乾性咳嗽は、痰が絡まない咳です。「コンコン」「コホコホ」「ケンケン」という乾いた音がします。 乾性咳嗽が出る原因には、次のようなものがあります。 ・喘息 ・マイコプラズマ肺炎 ・クループ症候群 ・アトピー性咳嗽 ・ストレス ・血圧降下剤の副作用 2-2. 夜になると不安になる. 湿性咳嗽 湿性咳嗽は、痰が絡んだ咳です。「ゴホンゴホン」「ゲホゲホ」「ゼロゼロ」という濁った音がします。 湿性咳嗽が出る病気には、次のようなものがあります。 ・COPD(慢性閉塞性肺疾患) ・肺結核 ・肺がん ・副鼻腔炎 ・心不全 ・胃食道逆流症 風邪やインフルエンザ、肺炎のときは、はじめは乾いた咳が出て、次第に湿った咳が出てくることが多いです。 【参考資料】『咳嗽に関するガイドライン第2版』日本呼吸器学会 ◆「痰がからみ、咳が止まらない時に考えられる呼吸器の病気」>> 3. 咳が止まらなくなる原因 病気で咳が出るときの主な原因となるものは、「細菌やウイルスなどの病原体」「アレルギーを引き起こす物質」「タバコなどの有害物質」です。 3-1. 細菌やウイルスなどの病原体 風邪の原因となるライノウイルスやコロナウイルス、インフルエンザのウイルスに感染したり、マイコプラズマなどの病原体や肺炎球菌のような細菌が原因で肺炎となることで、咳が止まらなくなることがあります。 ◆「風邪と間違いやすい「マイコプラズマ肺炎」とは?」>> 3-2.
小 さいころ から「 よい子だね 」といわれた人が プチうつ になりやすのだそうです。幼い頃から、あまり手がかからなかったのに、中高生になると学校を時々休んでいた女性によく見られます。 両親が共働で 核家族 で育ち、母親からの愛情が十分注がれずに育った場合などは、特にプチうつになりやすいようです。特に母親の愛情不足は、父親との関係よりも強く出るようです。 また母親がうつや不安症の場合、 遺伝的な要因 が50%ぐらいあるようです。 プチうつになりやすい人 小 さいころ から手のかからないよい子だった 人からどう見られているか気にする人 母親が働いていてどちらかというとパパっ子 自己主張が苦手で他人の影響を受けやすい マイナス思考 2.プチうつによく見られる心と体の症状! では具体的にプチうつとはどんな症状が現れるのか説明します。 2-1.気分が大きく変わるプチうつの心のターニングポイント! 夜になると不安になる -もともと不安神経症、脅迫観念など持ってます。- 認知障害・認知症 | 教えて!goo. プチうつの気分は励ましの言葉や好きなことで変わる プチうつ の人の 心 は、人にどう見られているのかと言うことをとても気にする人たちがなりやすいと言われています。だから、「 がんばって 」とか「 一生懸命だね 」などと 励ましの言葉 をかけられたり、励まされることで周囲が自分を気にしていてくれると思いそれを励みにする事があります。 プチうつ は 楽しいこと や うれしいこと があると非常に 気分が高揚 し、 うつ病 には見えない元気な表情を見せるようになります。 好きなこと をしている時等は、とても元気で楽しそうに見えます。ところが、この元気な表情や楽しい気持ちの持続が難しく、すぐに心はうつ特有の精神状態に戻ってしまいます。 また プチうつ の人は、ちょっとした言葉や出来事で 気分が落ち込みやすく なってしまいます。例えば、些細な注意でも重く受け止め、心が傷ついて激しく落ち込みます。もちろん普通の人だって注意されたり叱られると 落ち込む のですが、プチうつの人の落ち込みかたは極端になるのが特徴です。 自分にとってうれしい言葉、嫌な言葉で気分が大きく揺れるのです。聞いた言葉で うつ状態 になるので、言葉がうつのスイッチを入れる 心 の ターニングポイント と言えます。 感情のコン トロール が難しくキレることも! プチうつ の3割がいわゆる「 キレる 」状態が止まらなくなります。これは一種の発作のようなものらしいのです。しかし 感情のコン トロール が難しく 、一度怒り出すと大声で相手を激しく非難したりするのです。 普段は温厚な性格の人なのに、些細な事が ターニングポイント となり怒りだす人が周りにいたら、 プチうつ の人かもしれません。 プチうつ の人は怒りの発作が治まると、 心 が傷ついてまた激しい 自己嫌悪 に陥ってしまうことがあります。 気分が夕方から落ち込み始める 朝はいたって元気なのに 夕方 4時~5時頃 から 不安 になり、落ち込んだり自虐的になったりします。人によっては、毎日ではなく週に2日とか3日という人もいるそうです。特に夕方以降の気分の落ち込みはひどくなっていくばかりです。 しかし、夕方から夜が ターニングポイン トで うつ状態 になりますが、人にあまりその姿を見られないので、うつだと周りの人が気付きにくいようです。そのため一人で辛い思いを 心 に抱き悩んでいる人が多いようです。 2-2.体に表れるプチうつの症状!過食と過眠、 疲労 感!
★ 何かに引きずり込まれそうな感覚 ★ 海を見ることで死を連想してしまう ★ 海に呼ばれているような感覚 このように夜の海を見るとなんとなく危険なイメージが湧いてしまいという心理が働いています。 中には夜の海を見ると不安で動悸が止まらない人もいます。 息苦しさを覚えて精神的に不安定になってしまう人もいます。 夜の海は苦手な人にとって心理的に不安なイメージを与えてパニックを起こさせてしまうケースも珍しくないのです。 エリコさん 夜の海ってなんだか見ているだけで不安定になってきます。 あと海辺で波の音を聞くだけで心臓がドクドクして精神的におかしくなっていきます。 夜の海ってなんだか怖いですよね。 もちろん好きな人もいるんだろうけど・・・ わたしは苦手ですね。 夜の海は危険だから近づかない方が良い? 夜の海は意外にも危険です。 なにせあたり一帯が何も見えませんからね。 何も見えないのは海の中において非常に危険です。 ★ 流されて溺れる可能性がある ★ 方向感覚が分からず漂流する可能性がある ★ 海の下に居る危険な生き物と遭遇する可能性がある ★ 心理的に死にたくなる このように夜に真っ暗な海に居るのは非常に危険です。 肉体面でも精神面でも夜の海はあまり良いものではありません。 海外では海が近くにある地域で夜の海に投身自殺する人が後を絶たなかったなんて話もあります。 このように夜の海は精神的にも肉体的にも悪影響を及ぼす可能性もあるのです。 夜の海が苦手なのは海洋恐怖症かも? 海が苦手という人は海洋恐怖症の可能性もあります。 海洋恐怖症というのは海の中に居ると勝手に悪いイメージ(連想)をしてしまう症状のこと。 海に入って海底に引きずり込まれるような感覚になる人は海洋恐怖症の可能性がありますね。 特に夜の海を見て「不安、恐怖」などを感じる人は要注意です。 あまり海には近づかない方が良いでしょう。 海洋恐怖症の人の中には夜の海を見ると「動悸、息切れ、眩暈」などを引き起こす人もいます。 そういった人は精神的に不安定になってしまうので、なるべく夜の海には近づかないようにしましょう。 海洋恐怖症への度合いは人それぞれ違います。 でも海に恐怖心を抱いている状態が身近にあるのは心のバランスを崩してしまいます。 なるべく遠ざけるようにしましょう。
生活の知恵 2021. 05. 30 2021. 04. 29 夏になると海水浴に出掛ける人も多いですよね。 でもすべての人が海に対して好感をもっているわけではありません。 夜の海を見ると引き込まれるような感覚に陥る人もいます。 中でも海を見たり入ったりすると危険な連想が沸いてしまう海洋恐怖症の人もいます。 では夜の海を見ると怖い不安になる心理は何なのか? ここでは夜の海に関する体験談や心理、危険性について紹介しています。 この記事でわかること 夜の海引き込まれる? 夜になると不安になる 病気. アヤミさん めちゃめちゃ分かります。 夜の海ってなんか引きずり込まれそうな感覚になりますよね。 そこに行ったら二度と戻って来られないような恐怖を覚えますね。 一度、夜に海の前を通ったことありますが、すごく不吉な予感がしました。 なんだか近寄っちゃいけないような感覚を覚えました。 エリコさん 夜の海って近づいたら二度と戻って来れないような感覚になりますよね。 引き込まれそうになる感覚はわかりますね。 海から「こっちおいで・・」と手招きされているようにも思えます。 でも、二度と戻って来れないような恐怖も感じます。 なんだか無意識のうちに危機感を抱いているのかな? クルミさん 夜の海を見て不安になる人は海洋恐怖症というものらしいですよ。 勝手に悪いイメージや想像してしまう人のことを言います。 確かに夜の海ってなんだか怖いですよね。 飲み込まれそうな恐怖を感じます。 多分、わたしも海洋恐怖症なのでしょう。 ミライさん 夜の海に引き込まれそうになる感覚は分かりますね。 でもあっち側(海側)に行ったら帰って来られないような気がします。 まあ、そんなこと無いんだろうけど・・・ ちょっと潜在意識の中に恐怖を植え付けられるような印象がありますね。 このように夜の海に対して「引き込まれる、吸い込まれる」という感覚を持っている人もいることがわかりますね。 その中には海洋恐怖症の人もいます。 あなたが海を見て吸い込まれそうになる感覚を覚えたなら海洋恐怖症の可能性もありますよ。 夜の海が怖い不安になる心理は? 夜の海が怖いと感じるのは「何か危険なことがあるんじゃないか?」という心理が働いているからです。 自身の中で夜の海を見たときに最悪なイメージを沸かせてしまっています。 ★ 海側に近づいたら二度と戻って来れないんじゃないか?
『 100人の男女とSEXをしたバイセクシャルの女装家セラピスト が伝える異性を100倍幸せにするスピリチャルSEXの秘密に』 お越し頂きありがとうございます。 ☆はじめましての方はこちらから このブログの取説と自己紹介 大好評自分カレシとの恋愛で自愛を高める 一人恋愛メソッドについてはこちら 一人恋愛メソッド公式BLOG クノタチホのブログが本になりました 『男の選び方大全』出版社kadokawa 皆さん、こんばんわ。 愛のあるSEXが地球を救う クノタチホです(⌒▽⌒) このブログではSEXに対する皆さんお悩みや相談を中心にSEX に対してのクノタチホの見解や考えを発信しています。 そしてSEX以外は場面でも女性の中の男性に対するモヤモヤ『 この男ってなんなん? ?』 という疑問に対してもお応えしています。 彼氏 セフレ 不倫相手 友達以上恋人未満 夫婦 ビジネスパートナー どんな関係でも結構です。 男性に対して『この男ってなんなん? ?』 というご質問にお答えしています。 どんな些細な事でも結構ですので良かったらメールを頂けると嬉し いです♡ ↓↓ 今日の相談のメールを下さったのは 全く性欲が湧かない 事にお悩みのアラフォー独身女性のN美さん。 今までのカレシやセフレとのSEXに良い思い出が無いせいで性欲が全く湧かないらしいのです。 このまんま性欲が湧かなかったらどうしよう・・・とお悩みのN美さん。 こんな時チホさんはどうしてますか?? とのご質問。 ちょっと!!! そもそもチホちゃんに性欲が無い時なんて無いんじゃ無いの?? 別れた夫には幸せになってほしい | お茶のいっぷく. って1秒でも突っ込んだそこの貴女!!!
KISSしたりハグして違うなと感じたらハッキリと断る技術を身につける事はとても大切です。 この練習はどこの誰ともわからない男にするのは危険だからある程度共通の知り合いがいたり、身元がわかってる男性との関係にのみ当てはまりますがこの練習をしておくと性エネルギーの交流させる事に対するブロックが外れます。 挨拶でハグをしてくるぐらいの女性の方が逆にしっかりと固いガード方法を持っていたりします。 事前に 最後までは絶対にやらないよ! 同性婚導入してほしいゲイだけど教えて. って言葉で牽制球投げとくのもありだと思います。 嫌だと思ったら辞めされる力って実はホントに性欲を解放する上でとても大切なんです。 流石のアタシですら無理矢理されかけたりした時は恐いって感じたぐらいですからか弱い女性なら余計ですよね。 無理矢理されなくても下手くそ男や変な性癖の男に当たった時、チ◯コが臭い奴とか気持ちが萎えた時に自分から拒否する力を磨くのは大事な事です。 相手が彼氏でも旦那でも同じです。 部分的に嫌な行為を混ぜてきた時に!!! 辞めろやぁーーー!!! ボケぇぇーーーー!!! って張り倒す練習しておく事は大事かも。 この3つを大事にする事でアタシの人生は豊かなSEX LIFEだったのかなぁって感じます。 特に1番の他の欲に正直になるっていうのが1番ダイレクトに効果があると思いますよ💓 お気づきの方も居るかも知れませんが一人恋愛メソッドは性欲増強メソッドになっておりますwww バレましたねwww そう自然と性欲が湧き上がる習慣術になってますので性欲が湧かないとお悩みの方は是非一人恋愛メソッドを実践してください💓 という事でSEXに対するお悩みやご相談をこれからも受付たいと 思います。 どんな些細な事でも結構ですので良かったらメールを頂けると嬉し いです♡ ↓↓
3年前に離婚して、最近寂しさを感じるシングルマザーのナギサです。 旦那と離婚できたときは、 これで理不尽に怒鳴られることもなくなるし、召使いのように扱われることもなくなった」 というスッキリした気持ちでした。 なんというか、 私は自由の世界に戻れた!解放された! といった感じです。 ただ3年経った今、「子供と一緒にいれて幸せだけど、このまま1人は寂しいかも」と思うことが増えました。 そこで今回、私が実際に 寂しさを解消したおすすめの方法を紹介 します。 寂しさには認められたい、愛されたい気持ちが隠れている 「寂しい」ってどういう感情か知っていますか?
自分の目先の生活だけではなく、周りの環境に目が行くようになったということは、「新しい環境を作れるチャンス」なのかもしれないと私は思います。私も前の結婚生活で傷付いた分、知らず知らずのうちに他人、特に異性を近寄らせないようにしていた部分があります。 寂しさを感じるのはその傷が少しづつ癒やされ、やっと誰かを受け入れることができるようになったタイミングなのかもしれません。自分自身が周りをちゃんと見れば、出会いのチャンスはあるものです。 私自身も意識をして周りの異性を見れるようになって、やっと恋をするチャンスが手に入りました。 自分が動けば出会いは訪れます。 婚活アプリでも、話せる人がいるだけでも心が安定することだってあります せっかくなら恋人を作りたいな、と思っていても職場も女性だらけで異性すらいないかも知れません。私のように地元に帰ってきていれば、まだ知人や友人がいますが、知らない土地で子育てを頑張っているシンママさんもいるでしょう。 1人で自由に出歩くチャンスの少ないシンママに、どうやって出会いを探せというの??
悩んでいるときは大抵走り書きをしている。 遡ったら5年前からあった。 2016/3/2 3:02 自分が幸せになりたいから人に優しくするの? そうじゃないだろう。 そう思っているうちは、見返りがほしいからその人に優しくしているだけ。 愛犬に接するとき、いいことをして見返りがほしいと思ってる?そうじゃないだろう。 やさしくしたいからやさしくするだけ。 それだけじゃないのか。 そうじゃないことも多いのかもしれない。 そういう気持ちになれないときは、無理して人のことを考えなくてもいいんじゃないかな。いいよ。 やさしくしたくないのに、幸せになりたいからいいことばかりする?
今は私たち親子は2人でセットで生きています。でもバラバラになるときが、いつか来ます。子供は子供で自分の人生を歩みます。寂しいけれど、そうなるように頑張るのが私たち親の役目でもあります。 でも、その時に 私はたった1人になってしまう。 そこから先、何を楽しみに生きることができるのだろう。 想像するととても寂しいです 。 シングルマザーが寂しいとき、その気持ちを楽にするにはどうすればいいのか シングルマザーだって、人です。そして心の中ではどこかまだ女の子なのです。 無理して孤独に耐える必要なんてないのでは?