毎年、春になると店頭に並ぶパステルカラーの服。今年はグレーがかったトーンの「スモーキーパステル」という色が人気だそう。でも、実際に買ってみたら、なんだか自分に合わなかったり、顔がくすんで見えてしまったりと、上手く着こなせないことはないでしょうか? もしかすると、あなたの肌や顔のタイプに合わない色を選んでいるからかもしれません。 肌や顔立ちの特徴から、似合う色を導き出すパーソナルカラー診断。今まで4000名以上のコンサルティングをしてきたイメージアップ コーディネーターの矢吹朋子さんに、自分のカラータイプをチェックできるプチ診断と、タイプ別おすすめ&要注意のパステルカラーを教えてもらいました。 3つの質問からわかる! パーソナルカラー・プチ診断 パーソナルカラー診断では、あなたのカラータイプを春・夏・秋・冬の4パターンに分けて、似合う色のアドバイスをします。通常は顔の下に色布をあてて見極めていきますが、今回はお手軽にできるプチ診断を用意しました。さて、あなたは何タイプ? Check1. お肌のお悩みは…… A. 目の下の青グマや顔全体に赤いポツポツが目立つ。 →春タイプ B. まぶたや目の周りに茶グマ。赤ら顔になりやすい。 →夏タイプ C. 目の下に青グマ。唇がベージュ色のため貧血に見られやすい。 →秋タイプ D. 顔全体がくすみやすい。 →冬タイプ Check2. 顔の赤みは… A. 結婚式のお呼ばれドレス、カラーマナーと色別おすすめコーデって？ ｜ 結婚ラジオ ｜ 結婚スタイルマガジン. 鼻のまわりに少しコーラルピンクの赤みが出る。 →春タイプ B. 顔全体にローズピンクの赤みが出る。 →夏タイプ C&D. 顔に赤みはあまり出ない。 →秋タイプまたは冬タイプ Check3. 日焼けしたときは… A. 真っ赤になり、すぐ皮がむける。 →春タイプ B. 知らない間にうっすらと浅黒く焼ける。 →夏タイプ C. 小麦色に焼けるが冬になると白く戻る。 →秋タイプ D. 焼けやすく、一度焼けると白く戻りにくい。 →冬タイプ 以上でチェックは終了です。一番多い回答があなたのタイプになります。すべてバラバラだったというときは、この先に続くタイプ別の特徴を見て、最も自分に近いものを選んでください。 春・夏・秋・冬カラータイプ別おすすめ&要注意のパステルカラーは?
抜け感のあるヘアカラー、アッシュ。似合わない気がするけどなんで…? ヘアカラーで大人気のアッシュ。おしゃれで抜け感たっぷりな雰囲気に仕上がるって噂だからアッシュにしてみたはいいものの、なんか似合わない気がする…似合う人との違いはどこにあるんだろう…?
「いつものメイクでいいのでは?」と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、着物のときに普段通りのメイクでは、アンバランスな印象になってしまうことがあります。 着物を着たときには、着物にふさわしいメイクを施すことが美しく見せるポイントです。成人式や結婚式といった特別な機会だけではなく、お祭りやデートなど、着物を着る機会はいろいろあるため、上手なメイクの仕方を知っておくと、イベントをより楽しむことができるでしょう。 今回は、着物姿を美しく引き立たせる、メイクのポイントや年代別の着物メイクをご紹介します。 着物に似合うベースメイクとは? 着物メイクでまず気を付けなければならない点が、ベースメイクです。ポイントメイクも重要ですが、まずはすべての基礎となる着物に似合うベースメイクがポイントとなります。 化粧下地の付け方からファンデーションの塗り方まで、着物メイクの基本をしっかり押さえておきましょう。 1-1. 着物メイクの土台作り 着物メイクは、のっぺりとした日本人顔に仕上げるのが基本 です。 洋装のときのメイクは、シャドウやハイライトなどで陰影を付けたりして立体感を出すよう意識している方も多いでしょうか。しかし、和装のときは反対に平面的になるように意識します。 陶器のようにきめ細やかで美しく、マットな質感の肌を目指しましょう。 着物にあったメイクをするためにはまず、化粧下地でしっかりとした土台を作りこむことが大切です。化粧下地はさらっとしたタイプのものを選び、顔にしっかりと伸ばします。赤みやくすみ、色むらが気になる場合には、コントロールカラーを使うのがおすすめです。 コントロールカラーとは色のついた化粧下地で、ファンデーションを塗る前に使用することでお肌の色味を整え、きれいな土台を作ることができる下地アイテムです。気になる場所にコントロールカラーを馴染ませ、色むらをなくしておくと、ファンデーションを厚塗りしなくてもきれいに仕上がります。 1-2. ファンデーションの塗り方 土台がきちんと作れたら、次はファンデーションを塗っていきます。着物のときには、パウダーファンデーションよりも リキッドファンデーションのほうがおすすめです 。パウダーファンデーションを使うとふわっと立体的な印象となりますが、カバー力のあるリキッドファンデーションなら、よりなめらかな陶器肌に近づけます。 ファンデーションの色味は、本来の肌の色よりも少しだけ明るい色のものを選ぶ ようにしましょう。オークル系よりもピンク系のほうが着物には向いています。着物には色白の肌が似合いますが、あまりにも白すぎると不自然になってしまうため注意してください。 また、顔と首の色の違いが目立たなくなるよう、襟足や首、耳などにもスポンジでファンデーションを伸ばしておきます。シミやそばかすが気になる部分には、コンシーラーを使い、厚塗りにならないよう注意しながら上手にカバーしてください。 仕上げに付けるパウダーは、明るめの肌色か透明で、なるべくきめの細かいものを選びます。テカリを抑え、マットな印象に仕上げましょう。 2.
T. スティル医師は その先見の明から、今から100年以上前に、 既に、 "からだの中の膜の重要性" について着目し、研究を重ねていました。 * スティル医師は、その著書の中で、 "筋膜は、原因を見つける、最初の猟場である。" と述べ、 骨や筋肉、神経、血管、内臓などの、からだを 構成しているものすべてを からだの内部で1つにつなげている "筋膜" の緊張や異常を、 きちんと見付けて治療する ことの重要性 を繰り返し述べています。 ↑このページの最初に戻る ↴「オステオパシーの臨床例」のページに戻る
こんにちは。院長の藤井です。 5月も半月が経過して、暑かったり少し肌寒かったり体調管理が難しい時期になりましたね。 事務やデスクワークのお仕事をされていると、冷房がついたりする日もちらほらでてきて、身体が冷えてこわばることもあるのではないでしょうか。 身体がこわばって「立ち上がる時に腰やお尻が痛く」なり、おつらい思いをされているのかもしれません。仕事が終わり家に帰ると家事や夕飯作りがあるので、自分の身体のことなんかかまっていられないのかもしれませんね。 おつらいと思います。そこで、椅子から立ち上がった際の腰痛でお困りなあなたの腰痛を解消する方法をご紹介いたします。ぜひ、ご活用ください。 じつは、「立ち上がった際の腰の痛み」の原因の多くは、 立ち上がる前の「座り方」に問題があることがたいへん多くあります。 そこで、あなたが腰に負担がかかる座り方をしているかを、簡単にチェックしてみてください。 腰痛を誘発する座り方 1.浅く座り、背もたれにもたれる 2.片足であぐらをかく 3.足を組みながら座る いかがでしょうか。あなたは、椅子に浅く座り腰を丸めていないでしょうか?足を組みながら座っていないでしょうか? もしそうだとすれば筋肉や関節の負担が蓄積していきある日突然、病院へ駈け込まなくてはいけない状態になるかもしれません。また、このような習慣が身につくと骨盤はゆがみ、背骨への負担が蓄積されていきます。 そして将来、脊椎疾患を患うリスクは高くなるでしょう。でも、大丈夫です。ご安心ください。 「楽に座るための3つのポイント」をお伝えいたします。 1.椅子に深く座る 2.つま先を内に向けておく 3.姿勢を良くしようと力まない これで、OKです。「えっ?それだけでええの?」と思われたでしょうか?。はい。こんなことでいいのです。 この3つのポイントをおこなうだけで、あなたが長時間座っておられる時の負担は半分以下になりイスから立ち上がった時の腰痛は少しずつ改善していきます。ぜひ、実践してみてくださいませ。 それでも、立ち上がった時の腰痛がよくならなかったり痛みがひどくなるようでしたら、治療が必要な状態である可能性もあります。当院へご相談ください。 (柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師 藤井康徳 監修)