調べると「 疲れてるとき 」が上位に上がっていました。 そう。 「お茶漬け」を食べると、なぜか ホッとしませんか?
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 藤江美輪子(ふじえみわこ) 2020年6月13日 高級食材と知られているうなぎの食べ方といえばもっぱらうな重が多いだろう。しかしここでおすすめしたいのが「うなぎ豆腐」だ。うなぎと豆腐を使って作られる料理だが、名前だけではどのような料理か想像できないだろう。ここではうなぎ豆腐の特徴や誕生地、作り方などを紹介していく。 1. スーパーの鰻を美味しく食べる方法 by ｴﾈﾎﾞﾝﾍﾞ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. うなぎ豆腐とは? うなぎの産地といえば静岡県の浜名湖が有名だが、かつては島根県の宍道湖でもうなぎが大漁に獲れ、大阪に運ばれ多くの人に食べられていた。島根と大阪を結んだ道のりは「うなぎ街道」とも呼ばれていた。うなぎ豆腐は、うなぎが大漁に獲れる島根県で生まれた料理だ。うなぎ豆腐と呼ばれる料理はいくつかあるが、島根県のうなぎ豆腐は、うなぎと豆腐、野菜、キノコなどの食材を一緒に煮込んだ料理を指す。残念ながら環境汚染などの影響により宍道湖のうなぎの漁獲量は大きく減少し、宍道湖産のうなぎは非常に高価なものになってしまった。しかし養殖のうなぎを使っても美味しいうなぎ豆腐を作ることができるため、変わらず地元に根付いている料理だ。 2. うなぎ豆腐の材料と栄養 うなぎ豆腐という名前から分かる通り、うなぎと豆腐は欠かせない。しかしそれだけではもの足りない。煮物であるため季節の野菜やキノコをたっぷりと入れると食材から旨みが溶け出してより美味しくなる。 うなぎは栄養価の高い食品だ。天然物と養殖物で栄養価に違いは見られるものの、どちらもとくにビタミンAが多く含まれている。ビタミンAは皮膚や粘膜を正常に保つ働きや免疫力を高める働きをもつとされる。また、もうひとつの主役である豆腐にはたんぱく質のほかにカルシウムも多く含まれている。入れる野菜やキノコの種類によってはうなぎと豆腐だけでは不足してしまうビタミンやミネラルも摂取できるため、バランスよく栄養素が摂れる一品になる。栄養をたっぷりと摂りたい場合はぜひいろいろな食材を入れてみよう。 3. うなぎ豆腐を食べる機会 うなぎを食べる日といえば土用の丑の日を真っ先に思い浮かべるだろう。夏バテの予防、解消のために食べられているため、うなぎの旬は夏だと思っている人も多いかもしれないが、天然物のうなぎの旬は秋~冬にかけてだ。うなぎは冬眠をするため、冬眠に備えて栄養を溜め込む時期のうなぎは脂がのっており栄養価も高いのだ。しかし、旬の時期以外でもうなぎを獲ることができる。そのため、うなぎ豆腐は特別なときでなくても食べることができる。 4.
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天建寺わたるさんの口コミ ・うなぎのうな重 うなぎの表面はパリッと香ばしく中はふっくらジューシーで脂の乗ったおいしいうなぎでございます。甘めのしっかりとしたタレが程よくうなぎに塗られ飴色の光沢感が食欲をそそります!そしてご飯にも程よくタレがかかっておりいい匂いが食欲を掻き立てます! 久留米市にあるディナーにおすすめのうなぎのお店 富松うなぎ屋 黒田本店 うなぎ百名店2019選出店 3.
養殖うなぎは一年中同じコンディションで育てられるので、現在では特にうなぎの旬はありませんが、 これからが旬の実山椒 を使えば格別の一品になります。 上品で風味豊かな初夏のうなぎをお召し上がりください。 まとめ うなぎに山椒が欠かせない理由がおわかりいただけましたか? うなぎを美味しくいただく粉山椒のかけ方や、旬の実山椒を使った山椒煮のレシピなども参考にしてください。 ちなみに、一般的に魚は頭に近い方が脂が乗って美味しいので、スーパーでサバの切り身などを買う場合、胸の方を選ぶ人が多いようです。 (あくまでも好みですが。) でも、 うなぎはしっぽの方がオススメ です。 うなぎはしっぽをたくさん動かして泳ぐため、しっぽの方が身が締まり、脂やうまみが凝縮されていると言われています。 お客様には尻尾をおすすめすると良いでしょう。 - うなぎと山椒, うなぎの山椒煮 - かけ方, レシピ, 山椒煮, 理由
2001/08/18 20:34 回答No. 6 aiueda ベストアンサー率54% (12/22) ◆◇◆◇◆◇切干大根と油揚げの煮物◆◇◆◇◆◇ いちばん 普通の煮物ですが ちょっとしたコツがあります。 切干大根に千切り油揚げを加えて煮ますが ツボが3個あります 1・ごま油で炒ってから、もどしたお汁とだしの素で煮る 2・そのとき細かく刻んだ干ししいたけを加えます。 3・ほんの少し薄切りの豚肉を細かく刻んで入れます。 理由 1)大根の香りゴマの香りも大切です。 2)はわかりますね。しいたけの出汁も出て複雑な味になります。 前もってもどしておく必要はありません。細かくハサミで刻んで煮るときに入れます 3)大体にして、煮物に植物性たんぱく質と動物性たんぱく質を両方入れるといいお味になります。この場合豚肉が勝つと困ります。煮ているうちにどこかへいっちゃった程度の大きさと分量をお奨めします。 一回の分量 うちで作る単位は 切干大根一袋(約130円)に油揚げ一枚、干ししいたけ二つ、豚肉(残り物)30グラムです。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 2001/08/18 03:18 回答No. 5 gepyo ベストアンサー率13% (13/94) 一番簡単な煮物のやり方としては、白身魚を煮た後の汁で炊く方法ですね。 あとは下茹でした高野豆腐に切れ目を入れて、戻して一口大に切った切干を詰めて軽く炊き上げるとか、マヨネーズで和えて胡瓜と人参と玉葱でサラダなんて物も結構いけます。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 岩手の高原産「輪切りの切り干し大根」をエスニックなサラダ風の和え物に。 | Column | Hanako.tokyo. 2001/08/17 12:27 回答No. 4 kotoko ベストアンサー率33% (1142/3363) 切干大根の袋の裏に戻し方が書いてあると思いますが、 メーカーによって戻し時間がまちまちですのでよく読んでください。 一般な煮びたしも美味しいですが、 キュッと絞って三杯酢で酢の物にしたり、 サラダなんかにしても美味しいですよ。 みそ汁の具にもなりますし、買い置きしておくと便利です。 ≪切り干し大根とあさりのごま辛子あえ≫ AJINOMOTOレシピ大百科のフリーワード検索で 「きりぼしだいこん」と入力して〔検索〕をクリックすると 14件ものレシピが出てきますので、参考にして下さい。 参考URL: 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 2001/08/17 12:10 回答No.
3 myeyesonly 回答日時: 2001/08/17 12:10 こんにちは。 ちょっと禁じ手?的使い方ですが。 切り干し大根を戻さないで!軽くほぐして、ゴミを取り除き、適当なサイズにはさみで切ります。 お吸い物、味噌汁などを作るときに、水から切った切り干し大根を入れて煮ます。あとはてきと~にかつお節や煮干し、昆布などの出汁の材料、具、味噌などを入れてでき上がり。 同じようにして肉じゃが、五目煮などに入れてもいけます。 ポイントは戻さない事、水から入れて煮ること。水に入れてから1時間ほどおいといて点火するとよいみたいです。 11 切干大根のベーコン炒め 切干大根のベーコン炒め 材料 ベーコン2枚、切干大根40グラム、赤とうがらし1本、ねぎの小口切り適量 切干大根は水で洗って、もどして、ざくざくと切ります。 ベーコンは一口大に切って、赤とうがらしは輪切りにします。 油を熱して、水気をしぼった切り干し・ベーコン・唐辛子を炒め、酒大さじ3、しょうゆ大さじ1. 5~2で味付けをして、ねぎの小口切りを散らして出来上がりです。 参考URLの左側のメニューの「材料別検索」から入り、野菜の所に「切干大根」のレシピが7種類有ります。 他には。 「揚げボールと切干大根の煮物」 … 切干大根と卵の炒め煮 参考にしてください。 参考URL: No. 1 Eivis 回答日時: 2001/08/17 11:36 ● 切り干しダイコンのハリハリ漬け(下記URLより抜粋) [材料 4人分] 切り干しダイコン 40g 昆布 8g 生ワカメ 20g 白ゴマ 小さじ 2 酢 大さじ 4 みりん 大さじ1・1/2 砂 糖 大さじ1・1/2 醤 油 大さじ1・1/2 ユ ズ 1/2コ [作り方] (1)切り干しダイコンはよく洗って水につけ、もどします。 十分に吸水してもどれば、熱湯を通してザルに上げます。 (2)昆布はハサミで細いせん切りにします。 (3)生ワカメは一口大に切ります。 (4)白ゴマをよくすり調味料と合わせ、(1)・(2)・(3)をよくまぜ、しばらく漬けておきます。 (5)ユズの皮は黄色いところをそぎ、せん切りにし、実は絞って汁をとります。 (6)(4)を器に盛り、ユズの皮のせん切りを天盛りして、汁もふりかけます。 切干大根のほかのレシピを下記URLに紹介しておきます。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
初めて作ったとは思えない仕上がりでしょ? きりぼし〜きりぼし〜♪ ちなみに、煮物にした切り干し大根も冷凍保存できるんだぜ! よく水気を絞って、小分けにして冷凍庫に入れれば、2週間程度は持つぞ〜。解凍するときは、前日に冷蔵庫に入れればOKだ! 切り干し大根のレシピを教えてください。 -大量な切り干し大根を頂いて- レシピ・食事 | 教えて!goo. それは便利ね!多めに作って、常備菜にしよーっと! 監修 森崎 繭香 お菓子・料理研究家/フードコーディネーター 【HP】 料理教室講師、パティシエを経て、フレンチ、イタリアンの厨房で経験を積み、独立。 書籍、雑誌やWEBへのレシピ提供、テレビ・ラジオ出演など幅広く活動中。カフェやレストランでの経験を軸に、身近な材料を使った自宅でも作りやすいレシピを心がけている。 「野菜たっぷりマリネ、ピクルス、ナムル」(河出書房新社)、「いつものスープでアレンジレシピ60」「小麦粉なしでつくる たっぷりクリームの魅惑のおやつ」(ともに日東書院本社)、「型がなくても作れるデコレーションケーキ」(グラフィック社)など著書多数。
質問日時: 2015/11/11 08:31 回答数: 4 件 大量な切り干し大根を頂いていますので、切り干し大根のレシピを教えてください。 もどしてしぼった切り干し大根を油を熱したフライパンで 炒めます。そこへシーチキンを汁ごと加え、こげそうになったら 水を入れます。だしと砂糖とみそで味付けします。 冷めてもおいしくいただけますよ! 0 件 No. 3 回答者: gonba 回答日時: 2015/11/12 10:20 私も切り干し大根大好きです。 但し、普通の人と違うのは、パリパリと硬いのが好きなのです。 ですから、水で戻しません。 サッと洗って、20秒で水を切ります。 そして、一味唐辛子としょう油を付けて戴きます。 ボリボリ、パリパリ、で酒の肴に最高です。 道の駅などで買ってきて、年中食べています。 最近流行っている、 ヨーグルトに8時間以上つけて 食べるのが栄養や味の面でも最高です。 水で戻して、 硬めうちに甘酢につけたものも 独特の食感で美味しいです。 No. 1 mmsss 回答日時: 2015/11/11 08:53 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
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