1リットルサイズの密閉容器を使ったのですが、最初に梅を容器に入れてみたらその時点で容器がいっぱいに!💦到底砂糖は全部入らないと思いながらも砂糖を入れてみたら梅と梅の隙間はかなり大きいようで、どんどん砂糖が下に落ちていきます。この工程がとても楽しかったです(笑) ちなみに容器はこんな感じの普通のガラス瓶です。 1リットルサイズはピクルスを漬けたりとか、ニンニク醤油を漬けたりとか、庭の虫よけのための唐辛子の焼酎漬けとか…大きすぎないのでいろいろな用途に使えて重宝します。 梅シロップの経過 2日目 漬けた日の翌日の様子です。1日でかなり砂糖が溶けていますね!梅のエキスが早く出てくれるように穴をあけたり凍らせたりしたのが良かったのでしょうか。 3日目 またその次の日には砂糖がほとんど解けています!砂糖よりも梅の方が比重が軽いので上の方の梅が表面から飛び出てしまッテいます。 シロップに浸かっていないとカビが生える原因になってしまいますから、1~2日に1回くらい揺すって1か月程漬けておきます!わくわく。 梅シロップ実食!! 梅シロップが出来上がりました。 梅シロップを楽しむなら梅ジュースでしょう!ということで、炭酸で割って梅ジュースにしました。 この日はとても暑い日で、会社帰りの最寄駅から自転車で帰ってきた私は汗だく。一番おいしく水分を摂取できるコンディションで臨みました。 氷と梅シロップ30ccコップに入れます。 ちなみに、梅シロップはこんなレードルですくっています。何となく気分が上がるかなと思ってこの日のために買いました(笑) ガラス容器に入れるときに カラン と容器とレードルがあたるときの音は涼しげで気持ちがいいです。 炭酸水で割ります。150~180ccくらいでしょうか。 甜菜糖で作っているからほのかに褐色できれいな色です。 味は、酸っぱ甘い!(そのままですみません…)火照った体に染み込むような、すっきりとした飲みやすい酸っぱさでとっても美味しかったです。梅干しが酸っぱいのだからそりゃそうだと思われそうですが、梅って梅干しじゃなくても酸っぱいんだなぁって思いました。もっと甘い感じになるのかと思っていましたが、それよりも酸っぱさが強調されていて好みの味でした!
以前、こちらの投稿で初めて梅干しを漬けた話を書きました。 【初めての梅仕事】思い立ったので梅干しを漬けました。漬け方と経過報告 こんにちは! 5月頃から青梅が出回り、梅雨入り前には完熟した梅が出回っていますね。 3年ほど前、姉から手作りの梅干しをもらいました。その梅干しはシンプルに塩だけで漬けた梅干しで、とっても美味しかったです。 スーパーで梅干し... 買った梅の中に、一部まだまだ青い梅がありましたので、その梅を使って甜菜糖の梅シロップを作ってみることにしました! なぜ甜菜糖なのかと言うと、 梅シロップは通常氷砂糖で漬けるものと思っていましたが、残った青梅の量は約500gで氷砂糖の必要量も500g。近くのスーパーでは、氷砂糖は1kgの単位でしか売っていなかったので、氷砂糖が半分余ってしまう…。 氷砂糖は特に使い道ないしなぁ。と思って調べてみたら、梅シロップは氷砂糖じゃなくても砂糖ならなんでもいいらしいです。ということで、いつも家で使っている甜菜糖で漬けてみることにしました。 甜菜糖には天然のオリゴ糖が含まれていて、梅シロップにすればオリゴ糖がそのまま摂取できます。息子は便秘とまではいきませんが快便ではありません。定期的に梅シロップで作る梅ジュースを飲んで快便を目指したいです! また、甜菜糖は氷砂糖や白い精製された砂糖と違い、ミネラルなどの栄養素も含まれます。また、梅はクエン酸を含むため夏の暑さで疲れた体にもいいですね。実は梅シロップって、夏に最適の食べ物なんじゃないでしょうか!!? 梅シロップを作ってみよう! それでは作り方です! [材料]:1リットル容器1回分 青梅:500g 甜菜糖:500g リンゴ酢:100ml 梅シロップにはお酢を入れるレシピと入れないレシピがありますが、お酢を入れると雑菌の繁殖を抑える効果があるらしいので、初めて作るので念のため入れました。 [作り方] 1. フォークで梅に数カ所穴を開けます。 これは、梅のエキスを抽出しやすくするためです。 2. 穴を開けた梅を冷凍庫で一晩度凍らせます。 これも梅のエキスを抽出しやすくするためです。 3. 穴を開けて凍らせた梅を容器に入れます。 4. 砂糖を少し入れたら容器を揺すって砂糖を下に落とします。砂糖が落ちたらまた砂糖を容器に入れてを繰り返して砂糖を分量分全部入れます。 5. 砂糖不使用で簡単手作り！「酵素ジュース」の作り方とアレンジレシピ | つやプラ - つやっときらめく美をプラス｜40代からのエイジングを前向きに. リンゴ酢を容器に入れます。 6.時々揺すって、冷暗所で1ヶ月保管して待ちます。 先に梅を容器に入れてから砂糖を入れるのは、梅と梅の間に隙間ができるので容器を揺らしてあげれば自然と砂糖が下に落ちて、結果バランスよく梅と砂糖が容器に収まってくれます!
梅シロップを漬ける時に氷砂糖を使いますよね。 この砂糖を氷砂糖以外の種類に変えるとどんな感じになるのでしょうか? 漬ける時のポイントとかはあるのでしょうか?
1時間以上 500円前後 材料(2人分) 青梅 400g てんさい糖・もしくは黒砂糖 400~500g 酢 大さじ4 作り方 1 青梅は洗ってヘタ(というのかな?
清里で酵素作りにはまり、酵素用の砂糖について調べたところ、一般には発酵しやすく長期保存が可能な「白砂糖」が適しているとされ、発酵することによって「白砂糖の害」がなくなると言われてますが、 一説によると、長く時間を置かないと「白砂糖の害」が完全に抜けないそうです。 もう長年白砂糖は使ってませんが、結局のところ、酵素作りの砂糖は、黒砂糖以外なら問題なく発酵するようです。 味噌と同じく、 酵素も熟年ものがいいかも?
青い梅が出回る時期は年に一回。 この時期だからこそ仕込めて、簡単にできる梅シロップを作ってみませんか? 梅ジュース作り方！飲み頃や賞味期限は？白い泡や白カビは？ | 魔女の知恵. 水や炭酸と割って梅ジュースや、かき氷などにかける甘みとして使ったりと、さわやかな酸味と甘みのバランスが暑い時期にはいい清涼剤になりますよ。 梅シロップの作り方と作るのに適した梅の状態と砂糖の種類。 漬ける前に梅を冷凍するメリットとデメリットについてまとめてみました。 梅シロップの作り方と道具は? 梅シロップの材料(作りやすい分量) 青梅 1kg 氷砂糖 1kg 梅シロップに適した品種は、5月中旬からをめどに、店頭に青い梅の状態で出回るのが早いのが古城(ごじろ)、豊後(豊後)、白加賀(しろかが)。 5月下旬からと少し遅い時期に出回る南高梅(なんこううめ)がおススメです。 また、地域によって新鮮で手に入りやすい梅もありますので、お店の方に訊いてみると良いでしょう。 梅シロップの梅はどのような状態のが良いの? 梅は熟す前の青く硬いものを使用します。 青い梅のうちに出回っているものでしたら、お店に並ぶまでの過程で傷が入っているものも少ないです。 黄色くなりかけの梅もNGではないですが、砂糖が溶け切る前に早く発酵してしまう事もあるので青梅がベストです。 この年は青梅、氷砂糖ともに生協のパルシステム購入。 青梅がP-プラスの袋に入っていて鮮度保持ができます。 そして、あまり見かけない甜菜糖の氷砂糖が手に入りました。 (2019年6月1回の価格462円(税込)) てんさい糖の氷砂糖はAmazonでも取り扱っております。 通常の注文と、最大15%OFFになる定期おトク便と2種類の注文方法があります。 梅シロップや梅酒に使う糖分はなぜ氷砂糖なの?
新鮮な南高梅を使う場合はアク抜きの必要はありませんが、青くて硬い青梅(品種:古城など)は、2~4時間程度アク抜きしてください。長時間浸けると傷む原因になりますのでご注意ください。 完熟梅で梅シロップを作ることはできますか? 可能です。皮がやわらかくなっていますので、つぶれないように取扱いに注意してください。皮が破れて梅シロップが濁ることがあります。基本的には青くて硬い梅で作る方が梅のエキスが出やすいといわれていますので、青梅で作ることをおすすめいたします。しかし、香りが良いということで敢えて完熟梅を好んで作られる方もいます。 グラニュー糖や氷砂糖以外でも作ることはできますか? 可能です。三温糖、和三盆糖、きび砂糖などで作る方も増えています。梅シロップは砂糖次第で味わいが大きく変わりますので、自分に合った砂糖で作ってみてください。 青梅の保存方法を教えてほしい 青梅は鮮度が落ちやすいので、購入後は必ず冷蔵保管し、できる限り早めに漬けましょう。(~3日)また青梅は冷凍保存が可能です。使いきれなかった場合は冷凍しておきましょう。冷凍する前に手順1の水洗い→5のヘタ取りを行ってから冷凍することをオススメいたします。漬ける際は凍ったまますぐに利用できます。 冷凍青梅で漬けても大丈夫ですか? 問題ありません。解凍せずに凍った状態のまま漬けてください。冷凍する前に梅をよく洗いヘタを取っておくと便利です。 取り出した梅の実は食べられますか? ジャムなどに利用可能です。 中の梅がしわしわにならない 基本的には問題ありません。梅にも個体差があります。梅からエキスが出たあとにシロップが梅の中に入ることがあります。 発酵してしまった場合の対処方法を教えてください 少量であればそのままでも問題ありませんが、発酵が多い場合はシロップのみ鍋で10分ほど弱火にかけながらアクを取ります。漬けて数日の場合は瓶に戻します。漬けて10日以上の場合はこれで完成としてください。 出来上がりの量を教えてほしい 梅1kg、砂糖1kgの場合は約800ml~1000mlの梅シロップが出来上がります。 梅ジュースの健康効果を教えてください 梅に含まれるクエン酸により、疲労回復効果や肥満防止効果、美容効果などがあるといわれています。特に夏場は炭酸水(ソーダ)で割ることで疲労回復に相乗効果があります。
→ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ 料理教室 2019年12月クラスのテキストを公開しています。 「お正月料理」です。 2019, 12, 18 料理教室 2020年1月クラス募集中! (レギュラー教室) 1月14日(火)・15日(水)・16日(木)・18日(土) (実習教室) 1月23日(木) 2019, 12, 17 料理教室 2019年12月クラスのテキストです。 ここをクリック! 2019, 11, 26 料理教室 2019年12月クラス募集中! (レギュラー教室) 12月10日(火)・11日(水)・12日(木)・14日(土) (実習教室) 12月19日(木) 2019, 10, 26 料理教室 2019年11月クラス募集中! (レギュラー教室) 11月12日(火)・13日(水)・14日(木)・16日(土) (実習教室) 11月21日(木) 2019, 10, 12 新鮮、豪快、郷土の味 伊豆の味 徳造丸さん のバナーが入りました! 2019, 9, 28 料理教室 2019年10月クラス募集中! (レギュラー教室) 10月8日(火)・9日(水)・10日(木)・12日(土) (実習教室) 10月17日(木) 2019, 9, 17 西日本新聞「きょうの一品」2019年6~8月掲載分 アップしました! →「祥子のレシピCLUB」へ ブログのアドレスが変わりました! お気に入りへの登録の変更をお願いします! →新「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ 2019, 8, 16 料理教室 2019年9月クラス募集中! (レギュラー教室) 9月10日(火)・11日(水)・12日(木)・14日(土) (実習教室) 9月19日(木) 2019, 7, 19 8月3日(土)12:30~BS朝日で 「徹子の部屋」が再放送されます! 簡単&美味!お一人様レシピを実演 ビーフシチュー徹子さんにも大好評! →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ 2019, 7, 15 マキノ出版ムックより、「レモン最強レシピ」発売中 大人気!おいしい!一晩で飲める! レモン酢の作り方&飲み方 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ 2019, 7, 12 「栄養と料理」8月号発売中です! 第20回「ムラカミ式 元気ごはん」は「甘酒」です! →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ 2019, 7, 8 「ハルメク 健康と暮らし」2019年8月号 「生姜カレー」や、生姜を使ったいろんな料理 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ 2019, 7, 6 50代からの女性誌No1 ハルメクWeb「料理研究家・村上祥子さんの暮らしの知恵」 2019, 6, 27 料理教室 2019年7月クラス募集中!
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に「料理研究家・村上祥子78歳、 1人暮らしでコンロは一口、鍋2つ、 頑張らない台所を作った理由」掲載中です。 →AERA dot. へ 2020, 11, 9 料理教室 2020年11月クラス募集中! (レギュラー教室) 11月10日(火)・11日(水)・12日(木)・14日(土) (実習教室) 11月19日(木) 2020年11月4日の中日新聞の記事で 「マグカップレシピ」を掲載しています。 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ 2020, 11, 4 福森道歩さんの本、 「ひとり小鍋」「小鍋でつまみ」のご紹介! →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ クロスワードEX発売中 コラム「料理は脳トレ」連載中です。 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ 2020, 10, 28 料理教室 2020年11月クラス募集中! (レギュラー教室) 11月10日(火)・11日(水)・12日(木)・14日(土) 警固校区保健衛生委員会主催の「健康づくり実行委員会」で 健康講和を開催します! 『コロナに負けない、いつものごはんで、免疫力アップ』 2020, 10, 23 pumpkin(パンプキン)11月号発売中です。 ブログ「空飛ぶ食卓」 「料理家 村上祥子式 78歳のひとり暮らし」 大好評につき重版決定です!。 ブログ「空飛ぶ食卓」 読売新聞(2020年10月20日)で「料理家村上祥子式 78歳のひとり暮らし」を紹介しています。 ブログ「空飛ぶ食卓」 2020, 8, 16 最新のお知らせはコチラ!。 ブログ「空飛ぶ食卓」―「お知らせ」カテゴリー 2020, 3, 30 4月の実習教室、レギュラー教室とも、お休みさせていただきます。 料理教室 2020年4月クラス募集中! (レギュラー教室) 4月14日(火)・15日(水)・16日(木)・18日(土) 2020, 3, 23 料理教室 2020年3月クラスのテキストを公開しています。 レギュラー教室のテキスト 実習教室のテキスト 2020, 2, 27 料理教室 2020年3月クラス募集中! (レギュラー教室) 3月10日(火)・11日(水)・12日(木)・14日(土) (実習教室) 3月19日(木) 2020, 2, 1 料理教室 2020年2月クラス募集中! (レギュラー教室) 2月11日(火)・12日(水)・13日(木)・15日(土) (実習教室) 2月20日(木) 2020, 1, 18 発売中のハルメク2月号 特集「ムダが減って、おいしいが増える」では 「50代からのがんばらない台所」を掲載中!
今月の「ムラカミ式 元気ごはん」は、「あめ色玉ねぎ」 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ