河瀬璃菜 りな助(料理研究家・フードコーディネーター) 1988年5月8日生まれ。福岡県出身。 レシピ開発、商品開発、レシピ動画制作、企画執筆、編集、イベントメディア出演、 料理教室 など食に纏わる様々なお仕事をしています。 時短、ズボラ、ねと飯系が得意。料理ができない人でも作ってみたくなるアイデアレシピを提案します。 著書「ジャーではじめるデトックスウォーター」「決定版節約冷凍レシピ」「発酵いらずのちぎりパン」 など Blog: Twitter:
★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2018/05/20
キャベツは食べやすい大きさに手でちぎって、耐熱ボウルに入れる。ラップをかぶせ、600Wの電子レンジで2分加熱する。粗熱がとれたら水けを絞る。 2. 1にさば缶と○を加えて和える。味をみて、さば缶の汁を加えて味を調える。 さば缶とじゃがいものアヒージョ ・調理時間20分 さば缶と常備野菜のじゃがいもを使ってスペイン風のメニューに。食べ応えがあるように、さばをあまり崩さずに煮るのがポイントです。かき混ぜすぎるとさばがほぐれやすいため、フライパンをまわすようにして全体を混ぜましょう。 材料(2人分) さば缶詰(水煮)…1缶(200g) じゃがいも…3個 にんにく…1片 塩…小さじ1/2 オリーブオイル…適量 作り方 1. 【缶詰アヒージョ特集その１】缶詰業界に新しい風を巻き起こす！焼き鯖のアヒージョ - ippin（イッピン）. じゃがいもは皮付きのままひと口大に切り、水に5分さらす。にんにくは包丁でつぶす。 2. 小さめのフライパンに水けを切ったさば、じゃがいも、にんにく、塩を入れ、具材がかぶる程度のオリーブオイルを入れて弱火で15分煮る。 さば缶サラダ ・調理時間10分 シャキシャキのたまねぎにしっとりしたさばがからむ、栄養たっぷりの時短サラダ。おかずにはもちろん、おつまみにもぴったりな一品です。たまねぎは水にさらすと辛みが抜けて、子どもも食べやすくなりますよ。ポン酢マヨでさっぱりまろやかな味わいに。 材料(2人分) さば缶詰(水煮)…1缶(190g) たまねぎ…1/2個 かつおぶし…少々 ポン酢…適量 マヨネーズ…適量 作り方 1. たまねぎは薄くスライスして水に5分さらす。ザルに上げ、水けを切る。 2. 皿に汁けを切ったさば缶を入れて軽くほぐし、たまねぎ、かつおぶしをのせる。ポン酢とマヨネーズをかける。 さば缶は調理済みのためすぐに使え、節約にもつながる便利なストック品。魚は体にいいとわかっていても毎日のように食べるのが難しい、時短で栄養を摂りたい、そんなときにぜひ今回のレシピを役立ててみてくださいね。 レシピ制作:管理栄養士 尾花友理
酔っ払いのための簡単おつまみレシピ! 3分でめちゃうま 第9回 今月のお酒は「ワイン」 2018年06月01日 17時00分更新 ヒパヒパ! アスキーの食べる人ナベコです。お酒が大好きで毎日のんべろべろりん、して過ごしています。お酒は長い友。未来永劫付き合っていきたい。 この連載では酒好き記者が毎月テーマのお酒にあうおつまみのレシピを紹介します。材料はコンビニで買えるものや、身近なお菓子などがメイン。意外にも(! )想像を超えたおいしいおつまみをつくるのが目的です。 今月のテーマのお酒は 「ワイン」 です! 面倒な手間一切なし！サバ缶で作る「サバ缶アヒージョ」 – 簡単男飯レシピ・作り方 – GOHAN. 6月のお酒「ワイン」 アルパカのカベルネ・ソービニヨン/メルローを買ってきました。コンビニで625円。 6月は梅雨で雨が続きますよね。自然と外出もしづらくなりますが、そんな時は家でワインを飲んでゆっくりした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。ボトルのワインを家で開けると優雅な気持ちになります。コンビニ、スーパーには1000円以下のワインも多くあるのでお手頃ですしね。 そこで、ワインと一緒に食べたい洋風な雰囲気のおつまみを紹介します。今週のレシピは「さば缶アヒージョ」。さばの水煮の缶詰があれば簡単にできるので、ぜひ参考にして試してみてください! 簡単おつまみ!
Description ニトスキや100スキなどの小さなスキレットで、お手軽にアウトドアやベランダバルを楽しみましょう(^^) 作り方 1 じゃがいもを ひと口大 に切りレンチンしておく。(皮付きで) 2 スキレットにオリーブオイルを2センチくらい入れ潰したにんにくを入れ 中火 にかける。 3 ぐつぐつしてきたら汁気を切ったさば水煮缶、じゃがいも、プチトマト、タカノツメ、お好みでアンチョビを入れる。 4 塩こしょうを入れ味を整え、 弱火 で5分ほど煮る。 保温性が高いので熱々を楽しめます(^^) コツ・ポイント さば水煮缶の汁気をよく切りスキレットの真ん中に崩さないように乗せる。 ベランダでやる時は、カセットコンロなどで。 小さいので、何種類か作っていろいろな味を楽しみましょう(^^) このレシピの生い立ち 昔、使っていた100スキ(100円ショップのスキレット)がダメになってしまったのでニトスキ(ニトリのスキレット)を購入し シーズニングの為にアヒージョを作りました。 簡単で安くできる食材にしてみました(^^) クックパッドへのご意見をお聞かせください
【主婦料理】話題の!さば水煮缶と豆腐で作るアヒージョ - YouTube
作り方 下準備 サバ水煮缶は汁けをきる。 長ねぎは一口大に切る。 にんにくは薄くスライスする。 ミニトマトはヘタを取る。 1 フライパンの表面を薄く覆う程度のオリーブ油、にんにくスライス、長ねぎ、サバを入れて、中火で加熱し、長ねぎがしんなりしたら火を止め、黒こしょうをふり、ディル(あれば)をあしらい完成。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「おつまみ」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
Hot Pepper Beautyに掲載されている「 縮毛矯正 ブリーチ毛OK 」に関するヘアサロン・リラク&ビューティサロンの情報を集めました。各サロンの詳細情報については、リンク先でご確認ください。 「縮毛矯正 ブリーチ毛OK」で探す おすすめサロン情報 18 件のサロンがあります。 【ベテラン女性美容師だけのマンツーマンサロン】≪カットカラー\5000≫♪栄・矢場町 アクセス 女性美容師だけのサロン★ロフトすぐ[矢場町駅]徒歩5分[栄駅]徒歩7分【当日予約OK】 カット料金 ¥3, 700〜 席数 セット面8席 ダメージ毛ブリーチ毛でもOK!【 縮 毛 矯 正】 新規\16300〜【パーマ落とし】新規\12300〜パーマが飽きた方に! アクセス 三軒茶屋駅5分[イルミナカラー ハイライト ダブルカラー ブリーチ インナーカラー] カット料金 ¥4, 380〜 席数 セット面5席 《コロナ対策◎当日予約OK!》抜け感のあるデザインカラーと髪質改善が人気!キッズスペースあり★ アクセス JR常磐線『勝田駅』より車で8分。『佐和駅』より車で5分 カット料金 ¥3, 600〜 席数 セット面22席 【深夜23時まで営業】どこにもない『オーダーメイド』な髪型が叶うサロン!エリアトップのブリーチ比率★ アクセス 下北沢駅 東口徒歩2分 南西口徒歩3分 ブリーチのプロフェッショナル! カット料金 ¥4, 900〜 席数 セット面3席 【カラー特化型サロン】心斎橋エリアカラー予約数No. 1 ダブルカラー6990~諦めていたカラーを叶えます☆ アクセス 地下鉄<心斎橋駅>4分 <四ツ橋駅>徒歩2分 <難波駅>徒歩8分 TEL06-4708-1566 カット料金 ¥3, 850〜 席数 セット面9席 【コロナ対策実施中】口コミ平均4. ブリーチ毛に縮毛矯正をかけて、綺麗にする方法（口コミあり） | shingosasaki.com. 91【本日15時空き有り】《束感・立体感》のあるMen'sスタイル!! アクセス 心斎橋駅/四ツ橋駅/本町駅、徒歩5分【メンズカット・フェード・イルミナカラー】 カット料金 ¥3, 980〜 席数 セット面7席 【コロナ対策実施中】当日OK!関西No1メンズサロン!口コミ平均4. 9の実力派サロン☆心斎橋駅徒歩3分! アクセス 心斎橋徒歩1分/長堀橋徒歩5分/なんば駅徒歩7分/イルミナカラー・ハイライト・ブリーチ カット料金 ¥3, 980〜 席数 セット面8席 【2周年特別メニューあり♪】薬院駅徒歩3分/個室あり♪悩みに合わせ相談できるカウセリング重視サロン!
ブリーチ毛に縮毛矯正をかけて、綺麗にする方法(口コミあり)のまとめ 梅雨時期で湿気に困ってる方、特にブリーチなどをしていて、他店で断られてる人は是非一度ご相談下さい。 下記のページから LINE でご相談していただくと来店前のカウンセリングが出来ます。 佐々木真吾 美容室 佐々木真吾の働いている美容室のご紹介です。予約や別サイト()なども飛べるようになってイます。 その他にもブリーチ縮毛矯正ページがありますので是非見てみてください。 ブリーチ縮毛矯正 「ブリーチ縮毛矯正」の記事一覧です。 ブリーチ縮毛矯正のまとめ記事!!これであなたも綺麗になれる!! ブリーチをしている髪に縮毛矯正かけたい人に向けての記事になります。ハイライトや全体ブリーチをしていてくせ毛をどうにかしたいと思っている人は、参考になると思います。ぜひ参考にしてみてください。 あなたの髪が綺麗になるように、お手伝いさせていただきます。 最後までお読みいただきありがとうございました。 最後に 佐々木真吾 ご来店いただきありがとうございました。またお待ちしてます! !
カウンセリング時に相談をし、デジタルパーマをあててもらうことに。実際やってみないと分からないとのことでしたが、担当スタイリストさんの技術がすばらしいこともあり、理想通りのパーマに仕上げていただきました。 施術中もパーマについていろいろ教えてくださいましたし、有意義な時間を過ごせました。 パーマどうしようかお悩みの方、絶対おすすめです! ありがとうございました。また伺います。 初来店でした。 パーマが上手いお店を探して、ここに辿り着きました。 違うお店で、4年くらい前に一度パーマをかけましたが、失敗されてしまい片側だけグリグリに…。 そこからパーマをかけるのは怖くなってやめていたのですが、癖毛で悩んでいたり、パーマのスタイルに魅力を感じていたため、思い切ってお願いすることにしました。 しかしブリーチを何回かしていてダメージ毛なのでと伝えると、かけられないかもしれないですがカウンセリングだけでも、と丁寧なメッセージをいただいたので伺いました。 担当スタイリストさんからは、丁寧な説明・カウンセリングがあり、安心して施術を受けられました。 ただ、薬液が思いっきり耳に入ってきたのと、ロッド?がずっと目の上辺りにあってチクチクしていたのが不快でした。 しかし、アシスタントの方々の接客も、丁寧でよかったです。 結果、パーマはとても綺麗にかけていただきました! 周りからも好評ですごく気に入っています♪ ただ、かなり濡らさないとパーマが出ないのと、入浴後乾かすのが少し難しいです。 ですがとても満足しています。 またお願いしたいと思います、ありがとうございました。 僕は普段パーマを推していますが、 上記でもパーマと縮毛矯正の薬剤の根本は同じです。 パーマはカールをつけるぶん縮毛矯正より難しいのでブリーチ毛への縮毛矯正の先にブリーチ毛へのパーマがあります。 ですので他店さんよりはブリーチ毛へ施術できる可能性はかなり高いと思います。 表参道、原宿エリアが来店可能範囲であればぜひCuraもご検討ください! ご相談だけでも気軽にご連絡いただければと思います。 ぜひCuraでパーマをかけてみたいという方いらっしゃれば、 安心してお任せください。 お電話でのお問い合わせでは、" ホームページを見た "とお伝え頂ければ適用いたします。 東京都渋谷区神宮前6-16-13 NAIAS神宮前4F